Спит ваш ребенок в 10 месяцев

Спит ваш ребенок в 10 месяцев

Вы только что узнали про BabySleep

Есть некоторые проблемы со сном ребенка, и вы совсем недавно узнали о консультантах по детскому сну. Начните с базовых знаний! Спи-руководство – самый правильный первый шаг на пути к спокойным ночам.

Вашему малышу 4–10 месяцев

Это ваш первый «неспящий» малыш? После 4 месяцев все стало еще хуже? Сколько ему нужно ночных кормлений, какой подобрать режим, где и как укладывать спать? Ответы на эти вопросы вы найдете в СПИ-руководстве.

Нет времени читать книги и 100 статей на сайте

Вы хотите сохранить актуальные рекомендации именно на этот возраст (4–10 мес). У вас нет времени с малышом на руках изучать и сравнивать различные источники, книги, блоги. СПИ-руководство сэкономит ваше время.

О чем СПИ-руководство?

  1. Структура сна после 4 месяцев: «лёгкий» сон под утро, краткие пробуждения, ассоциации на сон
  2. Скачки умственного, физического развития, страх отделения от мамы – как пережить?
  3. Сколько «должны» спать дети днём и ночью в этом возрасте?
  4. Как избежать слез перед сном?
  5. Примеры режима сна по часам и гибкого ритма сна и бодрствования
  6. Сколько раз нужно спать днём и в какое время? Переход на 2 дневных сна
  7. Секреты «правильного» ритуала перед сном
  8. Что делать, если малыш воспринимает раннее укладывание как дневной сон?
  9. Ночные кормления на ИВ и ГВ: как часто и «доколе»
  10. 8 правил безопасного и экологичного сна
  11. Совместный сон: безопасность, трактовки и страхи родителей
  12. Самый комфортный способ организации сна до года малыша
  13. Чем BabySleep может вам помочь

Кому не подойдет СПИ-Руководство?

Вы много знаете о детском сне и подписаны на наш блог

Ощущение, что вы изучили всю информацию про детский сон. А проблема по-прежнему не решена? Возможно, вам больше необходим профессиональный взгляд со стороны.

Вы опытная мама двух

(или более) малышей

Получается организовать гибкий режим дня, ритуал, быстрое засыпание? Следующий шаг – это вебинар BabySleep 1 модуля – разделить еду и сон, узнать про мягкие методики.

А если не СПИ-Руководство, то что еще мне подойдёт?

Вебинар на возраст

Групповые занятия – когда вы вполне в себе уверены, но есть вопросы

В течение 24 часов бессонные ночи перестанут быть только вашей проблемой

Коротко о Центре BabySleep

С 2011г. консультанты по сну BabySleep профессионально занимаются решением проблем со сном ребёнка.

BabySleep известен своими бережными методиками обучения самостоятельному засыпанию и комплексным подходом к проблеме. Руководитель BabySleep Елена Мурадова и ее команда помогут наладить сон малышей на ГВ и на ИВ, при раздельном и совместном сне.

Мягкая Методика BabySleep подойдет семьям, для которых важно не оставлять малыша проплакаться, но которые не хотят ждать 3 года, пока малыш перерастет проблемы со сном.

2011–2021 © Центр детского сна и развития BabySleep.

BabySleep™ – официально зарегистрированный защищенный товарный знак. Все предоставляемые материалы являются объектом интеллектуальной собственности. Запрещено любое копирование и использование материалов (или их части) без разрешения правообладателя.

Несмотря на то, что информация, предоставленная проектом, тщательно отобрана и проверена, BabySleep не несет ответственности за неправильное толкование, ошибочное или некорректное использование этого материала. Все рекомендации не являются медицинскими, не отменяют и не заменяют предписаний врача, рассчитаны на здоровых детей, рожденных в срок.

Признаками переутомления у подростков

Когда дети жалуются на усталость, родители обычно им не верят. Какая усталость в 7-10 лет?! Им же не 70! Но к детским жалобам стоит прислушаться.

Автор: Марьяна Безруких

Дата публикации: 10.02.2021

День младшего школьника выглядит примерно так: 4−5 урока в школе, потом — 2 дополнительных занятия (опять же, в школе). Затем — «развивалки»: музыка, спорт, танцы, шахматы, рисование… В перерывах между этим многообразием ребенок наспех ест и делает уроки – надо успеть на очередной кружок. Спать ложится ближе к 11 ночи (потому что доделывает то, что не успел днем).

И так — неделя за неделей, месяц за месяцем… В общем, загрузка у младших школьников почти как у бизнесменов – ни минуты свободной. Поэтому и переутомление у ребенка – обычное дело. А от переутомления до болезней — полшага. Как же нагружать детей, чтобы не перегружать? На ваши вопросы отвечает эксперт.

Профилактика переутомления у детей

1. Сын учится в третьем классе. Уроки почему-то стал делать тяп-ляп, ничего не хочет, быстро устает. Даже ходить в бассейн отказывается, хотя любил плавать. Что предпринять?

Проанализируйте режим дня ребенка. В сутках 24 часа. Начинайте вычитать: 10 часов – сон, 2−3 часа – прогулки и игры на свежем воздухе. 5−7 часов – пребывание в школе, 1−2 часа – выполнение домашнего задания. 2 часа — прием пищи и гигиенические процедуры: естественные процессы должны протекать без спешки. Еще час нужен на то, чтобы вечером побыть с самим с собой: поиграть, почитать… Получается, что свободного времени почти нет! И все допнагрузки – за счет «урезания» прогулок, отдыха и сна. К слову, многие дети регулярно недосыпают от 30 мин. до 1,5 часов. Почти не гуляют, потому что мама считает, что 15 минут до школы и обратно – это и есть прогулка. Хотя множество исследований показывают, что дефицит сна и недостаточное пребывание на воздухе негативно сказывается на состоянии детского здоровья.

Поэтому постарайтесь перестроить режим дня ребенка. Следите за тем, чтобы уроки были выполнены до шести вечера: позже работоспособность на нуле. Укладывайте его спать в девять вечера. Гуляйте каждый день! Сократите количество кружков и секций. Одно развивающее занятие (секция, кружок) в день – вполне достаточно.

Януш Корчак, выдающийся польский педагог, врач и общественный деятель, однажды сказал: «Уважайте трудную работу роста ребенка». Взросление — тяжелый труд, ведь в организме постоянно происходят преобразования. Этот период особой чувствительности. И когда на это накладывается неадекватная нагрузка, ребенок часто не выдерживает.

Симптомы переутомления у ребенка

2. Я заметила, что дочка в последнее время стала обидчивой и плаксивой. Может ли это быть признаком переутомления? Или она просто капризничает?

Признаки переутомления могут быть очень разными. У кого-то развивается сильное торможение. Например, ребенок после ужина неожиданно засыпает прямо за столом. У кого-то – перевозбуждение: весь день носится, мечется, не может успокоиться. У многих детей ухудшается аппетит (они капризничают, отказываются от еды) и сон (долго не могут уснуть, спят поверхностно и тревожно). В любом случае, происходят какие-то резкие изменения в поведении ребенка. И родителей должно это насторожить. Скажем, сын или дочь всегда были спокойными, а стали – гипервозбудимыми. Были внимательными и усидчивыми, а стали – рассеянными и гиперактивными. Или настроение у них вдруг стало переменчивым: сильное возбуждение сменяется сонливостью, смех – слезами и наоборот.

Еще один тревожный симптом — жалобы на усталость, головную боль, боль в животе. Когда ребенок хорошо себя чувствует, он не жалуется. Поэтому к детским жалобам нужно отнестись серьезно – значит, действительно есть какой-то дискомфорт. Возможно, пока психологический.

Если нагрузка и дальше останется неадекватной, может развиться болезнь. Кстати, частые болезни — тоже один из основных симптомов переутомления. Ребенок «уходит» в недуг, не в силах справиться с повышенной нагрузкой.

3. Мой мальчик – тревожный и ранимый. Когда волнуется – начинает заикаться. Наверное, его нельзя сильно нагружать?

Действительно, многие дети требуют щадящего режима. Например, если у женщины была патология беременности и родов, если на первом году жизни у ребенка были какие-то травмы и операции, если он состоял на учете у невролога, неважно по каким причинам, будь то задержка моторного, речевого развития, нервные тики или что-то еще. Интеллект у таких детей может быть высоким, но адаптивный ресурс – снижен.

В школу таким детям желательно идти не в шесть лет, а в семь или даже в восемь. Закон об образовании это позволяет. Таких детей нельзя сильно нагружать, особенно в первом классе. И, скорее всего, продленка им тоже не подойдет – они будут сильно уставать.

Поздравления с 10 месяцами ребенку (девочке, мальчику)

Ищете красивые и прикольные поздравления с 10 месяцами ребенку? Заходите! На Мега.Открытка представлены только оригинальные и искренние поздравления в стихах и прозе с 10 месяцами ребенку, девочке, сыну, дочке, мальчику, внуку, внучке, родителям, малышу от мамы, папы, бабушки, дедушки. Выберите из предложенных ниже стихов, подходящее вам.

Есть разные варианты как поздравить родителей и близких с 10 месяцами ребенку. Мы рекомендуем самый искренний и душевный вариант. Выпишите выбранное поздравление на открытку и вручите лично. Если нет такой возможности, тогда поздравьте в смс, а еще лучше отправьте поздравление почтой.

Читайте также  Художественная гимнастика лентами видео дети

Поздравляю ребенка с 10-м месяцем счастливой жизни. Пусть светлой и доброй будет дорога, пусть каждый день приносит веселые игры и интересные забавы, пусть Бог одарит манюню крепким здоровьем и настоящим счастьем, пусть ребеночек растет настоящей радостью и большой гордостью семьи.

10 месяцев назад,
Аист в дом к вам прилетел,
И отныне счастье в доме,
Улыбается теперь!

Пожелаю я здоровья,
И успеха малышу,
Вам, конечно же, терпение,
Радости желать хочу!

Пусть дитя растет на радость,
Улыбается всегда,
Счастье, легкости, достатка,
С днем рождения малыша!

10 месяцев исполнилось ребенку,
Поздравляем, рады от души,
Пусть растет и пусть смеется звонко,
Пусть он вас выходками смешит,

Пусть он счастье дарит каждый час,
Позитив пусть в вашу жизнь несет,
Пусть здоровым, солнечным, прекрасным
Среди любви и радости растет!

Улыбайся папе, улыбайся маме,
Улыбайся миру, смейся вместе с нами!
Мы пока считаем месяцы, не годы,
Важные моменты, жизнь эпизоды.
10-как прекрасно, подрастай скорее,
С каждой новой датой становясь взрослее!

Поздравляю крошку с 10-ым месяцем. Желаю необыкновенных чудес в жизни и интересных приключений, радостных прогулок и вкусной каши, веселых игрушек увлекательных забав, большого счастья и звонкого смеха.

Красивые стихи с 10 месяцами ребенку, доченьке, сыну

Десять месяцев малышке,
Поздравляю ребенка я.
Пусть здоровой и активной
Будет вся ваша семья.

Пусть звучит задорный хохот,
Ножки ловко топотят.
Пусть растут быстрее зубки,
Глаза радостью горят.

Поздравляю малыша с днем рождения! Поздравляю его родителей с тем, что им удалось сделать на свет это сокровище! Ребенку желаю счастья, крепкого здоровья, а родителям-терпения и любви, которой они окутают друг друга и свое маленькое чудо! С праздником!

С днем рождения, малыш,
Дата — хоть куда!
Десять месяцев, поверь
Это не ерунда!

Это маленький рубеж
Для великой судьбы,
Это поле из надежд,
Счастья и любви.

Пусть, цветочек, у тебя
Этот юбилей
Станет первым из трех сотен,
Радуйся, смелее!

С днем рождения поздравляю
Вашего ребенка.
10 месяцев, и вам
Не нужны пеленки.

Уже первые шаги
Делаете смело.
На пол все летит, что мама
Спрятать не успела.

Веселится пусть
Краля подрастает,
Маме с папой радости
В жизни добавляет.

10 месяцев манюне,
Отмечает вся семья,
Привет, привет,
Вам здоровья и добра!

Счастье, легкости, терпения,
Сделать первые шаги,
Чтобы было настроение,
Чтобы сбылись у вас мечты.

А ребеночку желаю,
Вам на радость я расти,
Чтобы Ангел охранял,
Все его цветные сны!

Прикольные поздравления с 10 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

Поздравляю я тебя
С днем рождения, малыш,
10 месяцев тебе,
Не мало и не много.

Подрастай и не болей,
Кашу с маслом ешь,
Не капризничай, не плачь,
Маму с папой слушай.

Я желаю, чтобы смеялся
Весело и звонко,
Чтоб счастливее тебя
Не было ребенка.

Вот, малыш, ну ты даешь,
Радуюсь — любуюсь:
Как же быстро ты растешь,
За тебя волнуюсь!

Как твой зубик, первый шаг?
Я тебе желаю:
Ты растешь в любви, и так,
Вечно бы длилось!

10 месяцев уже
Маме с папой сладость.
Веет солнцем на душе,
Ты тепло и радость!

Карапузик наш смышленый,
10 месяцев тебе!
Пусть успех, в тебя влюблен,
Дарит счастье на земле!

Твои маленькие ножки
Очень скоро побегут
По красивой дорожке,
И к радости придут!

В десять месяцев малыш,
Ты на месте не сидишь,
Мир успешно узнаешь,
Улыбаешься, поешь.

Будь и дальше ты веселым,
Милым, радостным и добрым,
Прекрасно живи
В радости, тепле, любви.

Десять месяцев — это прекрасно,
Пусть малыш очень милым растет,
Пусть ему светит солнышко ясно,
Каждый миг только радость несет!

Я желаю, чтобы он развивался,
Чтобы вперед всегда смело шагал,
Всегда улыбался лучезарно
И любовь от всех вас получал!

Душевные и трогательные поздравления на 10 месяцев девочке, мальчику, родителям

Десять месяцев прошло, нет пролетело.
Ты будто расти всегда спешишь.
Вот уж берешь игрушку ты умело,
Скоро ножками пойдешь, нет, побежишь.

Ты расти большой, малыш наш славный,
Сильным будь, здоровым, не болей.
Будь всегда смышленым и забавным,
Знай, как много любящих тебя людей.

Мама твой измерит рост
И, конечно, вес твой взвесит,
Ты уже совсем большой,
Месяцев тебе уже десять,
Пусть хранит тебя всегда
Ангел твой от бед и горя,
Будет в жизни счастье лишь,
Радости, удачи море!

Десять месяцев сегодня малышу родном,
Мы тебе расти желаем милым и здоровым.
Радовать всех нас и дальше, доброту дарить,
Умным, добрым и счастливым непременно быть.
Осуществлять все новые и новые открытия,
Пусть тебе сопутствуют славные события.

10 месяцев улыбок, безудержного веселья,
Поздравляем с днем рождения, и сегодня нашей целью
Будет — пожелать здоровья, чтобы расти тебе, смеяться,
Жить в любви, забота, ласки, радоваться, развиваться,
Окружающий мир будет пусть добр к тебе, приветлив,
Будущее — будет ярким, нежным, ласковым и светлым,
Нового узнай побольше, маму, папу радуй чаще,
Пусть дни твои все будут удивительнее и слаще!

Произошло великое чудо,
Ведь десять месяцев назад
На свет, малыш, ты появился,
Семья в восторге, ПАПА рад,
И мама рядом с тобой,
Тот день нельзя никак забыть,
Тебе, родной наш, пожелаем
Счастливым и здоровым быть!

Поздравляю с 10-ю месяцами радостной жизни замечательного ребенка. Милый ребенок, будь весел и счастлив, желаю тебе крепкого здоровья, благополучия семьи и мирного неба, желаю больших успехов, самостоятельных уверенных шагов и познания интересной жизни.

10 месяцев малышке.
Стол активнее карапуз.
Маме с папой я желаю
С радостью носить этот груз.

Пусть здоровым ваш ребенок,
Любознательным растет.
Капризничает пусть лишь в меру
И поспать часик дает.

Уже 10 месяцев ребенку,
От сердца поздравляю!
Пусть рассмеется громко, звонко,
Весь сотрясая воздух!

Пусть станет мило улыбаться
Умело дрыгать ножкой,
А скоро сможет постараться
Побегать по дорожке!

10 месяцев назад,
Аист постучал,
И в кроватке в этот день,
Ваш малыш образовался!

Вам желаю я добра,
Удивлений и терпения,
Счастья вам и малышу,
Чтоб было настроение!

Десять месяцев тебе,
Поздравляю от души!
Улыбайся всех добрее,
Подрастай, но не спеши!

Будут новые друзья
И игрушек целый воз.
С днем рождения тебя,
Веселись, не вешай нос!

Все подгузники, пеленки
Не страшны нам в этот час,
Десять месяцев ребенку,
Радостный в душе экстаз.

Счастьем, радостью, весельем,
Добротой наполнен дом,
Сладкое мгновение от вдохновения,
И тепло таится в нем.

Будет пусть здоровье много,
В нежности дитя растет,
Ровной стелется дорога,
Беда в жизни пройдет.

С днем рождения, малыш,
10 месяцев тебе!
Пусть родных ты удивишь —
Ждет тебя во всем успех.

Развивайся, хорошей,
Радуй всех улыбкой —
Чтобы вырасти поскорее,
Маленькая рыбка!

Десять месяцев ребенку,
Праздник этот отмечаем,
Достижения и успехи
Все мы замечаем:

Новый зубик и движенья,
Скоро ножками пойдет
От души ему желаем,
В жизни пусть успех найдет!

Десять месяцев, десять месяцев
В голове у мам с папами крутятся…
Поздравляем с событием радостным,
Очень трепетным, очень сладким!

10 месяцев тебе,
Ты растешь упорно,
Счастье беспокойное,
Радость папы с мамой.

Уже первые шаги
Ты пытаешься делать,
Но пока на четырех ;
Лучше выходит.

Крепче за руки держись,
Делай шаг за шагом.
Ты не бойся, ведь всегда
Мама с тобой рядом.

Какой прекрасный в 10 месяцев ребенок!
Желаю я тебе, малыш, открытий новых,
Расти здоровым всем на удивление,
И вызывай у всех лишь умиление.

Десять месяцев промчалось,
Как родился карапуз.
Это был весомый самый
И прекрасный в мире груз.

А сейчас улыбки дарит
И пытается ходить.
Я желаю вашему ребенку
Только здоровой только быть.

Тебе сегодня целых десять…
Лишь десять месяцев пока!
На мир ты смотришь с интересом,
Порой с опаской слегка.

Тебе желаем развиваться,
Поменьше плакать и кричать,
Зато чаще улыбаться
И маму «мамой» называть.

Ну и, конечно, есть много,
Чтобы через месяцок-другой
Уже смело топать по дороге,
Держась за мамочку рукой!

Первые шаги
Ты пытаешься делать,
10 месяцев тебе
Сегодня исполняется.

Ты наше сокровище,
Солнышко родное,
Ангел пусть летит
Следом за тобой.

Маму с папой крепко
За руки держи,
Здоровым и счастливым
Ты расти малыш.

Читайте также  Рецепты из индейки для детей

Сегодня 10 месяцев маленькому прекрасному человечку! Ты вдохновение и умиление своих родителей. Желаю тебе, чтобы скорее твои ножки стали топать, чтобы ты смог как можно больше исследовать и узнать мир. Здоровья тебе, спокойного сна, веселого нрава, светящихся любопытством глаз и много положительных моментов. Ты — это огромное счастье и радость. С праздничком, солнышко!

С днем рождения, наша крошка!
Десять месяцев. Ура!
Скоро бегать по дорожкам
Уже придет тебе пора.

А пока на четвереньки
Аккуратненько встаешь.
Береги свои колени,
Очень скоро ты пойдешь!

Десять месяцев уже в доме беспорядок,
Всюду памперсы и соски, погремушки рядом.
Но без этого всего не бывает счастья,
Без ребенка в доме пусто, как после непогоды.

Пусть кроха будет смелым, сильным вырастает,
Пусть ни горя, ни потери никогда не знает,
Пусть удача и везение в жизни помогают,
Пусть хранитель ни на мгновение его не оставляет.

Десять месяцев ребенку
Исполняется сейчас,
Ты расти здоровым, малыш,
Радуй маму, папу, нас,
Развивайся, будь счастлив,
Научись всему скорее,
Скоро год твой отметим,
Ты не плачь и не болей!

Спит ваш ребенок в 10 месяцев

Ожидайте

Менеджер свяжется с Вами сразу в рабочее время с Пн — Пт с 10:00 — 19:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊

Аннотация: Сон — одна из основных потребностей человека. Для того чтобы расти и учиться, ребенку нужно хорошо спать.

Статья:

Сон — одна из основных потребностей человека. Для того чтобы расти и учиться, ребенку нужно хорошо спать. Выспавшийся ребенок более внимателен, он спокойнее ведет себя днем, а это очень важно, когда начинается его школьная жизнь.

В первые недели после появления на свет ритм жизни новорожденного регулируется сменяющими друг друга циклами: ребенок бодрствует и просит есть, потом опять засыпает. Циклы сна прерываются на кормление каждые три-четыре часа.

С четырех недель вместо этого ритма устанавливается другой: с чередованием дня и ночи, — «суточный ритм» примерно из двадцати четырех часов. Иногда на то, чтобы выспаться, совсем маленькому ребенку требуется немножко больше времени. Помочь ему научиться самостоятельно засыпать и быть автономным от матери могут и должны своевременно введенные ритуалы.

Дети от трех до пяти лет нуждаются в одиннадцати-четырнадцати часах сна, у разных детей эта продолжительность может быть разной: у кого-то на три часа больше, у кого-то — наоборот.

Однако следует принимать в расчет не только продолжительность сна: на самом деле структура сна определяется повторяющимися циклами. У младенца таких циклов больше, по мере роста ребенка их количество приближается к наблюдаемому у взрослых. Окончательная стабилизация структуры сна происходит к трем годам. Именно между двумя циклами человек и просыпается.

Если ребенок просыпается ночью и больше не может уснуть.

Спать по ночам ваш ребенок научится довольно быстро: у самых удачливых родителей — за несколько недель, у менее везучих — за несколько месяцев. Но сон малыша может время от времени прерываться.

В течение первого года жизни можно и нужно помогать малышу, если ему не спится: будьте рядом, старайтесь его успокоить, убаюкать, но не кормите.

  • Полезными могут оказаться пустышка и спальная игрушка; не страшно, если придется ребенка покачать.
  • Важно, чтобы младенец сам научился себя убаюкивать, когда не спит.
  • Бессонница у маленького ребенка заставляет подумать о том, насколько он и вы сами способны переносить разлуку. Готовы ли вы оставить кроху в одиночестве? Возможно, в те минуты, когда вы укладываете малыша, в вашей памяти всплывают собственные ночные страхи или другие мучительные для вас в детстве состояния, возникавшие из-за разлуки с мамой.

Период в конце первого года жизни — между тем временем, когда ребенок сядет, и тем, когда сделает первые шаги, — связан с самым большим прогрессом в его моторном развитии. Одновременно это период, когда снова становятся возможны нарушения сна. Родители в таких случаях теряются: они уже привыкли, что можно ночью выспаться. Ничего не поделаешь, придется вспомнить, как вы решали эту проблему несколько месяцев назад.

На втором году жизни ребенка самое трудное для родителей — засунуть малыша в постель: он демонстрирует все, что положено в период оппозиции, и это осложняет ваши отношения с ним. То и дело возникают конфликты, и это мешает решить проблему.

  • Ваш малыш переживает период, когда ему необходимо отстоять свое право на независимость.
  • Любые воспитательные меры, в том числе и требование вовремя ложиться, наталкиваются в этот период на твердое «нет».

Ребенок просыпается ночью чем-то встревоженный

Эта возникающая ночью у трех-четырехлетнего ребенка тревога необязательно связана с кошмарами или ночными ужасами.
Возможно, ваш ребенок проснулся в фазе поверхностного сна, когда мозг усваивает полученную за день информацию. В это время малыш спит чутко, легко пробуждается и может быть тревожным. Проснувшись, он зовет вас или идет вас искать. Нужно успокоить его, снова положить в кроватку, но не применять вечерних ритуалов, потому что ребенок, который находится сейчас между двумя фазами сна, и без того уснет быстро.

Если ребенок не хочет идти спать

  • В таких случаях вы должны вести себя твердо, но с пониманием.
  • Твердо — потому что он должен знать: пришло время укладываться, и ему придется расстаться с вами.
  • С пониманием, потому что нужно помочь ему отказаться от потребности бегать, играть — словом, действовать.
  • В этом возрасте очень важно соблюдать ритуалы укладывания, но они не должны продолжаться бесконечно.
  • Это непросто, и, выбившись из сил, вы не раз захотите уступить: взять его к себе в постель или убаюкать на руках перед телевизором.
  • Если вы так и поступите, помните: чем дальше, тем труднее будет отучить малыша от этих «вредных привычек», да и вообще это не решение проблемы.

Для четырехлетнего малыша слова «пора спать» означают разлуку, страх перед которой подкрепляется боязнью темноты или воображаемыми ужасами.

Как у мальчиков, так и у девочек являющиеся к ним во сне ведьмы, колдуньи и чудища внешне похожи на их родителей, что свидетельствует об амбивалентности чувств ребенка такого возраста.

– Не затевайте с ребенком игру, не предлагайте ему посмотреть вместе, не спрятались ли воры или чудовища под кроватью.

– Могут оказаться полезны сказки и детские книжки.
Но не стоит всегда ждать вечера, чтобы помочь ребенку преодолеть свои страхи. Вы можете рассказывать ему сказки и читать книжки в течение дня.

– Включенный ночник поможет ребенку контролировать обстановку и помешает ему увидеть в тенях на стене монстров.
Оказавшись на стадии эдипова комплекса, ваш ребенок, даже если он воспринимает намерение отправить его спать как попытку от него отделаться, на самом деле уже способен понять, что его укладывают еще и из-за желания родителей побыть наедине и что ему следует считаться с этим желанием.

– Ваш ребенок должен признать, что вы имеете право на личную жизнь, в которой его участие нежелательно. Приучая малыша уважать вашу частную жизнь, вы напоминаете ему о структурирующем запрете.

– Если он сопротивляется и не хочет идти спать, требуя, чтобы с ним каждый день сидела только мама или всегда сидел только папа, второй родитель может, например, рассказывать ему сказки.

После пяти-шести лет нарушения сна наблюдаются гораздо реже.

  • Ребенок уже способен себя убедить, он осознает, что устал, и, более того, может сам попроситься спать.
  • Пробуждения ночью в этот период также становятся более редкими, но могут случаться из-за кошмаров .
  • С началом обучения в подготовительном или первом классе, как и в любые другие моменты, когда требуется адаптация, снова могут появиться расстройства сна.

Можно ли брать ребенка к себе в постель?

Иногда обычай спать вместе с ребенком в супружеской постели диктуется культурными традициями, и продолжается это очень долго, но никаких доказательств того, что это отражается на психическом здоровье дитяти, не существует.

Обычай спать вместе с грудным ребенком в наше время весьма распространен, и это действительно удобно — не только потому, что маме так легче кормить ночью, но и потому, что младенцу, едва вышедшему из материнской утробы, так спокойнее.

Но совершенно очевидно, что в тех случаях, когда это продолжается слишком долго, перед родителями встает во весь рост трудно решаемая проблема: выросший ребенок не желает покидать их супружеское ложе.

В два-три года.

Ребенку нужно оставаться одному, чтобы успокоиться с помощью пустышки, сосания большого пальца или спальной игрушки и чтобы преодолеть свое чувство одиночества.

Читайте также  Читать журналы вязание детей

– Если малыш ночью придет к вам в постель, спокойно отведите его обратно в кроватку.

– Уложите его, если надо — укутайте. Даже если вам все это не слишком удобно посреди ночи, это правильнее, чем отправлять его обратно одного.

– Поговорите с ребенком на следующий день и помогите ему найти другое решение проблемы: вместо того чтобы регулярно залезать к вам в постель, он может, например, звать вас к себе.

– Не рекомендуется позволять ребенку засыпать у вас под боком, а потом относить его в кроватку: чаще всего малыш быстро привыкает спать с мамой и папой именно в результате использования такой «методики».

– Для того чтобы заставить ребенка считаться с вашим мнением, вы должны быть убеждены в своей правоте. И успешными окажутся лишь те компромиссы, в необходимости которых вы уверены сами. Готовы ли вы оставить ребенка одного или его тревоги напоминают вам те, что переживали в детстве вы сами?

– Ваши чувства могут быть сходны, потому что, конечно же, вы хотите, чтобы малыш спал, но одновременно не хотите расставаться с ним.

– Подумайте: может быть, все дело в ритме вашей профессиональной жизни? Если вы возвращаетесь вечером с работы слишком поздно, наверное, малышу хочется вас дождаться? Или, может быть, вы сами с радостью используете это — единственное за сутки — время, когда вам удается побыть вместе?

В четыре года.

Фантазмы ребенка, вступившего в фазу эдипова комплекса, неизменно связаны с сексуальностью родителей, и он сочиняет на их основе самые разные истории.

Ревность не позволяет ребенку признать право матери и отца на неприкосновенность их личной территории, и нередко он врывается в родительскую спальню.

– Здесь обязательны четкие запреты: малыш не должен приходить в вашу постель, если его туда не позвали.

– Тесная близость по ночам с родителями, а особенно — такая близость мальчика с матерью, может помешать его развитию, его созреванию. Если так продолжается несколько лет, изменить сложившееся положение становится очень трудно.

– Это и случается порой с мальчиками из неполной семьи, в которой отец не является преградой между матерью и сыном.

Когда может понадобиться помощь специалиста?

В первые недели жизни ребенка на его сон влияют главным образом страхи, опасения, тревоги родителей.

Если вас беспокоит здоровье малыша, если вам кажется, будто он не дышит, или вы опасаетесь синдрома внезапной смерти новорожденного, вас одолевает искушение взять его в свою постель или сидеть рядом и бдительно следить за тем, как он спит.

– Малютка вполне может ощутить ваше присутствие, и это сделает его сон беспокойным.

– Когда вы в течение всего дня видите бодрого и активного ребенка, ваша тревога по поводу здоровья малыша снижается, уходит страх внезапно его потерять. Если этого не происходит, если вы чувствуете, что не справляетесь с собой, надо обратиться за помощью к специалисту.

К двум годам, когда у ребенка начинается период оппозиции, трудности при укладывании малыша или его пробуждения ночью иногда бывают вызваны реакцией на это родителей, их поведением.

  • Возможно, вы нервничаете, и это мешает вам убаюкать малыша.
  • Проблемы сна стали вашими проблемами, а не проблемами ребенка.
  • Консультация специалиста может принести пользу даже в том случае, если речь идет не о бессоннице у ребенка, а о проблемах отношений в семье.

Многих связанных со сном трудностей, в том числе и тех, что наиболее сильно отражаются на жизни семьи, можно избежать, получив несколько консультаций. Имеется в виду короткий курс терапии, проведенный специалистом в области детско-родительских отношений. Случаи настоящей бессонницы у грудных младенцев, требующие более длительного лечения, наблюдаются чрезвычайно редко.

С какого возраста ребенку нужно спать отдельно от родителей?

Этот вопрос заботит многих мам и пап. Обилие литературы и мнений сбивает с толку. Ориентироваться на знакомых тоже не получится — слишком разные у всех складываются ситуации. Обсудим эту тему с психологом и многодетной мамой Ларисой Сурковой на примере истории нашей читательницы.

«После рождения сестер сын снова стал спать с нами»

Марина, 41 год

«Мы с мужем давно вместе, уже 20 лет. Сын родился в 2010 году — долгожданный и очень любимый. У него всегда была своя кроватка рядом с нашей. Но, пока я кормила его грудным молоком, мы привыкли засыпать вместе — так было удобнее и ему, и мне. Со временем мы пытались отправить его спать отдельно, но он категорически отказывался. Лет в пять иногда с уговорами ложился к себе, но потом все равно переползал к нам. Так продолжалось до первого класса.

Он пошел в школу. Мы не стали усиливать его стресс и насильно отселять ребенка. И через пару месяцев сын все-таки ушел спать в отдельную комнату.

Живем мы в «трешке»: я, муж, сын и моя мама. У бабушки своя комната, у нас — своя, сыну выделили третью, самую большую. Но днем и наша, и его становятся общими.

Год назад у нас появились девочки, двойняшки. Я готовила сына к этому и объясняла, что всех детей мы любим одинаково, но он все равно ревновал. И снова перебрался в нашу постель. В итоге мы спали в ней впятером — я, муж и все дети.

В этом году сыну исполнилось 11 лет, и нас стало всерьез беспокоить: не пропустили ли мы какой-то важный момент для его «отделения»? И как теперь решить эту проблему? Этим летом мы переехали на дачу, и там он сам ушел — даже не в отдельную комнату, а на другой этаж, где и спит один. Но осенью мы вернемся в квартиру. Не будет ли у сына отката к старым привычкам?»

Психолог Лариса Суркова: «Дети ищут утешения у родителей»

Комментарий к истории Марины и ее сына

«История о совместном сне до 10 лет — это повод говорить о нарушении личных границ. Ребенок в этом возрасте вполне способен понимать, что каждому важно выспаться и отдыхать в комфортных условиях, а не в тесноте на одной кровати.

В первый раз мальчик ушел спать отдельно, когда пошел в школу. Это закономерно: после кризиса семи лет ребенок взрослеет и, в идеале, успешно проживает период ночных страхов, справляется с ними. Как он это делает, зависит от родителей.

Начинается этот период примерно в 5 лет. Темнота становится некомфортной даже для тех, кто никогда ее не боялся. Нередко это связано с осознанием понятия смерти. Дети ищут утешения у родителей, и это нормально. Важно не выгонять их, не обесценивать эти страхи, но и не подыгрывать, не утрировать мрачные фантазии.

Если ребенок старше семи лет настойчиво продолжает спать с мамой и папой, значит, в проживании ночных страхов что-то пошло не так. Обычно это главная причина, по которой в этом возрасте дети не хотят отделяться. Что конкретно «сбило» сына Марины, мы не знаем, — нужно разбираться подробнее, учитывая особенности всех членов семьи, включая бабушку.

Сейчас, судя по рассказу, с мальчиком произошло то, что можно назвать «классическим исцелением». Смена места, «картинки» помогла ему отделиться и спать одному. Но Марина не напрасно переживает о том, что будет после их возвращения с дачи в квартиру. И здесь многое зависит от родителей.

Мальчик не должен оказаться в тех же самых условиях, которые были раньше и при которых он приходил спать к маме с папой. Взрослым стоит подготовить комнату, в которой он будет жить. Она должна быть максимально комфортной для него. Школьнику необходим стол, чтобы заниматься. И свой уголок, некое место, которое будет только его территорией, где подростка (а он уже подросток!) не побеспокоят.

Размер квартиры здесь ни при чем: отделить часть комнаты можно с помощью ширмы, передвижной перегородки или другими способами — в интернете можно найти множество решений. И пусть это будет для сына сюрпризом. Скорее всего, обживая свою территорию, он уже не будет стремиться к родителям в постель.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: