Сон ребенка в 10 месяцев

Возможные причины почему ребенок в 10 месяцев плохо спит

Если ребенок 10 месяцев плохо спит, каждая мама, естественно, волнуется. И правильно, ведь именно сон влияет на умственное развитие малыша, а также его психологическое состояние. Когда малыш не спит положенное ему время, стоит поискать причины и приложить все усилия для нормализации данного процесса. Да и мама должна спокойно отдохнуть за ночь, а как это сделать, если приходится постоянно вставать к ребенку?

Сон ребенка в 10 месяцев

Ребенок

Ребенок в 10 месяцев имеет свои особенности развития.

Сон его также отличается ото сна взрослого человека несколькими моментами:

  1. Время. У детей в таком возрасте нормальным считается сон 14-15 часов за сутки. Большее количество приходится уже на сон ночью. Днем малыши спят около 4 часов. Этого вполне достаточно для дневного отдыха. Взрослые, как известно, спят по 8 часов.
  2. Распределение сна. Ребенок спит несколькими периодами с кратковременным пробуждением. Постепенно периоды становятся все длиннее, пока малыш не научится беспрерывно спать в течение долгого времени.
  3. Повышенная чувствительность к окружающей обстановке. Нервная система в этот период еще очень хрупкая и ребенок может в виде плохого сна отреагировать на любое, даже незначительное изменение в режиме или в обстановке.

Сон важен как для детей, так и для взрослых. Но для развития ребенка он имеет ключевое значение. Спать он учится еще до рождения. Ученые доказали, что младенец уже на 7 месяце беременности в утробе матери может видеть сны. Правда, что конкретно им снится наука пока не выяснила. Поскольку сон является основным моментом нормального развития, не стоит упускать из виду, сколько раз за ночь ребенок просыпается и почему он капризничает.

Конечно, ночной отдых ребенка отличается от взрослого сна. Но при этом отклонения в режиме сна действуют на маленький организм тяжелее, чем на взрослую сформировавшуюся нервную систему.

Причины плохого сна у маленького ребенка

Если ребенок 10 месяцев плохо спит ночью, то стоит задуматься о причинах такого состояния. Возможно, вы неправильно устроили его на ночь, но могут быть и гораздо более сложные проблемы. Главное, выяснить эти причины и вовремя устранить их, так как постоянное недосыпание опасно для здоровья малыша и всей его семьи.

Среди основных причин можно отметить:

  • Ребенок кричитискусственное питание. Если мама уже не кормит грудью, а 10 месячный ребенок постоянно капризничает и просыпается по ночам, возможно у него проблемы с пищеварением и болит животик из-за неправильно подобранного питания. Тут без консультации с врачом не обойтись;
  • дискомфорт. Грязные и мокрые пеленки, а также складки на белье очень влияют на чувствительную кожу малыша. Это некоторые взрослые могут спать даже на крошках, а ребенок все воспринимает острее;
  • температура в комнате. Не стоит укутывать ребенка и создавать душное помещение. Но и при сильном холоде ребенок плохо засыпает на ночь. Поэтому важно гармонично подобрать микроклимат в детской;
  • перевозбуждение нервной системы. Познавая мир, малыш за день испытывает огромное количество впечатлений. К тому же в 10 месяцев он уже активно двигается. Все это может привести к преобладанию процессов возбуждения над процессами торможения. В итоге у него не получится заснуть, а сам сон будет беспокойным и тревожным;
  • вирусные и инфекционные заболевания. Все эти болезни сопровождаются плохим самочувствием и повышением температуры тела;
  • стресс. Маленький ребенок очень остро реагирует на конфликты и крики в семье. Вам кажется, что он ничего не понимает, но семейные скандалы на кухне могут привести к тому, что ваша кроха спать ночью не будет. Смена кроватки или комнаты также являются стрессовыми ситуациями и мешают уснуть. Это негативно сказывается на ночном отдыхе;
  • падения. Если при дневной игре за неугомонным малышом не уследили, и он ударился головой, упал, его могут беспокоить боли, из-за чего нарушится сон;
  • колики. Кишечные колики еще характерны для данного возраста, особенно если ребенок находится еще на грудном вскармливании;
  • тяжелые заболевания. Менингит, энцефалит и прочие болезни нервной системы и головного мозга могут являться причиной хронического плохого сна;
  • капризы из-за кормления. Вообще, в таком возрасте малыша уже не стоит кормить по ночам. Иногда он требует прикладывания к груди для комфорта и успокоения.

Взрослые могут не обратить внимание на мелкие детали, которые реально мешают спать маленькому ребенку. Часто причина тревожного сна лежит на поверхности, но, если ребенок 10 месяцев плохо спит постоянно, значит, возможно, вам следует обратиться к педиатру.

Для борьбы с плохим сном у вашего чада следует сначала выяснить, почему ребенок перестал спокойно спать и просыпается каждый час. Сон — очень ценная составляющая здоровья, поэтому будьте внимательны.

Как правильно ложиться спать

Для того чтобы исключить все стандартные причины плохого сна в возрасте десяти месяцев, нужно как можно лучше соблюдать правила гигиены сна.

Они помогут комфортно уложить ребенка спать, не создавая дискомфорта.

  1. Детская игрушкаРежим сна. Следует укладывать кроху спать в одно и то же время, так его биологические часы быстрее настроятся и организм привыкнет спать в нужный момент.
  2. Тишина. Будить малыша специально, если он хорошо спит не следует, но при этом важно приучить его к стандартным звукам квартиры. Можно разговаривать и смотреть в соседней комнате телевизор. Должны быть звуки обычной жизни, нельзя помещать малыша в вакуум.
  3. Температура в комнате должна быть 18 -20 градусов, влажность воздуха 50 – 70%. Иногда, чтобы малыш спокойно продолжил спать, его достаточно просто укрыть.
  4. Купание. Про купание вечером забывать не стоит. Ванна успокаивает, настраивает нервную систему на расслабление. В результате сон младенца будет крепким и спокойным.
  5. Сократить время дневного сна. Возможно, он просто слишком много спит днем.
  6. Исключить активность перед сном. Вечером желательно ограничить ребенка в познавании мира, чтобы не перегружать нервную систему.

Важным условием для спокойного сна является отсутствие резких перемен в комнате, в кроватке и спокойная эмоциональная атмосфера в семье. Если убрать из жизни все возбуждающие и раздражающие моменты, то вся семья сможет спокойно выспаться ночью. Отдельно хочется отметить укачивание перед сном. Сейчас мнения врачей разделились. Некоторые доктора считают его вредным, поскольку у ребенка недостаточно развит вестибулярный аппарат, тем не менее плавное укачивание успокаивает кроху за счет эмоционального контакта с матерью. Если вы против укачиваний, значит на каждый вечер придумайте свой ритуал, может, сказка или тихая музыка.

Правильный отход ко сну — это целый ритуал, при соблюдении которого сон вашего чада станет спокойным и размеренным.

Как выявить причину плохого сна

В случае когда нет явных причин для нарушения сна, а младенец все же не спит и капризничает, значит, необходимо отправиться к педиатру. Врач может провести полноценное обследование, чтобы выявить истинную причину плохого сна.

Обследование проходит в несколько этапов:

  1. ПедиатрАнализы. Для этого потребуются анализы крови и мочи. Эти анализы установят уровень гемоглобина, а также инфекции и воспаления, которые могут влиять на спокойный сон.
  2. Прием у невропатолога. Если ребенок имеет патологии нервной системы, то нормализовать сон получится только после консультации с невропатологом и подбором лечения.
  3. Глубокие анализы. Когда другими исследованиями установить причину не получается, а ребенок продолжает не спать ночами, можно провести консультацию с сомнологом, который исследует работу головного мозга во время сна и исключит отсутствие патологий.

Для качественного избавления от плохого сна следует обратиться к специалисту, который сможет выявить первопричину вашей проблемы.

Если плохой сон у ребенка десяти месяцев становится регулярным, это уже болезнь, которая негативно скажется на всех системах организма. Поэтому посоветуйтесь с педиатром.

В десять месяцев ваше чадо должно спокойно спать всю ночь, просыпаясь максимум пару раз. Кормить по ночам тоже уже не стоит. Важно приучить ребенка ко спокойному засыпанию. Избавьте малыша от активных игр по вечерам, а также от стрессовых ситуаций. Прочтите сказку, спойте колыбельную и побудьте рядом. Ребенок плохо спит ночью, потому что ему важно ощущать мамино тепло рядом.

Нет сил в 10 месяцев

Крик души. Вернее, тела. От недосыпа схожу с ума. Хочу иногда уснуть и больше не проснуться никогда. И это нам всего 10 месяцев. Я была готова к ребёнку, но оказалась не готова не спать ночами. Ненавижу вечера и ночи. Иду укладывать дочь — всегда с успокоительным себе. Стараюсь при ней не нервничать, чтобы она спокойная была, но она все равно ночами хнычет плачет вертится и орет. У врачей претензий нет. Вылезли 6 зубов ещё до 9 месяцев. Но не так плохо было как именно сейчас. Может опять лезут, но не вижу какие. Совместный сон не спасает. Только я от того что кричит рядом, подскакиваю спросонья в ещё большем ужаса. Да я уже не помню когда спала подряд больше часа и не пару раз за ночь. Я собой не занимаюсь вообще- у меня нет сил просто голову помыть лишний раз, руки и ноги в безобразном состоянии — могу просто тупо ногти состричь и все на этом. Днём спать некогда. Если мы дома — спит по пол часа. Гуляю только я с ней — муж постоянно на работе и без выходных практически. Не знаю решилась бы родить если бы знала что не буду спать вообще. О втором даже думать не хочу, хотя муж планирует в далеком будущем сына. Я очень устала, хочу только спать и чтобы она перестала орать ночами. Я люблю дочь, днём она идеальный ребёнок почти, но после очередной ночи я не могу найти сил ей улыбнуться, не могу даже с ней разговаривать — только к обеду прихожу немного в себя и играю с ней. Устала до слез. за что меня так бог наказывает.

Вы ее перед сном выматываете? Плавать с кругом уже поздно, не уместится там, но пусть посидит в воде с успокаивающей травой (это все продается для детей, специально перед сном)
Может она голодная у вас? Вы грудью кормите?

У меня тоже не спал днем дома,по 20 мин только. Балкона нет. Я иногда летом ходила в парк и ложилась на скамейке спать пока ребенок в коляске спал.Но это безрассудно, это я сейчас понимаю.
А так только терпеть и переждать возраст. Позже сон наладится.

У меня стал лучше спать после отмены ГВ. А так тоже ночью спала очень-очень урывками. Сейчас три года и бывают ночи спокойные, а бывают нет. Держитесь! А мамы нет рядом?

Читайте также  Немного повышены лейкоциты в крови у ребенка

У меня стал лучше спать после отмены ГВ. А так тоже ночью спала очень-очень урывками. Сейчас три года и бывают ночи спокойные, а бывают нет. Держитесь! А мамы нет рядом?

Вот и я не понимаю, зачем все трясутся над этим ГВ. Сон лучше у тех, кто на смеси.

В 10 месяцев сон ребенка уже должен быть налажен. Подумайте, может, его в кроватке что-то не устраивает, темноты боится или наоборот. И наймите почасовую няню, выспитесь и себе немного время уделите.

Сочувствую и понимаю Вас. Наймите к-н , чтобы обеспечить себе дневной сон. У меня двойня и до четырех лет это просто агония была, а не жизнь. Сон нарушился, похоже навсегда. Когда они были маленькими, казалось, что уснёшь стоя, лишь бы не орал никто. Теперь детям семь лет и заснуть часто могу только со снатворным. Я вас просто заклинаю спать при первой возможности. Откажитесь от чего-н, но наймите человека, который мог бы вам помочь.

Вы ее перед сном выматываете? Плавать с кругом уже поздно, не уместится там, но пусть посидит в воде с успокаивающей травой (это все продается для детей, специально перед сном)
Может она голодная у вас? Вы грудью кормите?

Мы на ив с рождения. Кушает хорошо и много. Прикорм ввела давно. Ночью ест один раз ближе к утру. По совету невролога купала в мяте. Не помогло. А так с рождения минимум 30 минут проводим в ванной. Сейчас в основном сидит в стульчике играет. А вообще она очень активная, весь день ползает и встаёт везде.

У меня стал лучше спать после отмены ГВ. А так тоже ночью спала очень-очень урывками. Сейчас три года и бывают ночи спокойные, а бывают нет. Держитесь! А мамы нет рядом?

Мама бывает. Но гулять она не любит с коляской вообще! ночью тоже не поможет. Дочька только со мной успокаивается. Даже от папы в истерику впадает.

В 10 месяцев сон ребенка уже должен быть налажен. Подумайте, может, его в кроватке что-то не устраивает, темноты боится или наоборот. И наймите почасовую няню, выспитесь и себе немного время уделите.

Так она и у меня под боком так себя ведёт. В кровати меняли все что можно. Матрасы, постельное белье, бортики. Пытались спать со светом, с музыкой, с шумами белыми. Невролог проблемы не видит никакой вообще! Говорит терпеть. Просто такой характер у нашей девушки

Автор, а как у вас это происходит? Она резко кричать начинает или как?

Хочу иногда уснуть и больше не проснуться никогда. И это нам всего 10 месяцев.

10 месяцев — это суммарно Вам и ребенку? Блин, ну вот почему многие мамы не могут выражаться нормально?

Нет сил работать

Нет сил бороться с взрослой дочерью

Нет месячных месяц

Нет сил работать! Депрессия!

Нету силы воли

Это не от чего не зависит. Это такой ребёнок! Все пройдёт примерно к 1,5 годам! Пока терпите!
Утром она во сколько встаёт? Если не спите ночью должны хотя бы с утра высыпаться.

Хочу иногда уснуть и больше не проснуться никогда. И это нам всего 10 месяцев.

10 месяцев — это суммарно Вам и ребенку? Блин, ну вот почему многие мамы не могут выражаться нормально?[/quote
потому что до определённого времени они одно целое. мамино достижение,что ребёнок покушал,покакал,уснул. Без мамы он ещё не может,поэтому все они делают вместе! и это им 10 месяцев

эхх, а я жду 4 ребенка. 3-й стал нормально спать примерно к году с лишним, но не орал. часто просыпался хныкал вертелся. в отличие от первых двух. а старший в первую ж неделю после роддома стал спать ночью по 6 часов(ив) и я искренне не понимала тех у кого дети не спали до 2-*****-3 лет, пока частично с этим не столкнулась.

Сочувствую и понимаю Вас. Наймите к-н , чтобы обеспечить себе дневной сон. У меня двойня и до четырех лет это просто агония была, а не жизнь. Сон нарушился, похоже навсегда. Когда они были маленькими, казалось, что уснёшь стоя, лишь бы не орал никто. Теперь детям семь лет и заснуть часто могу только со снатворным. Я вас просто заклинаю спать при первой возможности. Откажитесь от чего-н, но наймите человека, который мог бы вам помочь.

Почему до 4х лет агония была? Спали плохо? А потом хорошо стали спать? Просто у нас тоже двойня. Им сейчас 3 года и спят ужасно. Но они до года нормально спали. Не прям чтобы всю ночь не просыпаясь, но мы спали намного лучше чем сейчас. Вот я думаю когда они хорошо спать собираются, не просыпаясь постоянно?

Так она и у меня под боком так себя ведёт. В кровати меняли все что можно. Матрасы, постельное белье, бортики. Пытались спать со светом, с музыкой, с шумами белыми. Невролог проблемы не видит никакой вообще! Говорит терпеть. Просто такой характер у нашей девушки

Это всегда так было или с какого-то момента началось? У моей сон нарушился в 2 мес. и длилось это ровно 1 месяц, но тогда она днем высыпалась. Активный ребенок откуда-то же берет силы. Попросите помощи у родителей, нянь, отправляйте гулять 2 раза в день по 1-1,5.

Автор, миленькая. Я такого сына растила. До 2 лет был просто ад, потом еще пару лет было оч. сложно, но спать немножко начала.
Так вот, я однажды упала на улице, гуляя с коляской. Нервы. Загремела в психоневрологию. Лежали вместе)) по блату))). Восстанавливала нервы потом полжизни, лет до 40.

Выход у вас такой: напрягать маму гулять с коляской час-два — а вам поспать. Или пусть мама поможет деньгами (если самим сложно) и няню нанять на прогулки. А вам спать. Ногти, волосы — это сейчас фигня полная, на надо об этом думать. Потом, потом. будут ногти и волосы.
Ну, такой ребенок у вас, бывает. Здесь надо всей семьей искать выход.Особенно своих родителей подключайте — они обычно дочек жалеют больше.
Сил вам, автор. Держитесь, все пройдет и будет потом доча умненькая. Обычно беспокойные дети умные получаются)))). Или няня, или родители — вам в помощь. Ночью их, конечно, не привлечешь, но днем могут поддержать.
На дом, порядок и все остальное — наплевать!
Ох, я как вспомню эти ночи. жить не хотелось. сыну уже 33 года)))))

потому что до определённого времени они одно целое. мамино достижение,что ребёнок покушал,покакал,уснул. Без мамы он ещё не может,поэтому все они делают вместе! и это им 10 месяцев

Это называется овуляция головного мозга.

Заканчивайте с грудным и кормите на ночь плотненько. Про ванну тоже хороший совет. Спокойной вам ночи

Пои ее почуть чуть винцом на ночь

С ГВ закончить
Мята/ромашка в ванную
Не давать спать днем по полчаса, выдерживать перерыв
Ну и держитесь, миленькая. Это скоро закончится, девочка Ваша войдет в режим, и Вы отоспитесь.
Если есть какая мама-бабушка, попросите потусовать с девочкой пару дней. Вы себе нужна здоровая и выспатая

10 месяцев — это суммарно Вам и ребенку? Блин, ну вот почему многие мамы не могут выражаться нормально?

Вы захотели выпендриться, и Вам не удалось
Мамы детей прекрасно автора поняли, а Вы крутая.

Автор, сходите к платному неврологу. Я не верю, что все в порядке. Что-то её беспокоит. Попробуйте дать Дантинорм на ночь( он успокаивает) или глицын. Да хоть к бабке свозите, нужно о себе то же думать

Автор , поймёте то , что это скоро закончиться . Я тоже сходила с ума , но с 1,5 станет легче и легче. Потерпите немного. И если есть возможность наймите Няню

Так может она есть хочет вот и плачет ??

А может, вам попробовать спать сидя в кресле с ребенком на руках? Тогда он притихает? Вот и спите! Это, конечно, не полноценный сон лежа в кровати, но лучше, чем ничего, лучше спать в полглаза сидя несколько месяцев, чем не спать вообще!

Что делать, если красота угасла? Смириться?

Бывают ли семьи, где к детям относятся одинаково?

Бой за удаленку

Каждый день ругаемся. Друг с другом просто невыносимо!

Я считаю, что в России голод

И вот вы сейчас сидите в инете. Значит, не так и хотите спать, если есть силы на интернет, сейчас же вы не наворачиваете круги по комнате с ребенком на руках? вот и пока ребенок лежит спокойно или там сидит играет, ползает, легли бы и поспали хоть полчаса! После обеда тоже так полчаса поспать. В общей сложности за сутки хотя бы 3-4 часа да наберется! Не на то время тратите!

Крик души. Вернее, тела. От недосыпа схожу с ума. Хочу иногда уснуть и больше не проснуться никогда. И это нам всего 10 месяцев. Я была готова к ребёнку, но оказалась не готова не спать ночами. Ненавижу вечера и ночи. Иду укладывать дочь — всегда с успокоительным себе. Стараюсь при ней не нервничать, чтобы она спокойная была, но она все равно ночами хнычет плачет вертится и орет. У врачей претензий нет. Вылезли 6 зубов ещё до 9 месяцев. Но не так плохо было как именно сейчас. Может опять лезут, но не вижу какие. Совместный сон не спасает. Только я от того что кричит рядом, подскакиваю спросонья в ещё большем ужаса. Да я уже не помню когда спала подряд больше часа и не пару раз за ночь. Я собой не занимаюсь вообще- у меня нет сил просто голову помыть лишний раз, руки и ноги в безобразном состоянии — могу просто тупо ногти состричь и все на этом. Днём спать некогда. Если мы дома — спит по пол часа. Гуляю только я с ней — муж постоянно на работе и без выходных практически. Не знаю решилась бы родить если бы знала что не буду спать вообще. О втором даже думать не хочу, хотя муж планирует в далеком будущем сына. Я очень устала, хочу только спать и чтобы она перестала орать ночами. Я люблю дочь, днём она идеальный ребёнок почти, но после очередной ночи я не могу найти сил ей улыбнуться, не могу даже с ней разговаривать — только к обеду прихожу немного в себя и играю с ней. Устала до слез. за что меня так бог наказывает.

Читайте также  Песни и сказки для грудничка 4 месяца

А еще будуте брехать вы овулисты что с детьми просто ахаха так мы и поверили а тебе тоже как и твоей личнке 10 месяцеабв?))))) ну все теперь ты будешь жить жизнью личинки. (((

Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов

Что делают любящие родители, как только слышат плач своего чада? Правильно, они берут его на руки. Но что если вашему крохе уже исполнилось 2 года, он весит больше 10 кг и спина просто не выдерживает полуторачасовые хождения по комнате? Воспользуйтесь нашими советами, чтобы отучить ребенка засыпать на руках.

Почему малыша нужно отучать от укачивания?

Педиатры советуют начинать отучать младенца от укачивания с 6-8 месяцев. В пользу этого есть несколько аргументов:

  • Укачивание вызывает головокружение и может стать причиной потери сознания. Такие случаи редки, но все же “американские горки” на руках у родителей негативно влияют на вестибулярный аппарат малыша
  • Укачивание ухудшает сон. Бытует мнение, что после таких манипуляций сон становится беспокойным и менее крепким
  • Маме тяжело держать подросшего ребенка. Одно дело, когда кроха весит 500 граммов, и совсем другое, если цифра перевалила за 10 килограммов

10 советов, как отучить ребенка от укачивания

Универсального метода, как отучить ребенка засыпать на руках, не существует. Воспользуйтесь нашими советами, а также учитывайте индивидуальные потребности, ритмы и предпочтения своего чада, чтобы сделать процесс эффективным и безболезненным для всей семьи.

  1. Замените укачивание на руках на аналогичную процедуру в кроватке. Выбирайте люльку, которая приходит в движение одним касанием руки. Она послужит плавным переходом от маминых объятий к самостоятельному засыпанию.
  2. Используйте топпончино. Это небольшой матрасик для детей с рождения и до 5 месяцев. Пропитанный маминым запахом, он дарит крохе ощущение уюта и защищенности. Носите младенца на этом матрасике, и кроха привыкнет к нему, а не к вашим рукам. Затем можно положить топпончино в люльку, чтобы создать привычную микросреду и помочь малышу легче уснуть.
  3. Уменьшайте продолжительность укачивания. Постепенно сокращайте время ношения младенца на руках. Перекладывайте его в кровать, как только он начнет засыпать, и докачивайте уже в люльке.

Помочь в этом непростом деле помогут ритуалы отхода ко сну: успокаивающая ванночка, затем плотный ужин, теплое питье, колыбельная или сказка , пожелание спокойной ночи всем членам семьи или любимым игрушкам, мамины объятия. Главное, не только выбрать определенные действия, но и строго соблюдать их.

  1. Будьте готовы к недовольству . Все дети подсознательно осознают, что родители откликаются на их истерики. Готовьтесь к сопротивлению со стороны малыша на ваши попытки уложить его спать, не укачивая. Будьте стойкими и не реагируйте на крик.
  2. Помните: иногда крохе важно не столько сама процедура, а присутствие матери . Поэтому вы можете попробовать положить младенца рядом с собой (или сесть возле люльки). А когда он уснет, перенесите в детскую.
  3. Следующий этап — отучивание от укачивания в кроватке . Этот шаг более простой, поскольку малыш уже менее привязан к маминым объятьям и готов начать засыпать самостоятельно.

Не забывайте, что в детской должно быть достаточно темно и тихо, чтобы ничего не мешало крохе засыпать.

  1. Побудьте с малышом, пока он засыпает . Когда этап укачивания в люльке и на руках пройден, важно находиться рядом, пока ребенок засыпает. Не обнимайте его, а успокаивайте голосом. Это поможет ему быстрее принять новые правила игры.
  2. Выходите сразу после укладывания. Как только вы приучите кроху засыпать без укачивания, старайтесь покидать детскую сразу же после того, как положите его в кровать.
  3. Ищите то, что поможет малышу уснуть . Это может быть легкий массаж, музыкальные игрушки, красивый ночник. Все это способствует созданию атмосферы уюта.

В Италии, чтобы кроха успокоился и заснул, принято давать платочек из приятной на ощупь ткани. Теребя его, малыш убаюкивает себя и расслабляется.

  1. Сделайте день ребенка насыщенным . Не забывайте об ежедневных прогулках и активных играх. Малыш, который много двигался в течение дня (но не перевозбужденный!) засыпает быстро.

Что делать, если ничего не помогает?

Если кроха по-прежнему плачет, не может уснуть самостоятельно, а родители чувствуют постоянную усталость, стоит на некоторое время отказаться от решения отучить ребенка засыпать на руках. Возможно, просто еще не пришло его время и лучше дождаться более удачного момента. Обычно к 1,5-2 годам дети сами отказываются от укачивания и засыпают без маминого участия. Запаситесь терпением и воспользуйтесь нашими советами, как отучить ребенка от укачивания, чуточку позже.

Статьи по теме:

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
Советы экспертов и полезные статьи
Идеи развивающих игр от доктора-педиатра
Бесплатное тестирование продукции
Скидки и акции

Что такое педприкорм

Что такое педприкорм?

Есть мамы, которые, знакомя кроху с новыми для него продуктами, не ориентируются на последовательность введения, возрастные нормы, граммы и миллилитры. Они просто делятся небольшой частью еды из своей тарелки с малышом. Называется такой прикорм педагогическим. Давайте же поговорим о сути педприкорма, о его плюсах и минусах и разберемся в том, какой прикорм предпочтительнее — педагогический или традиционный.

С какого сока начинать прикорм грудничка

Много вопросов у родителей вызывает введение сока в качестве прикорма. Раньше сок был первым продуктом прикорма, и давали его ребенку достаточно рано, но в последнее десятилетие эта рекомендация претерпела важные, даже принципиальные изменения.

Календарь прививок в Украине: правила вакцинации | Nestlebaby.com.ua

Развитие ребенка в 8 месяцев

Ребенок в 8 месяцев с неутомимым любопытством открывает для себя много нового.

Детским омбудсменом пророчат подругу Кузнецовой: мать 22 детей, муж — священник

Детским омбудсменом пророчат подругу Кузнецовой: мать 22 детей, муж - священник

В политической интриге: кто займёт пост уполномоченного по правам ребёнка при президенте РФ — наметился новый фаворит. Как сообщает «Блокнот», это сенатор от Пензенской области («Единая Россия»), полпред Совфеда по взаимодействию с детским омбудсменом Мария Львова-Белова.

Напомним, бывший детский омбудсмен Анна Кузнецова избралась в Госдуму по партспискам «Единой России» и в отличие от других «паровозов» ЕР перешла работать в парламент. По всей видимости, Кузнецова смогла пролоббировалать на свою бывшую должность свою подругу из Пензы.

Мария Львова-Белова. Фото: Vk.comМария Львова-Белова. Фото: Vk.com

Удивляет не только внешняя схожесть двух уроженок Пензы, но и зеркальная биография, которая может стать трендом и для региональных омбудсменов: 39-летняя Кузнецова и 36-летняя Львова-Белова занимают высшие посты в «Единой России», замужем за священниками, многодетные и в их семьях много приёмных детей.

Опрошенные общественники в сфере защиты прав ребёнка считают, что пауза (более месяца) с назначением нового детского омбудсмена явно затянулась и обезглавленный аппарат уполномоченного по правам ребёнка при президенте фактически бездействует в ожидании нового руководителя.

Есть мнения, что ещё две недели назад сильная кандидатура Марии Львовой-Беловой была отвергнута как раз из-за очевидной дружбы с Кузнецовой: мол, будет выглядеть что одна подружка передала свой пост при президенте другой подружке.

Анна Кузнецова. Фото: Vk.comАнна Кузнецова. Фото: Vk.com

Однако, когда шансы прежнего основного фаворита на пост детского омбудсмена — предпринимателя из рекламной сферы Натальи Агре (работала в бизнесе с нынешним вице-премьером Дмитрием Чернышенко) резко понизились из-за обнародованного высшего образования (в 19 лет!) в «англосаксонском университете Мальты», то решили ещё раз рассмотреть подругу Анны Кузнецовой.

Наталья Агре. Фото: Fb.comНаталья Агре. Фото: Fb.com

Стоит отметить, что официальная биография Марии Львовой-Беловой выглядит крайне положительно: замужем за православным священником Павлом Когельманом (в недавнем прошлом — программистом).

Как общественница Львова-Белова организовала большое количество проектов, которые называют эффективными и щедро (по сравнению с другими общественниками) финансируют из бюджетных средств: проект по сопровождаемому проживанию молодых людей с инвалидностью «Квартал Луи», пансион «Дом Вероники», арт-поместье «Новые берега» для семей с детьми-инвалидами или пар с инвалидностью.

Согласно данным «Википедии», у Марии Львовой-Беловой 22 ребенка (своих — 5, остальные 17 приемные, из них 13 — с инвалидностью). В соцсетях есть версии, что не все «оформленные» на Львову-Белову дети проживают с нею и мужем: мол, часть детей постоянно живет в организованных ею пансионах за государственный счёт и за ними ухаживают сотрудники, ибо невозможно воспитывать 22 детей (13 с инвалидностью) и делать успешную общественную карьеру.

Мария Львова-Белова. Фото: Vk.comМария Львова-Белова. Фото: Vk.com

Издание «Блокнот» обратило внимание, что в разных данных количество детей у Львовой-Беловой варьировалось с 9 до 22, что дало почву для слухов среди общественников: мол, количество детей росло и уменьшалось в разное время из-за того, что она «сдавала обратно в интернаты непонравившихся ей сирот». Сможет ли Львова-Белова как новый федеральный омбудсмен перевезти всех детей в Москву или будет мотаться между Пензой и столицей? Похоже, этот вопрос остро встанет в ее семье в случае назначения на ответственный пост.

Активная фаза общественной и политической карьеры у Марии Львовой-Беловой стартовала с 2014 года: по 2019 год она — член Общественной палаты Пензенской области. С 2017 по 2019 год — член Общественной палаты Российской Федерации. С 2020 года — сенатор Совет Федерации от Пензенской области, где занималось темой социального служения и продвижением общественно-церковных проектов.

Решение о назначении нового детского омбудсмена ожидается в ближайшие дни.

Другими кандидатами на это пост называли: замминистра образования Олега Салагая, экс-омбудсмена по правам ребенка Московской области Оксану Пушкину, президента благотворительного фонда «Волонтеры в помощь сиротам» Елену Альшанскую, юриста-правозащитницу Екатерину Гордон, детские омбудсмены в Татарстане и Санкт-Петербурге Ирину Волынец и Анну Митятину.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

Назначение Олега Знарка главным тренером хоккейной сборной России не смогли согласовать с Кремлем

Детский омбудсмен Кузнецова заявила, что жильё требуется 190 000 сирот в России

Минтруд не будет повышать предельный возраст получателей выплат с 16 до 18 лет

Министр просвещения Кравцов заявил, что учебный год 1 сентября начнётся в традиционном формате

Детским омбудсменом пророчат подругу Кузнецовой: мать 22 детей, муж — священник

Sohu: военные США «разинули рты», когда российский МиГ-31 на сверхзвуковой скорости вошел в опознавательную зону ПВО Аляски

Читайте также  Народные рецепты глистов глистов детям

Москвичка возьмет под опеку малыша с редким заболеванием из Челябинска

Новым ректором Высшей школы экономики назначен Никита Анисимов

Бывший замминистра финансов России устроил пышную свадьбу на озере Комо

Оставшись без угля и газа, Украина замахнулась на «зеленый водород»

Детский омбудсмен Анна Кузнецова призвала увеличить размер материнского капитала

Полиция нашла мужчину, который размахивал младенцем, держа его за ножку

В Вашингтоне поняли, что Украина идет не в том направлении

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

    Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Отеки ног: причины и лечение

С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь. Мы выясним, из-за чего это бывает, насколько опасно и что делать, если ноги начали отекать.

Что такое отек ног

Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.

Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. Локализуется она:

  • в стопах;
  • в лодыжках;
  • в голенях;
  • от носков до колена.

В зависимости от причин, опухать может как одна нога, так и обе. Симметричность распространения нередко указывает на общий отек, который может являться симптомом состояния, опасного для жизни.

Если эта неприятность появляется редко, то бороться с ней можно народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить природу отечности.

Причины отеков ног

Когда в тканях слишком много жидкости, значит, в функционировании организма есть сбой. Чаще всего отеки вызываются:

  • нарушением белкового обмена;
  • повреждением клеточных мембран, усилившим их проницаемость;
  • изменением разницы давлений в тканях и сосудах;
  • нарушением циркуляции крови.

Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Человек не может самостоятельно определить, почему у него распухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за закупорки сосуда. Поэтому визит к врачу для последующего лечения откладывать не стоит.

Почему отекает одна нога

Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в пораженной конечности. Припухлость может возникать из-за ушибов на ногах или более серьезных травм:

  • повреждения голеностопного сустава;
  • разрыва мениска;
  • отрыва икроножной мышцы;
  • перелома кости;
  • сдавления тканей.

Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. Варикоз вызывает застои жидкости, но локализуются они в одной конечности, где поражены сосуды. Указывает на это характерная венозная сетка.

Тромбофлебит нарушает кровообращение, а вместе с тем и отток жидкости из тканей. В этом случае отечность сопровождают другие неприятные симптомы: повышение температуры, болезненные ощущения, уплотнение в зоне закупорки.

Почему отекают обе ноги

Если к концу дня распухают обе нижние конечности, значит, избыток жидкости присутствует во всем организме. Чаще всего такое состояние вызывают:

  • жара;
  • излишнее потребление жидкости;
  • ожирение;
  • неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке, на абсолютно плоской подошве);
  • плоскостопие;
  • неправильное питание (много соленых и острых блюд в рационе);
  • длительное нахождение на ногах или в неудобной позе.

Застой жидкости в этих случаях провоцируется неправильным распределением нагрузки. Ничто из перечисленного на угрозу для жизни не указывает, а отечность проходит через день-два. Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более серьезные заболевания, требующие неотложного лечения.

Когда общий отек указывает на опасность для жизни

Иногда отечность нижних конечностей является симптомом общего нарушения гидробаланса в организме. В случае сердечной недостаточности главная мышца организма не справляется с перекачиванием крови. Жидкость в теле распределяется неравномерно, и внизу ее накапливается слишком много. Если больной долго стоит или сидит в одной позе, у него распухают стопы и голени.

Почечная недостаточность тоже может привести к отечности. Она появляется не только на ногах, но и на руках, лице (преимущественно под глазами), брюшной стенке.

Если сердечные отеки развиваются постепенно (на протяжении недель), то почечные – очень быстро. При сердечных кожа холодеет, при почечных сохраняет нормальную температуру.

Задержка жидкости бывает вызвана и лимфедемой – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, после надавливания на кожу вмятина не остается.

Почему отекают ноги при беременности

Во время беременности часто нарушается отток жидкости. Объясняется это масштабными перестройками, происходящими в организме:

  • набором веса;
  • изменением гормонального фона;
  • сдавлением нижней полой вены увеличивающейся маткой;
  • снижением подвижности;
  • коррекцией рациона.

В большинстве случаев отечность рассматривается как вариант физиологической нормы. Прибегать к медикаментозному лечению нужды нет, достаточно держать ситуацию под контролем. Однако распространение отеков по всему телу может обернуться серьезными патологиями, вроде преэклампсии.

Будущей маме следует отслеживать динамику увеличения окружности голени, артериальное давление и соотношение потребляемой и выводимой жидкости. Почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому при первых тревожных симптомах лучше пройти обследование у нефролога.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома. Если он не связан с серьезными заболеваниями, а вызван неправильным распределением нагрузки, достаточно локально снять отек. Это можно сделать в домашних условиях.

Если он вызван местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), то необходимо оказать пострадавшему необходимую помощь:

  • обработать поврежденное место;
  • приложить лед;
  • дать лекарство.

Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Через несколько дней припухлость исчезнет по мере заживления тканей.

Медикаментозное лечение под контролем флеболога требуется при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормальной циркуляции крови пропадут и внешние симптомы.

Как снять отечность после ушиба

Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. Припухлость в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением под кожей жидкости из них. Последняя давит на нервные окончания, отсюда и возникает боль. Так что устранение отечности помогает и избавиться от неприятных ощущений.

Помочь ушибленной конечности можно в домашних условиях:

  • вытянуть и обеспечить покой;
  • приложить мокрое полотенце, лед или грелку с холодной водой;
  • наложить тугую повязку.

Можно прибегнуть и к медикаментозному лечению. Помогут наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и снимают воспаление.

Как снять отечность ног, вызванную жарой

Лучшее лекарство в этом случае – гравитация. Придя домой и отбросив туфли, ставшие тисками, достаточно лечь и уложить ноги повыше (как минимум – на несколько подушек, как максимум – приложить к стене).

Когда двигаться станет полегче, нужно принять душ. В идеале – контрастный, тренирующий сосуды, но можно ограничиться и просто прохладным. При этом следует направить напор на ступни: такой гидромассаж восстановит кровообращение.

Разогнать жидкость можно легкими упражнениями: тянуть носок на себя и от себя, вращать стопами, поприседать. Но если сил на это нет, и ноги болят, лучше не мучить их.

Полезны и ванночки для ступней. Даже обычная вода принесет облегчение, но можно усилить эффекты за счет добавок. Это может быть морская соль или травяные отвары. Улучшают состояние конечностей компрессы из капустных листьев или бинтов, вымоченных в отваре листьев березы.

Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности

Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания. Медикаментозные средства должны:

  • стабилизировать артериальное давление;
  • вывести из организма излишки натрия;
  • предотвратить потери белка;
  • нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.

Снятие отечности при беременности

В организме женщины, вынашивающей плод, повышается концентрация гормона прогестерона. Он является одной из причин появления отеков во время беременности. Снижать его ни в коем случае нельзя, ведь именно он обеспечивает прикрепление эмбриона.

Бороться с физиологической отечностью необходимости нет. Главное – не допустить ее усугубления. Для облегчения проявлений можно проводить упомянутые водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, потребление воды в пределах суточной нормы с поправкой на ограничения, накладываемые беременностью, отдых на боку).

Патологическую природу отеков может установить только врач по результатам анализов (в частности, по белку в моче). Обнаружив причину, он назначит лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства запрещено.

Профилактика

Не всегда отечность можно предупредить, поскольку она может возникнуть под действием неконтролируемых факторов. Нельзя предупредить ушиб или укус насекомого. Но в целом поддержать гидробаланс в организме легко:

  • Соблюдать питьевой режим: полноценно утолять жажду, но не пить больше положенного.
  • Придерживаться диеты в жаркое время года: свести к минимуму потребление соленого и острого, есть больше фруктов, пить чай с лимоном вместо кофе.
  • Устраивать водные процедуры: контрастный душ, ванночки для ног.
  • Больше двигаться: прогулки, плавание, аэробика не позволяют жидкости застаиваться.

Летом стоит отказаться от тесной обуви на высоких каблуках. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы отходила жидкость, сосредоточенная в нижней части тела. Не нужно злоупотреблять медикаментозными средствами. Мочевыводящие и гипотонизирующие препараты должен выписывать врач. Любые заболевания, имеющие подобный симптом, нужно лечить своевременно.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: