Сон малыша в 6 месяцев

В какой позе спать малышу?

Ребенок, особенно в первые месяцы жизни, беззащитен и практически беспомощен, поэтому взрослым необходимо позаботиться о безопасности его сна. Соблюдение несложных правил позволяет существенно снизить риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ), а также сделать детский отдых более эффективным и продолжительным.

О необходимости детского сна и его организации

В первые годы жизни, до достижения ребенком 6-летнего возраста, он особенно нуждается в большом количестве сна. Сон должен быть достаточно глубоким, спокойным и безопасным. Это гарантирует полноценный отдых, усвоение полученной в период бодрствования информации, хорошее самочувствие и настроение.

Организация сна — это очень серьезный процесс. Здесь важно не только то, в каких позах спят дети, но также подготовка места для сна и соблюдение ряда рекомендаций.

Каким должно быть спальное место?

Современные специалисты считают небезопасным, если ребенок спит с родителями или другими детьми . У него должно быть собственное, отдельное спальное место. Это может быть колыбель или кроватка, расположенная неподалеку от спального места мамы, или непосредственно соприкасающаяся с ним поверхность. Почему близость малыша и мамы так важна? Это повышает вероятность того, что, при появлении опасности для крохи, мама сможет вовремя проснуться, услышать сигналы о помощи. Также сон малыша вблизи мамы становится более чутким. Так мама и малыш, постоянно улавливают сигналы друг друга.

Эксперты рекомендуют располагать детскую кроватку в родительской спальне до достижения возраста в 6-12 месяцев, чтобы максимально снизить риски для жизни крохи.

Дно колыбели или кроватки должно быть покрыто жестким ровным матрацем с чехлом и простыней на резинке. Для каждого из детей важно приобретать новое постельное белье и постельные принадлежности. Это обусловлено требованиями к гигиеничности спального места. Простыня на резинке не только удобна в использовании. Она надежно держится на матраце и не сползает, поэтому не может нанести спящему малышу вреда.

Постарайтесь не укладывать детей в автокресле, коляске, шезлонге или другом приспособлении, если Вы не можете находиться поблизости и контролировать процесс. Откажитесь от бамперов, балдахинов, позиционеров и коконов в кроватке, поскольку они небезопасны. Обратите внимание на то, в какой позе спит младенец.

Одежда должна быть комфортной, состоящей из одного предмета. Это гарантирует, что кроха не запутается во сне и не причинит себе вреда. Голова новорожденного является его главным терморегуляторо м , поэтому ее не стоит накрывать пеленками, одеялами или шапочками. Кроме того, свободные от посторонних предметов лицо и голова крохи — гарантия его безопасности.

С момента установления лактации (достижения 3-4-недельного возраста), перед тем, как уложить ребенка, Вы можете предложить ему соску-пустышку без держателя. Так, он будет чувствовать себя более спокойно, а защитные системы организма продолжат работать и контролировать ситуацию.

Чего делать нельзя?

Дети спят с родителями во многих семьях, но специалисты рекомендуют отказаться от подобной практики. Если же Вы являетесь сторонниками такого подхода, сделайте спальное место безопасным . Сегодня существуют специальные кроватки и коконы с жесткими бортиками для этих целей. В крайнем случае, уложите младенца на жестком матраце на полу, предоставив ему собственную зону для отдыха. Иначе, слишком велика вероятность того, что он запутается в постельном белье или будет придавлен. Есть и другие запреты, которых необходимо придерживаться:

  • не курить вблизи ребенка и в комнате, где он находится большое количество времени;
  • курящим членам семьи после курения обязательно переодеваться и мыть руки, прежде чем подойти к малышу (это позволит устранить максимальное количество токсинов, неблагоприятно влияющих на детский организм и снижающих уровень кислорода в крови при их вдыхании);
  • не оставлять в детской постели посторонние предметы, отказаться от укутывания множеством одеял и пеленок, поскольку они могут оказаться на лице и спровоцировать удушение;
  • отказаться от использования мягкого матраца;
  • не давать на время сна соску с держателями, брелоками и прочими приспособлениями, чтобы свести к минимуму риск внезапного удушения;
  • также детям до года, в случае отсутствия медицинских показаний, следует спать без подушки.

Особенности выбора позы для сна малыша

Как уложить малыша спать? В какой позе должен спать ребенок? Данный вопрос беспокоит всех молодых родителей. Залог успеха — правильная поза сна ребенка. Еще несколько лет назад нас учили, что единственным допустимым вариантом является сон на животе . Многие родители придерживаются мнения, что сон на боку более полезен, а вот нахождение новорожденного на спине может привести к захлебыванию содержимым желудка при срыгивании. Так ли это?

Сон на животе опасен малышу

Современные эксперты в ходе многочисленных исследований доказали, что сон на животе является наиболее опасным . Это особенно актуально для новорожденных, которые не способны самостоятельно переворачиваться. По статистике, сон на животе приводит к увеличению риска внезапной смерти младенца в 18 раз. Именно эта поза сна ребенка в случае срыгивания может привести к удушению отделяемыми из глотки массами, поскольку в данном случае трахея будет находится ниже пищевода. В результате такого позиционирования, срыгиваемая масса под действием силы тяжести может попадать в дыхательные пути.

Также во время сна лицом вниз носик крохи может уткнуться в поверхность кроватки. В этом случае может произойти остановка дыхания . Еще одна угроза заключается в затрудненной циркуляции воздуха . Вокруг головы крохи, спящего на животе, скапливается углекислый газ, который он продолжает вдыхать, развивается кислородное голодание. Кроме того, в положении на животе сон малыша становится слишком глубоким . Детский организм перестает контролировать окружающую обстановку и не сигнализирует о возникновении опасности для жизни, поскольку не ощущает ее. Поэтому нужно быть особенно внимательными, выбирая, в какой позе будет спать грудничок.

Однако полностью отказываться от положения на животе не нужно . Оно способствует лучшему отхождению газиков. Помимо этого, находясь на животе, малыш учится держать головку, укрепляется его мышечный корсет, развивается опорно-двигательный аппарат. Специалисты рекомендуют выкладывать кроху на живот в период бодрствования на максимально продолжительное время, но и в этот период не оставлять ребенка без присмотра .

Сон на боку небезопасен

Принято считать, что сон на боку является максимально безопасным, так как он не допускает попадания рвотных масс в дыхательные пути при срыгивании. Основной проблемой, о которой не задумываются многие родители, остается риск сдавливания грудной клетки во сне . Это значительно затрудняет дыхательные движения , что крайне опасно для малыша.

Кроме того, велика вероятность переворачивания ребенка на живот в раннем возрасте, когда он физиологически к этому не готов. Ребенок не сможет самостоятельно вернуться в прежнее положение, поэтому возрастает риск удушения.

«Пусть поплачет, спать будет крепче»: Шесть вредных заблуждений о детском сне

Порой рекомендации родственников и старших подруг запутывают молодую маму и серьезно осложняют жизнь. Особенно в первые 2-3 года жизни ребенка

Спросите любую молодую маму в первый год жизни малыша, чего ей хочется больше всего. И она ответит — спаааааать. И как бы не был налажен быт, сколько бы заботы ни вкладывали родные, ночью мы остаемся с ребенком один на один. И неважно, спит он в своей кроватке или с мамой, находится на грудном вскармливании или искусственном, мама все равно чутко реагирует на каждый шорох.

А если ребенок еще и плохо засыпает, то перебрав множество советов и не почувствовав отдачи, мама может впасть в настоящую депрессию. Сегодня мы разберем самые распространенные заблуждения о детском сне. Возможно, вы узнаете в них свои ошибки. И это поможет наладить хороший сон и вам, и ребенку.

Наш эксперт — Елена Мурадова, руководитель и основатель Центра детского сна и развития baby-sleep.ru, сертифицированный консультант по детскому сну, член Международной ассоциации профессиональных консультантов по сну (APSC), мама троих детей.

Заблуждение 1: пусть набегается перед сном — чем сильнее устанет, тем быстрее уснет.

Факт: «перегулявшие» дети плохо засыпают, хуже спят и слишком рано встают.

Чем сильнее перевозбуждена нервная система, тем сложнее будет уложить ребенка. Но даже если он уснет, из-за нервного напряжения может проснуться слишком рано. Из-за коротких дневных снов к вечеру накапливается переутомление – и под угрозой сон ночью. Так что старайтесь не перегружать ребенка. Как минимум за час до сна ограничьте активные игры, отключите гаджеты и телевизоры.

То же относится к совету «пусть поплачет»: из-за долгих рыданий перевозбужденная нервная система ребенка может выдать совсем не ту реакцию, что мы ждем. Ребенок не уснет, а зайдется в истерике и откажется спать, будет висеть на маме, требуя успокоения. Важно не допускать таких ситуаций. Перед укладыванием ребенку важно замедлиться, расслабиться. Говорите с ним спокойнее и тише, уделите ему как можно больше внимания, помогите ему успокоиться перед сном.

Заблуждение 2: захочет спать — сам уснет.

Факт: многие малыши, особенно до двух лет, не могут контролировать свои потребности: они не осознают, что сейчас хотят спать, есть или замерзли. Просто начинают капризничать.

Так же, как мы удовлетворяем потребности ребенка в еде, тепле, безопасности, мы, взрослые, должны контролировать и время засыпания.

Очень важно выбрать правильное время укладывания. И придерживаться его каждый день. Специалисты по детскому сну убеждены, что полезнее всего для ребенка раннее засыпание на ночной сон — с 19 до 21 часа. Как только вы заметили, что в этот промежуток времени малыш зевает, трет глазки, сразу же приступайте к укладыванию. И важно, чтобы к этому моменту все необходимое уже было подготовлено ко сну.

Читайте также  Массаж и гимнастика для ребенка 2 месяца

Дети, как и все живое в природе, ориентируются на циркадианные ритмы – «внутренние часы» организма. И эти часы у большинства малышей настроены на ранний утренний подъем, в 6-8 часов. Значит, для того чтобы получить достаточно ночного сна, нужно лечь пораньше.

Очень важен приятный расслабляющий ритуал перед сном (легкий массаж, колыбельная, сказка, рассказанная шепотом — то, к чему привык ваш ребенок). Самый простой ритуал из массажа и колыбельной можно вводить с первых месяцев жизни, а с возрастом постепенно расширять набор действий. Эти действия должны повторяться каждый вечер в строгом порядке – всегда одном и том же. Это помогает ребенку «переключиться» на засыпание. Важно, чтобы не было никаких отвлекающих и возбуждающих моментов: например, светящегося экрана телефона, звуковой игрушки, сильного шума.

Заблуждение 3: покатайте его в машине или покачайте, чтобы уснул.

Факт: ребенок, спящий в движении (слинге, коляске, машине) может получать слишком мало глубокого восстанавливающего сна и проснуться не выспавшимся, а значит, капризным.

Американский специалист по сну, педиатр, профессор Марк Вайсблут сравнивает сон ребенка в движении с поверхностным сном, которым спят взрослые, например, во время авиаперелетов. Хотя, научных исследований, подтверждающих, что такой сон вреден, нет.

Но часто родители попадают в ловушку сна в движении, потому что малыш привыкает засыпать только так – на руках или в коляске. И приходится снова и снова его качать, чтобы продлить сон. В первые 3-4 месяца жизни покачивания хорошо успокаивают ребенка – это естественное продолжение качания в мамином животе. Но потом это становится ассоциацией на засыпание и мешает хорошему сну.

Конечно, речь не идет о том, чтобы совсем отменить укачивание. Как рекомендует доктор Вайсблут, «используйте движение только для того, чтобы успокоить, но не усыпить». Постарайтесь останавливать качание раньше момента, когда малыш заснет – тогда его сон будет спокойнее.

Исключение из правил: если вы берете малыша с собой в длительную поездку, и он заснул — наслаждайтесь тишиной!

Заблуждение 4: если не будет спать днем, лучше поспит ночью.

Факт: как правило, дети до трех лет нуждаются в дневном сне.

Если ближе к трем годам малыш отказывается от дневного сна, необходимо рано укладывать его на ночь, чтобы он проспал около 12 часов (это возрастная норма сна). Но и тогда постарайтесь устроить ему дневной отдых – тихий час без активных игр, телевизора и гаджетов, чтобы отдохнула нервная система.

Если ребенок не спит днем, он может перевозбуждаться и хуже засыпать вечером. Родители могут заметить проблемы после отмены дневного сна не сразу, а через пару недель, когда усталость накапливается.

Заблуждение 5: надо обязательно будить ребенка в туалет.

Факт: если малыш явно проявляет признаки пробуждения — ворочается, вздыхает, всхлипывает, можно его аккуратно разбудить. Но вырывать ребенка из глубоко сна и усаживать его на горшок не стоит.

Это может привести к нарушению сна. Лучше дождаться сухих ночей и тогда уже отказаться от подгузника – у кого-то нервная система дозревает раньше, а у кого-то попозже. Чаще всего это происходит в возрасте от 2 до 5 лет.

Заблуждение 6: если ребенок часто просыпается ночью, значит он голодный.

Факт: у ребенка множество причин просыпаться по ночам.

Дети часто просыпаются, чтобы проверить, все ли в порядке: сухо ли, тепло ли ему, рядом ли мама – все ли так, как было, когда он засыпал. Если ребенок уснул на груди у мамы, с бутылочкой во рту, в качающейся коляске, а проснулся один в кроватке, он будет требовать привычных условий засыпания, чтобы продолжить свой сон. Ведь засыпать по-другому он просто не умеет.

Если малыш умеет засыпать самостоятельно, то после таких пробуждений он сразу же засыпает снова – так же, как и все мы, взрослые. Мы тоже просыпаемся «на проверку» каждую ночь, просто не помним этого наутро.

Во время ночных пробуждений дети практикуют недавно освоенные навыки – ползают, садятся, встают. Или, например, малыша может раздражать неудобная бирка, грубый внутренний шов или ткань пижамы.

Сколько сна нужно ребенку

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО "ИД "Комсомольская правда". ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Сон и прорезывание зубов — как быть?

brovki_domikom

Все родители знают о том, что прорезывание зубок — это одно из самых неприятных событий, которые могут происходить с их малышом. Детки становятся капризными, плохо спят и тянут всё в рот. Но часто родители путают плохой сон и капризы, связанные с ним, с прорезыванием зубов. Как понять, что у малыша прорезываются зубки и как сохранить хороший сон?

Некоторые эксперты по сну в своих книгах пишут от том, что прорезывание зубов не вредит сну, если у малыша уже сформировались правильные привычки. Но я не могу с этим согласиться. Как и во всём останом, все детки разные, и у порог болевой чувствительности разный. Поэтому я считаю, что наша обязанность, как родителей, сочувствовать и пытаться помочь пережить малышам этот сложный период, но в то же время следить за тем, чтобы они получали достаточно сна.

Какие признаки свидетельствуют о том, что у малыша прорезываются зубки:

— покраснение щёк и/или сыпь на подбородке, вокруг рта;

— отказ от груди/бутылочки или наоборот желание прикладываться чаще;

— усиление сосательного рефлекса;

— желание кусаться/грызть всё вокруг;

— опухшие, белесые дёсны;

— трудности с засыпанием и сном;

Также иногда при прорезывании зубов может подниматься температура, изменяться стул и частота мочеиспуканий. Но при возникновении этих симптомов нужно быть более внимательными, так как они могут свидетельствовать о инфекции. Поэтому при любых подозрениях лучше обратиться к врачу.

Как отличить прорезывание зубов от просто плохого сна?

На самом деле, это очень сложный вопрос. У моего малыша, например, никогда не было опухших дёсен, температуры или насморка, а стремление всё тянуть в рот не зависело от прорезывания зубок. Обычно я обнаруживала новые зубки случайно. То есть ещё вчера вечером десна выглядела как обычно, а сегодня из неё торчит зубик. Как же отличить плохой сон из-за прорезывание зубок от других причин плохого сна? Вот основные моменты, о которых нужно помнить родителям:

1) Малыш хорошо спал, а теперь спит очень плохо. Если вы исключили все возможные причины пробуждения и малыш не болен, то может быть, что его начали беспокоить зубки. В этом случае присмотритесь внимательно, и вы можете определить у него один или несколько из симптомов, указанных выше.

2) Малыш плохо себя чувствует на протяжении всего дня. Не следует путать дискомфорт от прорезывания зубов с вечерними капризами, которые возникают из-за недостаточного сна днём или позднего укладывания на ночь. Действительно, малыш может быть более беспокоен ночью. Но если на протяжении дня он ведёт себя очень хорошо, а ночью часто просыпается, то причиной могут быть не только зубки.

3) Если вы исключили все остальные причины беспокойства малыша, то можно дать ему за 15-20 минут до сна болеутоляющее (например, нурофен — 2,5 мл одноразово), предварительно обсудив это с вашим педиатром. Если малыша действительно беспокоят зубки, то он лучше заснёт и не будет просыпаться как минимум 4 часа, а то и все 5-6 (если ночью), а днём проспит полноценный сон длительностью 1,5-2 часа.

Сколько длится прорезывание зубов?

От первого до последнего зубика может пройти 2 года. Но это не значит, что все 2 года малыш будет плохо спать «из-за зубок». Очень часто родители списывают плохой сон именно на прорезывание зубов. Но реально само прорезывание длится 2-5 дней (дольше прорезываются «коренные» зубки). Остальное время плохого сна — это результат плохих привычек, которые сами того не ведая создаём мы сами, родители.

Как помочь малышу?

Несмотря на то, что малышу очень сложно облегчить его страдание, нам всё же нужно приложить все усилия, чтобы помочь ему уснуть и спать достаточное количество сна на протяжении дня и ночи.

На протяжении дня могут помочь различные прорезыватели (предварительно охлаждённые в холодильнике), соска, специальные массажные щётки, дополнительное питьё прохладной воды, дополнительное кормление грудью. Моему малышу помогали прорезыватели, но я знаю многих мам, которые говорили, что им это совсем не помогло. Постарайтесь поэкспериментировать, и возможно, вы найдёте то, что подойдёт вашему малышу.

Читайте также  Ребенок желтый 1 месяц

Из медикаментов наиболее эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен или парацетамол). «Золотым стандартом» считается детский ибупрофен (=нурофен), но некоторые специалисты не рекомендуют его до 6 месяцев. Поэтому прежде, чем давать малышу один из этих препаратов, проконсультируйтесь со своим педиатром.

Также могут помочь «замораживающие» гели. Но пользоваться ими нужно очень осторожно, так как они могут иметь достаточно сильно «замораживающее» действие, что может сильно испугать ребёнка и он может стать ещё более беспокойным. Обратите внимание! Согласно последним данным не рекомендуется использовать обезболивающие гели, которые содержат с составе бензокаин (например, Ораджел), так как они могут быть опасны для здоровья вашего малыша. (Подробнее об этом здесь.)

Отдельно хочу сказать о гомеопатических препаратах. Как известно, их эффективность не доказана. Но также не доказан и вред. Хотя мамы утверждают, что их малышу «очень помогло».

Нужно ли прекращать обучение сну во время прорезывания зубов?

Тут не может быть однозначного ответа. Если малышу очень плохо, у него поднялась температура и он отказывается от еды — стоит уделить ему ещё больше внимания, взять на ручки, обнять, подольше побыть с ним, даже если это скажется на сне. Но если малыш просто «грызёт кулачки», то не стоит отходить от намеченного плана. Как я уже писала выше, зубки прорезываются на протяжении 2-х лет, но это не значит, что вам нужно все эти 2 года страдать и ждать, когда они все прорежутся.

Дорогие родители! Я искренне желаю вашим малышам здоровых зубок и хорошего сна. Если вам нужна помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне на консультацию, и мы вместе поможем вам и вашему малышу высыпаться!

Хотите быть в курсе новых статей и событий проекта «Сон малыша»? Подпишитесь на рассылку новостей с правой стороны страницы!

Ребенок 6 месяцев часто просыпается и плохо спит ночью

Расстройства засыпания довольно часто могут встречаться у деток в полугодовалом возрасте. Данной проблемой озабочены повсеместно многие родители. Они пребывают в подавленном состоянии, тревожась, что их карапуз плохо спит, крутится в кроватке по ночам и пробуждается.

Чтобы детский организм полноценно развивался, он нуждается в крепком сне. Однако не все детишки сразу погружаются в сон и способны проспать до самого утра. Из-за чего ребенок 6 месяцев плохо спит ночью? Самая опасная причина инсомнии — неврологическая болезнь.

Но не нужно поддаваться панике, ведь появление нарушений сна у карапуза в шесть месяцев нередко провоцируются безобидными факторами, которые взрослым под силу исправить.

Ребенок трет граза

Возрастные особенности

Многие причины инсомнии у шестимесячных детишек являются естественной реакцией еще не созревшей ЦНС на раздражитель. В первую очередь, это новые знания с навыками и впечатлениями, которые получает грудничок:

  • кроха уже может выгибать спинку, переворачиваясь на живот и обратно. Причем это малышу очень нравится делать;
  • карапуз умеет брать в ладошки предметы, перекладывать их из одной руки в другую, способен играть одновременно несколькими игрушками;
  • пытается садиться, когда его поддерживают;
  • обретает навыки ползанья по-пластунски, помогая себе ногами;
  • вошедшие в помещение или вышедшие из него вызывают у младенца различные эмоциональные реакции;
  • малютка уже способен выразить на личике чувство радости или недовольства. При необходимости он пытается что-то требовать, пробует жаловаться, если что-то ему не нравится;
  • ребеночек старается сложить звуки в слог (гулит);
  • введение новых продуктов в рацион также дает дополнительную нагрузку на ЦНС. Что дают покушать? Нравится ли это? Что же это за вкус?
  • возникновение сепарационной тревоги (карапуз постоянно беспокоится, чтобы его не оставили родные, особенно мама).

Все вышеупомянутые факторы — провокаторы многочисленных волнений, незабываемых впечатлений (не всегда позитивных). Скапливаясь в течение дня, они дают перегруз в детской психике. Исходя из этого вполне естественно, что чадо в полугодовалом возрасте имеет расстройства ночного сна.

Но есть еще одна сторона проблемы – кроха сопротивляется погружению в сон, так как помимо ночного отдыха в его маленькой жизни появилось очень много интересного, и засыпать теперь скучно.

Не нужно также исключать и тот факт, что у детишек есть свой собственный биологический ритм. Некоторые младенцы погружаются в сон достаточно быстро, долго и спокойно отдыхают, а у других заснуть подолгу не получается, вот почему карапуз не всегда высыпается.

Есть еще и такие малыши, которым необходимо меньшее количество времени на отдых. Они не страдают из-за такого отклонения продолжительности ночного отдыха от существующих норм.

Если в 6 месяцев ребенок стал плохо спать, плакать и хныкать – это красноречивое свидетельство того, что грудничок испытывает дефицит сна. Как бы малютка не сопротивлялся засыпанию, долг мамы с папой прийти ему на помощь и решить проблему инсомнии.

Сон в полгода

Детишки во время сна проходят процесс роста и развития физически и эмоционально. Фаза сна бывает поверхностной и глубокой. При поверхностном сне мозгом систематизируется усвоенная за день информация. При глубоком сне – наступает расслабление организма и человек набирается сил.

Полугодовалый малыш в среднем тратит на отдых около 14 часов в сутки. В течение дня на сон уходит 3,5-4 часа суммарно (два отдыха). В темную пору суток карапуз может отдыхать без пробуждений порядка 7 часов. В целом в сутки у ребенка уходит от 10 до 12 часов.

Это в теории, а на деле многие детишки имеют трудности со сном, пробуждаются каждый час в темное время суток, а днем могут дремать 30-40 минут. Почему так бывает? Что становится помехой для полноценного сна? В этих вопросах необходимо разобраться поподробнее.

Грудничок на животике

В чем причины расстройств сна у полугодовалого малыша

Наиболее вероятной причиной проблем с засыпанием у детишек в 6 месяцев является прорезывание зубиков. При этом процессе десны краснеют, опухают, зудят. Малыш страдает от болезненных ощущений. Из-за этого ребеночек подолгу не способен уснуть, может реветь, ворочаться в постельке.

Кроме того, когда режутся зубики наблюдается снижение иммунитета, вследствие чего после попадания в рот грязной игрушки может появиться стоматит. Во избежание неприятностей и для улучшения качества сна крохи, взрослые должны:

  1. Отслеживать, чтобы в ротовую полость грудничка не попадали не очень чистые предметы.
  2. Обзавестись прорезывателями для зубиков. Хорошо приобрести сразу несколько штук, различных по форме, цветовой гамме и материалу, чтобы ребеночек сам мог подобрать себе наиболее удобный вариант. Иногда это приспособление держат в холодильнике, чтобы достичь эффекта охлаждения.
  3. Смазывать десны ребеночка специальным гелем с охлаждающим воздействием, который снижает болезненные ощущения.

Еще одной распространенной причиной плохого засыпания считается эмоциональная перевозбудимость. Ребеночек в полгодика интенсивно знакомится с окружающим миром. Он умеет перевертываться со спины на пузико, брать ладошками разные вещи, пытается сидеть и ползать.

Иногда карапузу мешают уснуть яркие впечатления, которых он набрался во время бодрствования, даже если они положительные и радостные. В вечерние часы следует прекратить активно играться и перейти к более спокойному занятию, к примеру, листанию ярких книжек. Стоит постараться не переутомить ребенка после наступления 18.00, чтобы ему было проще погрузиться в сон.

Отчего активные ребятишки иногда имеют трудности с засыпанием? Дело в том, что к наступлению вечера они утомляются от полученных впечатлений, капризничают, могут перейти на крик и заплакать, когда их укладывают в кровать.

Важную роль в наступлении полноценного сна карапуза играет эмоциональный настрой мамы. Если ей плохо, она пребывает в ссоре с родственниками, то ее нервозность передастся крохе.

Стрессовые ситуации тоже негативно сказываются на засыпании малыша. В их качестве могут выступить разные ситуации, ведущие к кардинальным жизненным переменам, к примеру, переезд на новое место жительства.

Шестимесячному малютке тяжело спится в дискомфортных условиях, связанных с холодом, жарой, духотой, мокрыми пеленками и грязным подгузником, неудобной одежкой, сухим воздухом в детской. Родителям, не позаботившимся об удобстве малыша, придется вставать ночью неоднократно, чтобы успокоить свое чадо.

В полгода ребеночку уже нужен прикорм. В его рационе кроме материнского молока появляется взрослая пища. Новую еду родители вводят постепенно и совсем понемножку, наблюдая за реакцией на нее малыша. При появлении отрицательной реакции, после того как карапуз покушал или попил, в виде запора, диареи, вздутия животика или аллергических проявлений появляются и проблемы с ночным отдыхом.

Грудничок пьет из бутылочки

6-ти месячного малыша может разбудить чувство голода. Одним только материнским молоком он уже не насыщается. При этом ребеночек плохо набирает вес, даже если его часто прикладывают к груди. По отзывам педиатров, лучше начинать прикорм таких малюток введением в их рацион кашек, а не овощных пюре.

Болевые ощущения в животе мешают нормальному сну деток, которые едят больше необходимого, или родители им дают неправильно подобранные смеси.

Многим малышам свойственно пробуждаться в ночи, чтобы поесть. Они уже не нуждаются в ночном кормлении грудью, а просыпаются в силу сложившейся привычки. На материнской груди малышу тепло и комфортно, он быстро погружается в полудрему.

Грудничок пьет грудное молоко

Нередко причиной инсомнии у полугодовалых карапузов становятся болезни, сопровождаемые повышением температурного показателя тела, заложенностью носовых ходов, болевыми ощущениями в горлышке. В подобной ситуации нужна врачебная помощь.

Кроме простудных недугов ночной отдых ребеночка нарушает рахит, отит, дисбактериоз или другая болезнь.

Проблемам со сном подвержены метеозависимые детишки, чье самочувствие определяется погодными условиями.

Читайте также  Плоско вальгусная стопа ребенка гимнастика

Причинами пробуждений в ночи, при которых дитя вздрагивает или дергается, плачет и кричит, нередко являются кошмарные сновидения, которые возникают у детишек в этом нежном возрасте и грозят психическими проблемами.

Возраст 6 месяцев характеризуется тем, что у малыша появляется страх остаться без мамы. Расстройство сна развивается на этой почве. Малыш не спит, поскольку боится, что мама уйдет, и он останется один. Специалисты рекомендуют родителям заниматься развитием самостоятельности карапуза, при этом давая ему понять, что мама никогда его не бросит и будет рядом.

Грудничок с мамой

Сонные расстройства порой провоцируются врожденными неврологическими заболеваниями, например, энцефалопатией. Причина появления этого недуга — проблемы со здоровьем у женщины, наблюдавшиеся во время вынашивания ребеночка или наличие у нее вредной привычки вроде курения или пристрастия к алкогольным напиткам.

Почему здоровый шестимесячный ребенок в темную пору суток плохо спит? Причина нередко кроется в отсутствии усталости к вечеру, если речь идет о малоактивном ребенке. Иногда родители сами виноваты в происходящем, ограничивая свободу движений своего чада и удерживая его в кроватке. Малютке необходимо пространство, чтобы ползать и переворачиваться. Подойдет пол детской при условии, что он теплый и чистый.

У каждого шестимесячного карапуза есть собственный характер и темперамент. Возникновение инсомнии, нежелания засыпать, иногда связано с особенностями темперамента ребеночка. Маме с папой в таком случае остается лишь надеяться, что их чадо это «перерастет» и станет более спокойным.

Помощь малышу

Для того чтобы уложить полугодовалого малютку спать родителям необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Наблюдать за поведением малыша, которому исполнилось 6 месяцев, для того, чтобы подловить время, когда он проявит первые признаки усталости и готовности к ночному отдыху. Это зевание, потирание глазок, утрата интереса к играм. В этот момент карапузу пора отправляться в кроватку. Маме следует позаботиться о комфортных условиях для сна. Речь идет об исключении звуковых раздражителей, увлажнении воздуха путем проветривания детской, приглушении света.
  2. Ввести сонный ритуал, состоящий из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и настроить на погружение в сон. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки.
  3. Избегание нервного перевозбуждения накануне отхода к ночному отдыху. Шестимесячным детишкам, которые плохо засыпают и беспокойно проводят ночь, в послеобеденное время не рекомендованы активные занятия вроде игр или зарядки. В подобной ситуации предпочтительнее спокойное времяпровождение (чтение сказок, рисование).
  4. Устранение из колыбели лишних предметов, не связанных со сном. Речь идет о погремушках и игрушках. Малышу необходимо усвоить, что кроватка предназначена для сна, а не для игр.
  5. Приучение карапуза к самостоятельному погружению в сон, чтобы он научился спать без укачиваний и кормлений грудью ночью. 6 месяцев – подходящий для этого возраст.
  6. Установление правильного режима дня. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
  7. Доктор Комаровский напоминает родителям, что полугодовалый малыш находится на стадии, связанной с активным ростом косточек и зубов, приводящим к нехватке кальция в организме, которая провоцирует повышенную эмоциональную и нервную возбудимость младенца. Родителям рекомендовано обеспечить удовлетворение потребностей своего чада в кальции. Делается это продолжительно и регулярно. Малышу дается таблетка кальция глюконата один раз в день. Кроме того знаменитый детский врач рекомендует избегать перегрева, часто гулять на свежем воздухе, отказаться от пустышки перед сном в пользу кормления грудью.

Многим полугодовалым детишкам свойственно пробуждаться в темную пору суток. Большинство подобных случаев не подразумевает ничего страшного. Однако если малыш слишком часто просыпается, при этом плачет и ведет себя не вполне адекватно, его рекомендовано показать педиатру, чтобы исключить риск появления серьезных проблем со здоровьем карапуза.

Утренний дайджест «НБ»: Трапезникова пригрозила полицией непривитым учителям, медсестра довела малыша до удушья, скончался «крестник» Розенбаума

Вы могли это пропустить. «Новости Брянска» расскажут о самых интересных и по-прежнему актуальных событиях минувшего дня.

В коронавирусном госпитале скончался 44-летний брянский шансонье Максим Куст

Куст умер от осложнений, вызванных ковидом. Его смерть подтвердил концертный директор. Не стало его утром 22 октября.

Долгие годы Куст прикован к инвалидному креслу после страшной аварии. За свою жизнь успел он больше 10 лет провести в колонии строгого режима. Однажды встретился с Александром Розенбаумом — музыкант показал ему другой путь, напоминает журнал «Стархит».

О смерти поэта-песенника — автора многочисленных композиций и стихотворений, рассказало и издание «Дятьковский вестник». Куст являлся жителем города Фокино.

Трапезникова пригрозила полицией непривитым брянским учителям

Чем обернулся прием главного санитарного врача области — сняли на видео.

«Вы и мой работодатель обрекли мою семью на голод», — прозвучало в кабинете руководителя регионального управления Роспотребнадзора.

Конструктивного диалога у недовольных педагогов с Людмилой Трапезниковой не вышло.

«Вы нарушаете общественный порядок… Пожалуйста, обращайтесь в суд. Мы вызвали наряд полиции», — заявила учителям Трапезникова. Те апеллировали, на прием записывались и их даже обещали принять.

Ранее появилась информация, некоторым отстранённых в Брянске педагогам разрешили вернуться на рабочее место.

«Дочь рвало от плача» — в Брянске медсестра довела малыша до удушья, а на его мать пожаловались в опеку

«Просто кошмар» — назвала жалобу на портале медицинских услуг мама меленькой пациентки. Не удовлетворила «от слова совсем» ее работа Детской поликлиники №1.

«У меня просто нет слов», — начала обращение женщина. Сначала «про ребенка успешно забыли» из-за отпуска медсестры, сообщает мать. Звонки ее оставались без ответа.

«Еще в месяц она показала себя с негативной стороны, нахамив на приеме, когда я отказалась делать гепатит, сославшись на желание сделать платно», — говорится в жалобе.

«Прошу прекратить просто маниакальное преследование меня и моего ребенка. Бесконечные требования посещения еще и в период пандемии считаю необоснованными. Здоровье моего ребенка — это моя ответственность и какому врачу его показывать — тоже», — пишет женщина.

22 октября она рассказала, пришла с маленьким ребенком на прием, «где коридор был забит, как оказалось, больными детьми, ведь сегодня «День для больных детей». Им предложили уйти, чтобы не заразиться и посетить медучреждение в другой день.

«Мы уже почти доехали до дома, как нам перезвонили и потребовали вернуться. На вопрос, куда это мы поедем, там может быть опасно, вашим сотрудникам было все равно, в итоге уже спящий ребенок поехал обратно и вынужден был находиться в помещении с больными детьми», — продолжает рассказ женщина.

«Если бы я знала до какого состояния доведет мою дочь прием в вашей поликлинике, ноги бы моей там не было. Собралась куча народа, разбуженная дочь уже плакала. По сути, вашему персоналу было все равно на ребенка, она истошно плакаха, в захлеб уже, а им хоть бы хны», — сетует мать ребенка.

«Из всего приема было только взвешивание. Ради этого я тащила свою дочь в этот рассадник болезней. », — недоумевает она.

«На прощание мне наша участковая мед.сестра наговорила кучу гадостей, мол она там какие-то справки наводила о нашей семье, с вами все понятно, хотя мой муж на минуточку хирург в первой больнице, а я работала главным бухгалтером, пыталась высмеять мое образование, а оно как и у супруга высшее и вручила мне кучу бумажек мол читайте ознакамливайтесь. И это с учетом, что у меня на руках от их галдежа уже в истерике дочь «билась». Они с детьми работают или с кем. », — не сдерживая эмоций продолжает жалобу женщина.

«Мы выбежали на улицу, дочь уже рвало от плача, чуть ли не с приступами удушья. Мне пришлось кофту на улице снимать, чтобы хоть как-то ребенка успокоить, я этот день явно никогда не забуду», — делится женщина, требуя сменить и медсестру, и педиатра.

«Мало того, на мое обращение по поводу того, что про нас забыли и почему нас никуда не приглашают, ваш персонал написал докладную в органы опеки, что мы возможно неблагополучная семья! Вы серьезно. Я! Я сама вышла на Вас с просьбой пояснить, почему нас не приглашали, а вы в ответ не себя проверяете, а на меня пытаетесь вину свалить. », — резюмирует она.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: