Сколько должен спать годовалый ребенок в сутки

Сон ребенка в 1,5–2 года

Сон ребенка в 1,5–2 года

Суммарный суточный сон малышей 1,5–2-х лет, обеспечивающий достаточный отдых и восстановление всех систем его организма, в норме составляет примерно 12–13,5 часов. Как правило, время сна распределяется следующим образом: около 11 часов приходится на ночной сон, и 1,5–2 часа – на дневной. Если малыш слишком много спит в дневное время, это ухудшает и сокращает его ночной сон. Обычное время бодрствования колеблется в пределах 5–6 часов.

Этап развития

  • Отказ от дневного сна. Главной особенностью этого возраста может стать «ложный отказ» от дневного сна, причиной которого является очередной скачок развития малыша. Ребенок противится любым вашим предложениям, на любые ваши просьбы, а также призывы к еде или сну отвечает ёмким «Нет!». Малыш может не заснуть днем, дольше обычного укладываться вечером или просто убегать из комнаты во время укладывания.
  • Скачок физической активности. Малыш уверено перемещается, много двигается, бегает, прыгает. Ему сейчас крайне необходимо высыпаться! Дело в том, что недостаток сна приводит к нарушению общей координации движений, дети быстрее устают, могут падать и ударяться буквально на ровном месте.
  • Переработка полученной за день информации. Часто после бурного дня во время сна ребенок заново «переживает» волнующие моменты. Многие родители отмечают, что малыш во сне смеется, разговаривает, кричит. Сон помогает снять колоссальное психоэмоциональное напряжение, которое ежедневно испытывает ребенок, особенно в наше время «развивалок», стимуляторов и электронных девайсов.
  • Ночные кошмары и страшные сны. Если ваш малыш с криком просыпается среди ночи, плачет и как будто не замечает вас, или же наоборот агрессивно реагирует на любую помощь, возможно, ему приснился страшный сон. На нашем сайте в разделе видео видео представлено несколько подробных видеоматериалов: что такое детские страшные сны и ночные страхи, каковы их причины, и как следует действовать родителям.

Дневной сон

В этом возрасте, как правило, дети имеют один дневной сон продолжительностью 1,5–2 часа.

  • «Малыш уже несколько дней с трудом укладываться на дневной сон. Что же делать? Возможно, ребенку уже нет необходимости спать днем?» Необходимость в дневном сне есть. Важно понимать, что отказываться от дневного сна еще слишком рано. Однократный пропуск дневного сна в 1,5–2 года не критичен. А вот переход на режим дня без дневного сна в столь раннем возрасте легко может привести к накоплению усталости и, как следствию, ухудшению ночного сна – вопреки распространенному заблуждению, что малыш, набегавшись за день, крепко уснет до утра.
  • Это пройдет? Подобные регрессы обычно проявляются как раз в районе полутора–двух лет и длятся обычно несколько недель. Если родители проявляют достаточную выдержку, спокойствие и последовательность, продолжают следовать режиму и другим правилам здорового сна по возрасту, дети вновь начинают хорошо спать днем.

Ночной сон

Совет месяца

  • Если вы водите своего малыша на развивающие занятия и стали замечать, что в дни «развивалок» малыша очень трудно уложить спать, стоит посещать кружки и секции утром или сразу после дневного сна.
  • Если вы и ваш малыш переживаете крайне тяжелый период, и вам кажется невозможным уговорить его лечь спать днем, прежде всего успокойтесь. Ваше напряжение передается малышу, он чувствует, что вы мечтаете «сбежать» из комнаты и старается не допустить этого.
  • Организуйте оптимальный режим по возрасту, проводите расслабляющий ритуал перед сном и дайте малышу столько внимания, сколько ему нужно, в течение дня и особенно перед сном.
  • Действуйте гибко, но последовательно: дайте ребенку спокойно закончить уже начатую игру, но во время укладывания не забывайте про незыблемость границ, которые устанавливают любящие и заботливые родители.

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

23 октября 2021

Здравствуйте!
Ребенку 1,9, очень долго засыпает на НС + ночные гуляния. Режим: 09:00 подъем (бужу), ДС: 14:00-15:00/16:00, на ночной сон ложимся в 21:30, засыпает ровно 1 час. Не капризничает, просто долго вошкается и крутится. Если положить в кровать в 22:00-22:15 (пробовала разное время) будет также крутится ровно 1 час.
Очень часто стал просыпаться ночью — гуляния ровно 2 часа: примерно с 3-5 утра и до 5-7. Если не будить потом в 9, может проспать до 11 утра.
Вб двигать боюсь, мне кажется больше не потянет, но это же явный недогул? Помогите, пожта, разобраться((

Сон по возрастам

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

©2011 – 2021 baby-sleep.ru
Центр детского сна и развития BabySleep™
Основатель и руководитель — Елена Мурадова

1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.

Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!

Сколько держится температура при ОРВИ?

Cколько дней держится температура при орви

Каждый человек хотя бы раз в течение жизни болел ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией) — простудой. Это состояние вызывается вирусами, которые в большинстве случаев попадают в организм воздушно-капельным путем. ОРВИ проявляется следующими симптомами:

  • высокая температура тела, сопровождающаяся лихорадкой;
  • насморк, заложенность носа;
  • боль в горле, кашель;
  • головная боль, чувство разбитости;
  • ломота в мышцах и суставах, слабость.

Вы наверняка слышали о том, что температуру необходимо сбивать не во всех случаях. Это зависит от нескольких факторов — насколько высокая температура, сколько дней она держится, болеет ребенок или взрослый и какими симптомами сопровождается повышение температуры. Потому важно знать, сколько обычно держится температура при ОРВИ, в каких случаях нужно принимать жаропонижающие препараты, а в каких — срочно вызывать врача. В этой статье мы подробно разберем эти вопросы.

Почему поднимается температура?

Сколько держится температура при орви у взрослого

Вирус является чужеродным для тела веществом, а потому при его попадании в организм активизируется иммунитет и начинают вырабатываться антитела. Помимо этого, при вирусной инфекции стимулируется центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе, что вызывает повышение температуры. Так организм убивает сразу двух зайцев:

  • при температуре 38-38,5º C наступает пик активности выработки противовирусных антител;
  • вирусы при такой температуре теряют способность размножаться и гибнут.

Но часто случается, что регуляция температуры тела дает сбой — при ослаблении иммунитета и массивной вирусной атаке. При этом температура при ОРВИ повышается до 39 градусов и выше. Такие цифры по-прежнему губительны для вируса, но они становятся опасными и для человека. Температура тела выше 40 градусов вызывает нарушение структуры белков, что может вызвать судороги, разрушение клеток крови и гибель больного. Температуру, достигшую такого уровня, нужно немедленно снижать.

Сколько держится температура при ОРВИ у взрослого?

С допустимыми показателями температуры тела при простуде мы разобрались, теперь выясним, сколько держится температура при ОРВИ в норме. Для того, чтобы победить вирусную инфекцию, здоровому организму обычно достаточно 3-5 дней. При этом не нужно никакого лечения, кроме постельного режима и обильного питья — иммунная система сама со всем справится. Если при этом держится температура 37 — 38,5 градусов — снижать ее не надо, вы помешаете иммунитету бороться с инфекцией. Если при ОРВИ температура поднимается до 39 градусов и выше — вот тогда ее необходимо понижать. При этом не старайтесь достичь идеальных 36,6º C — достаточно снизить критические цифры до тех, при которых организм сможет бороться с возбудителем, не повреждая себя.

Сколько держится температура при ОРВИ у ребенка?

Сколько дней может держаться температура при орви у ребенка

Дети более чувствительны к лихорадке — температура при ОРВИ выше 38-38,5 º C может вызвать у ребенка фебрильные судороги. Потому, температура при ОРВИ и ОРЗ выше 38 градусов у ребенка подлежит снижению. Здесь действует то же правило,что и у взрослых пациентов — не нужно стараться снизить температуру до нормы, достаточно увести ее от критического уровня.

Сколько дней может держаться температура при ОРВИ у ребенка? Нормальные сроки такие же — от 3 до 5 дней. Если фебрилитет сохраняется дольше, вероятно, к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. В этой ситуации необходимо лечение антибиотиками.

Сколько держится температура при ОРВИ, осложненной бактериальной инфекцией?

Температура при орви, сколько дней

Если температура при ОРВИ держится 3-4 дня — причин для беспокойства нет, но если температура сохраняется неделю и больше — это значит, что на фоне снижения иммунитета из-за борьбы с вирусной инфекцией присоединилась инфекция бактериальная. Бактерии могут поражать носоглотку (ринофарингит), гортань (ларингит), трахею (трахеит), бронхи (бронхит) или вызывать воспаление легких — пневмонию. С бактериями организм так просто не справится, потому, если температура при ОРВИ держится долго, или наблюдается повторное повышение температуры после ее стабилизации — нужно обратиться к врачу для назначения антибиотиков против присоединившейся бактериальной инфекции.

“Температурный хвост” — почему после ОРВИ долго держится субфебрильная температура?

Иногда температура при ОРВИ держится 3-5 дней а затем снижается, но не до нормальных значений — еще несколько дней сохраняется температура 37-37,5 градусов при нормальном самочувствии. Это называется “температурный хвост” — так организм контролирует, полностью ли уничтожен вирус, поддерживая центр терморегуляции в состоянии повышенной готовности. Это совершенно нормальное явление, не требующее беспокойства. Главное — не путать “температурный хвост” при ОРВИ со второй волной повышения температуры, которая вызывается присоединением бактериальной инфекции — при этом температура снова поднимается до высоких цифр.

Иногда после ОРВИ несколько дней наблюдается понижение температуры. Это говорит о сбое в центре терморегуляции. Если пониженная температура сохраняется 1-2 дня и затем нормализуется — повода для беспокойства нет, но нужно обратить внимание на состояние иммунитета, укрепить его. Стойкое снижение температуры после ОРВИ совместно с нарастающими признаками интоксикации говорит о том, что организм перестал бороться с инфекцией — вирусной или присоединившейся бактериальной. Это тревожный сигнал о том, что требуется серьезное лечение, иначе могут возникнуть осложнения.

Читайте также  Как научить 6 месячного ребенка ползать

Нужно ли сбивать температуру при ОРВИ?

Сколько держится высокая температура при орви

Итак, мы разобрались с вопросами, сколько держится температура при ОРВИ, какая температура при ОРВИ помогает бороться с болезнью, а какая вредит, и в каких случаях нельзя обойтись без антибиотиков. Исключениями из описанных выше правил могут быть следующие случаи:

  • температура выше 38,5 градусов у беременных;
  • если у ребенка при температуре 38 градусов появляются предвестники судорог, он вялый, жалуется;
  • у взрослых температура при ОРВИ выше 38 градусов вызывает сильное ухудшение самочувствия, головные и мышечные боли.

В перечисленных случаях можно также снизить температуру до улучшения состояния.

Температура при ОРВИ — когда нужно срочно вызывать врача

В этих случаях, независимо от того, сколько держится температура при ОРВИ, нужна экстренная медицинская помощь:

  • Температура выше 40 градусов у взрослого или выше 39 градусов у ребенка, которая не реагирует на жаропонижающие средства;
  • ребенок вялый, бледный, теряет сознание, появились судороги;
  • признаки затуманивания сознания, судорог на фоне высокой температуры у взрослого;
  • резкое падение температуры тела ниже 35 градусов;
  • ухудшение самочувствия беременной на фоне высокой температуры — повышение тонуса матки, усиление или прекращение шевелений плода.

Как правильно снижать температуру при ОРВИ

Для снижения температуры при ОРВИ рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства. Препараты на основе парацетамола выпускаются в различных лекарственных формах — таблетки, порошки, ректальные свечи, сиропы, и могут применяться у пациентов любого возраста. У маленьких детей можно быстро снизить температуру обтиранием тела водкой или разведенным уксусом. Важно не кутать больного, одежда при высокой температуре не должна мешать естественному охлаждению тела. Температура при ОРВИ часто вызывает обезвоживание, поэтому необходимо употреблять достаточно жидкости. При отсутствии аппетита есть через силу не нужно, лучше выбирать легкую пищу — организм вернет свое после выздоровления.

Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых». Рассмотрены и рекомендованы к утверждению Профильной комиссией Минздрава России по специальности «инфекционные болезни» на заседании 25 марта 2014 года и 8 октября 2014 года. С. 69.

Грипп у взрослых: методические рекомендации по диагностике, лечению, специфической и неспецифической профилактике. Под ред. А.Г. Чучалина, «НП-Принт», 2014. С. 192.

Методические рекомендации. Грипп у взрослых: диагностика, лечение, способы и методы неспецифической профилактики. Под ред.: Васина А.В, Сологуб Т.В. СПб., 2016.

Фарре М. и др. Исследование скорости и усвояемости и биодоступности парацетамола в форме растворов. Боль, 2002, 17: С. 15-18.

Фазылов В.Х., Ситников И.Г., Малышев Н.А., Силина Е.В., Шевченко С.Б., Еганян Г.А., Корсантия Б.М., Гроппа Л.Г. Влияние противовирусной терапии на частоту развития бактериальных осложнений и назначения антибактериальных препаратов для системного использования у пациентов с ОРВИ и гриппом (результаты когортного международного наблюдательного исследования FLU-EE). Антибиотики и химиотерапия. 2016; 61 (11—12): 21—9.

Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infect. Dis. 2005; 5 (11): 718—25.

Кто может ждать повышенной зарплаты в локдаун, и сколько заплатят за нерабочие дни

Период с 30 октября до седьмого ноября будет нерабочим. На этот же период выпадают и официальные выходные. Какие работники смогут получить больше, кому и как оплатят работу, расскажет Bankiros.ru в этом материале.

Кому и как оплатят выходные и нерабочие дни

Президент Владимир Путин поддержал инициативу ввести в стране нерабочие дни с 30 октября по седьмое ноября включительно. При этом регионы со сложной эпидемиологической обстановкой могут назначить такой режим еще раньше – с 23 октября.

Интерпретировать такие дни трудно, поскольку в Трудовом кодексе РФ такое понятие не прописано, в отличие от выходных и праздничных дней. По идее правительства, это дни, когда работник освобождается от работы, однако в полной мере получает заработную плату – это нерабочие дни с сохранением заработной платы. Однако такой подход одобряют не все работодатели, а используют его в основном в бюджетных организациях, отметил председатель совета Московской коллегии адвокатов «Андреев, Бодров, Гузенко и партнеры» адвокат Андрей Андреев в беседе с изданием «Life».

По словам юриста, такие нерабочие дни не закреплены юридически, а значит, данный указ президента можно понимать как рекомендацию. Поэтому по закону никаких санкций, особенно для частных предприятий, не будет. Поэтому, каким будет рабочий график и как будет оплачиваться работа в период с первого по третье ноября, вправе решить работодатель. Обычно сотрудников просто переводят на удаленную работу, если это допустимо.

При этом понятие «нерабочие дни» плотно вошло в повседневную жизнь. Такое понятие вводилось указом президента для снижения негативных последствий пандемии. Такая возможность есть у правительства и президента, поскольку статья пять Трудового кодекса предполагает, что указы президента и распоряжения правительства могут регламентировать трудовое законодательство. Однако для каждого случая прикрепляются разъяснения, а также указывается, оплачиваются ли такие дни работодателем. Поэтому, если сказано, что нерабочие дни являются оплачиваемыми, работодатели должны их оплатить, объясняет эксперт МГО «Опора России» по финансово-правовой безопасности бизнеса Сергей Елин.

Эксперт также подчеркнул, что работа в выходные может быть не на весь день, а на какое-то время. Тогда оплата рассчитывается по количеству отработки.

Согласно статье 153 Трудового кодекса, работа в праздничные и выходные дни оплачивается в двойном размере. Гражданам, которые работают по сменному графику, оплата за рабочие выходные дни производится в обычном размере, а за работу в государственные праздники – по двойному тарифу. Оплата работы в «нерабочие дни» для тех, кто должен выполнять свои обязанности, например, шоферы, курьеры, водители такси, сотрудники метро, выплачивается без изменений. Оплата без изменений сохранится для сотрудников, которые трудятся по стандартному графику 5/2, дополняет Андрей Андреев.

Ведущий юрист компании «Объединенный юридический центр «Парфенон» Павел Уткин обратил внимание на несколько нюансов. По словам Уткина, вероятно снизятся доходы у работников, зарплата которых зависит от продаж, а также у сотрудников с почасовой оплатой. Поскольку полностью свои обязанности сотрудник не выполняет, а значит и начисления ему могут не производиться. При этом, работодатель обязан выплатить размер оклада, но без процента от выручки.

Кому ждать повышенной зарплаты в ноябре

По данным сервиса «Авито. Работа», медианная зарплата по всей России с января по сентябрь 2021 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого особенно выросла у специалистов сферы искусства и развлечений – плюс 21%. Второе место заняли юристы, маркетологи и бухгалтеры – плюс 20%.

Сейчас сотрудники наладили схему и спокойно могут перевести своих сотрудников на удаленный режим работы. Сотрудники, которые будут работать в период с 30 октября по седьмое ноября, получат оплату труда в обычном размере. При желании работодатель может выплатить сотрудникам двойной размер оплаты труда.

Также увеличится спрос работников на различные формы подработки, поскольку многие россияне могут получить сниженный доход, объяснил управляющий директор сервиса «Авито. Работа» Артем Кумпель.

По словам эксперта, в нерабочие дни больше всего получат сотрудники с гибридным или дистанционным форматом работы. В основном это сферы IT, Интернет, телеком, бухгалтерия, финансы, SMM, реклама, PR и консультирование. увеличится спрос на курьеров, грузчиков, упаковщиков и работников склада, сотрудников ресторанного бизнеса со схемой работы «на вынос».

В два раза больше смогут заработать сотрудники, которые выйдут на работу именно в праздничные дни четвертого и пятого ноября. К такой категории относятся курьеры, сотрудники сетей общественного питания, кинотеатров, музеев и выставок. Однако пока не понятно, какие антиковидные меры примет правительство. Если общепит и торговые центры закроют, сотрудники останутся без прибавки, получив оплату обычный рабочий день. Тогда в плюс выйдут курьеры, таксисты, сотрудники метрополитена и водители общественного транспорта, считает Андрей Андреев.

Влияние нерабочих дней на бизнес и экономическую ситуацию зависит от того, какие меры будут предпринимать власти. Пока бизнес предполагает два варианта: с частичными ограничениями по отраслям, с полной приостановкой бизнеса.

При частичных ограничениях ограничения будут носить рекомендательный характер. При втором варианте заработная плата полностью зависит от мер поддержки правительства.

Режим самоизоляции предполагает повышенный спрос на службу доставки, такси, ритейл. Прибыли стоит ждать фасовщикам, кладовщикам, а также логистам. Вырастет спрос на ремонтников и клининговые службы. Поскольку в данных отраслях наблюдается дефицит специалистов, зарплаты таких специалистов продолжат расти.

По информации портала Superjob, в России уже зафиксирован рост зарплат курьеров. Такой специалист легко может заработать около 100 тысяч в месяц, а со своим автомобилем и 200 тысяч рублей.

Сколько должен спать годовалый ребенок в сутки

Улететь от локдауна. Куда можно уехать за границу на школьные каникулы и ноябрьские нерабочие дни

Какие страны открыты для россиян, какие коронавирусные ограничения действуют и сколько стоят билеты.

Фото: Павел Каравашкин/«Фонтанка.ру»/Архив

Школьные осенние каникулы в 2021 году продлятся две недели, захватив ноябрьские праздники — с 25 октября по 8 ноября. Но отдыхать будут не только школьники. 20 октября президент Владимир Путин подписал указ о нерабочих днях с 30 октября по 7 ноября из-за роста заболеваемости коронавирусом. Вице-премьер Татьяна Голикова призвала россиян воздержаться от поездок в другие регионы страны. Но от зарубежных поездок власти граждан не отговаривают. «Фонтанка» публикует актуальный перечень доступных популярных направлений.

Где еще тепло

Российские туристы могут попасть на остров Афродиты по оформленной онлайн про-визе (но и шенген принимается в зачет).

Путешественникам нужно сдать ПЦР-тест за 72 часа до вылета и еще один (платный) по прибытии в страну. Но вакцинация «Спутником V» избавляет от этой процедуры. Привитым необходимо загрузить копию свидетельства о вакцинации на английском языке при заполнении формы. Невакцинированные путешественники также должны сдать платно еще один ПЦР-тест на 7-й день своего пребывания на Кипре, а далее повторять их через каждые 72 часа.

На Кипр летают как регулярные, так и чартерные рейсы. Прямой рейс в Ларнаку из Северной столицы на 30 октября стоит от 17,5 тысяч рублей. А вот обратный билет на 7 ноября и соседние даты более 60 тысяч рублей. Стоимость недельного пакетного тура на двоих начинается от 85 тысяч рублей за трехзвездочный отель с завтраками.

Читайте также  Сколько каши ест ребенок 6 месяцев

Для поездки в Турцию виза россиянам не нужна. Достаточно сдать ПЦР-тест за 72 часа (или антиген-тест за 48 часов) до прибытия в страну и заполнить специальную форму. При въезде пассажиры могут быть подвергнуты выборочным ПЦР-тестам (например, при наличии симптомов заболевания).

От сдачи теста освобождает сертификат о вакцинации, но только «Спутником V», также подойдет сертификат о перенесенном за последние полгода заболевании с «Госуслуг». Дети до 12 лет от теста освобождены.

Сейчас в Турцию летают как регулярные, так и чартерные рейсы. В Стамбул из Петербурга можно улететь за 10 тысяч рублей. В Анталью за 18 тысяч рублей в одну сторону.

В Египте туристам ставят визу по прибытии за 25 долларов (по прилете в Шарм-эль-Шейх бесплатно «синайский штамп»).

От сдачи ПЦР-теста освобождает только прививка «Спутником V». Остальным нужно предоставить результат анализа, сделанный не ранее чем за 72 часа до прибытия в Египет (или сдать по прибытию в аэропорту за 30 долларов).

Пока в Египет (в том числе на популярные курорты) летают только регулярные рейсы. Чартеры начнут летать сразу после осенних каникул — с 9 ноября. Пакетный тур на двоих на 7 дней с размещением в отеле «4 звезды» стоит от 100 тысяч рублей.

Дальние страны

Куба пускает россиян без визы. Но потребуется сдать два ПЦР-теста. Первый — не ранее чем за 72 часа до посадки в самолет (нужен оригинал с печатью и QR-кодом), второй — по прибытии на Кубу. Организованным туристам не нужно проходить пятидневный карантин, а вот самостоятельным путешественникам придется это сделать. Прививка российскими вакцинами льгот не дает.

Есть прямые регулярные и чартерные рейсы из Москвы. Пакетный тур на двоих на 7 дней с размещением в отеле «3 звезды» стоит от 150 тысяч рублей.

Без визы российские туристы могут попасть и в Доминикану. Сдавать ПЦР-тест не нужно.

Но выборочно по прибытии проводятся особые дыхательные экспресс-тесты. До вылета надо заполнить онлайн-форму и получить два QR-кода.

Обладатели вакцинного сертификата освобождаются от тестирования и карантина.

Прямые регулярные рейсы из Москвы (AZUR air) в Ла-Роману. Пакетный тур на двоих на 7 дней с размещением в отеле «4 звезды» стоит от 200 тысяч рублей.

Пакетных туров на ноябрьские каникулы у «большой тройки» туроператоров найти не удалось. Рейс из Петербурга Turkish airlines с пересадкой в Стамбуле обойдется в 200 тысяч туда-обратно.

Виза для поездки на Сейшелы не нужна. Но нужно заранее получить онлайн разрешение на поездку (его нужно распечатать и предъявить во время регистрации на рейс) и иметь страховку, покрывающую лечение от COVID-19.

Также потребуется ПЦР-тест, сделанный не ранее 72 часов до вылета. Вакцинация от него не освобождает.

Прямые регулярные рейсы выполняются из Москвы. Недельный тур для двоих в отеле «4 звезды» с завтраком стоит от 250 тысяч рублей.

Виза российским туристам не потребуется. Но всем необходимо предъявить ПЦР-тест (справка на английском языке), сделанный не ранее чем за 96 часов до прилета. Детям до года — не нужен. В течение 24 часов до прибытия в аэропорт Мале нужно загрузить декларацию о состоянии здоровья (и результат теста) на этот сайт.
После этого турист получает персональный QR-код, который необходимо сохранить для предъявления в аэропорту. Он действует 24 часа.

Стоимость пакетного тура на двоих взрослых на 7 ночей с перелетом и питанием «все включено» в отеле «5 звезд» с заездом в конце октября начинается от 500 тысяч рублей.

Доступная Европа

Для въезда в Грецию понадобится шенгенская виза. Путешественникам тоже нужно перед въездом заполнить форму PLF (PassengerLocatorForm) с получением QR-кода.

Россиянам старше 12 лет придется предъявить при въезде в Грецию отрицательный результат ПЦР-тест на COVID-19, сделанный за 72 часа до прибытия или экспресс-тест (за 48 часов до прибытия). Вакцинация от этого не освобождает.

Также по прибытии будет проводиться выборочное экспресс-тестирование на коронавирус. Это бесплатно, но обязательно. До получения результата экспресс-тестирования покинуть аэропорт туристы не смогут. При положительном тесте туристы помещаются в карантинный отель, который оплачивается властями Греции.

Российская вакцина не освободит от сдачи анализов, но сертификат о прививке «Спутником V» позволит посещать музеи (иначе придется сдавать ПЦР или антиген-тест).

Слетать из Петербурга в Афины и обратно на ноябрьские нерабочие дни можно с пересадкой в Москве за 40 тысяч рублей.

Хорватия выдает россиянам собственные визы и пускает по шенгену. Перед вылетом нужно заполнить специальную форму на сайте Министерства туризма Хорватии.

Для въезда нужен ПЦР-тест на английском языке (сделанный за 72 часов до прибытия) или антиген-тест из списка сертифицированных в ЕС (за 48 часов). Заменой теста может быть сертификат о вакцинации «Спутником V» на английском языке. Детям до 12 лет проходить тестирование не нужно при условии, что сертификаты вакцинации есть у сопровождающих их взрослых.

Перед вылетом нужно заполнить специальную форму на сайте Министерства туризма Хорватии и иметь подтверждение бронирования в Хорватии.

Регулярные рейсы из Москвы летают в Загреб, а полеты на побережье выполняются до конца октября. Если ехать на первую неделю школьных каникул, в Сплит и обратно можно слетать за 25 тысяч рублей.

Для поездки в Венгрию нужна шенгенская виза. Но сама страна дает туристам однократные визы.

Венгрия признает все российские вакцины. Туристам из России без прививки нужно предъявить отрицательный результат ПЦР-теста, сделанного не ранее чем за три дня до поездки. Справка должна быть на венгерском или английском языке.

Рейсы в Будапешт есть из Москвы и Петербурга. Судя по ценам на билеты, спрос на направление высок. Лоукостер WizzAir предлагает билеты на ноябрьские каникулы от 340 евро в одну сторону.

Для поездки в Сербию виза не нужна. Но придется предъявить отрицательный ПЦР-тест, сделанный не ранее чем за 48 часов до прибытия. Детям до 12 лет не нужно. Наличие сертификата о вакцинации от анализа не освобождают.

Прямые рейсы в Белград есть из Москвы и Петербурга. В зависимости от дня билет в одну сторону обойдется от 16 до 60 тысяч рублей.

Более подробный список открытых стран и условий въезда можно найти на сайте Ассоциации туроператоров России (АТОР).

Цефекон д суппозитории : инструкция по применению

активное вещество: парацетамол — 50 мг или 100 мг, или 250 мг.

Основа для суппозиториев: жир твердый — достаточное количество до получения суппозитория массой 1,25 г.

Фармакотерапевтическая группа

Код ATX: [N02BE01]. Другие анальгетические и жаропонижающие средства. Производные анилина.

Описание

Суппозитории белого или белого с желтоватым или коричневатым оттенком цвета торпедообразной формы.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Парацетамол оказывает анальгетическое, жаропонижающее и слабовыраженное противовоспалительное действия. Механизм действия связан с ингибированием синтеза простагландинов и влиянием на центр терморегуляции в гипоталамусе.

Фармакокинетика

Всасывание парацетамола при ректальном введении более медленное, чем при пероральном применении, однако более полное. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 2-3 ч после введения.

Парацетамол быстро распределяется во всех тканях организма. Концентрации в крови, слюне и плазме сопоставимы между собой. Связывание с белками плазмы крови слабое.

Парацетамол метаболизируется в печени с образованием неактивных соединений с глюкуроновой кислотой и сульфатами.

Небольшая часть парацетамола метаболизируется цитохромом Р450 с образованием активного промежуточного метаболита (N-ацетилбензохинонимина), который в нормальных условиях быстро обезвреживается восстановленным глутатионом и выводится с мочой после связывания с цистеином и меркаптуровой кислотой. Однако при массивной передозировке количество этого токсичного метаболита возрастает.

Парацетамол выводится, главным образом, с мочой; 90 % принятой дозы выводится почками в течение 24 ч, в основном в виде глюкуронида (60-80 %) и сульфата (20-30 %); менее 5 % выводится в неизмененном виде.

Период полувыведения составляет от 4-х до 5-ти часов.

При тяжелой почечной недостаточности (клиренс креатинина ниже 10 мл/мин) выведение парацетамола и его метаболитов замедляется.

Показания к применению

Симптоматическое лечение боли от легкой до умеренной степени интенсивности и/или лихорадочных состояний.

Способ применения и дозы

Ректально. Желательно, чтобы перед применением суппозиториев Цефекон® Д ребенок сходил в туалет или ему была сделана очистительная клизма. Положите ребенка на бок. Освободите суппозиторий от контурной ячейковой упаковки. Осторожно вставьте суппозиторий в задний проход ребенка заостренным концом. После этого ребенок в течение 1-2 минут не должен вставать.

Следует вводить только целые суппозитории. Не ломайте суппозитории перед использованием. Не применяйте суппозиториев больше, чем указано в инструкции.

Суппозитории не предназначены для деления с целью получения необходимой дозировки. В случае диареи введение суппозитория не рекомендуется.

Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста и массы тела, в соответствии с таблицей. Примерный возраст детей, исходя из массы тела, приведен только в качестве рекомендации. Разовая доза составляет 10-15 мг/кг массы тела ребенка. При необходимости данную дозу можно вводить повторно, но не более 4-х раз за 24 часа. Интервал между каждой дозой должен составлять не менее 4-х часов.

Не следует превышать рекомендованную дозу. Более высокие дозы не приводят к повышению анальгетического эффекта. Максимальная суточная доза парацетамола (в т. ч. при одновременном применении других парацетамол-содержащих препаратов) не должна превышать 60 мг/кг массы тела ребенка.

Если при проведении расчетов суточной дозы в соответствии с массой тела ребенка необходимо разовое дозирование меньше содержимого одного суппозитория, то после консультации с врачом рекомендуется применять другие лекарственные формы парацетамола (например, раствор или суспензию для приема внутрь). При лечении у детей следует соблюдать режим расчета дозы в соответствии с массой тела ребенка, а в зависимости от этого нужно выбирать подходящую лекарственную форму.

Препарат следует применять под наблюдением врача, с особой осторожностью у детей до 1 года. У детей от 1 до 3 месяцев (массой не менее 4 кг) возможно однократное применение препарата для снижения температуры после вакцинации. Применение препарата возможно только по назначению врача.

Из-за риска местной токсичности не рекомендуется применение суппозиториев более 4-х раз в день; продолжительность применения при ректальном способе введения должна быть минимальной.

В случае тяжелой почечной недостаточности (клиренс креатинина ниже 10 мл/мин; интервал между применением суппозиториев должен составлять не менее 8 часов.

Читайте также  Задания для диагностики музыкальных способностей детей

Длительность курса лечения — 3 дня. Продление курса при необходимости после консультации с врачом.

Побочное действие

Побочные эффекты в терапевтических дозах возникают очень редко.

Со стороны дыхательной системы:

Противопоказания

Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата, выраженные нарушения функции печени и почек, дефицит глюкозо-б-фосфатдегидрогеназы (возможно развитие гемолитической анемии), детский возраст до 1 месяца жизни, заболевания системы крови (анемия, тромбоцитопения, лейкопения), недавно перенесенный проктит, анусит или ректальное кровотечение, воспаление слизистой оболочки прямой кишки и нарушение функции ануса; не применять при диарее.

С осторожностью

Парацетамол следует применять с осторожностью в следующих случаях:

легкая или умеренная гепатоцеллюлярная недостаточность;

синдром Жильбера (негемолитическая семейная желтуха);

хронический алкоголизм, чрезмерное употребление алкоголя (употребление 3-х и более доз алкоголя ежедневно);

анорексия, булимия или кахексия;

хроническое недоедание (низкие запасы глутатиона в печени);

При выявлении у пациента острого вирусного гепатита лечение следует прекратить.

Меры предосторожности

При применении суппозиториев существует риск местной токсичности. Частота развития и выраженность данного побочного эффекта повышаются при увеличении длительности применения суппозиториев, частоты их введения и уровня дозирования.

Не применять препарат одновременно с другими лекарственными средствами, содержащими парацетамол, поскольку это может вызвать передозировку парацетамола.

При лечении парацетамолом в дозе 60 мг/кг/сутки одновременное применение другого антипиретика оправдано только в случае неэффективности парацетамола. Не следует превышать рекомендуемые дозы.

Не использовать при диарее.

Если гипертермия продолжается более 3-х суток на фоне лечения или состояние здоровья ухудшилось, необходимо обратиться к врачу.

Пациентам с умеренной почечной и/или печеночной недостаточностью перед применением парацетамола необходимо обратиться за консультацией к врачу. Выраженные (тяжелые) нарушения функции печени и/или почек являются противопоказанием к применению препарата.

Передозировка парацетамола может привести к печеночной недостаточности (см. раздел «Передозировка»).

Случаи печеночной недостаточности были зарегистрированы у пациентов со сниженным уровнем глутатиона при анорексии, низком индексе массы тела, хроническом дефиците питания, хроническом тяжелом заболевании. У таких пациентов прием парацетамола может увеличить риск развития метаболического ацидоза.

Применение в период беременности и кормления грудью

Парацетамол проникает через плацентарный барьер и выделяется с грудным молоком. В случае применения парацетамола при беременности и период лактации следует тщательно взвесить ожидаемую пользу терапии для матери и потенциальный риск для плода и ребенка.

Влияние на способность управлять автотранспортом или другими механизмами

Парацетамол не оказывает или оказывает незначительное влияние на способность управлять автотранспортом или другими механизмами.

Передозировка

Риск серьезной интоксикации может быть повышен у пожилых людей, маленьких детей, у пациентов с заболеваниями печени, при хроническом алкоголизме, у пациентов, страдающих истощением, принимающих индукторы микросомальных ферментов печени. В подобных случаях передозировка может привести к летальному исходу. В случае передозировки следует немедленно обратиться к врачу, даже если состояние пациента не вызывает опасений.

В течение первых 24 ч после передозировки — бледность кожных покровов, тошнота, рвота, анорексия, недомогание, потливость, боль в животе. При одномоментном введении взрослым 10 г и более или детям более 150 мг/кг происходит цитолиз гепатоцитов с полным и необратимым некрозом печени, развитием печеночной недостаточности, метаболического ацидоза и энцефалопатии, которые могут привести к коме и летальному исходу. Через 12-48 ч после введения парацетамола отмечается повышение активности «печеночных» трансаминаз, лактатдегидрогеназы, концентрации билирубина и снижение содержания протромбина. Клинические симптомы повреждения печени обычно проявляются через 1-2 дня после передозировки препарата и достигают максимума на 4-6 день.

Определение количественного содержания парацетамола в плазме крови перед началом лечения как можно в более ранние сроки после передозировки. Введение донаторов SH- групп и предшественников синтеза глутатиона — метионина и ацетилцистеииа наиболее эффективно в течение 10 часов после передозировки. Необходимость проведения дальнейших терапевтических мероприятий (дальнейшее введение метионина, внутривенное введение ацет1глцистсина)определяется

1т*зависимости от концентрации парацетамола в крови, а также времени, прошедшего после его приема. Симптоматическое лечение. Печеночные тесты следует проводить в начале лечения и затем — каждые 24 ч. В большинстве случаев активность «печеночных» трансаминаз нормализуется в течение 1-2 недель с полным восстановлением функции печени. В очень тяжелых случаях может потребоваться пересадка печени.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Фенитоин снижает эффективность парацетамола и увеличивает риск развития гепатотоксичности. Пациентам, принимающим фенитоин, следует избегать частого применения парацетамола, особенно в высоких дозах. Пациентов следует мониторировать для исключения гепатотоксичности.

Пробенецид почти в два раза снижает клиренс парацетамола, ингибируя процесс его конъюгации с глюкуроновой кислотой. При одновременном применении следует рассмотреть вопрос о снижении дозы парацетамола.

Салициламид увеличивает время полувыведения парацетамола.

Следует соблюдать осторожность при одновременном применении парацетамола и индукторов микросомальных ферментов печени (например, этанол, барбитураты, изониазид, рифампицин, карбамазепин, антикоагулянты, зидовудин, амоксициллин + клавулановая кислота, фенилбутазон, трициклические антидепрессанты) (см. раздел «Передозировка»).

Парацетамол при приеме в дозе 4 г в течение не менее 4-х суток может усиливать действие пероральных антикоагулянтов. Следует проводить мониторинг международного нормализованного отношения (МНО) во время и после окончания одновременного применения парацетамола (особенно в высоких дозах и/или в течение продолжительного времени) и антикоагулянтов (например, варфарина); может потребоваться коррекция дозы антикоагулянта.

Влияние на лабораторные тесты

Применение парацетамола может оказать влияние на результаты определения мочевой кислоты в сыворотке крови по реакции с фосфорно-вольфрамовым реактивом и определение концентрации глюкозы в крови глюкозооксидазным/пероксидазным методом.

Если в настоящее время или в недавнем прошлом Вы принимали другие лекарственные средства, сообщите об этом врачу

Упаковка

Цефекон® Д суппозитории ректальные для детей по 50 мг или 100 мг, или 250 мг.

По 5 суппозиториев в контурной ячейковой упаковке; две контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по медицинскому применению препарата помещают в картонную пачку.

Сколько должен спать ребенок в 1-1,5 года?

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Не вникая глубоко в природу сна, можно сказать лишь, что он необходим для ограждения нервной системы от истощения, т. к. обеспечивает восстановление разрушенной и растраченной во время бодрствования энергии. А учитывая, что у детей нервная система истощается быстрее, чем у взрослых, то и продолжительность сна, естественно, должна быть больше. Причем тем больше, чем младше ребенок. Если в первые месяцы жизни для восстановления работоспособности нервной системы, ребенок должен спать днем 3-4 раза по 2,5-3 часа, то с 9-10 месяцев он уже может спать днем только 2 раза, а после полутора лет ребенок обычно спит один раз. При этом продолжительность дневного сна с возрастом уменьшается: с 3-2,5 часов до двух часов, а к 5-7 годам уже обычно не превышает 1-1,5 часов.

Работоспособность нервной системы малыша зависит не только от возраста, но и от индивидуальных особенностей и состояния здоровья ребенка. Часто дети одного и того же возраста нуждаются в разном количестве сна и продолжительности периодов бодрствования. Например, дети с повышенной возбудимостью нервной системы расходуют больше энергии и быстрее устают, чем спокойные дети. Поэтому для них приходится сокращать периоды бодрствования, увеличивая дневной сон, а также их нужно раньше укладывать спать вечером. Есть дети, которые нуждаются не в большем количестве сна, а в более частом отдыхе. Поэтому им нужно предоставлять двукратный дневной сон дольше, чем другим.

Кроме того, нужно помнить о том, что дети ослабленные или болеющие какими-либо хроническими заболеваниями также истощаются быстрее. Естественно, они не только менее активны, но и быстрее устают.

В настоящее время установлено, что дети до 18-19-ти месяцев должны спать днем два раза, причем длительность пе ри-одов бодрствования не должна превышать 4,5 часов.

Родители должны помнить, что несоответствие длительности периодов бодрствования и сна определенному возрасту (с учетом индивидуальных особенностей), не только отражается на поведении ребенка, но и нарушает нормальную деятельность всего организма. Так, например, если у вашего ребенка еще не возникла потребность в отдыхе, то он долго не сможет заснуть. Потом, чтобы не нарушить режим кормлений, вы будите его, а невыспавшийся разбуженный ребенок обычно плохо ест. Естественно, это отрицательно сказывается на физическом развитии ребенка.

Характер сна у ребенка несколько иной, чем у взрослого. Здоровый ребенок быстрее засыпает, чем взрослый, и сон его быстрее достигает наибольшей глубины. Но период беспрерывного сна у детей короче. Так у новорожденного продолжительность непрерывного сна не превышает 3,5 часов. Но уже к концу года сон все реже прерывается и ребенок спит, не просыпаясь, все дольше и дольше. В возрасте одного года дети нуждаются в пятнадцатичасовом сне, в 2-4 года — тринадцати-четырнадцатичасовом.

Частично вы уже ознакомились с требованиями к детской кроватке. Вернемся к этой теме: у каждого ребенка должна быть отдельная кровать. Он не должен спать совместно с родителями, не говоря уже о том, чтобы спать с братьями или сестрами в одной постели!

Кровать должна быть достаточно просторной. Необходимо иметь в виду, что в первые годы жизни кровать является для ребенка не только местом сна, но и ареной активной деятельности. По сути, в большинстве семей детская кроватка выполняет роль манежа, где ребенок проводит довольно продолжительное время. Исходя из этого длина кроватки должна быть не менее 1 м 20 см, а ширина — не менее 65 см. Материал, из которого сделана кроватка, должен легко мыться.

И последнее. После прогулки, после подвижных, увлекательных игр (то есть после сильного возбуждения) дети обычно плохо засыпают. Поэтому нужно постараться сделать так, чтобы сну предшествовал небольшой (20-30 мин) промежуток времени для спокойных, невозбуждающих занятий — ребенку перед сном нужно успокоиться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: