Скачать бесплатно грудное вскармливание

Что такое лактация? Методы поддержания грудного вскармливания

Многие молодые мамы беспокоятся о том, хватает ли ребёнку грудного молока. Обычно, частого прикладывания малыша к груди и правильной техники достаточно, чтобы обеспечить длительное и эффективное кормление грудью для вашего ребёнка. Конечно, кормление грудью можно и нужно поддерживать. Как?

laktatsija

Лактация — что это?

Лактация — это не что иное, как производство и приток молока. Гормоны пролактин и окситоцин обеспечивают правильное функционирование этого процесса. Есть много способов поддержать лактацию, благодаря которым кормление грудью будет не только приятным, но и эффективным и продолжительным, например, продукты, содержащие фенхель, который поддерживает деятельность молочных желёз кормящих женщин.

grudnoe-moloko-1

Женский организм запрограммирован на кормление малыша. Небольшой процент молодых матерей не могут кормить грудью. Как правило, это связано с болезнями и приемом лекарств, иногда по физиологическим причинам. Однако чаще всего женщина может успешно кормить грудью. Если у нее есть проблемы или сомнения по этому поводу, ей следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который обязательно поможет ей преодолеть трудности.

Лактация — рефлекс пролактина и рефлекс окситоцина

Рефлекс пролактина — рефлекс на производство молока. Когда ребенок сосёт грудь, это стимулирует сенсорные нервные окончания на соске и ареоле. Таким образом, мозг, в частности, гипоталамус и далее передняя доля гипофиза, получает информацию о потребности в пище. Гипофиз вырабатывает пролактин, который должен стимулировать молочные альвеолы для производства молока. Частое и правильное прикладывание к груди обеспечивает бесперебойное производство молока.

Окситоциновый рефлекс — рефлекс прилива молока. Сосание груди и стимуляция нервных окончаний на коже соска и ареолы посылают раздражители сначала в гипоталамус, а затем в задний гипофиз. Отсюда высвобождается окситоцин, который отвечает за сокращение мышечных клеток вокруг фолликулов и пищеварительных трактов в груди.

Материнское молоко

Производство молока начинается во время беременности, поэтому даже недоношенных детей можно кормить грудью. Материнское молоко развивается, изменяется и адаптируется в зависимости от потребностей и возраста ребёнка.

grudnoe-moloko

В первые дни после родов появляется молозиво, что имеет большое значение для развития иммунитета ребёнка. Затем молозиво превращается в переходную пищу, чтобы наконец стать зрелым молоком.
Вне зависимости от расхожего мнения, грудное молоко — всегда самая ценная еда для малыша. Нет проблемы постного или слишком жирного молока. Оно всегда идеально.

Грудное вскармливание — самый подходящий и единственный рекомендуемый способ кормления ребёнка. До 6-месячного возраста малыша следует кормить только естественным путем, а до годовалого возраста материнское молоко должно быть основой его питания.

Как поддержать лактацию?

Лактация — сложный процесс. Бывают моменты, когда кормление становится проблемой. Травмы сосков, неопытность, неуверенность, стресс и непонимание окружающих — все это может отрицательно сказаться на грудном вскармливании. Как можно естественным образом поддержать ее, чтобы не сдаться слишком быстро?

Хорошее начало лактации это:

  • правильное прикладывание ребёнка к груди сразу после родов;
  • редкое использование соски;
  • кормление по требованию.

Если мама настроена кормить и хочет кормить грудью, несмотря на трудности, она, скорее всего, это сделает.
Вера в себя творит чудеса. Говорят, что молоко создается из головы. Так что если мы не сомневаемся в своих силах и способностях, мы накормим своего ребенка.

Избегать стресса и сохранять спокойствие, безусловно, поможет. Нервозность — одно из худших ощущений, которые вы можете испытывать во время кормления грудью. Следует отбросить любые плохие мысли. Самое важное — немного отпустить и ожидать от себя меньшего. Успокоение и снятие стресса — лучшее, что мы можем сделать для кормления грудью.

preimushestva-gv

Способы поддержания лактации

  1. Отдых и сон поддерживают лактацию. После рождения ребёнка используйте каждое мгновение для восстановления. Когда ребёнок засыпает, спите тоже. Даже короткий сон сразу заставит почувствовать себя лучше.
  2. Не будем бояться просить о помощи. Усталость и чувство нехватки сил — нормальные реакции на изменения, которые происходят в жизни каждой матери после родов. Однако следует помнить, что есть люди, которые будут рады помочь вам в уходе за малышом или в повседневных делах. Молодой маме не обязательно всё делать самой.
  3. Техника кормления играет огромную роль в поддержании лактации. Если малыш неправильно прикладывается к груди, не стимулирует её должным образом и не опорожняет её в достаточной степени, в результате может снизиться выработка молока. Выберите наиболее удобное положение для кормления и улучшите захват. Если вы не можете справиться с этим сами, обратитесь к специалистам по кормлению грудью.
  4. Кормление по требованию поддерживает производство молока. Специалисты не зря рекомендуют кормить новорождённого ребенка всякий раз, когда он в этом нуждается. Это очень важно, особенно в первые недели после родов, когда количество молока должно соответствовать спросу на него.
  5. Ночные кормления поддерживают правильную лактацию. У новорождённого маленький животик, и грудное молоко переваривается очень быстро. Вот почему он так часто требует еды. Также ему нужна еда на ночь. Уровень пролактина у матери ночью выше, чем днём, поэтому производство молока автоматически увеличивается. Именно поэтому нельзя отказываться от ночного кормления, если вы хотите сохранить лактацию.
  6. Лучше всего, чтобы за одно кормление ребёнок ел из обеих грудей. Дайте ему одну, он должен её опорожнить, а если он все ещё голоден, поменяйте грудь. Начните следующее кормление с той стороны, на которой ваш малыш остановился ранее. Если мы хотим поддержать период лактации, стоит использовать молокоотсос после кормления и опорожнения груди. Тогда организм получает сигнал о том, что ребёнку нужно больше еды, и корректирует её количество в соответствии с потребностями ребёнка.
  7. При естественном вскармливании не требуется дополнительное кормление и добавки. Чтобы поддержать лактацию, ребенку нельзя давать ничего, кроме груди. Поспешное решение о прикорме может закончить естественное кормление.
  8. Адекватное количество питьевой воды поддерживает лактацию. Во время кормления грудью следует пить больше обычного, даже около 3 литров жидкости в день. Вы также можете использовать чаи или травяные смеси (например, лактозан), содержащие, среди прочего, плоды фенхеля или аниса, которые поддерживают процесс секреции молока молочными железами, и мелиссу, которая помогает расслабить тело и поддерживает спокойный сон кормящей матери.

osnovi-gv

Психика и период лактации

Производство и приток молока во многом зависят от психики женщины, от её мотивации и эмоций. Именно поэтому поддержка процесса лактации должна начинаться с саморазвития. Как успокоиться и приспособиться к кормлению?

Кожный контакт

Новорождённый ребёнок остается наедине с мамой не менее двух часов в родильном зале. Это позволяет успокоить нервы после родов и предварительно покормить. Контакт кожи с кожей на этом не должен заканчиваться. Обязательно обнимайте ребёнка как можно чаще. Запах матери стимулирует малыша к сосанию, поэтому прямой контакт заставляет его чаще дотягиваться до груди и, таким образом, стимулирует лактацию.

Работайте со своим воображением

Для поддержки процесса лактации стоит стимулировать к действию своё воображение. Во время кормления визуализируйте, как вы кормите ребёнка. Или вы можете представить себе «водопад молока», который всегда будет наполнять вашего малыша. Такой позитивный образ освобождает от страхов, вдохновляет на успех и поднимает настроение.

Фото кормящих мам

Просматривая иллюстрации и фотографии грудного вскармливания, вы усиливаете свою мотивацию. Так вы настроите свой ум на производство молока. В Интернете вы найдете множество веб-сайтов, на которых размещены такие фотографии.

Звуки природы

Оказывается, расслабляющая музыка, в которой слышны звуки природы (особенно воды), положительно влияет на лактацию. Звуки водопадов, рек и ручьёв упрощают представление о процессе производства молока. Иногда также стоит принять душ, чтобы изображение и звук воды стимулировали лактацию.

Аффирмации

Найдите мотивирующие и успокаивающие цитаты о грудном вскармливании. Разместите их на видных местах, чтобы у вас всегда был к ним доступ. Читайте их вслух каждый раз, когда видите их. Такие высказывания побуждают к борьбе с трудностями и придают силы.

Грудное вскармливание Дневни‪к‬ 4+

Запутались, какую грудь предложить ребенку? Используйте простую программу для учета грудного вскармливания.

Грудное вскармливание — простое приложение для молодых и современных мам, которое поможет вам заботиться о ребёнке, фиксировать и отслеживать кормление грудью, сцеживание, введение прикорма, мокрые и грязные подгузники, продолжительность и частоту сна, прибавку в весе и росте и прочее.

Появление младенца — это чудо и радость! При этом жизнь мамы сильно меняется. Очень важно для мамы и новорожденного ребёнка наладить процесс грудного вскармливания. Маме необходимо отслеживать: к какой груди прикладывать малыша, как долго он сосёт грудь, как часто мочится и пачкает подгузники, сон (продолжительность и частота), рост и вес малыша. Важно знать число кормлений за сутки. Все эти данные важны и для самооценки грудного вскармливания, и для оценки развития ребёнка. Эта информация, о которой Вас обязательно спросит консультант по лактации или педиатр.

Важно фиксировать все эти данные. Не стоит полагаться на свою память, ведь даже самые организованные мамы теряются в море новой информации о новорожденном.

Используйте возможности приложения Грудное вскармливание, если вы хотите кормить грудью, сцеживать молоко, вести дневник малыша и фиксировать особенности питания ребенка и его режим дня.

Кормления грудью и сцеживания

— фиксируйте время и количество кормлений и/или сцеживаний;
— отмечайте, какую грудь давали / сцеживали в последний раз, чтобы начать новое кормление / сцеживание с противоположной груди;
— фиксируйте продолжительность кормлений / сцеживаний;
— поставьте кормление / сцеживание на паузу, если это необходимо;
— быстро добавляйте кормление / сцеживание, аналогичное последнему но с текущим временем;
— установите максимальную продолжительность кормления и приложение само завершит кормление /сцеживание, если вы забыли или не можете нажать на стоп;

— учитывайте все виды жидкости, которые пьёт ваш ребенок (вода, сцеженное грудное молоко, смесь для искусственного вскармливания, сок и другие);
— отслеживайте реакцию и оставляйте комментарии;
— установите объём жидкости по умолчанию (его всегда можно отредактировать);

Прикормы (твёрдая пища)

— учитывайте все виды твёрдой пищи, которые кушает ваш подросший малыш (крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба);
— отслеживайте реакцию и оставляйте комментарии;
— установите объём жидкости по умолчанию (его всегда можно отредактировать);

— фиксируйте время и продолжительность сна малыша: так вы сможете лучше планировать свой день;
— сравнивайте данные с общими рекомендациями;

— учитывайте, сколько подгузников намочил и/или испачкал малыш — эта информация позволит вам вовремя заметить признаки обезвоживания, запора или диареи и принять необходимые меры;

— учитывайте рост и вес ребенка, это позволит оценивать развитие малыша;

Другие возможности:
— редактируйте или удаляйте уже созданные события;
— устанавливайте удобные напоминания для всех типов событий;
— используйте приложение на родном языке (доступно более 40 языков);
— выберите привычные для вас единицы измерения (унции или миллилитры);
— просматривайте статистику (выбирайте диапазон дат, сравнивайте данные);
— резервное копирование всех ваших данных;
— вводите данные для нескольких детей и близнецов.

PRO-версия по подписке:
— нет рекламы;
— автоматическое резервное копирование каждые 24 часа;

Средства будут списаны сразу после подтверждения учетной записи iTunes. Ваша подписка будет автоматически продлена, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за продление подписки будет взиматься в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете отключить автоматическое обновление в настройках учетной записи Apple ID в любое время после покупки.

Где искать поддержку кормящей маме?

Может быть, где-то есть такое волшебное место, где все женщины в беременность и после родов имеют возможность расслабленно беседовать, делиться опытом, и в случае необходимости обращаться за советами к старшим женщинам. Все доброжелательны друг к другу, и в каком-то общем своём материнском движении единодушны.

Но у нас в основном не так. Сейчас за считанные секунды можно организовать в интернете консилиум, например, по вопросу «ребенок срыгнул фонтаном». И ровно за три минуты получить все возможные варианты ответов, начиная с: «Да вы с ума сошли в интернете сидеть! Вызывайте срочно скорую!», и заканчивая: «А я и пеленочку-то не подстилала, всё само высыхало и даже следов не оставалось».

Читайте также  Режим дня мамы годовалого ребенка

В море информации легко утонуть. Я читала о грудном вскармливании все девять месяцев, а потом, либо всё в нужный момент из головы куда-то выветривалось, либо я начинала сомневаться, правильно ли я понимаю написанное. Вроде написано: «Новорожденный может просить грудь каждые пятнадцать минут», а если у меня ребенок три часа ест грудь и потом через пятнадцать минут опять три часа ест? Вроде написано: «Стул ребенка на грудном вскармливании может быть любой», а что это за белые комочки и почему он оранжевый? Вроде написано: «Храните сцеженное молоко в морозилке», но ведь я сцеживаю небольшие порции несколько раз в день, соединить их в одну или не стоит?

Постоянно могут возникать самые разнообразные вопросы. То ребенок просыпается ночью, то нет, то он ел по тридцать минут каждый час, то стал внезапно по десять минут раз в два часа, то он как-то странно головой дергает, то вдруг кусаться начал.

И это если не упоминать серьезные проблемы, такие как недобор веса, болезненность сосков, лактостазы, плач и беспокойное поведение ребенка у груди.

Где же искать помощь? Какие тут у женщины варианты? Мама, подруги, педиатры, сообщества в интернете, встречи групп поддержки для кормящих женщин, горячие линии по ГВ и, наконец, консультанты по ГВ.

Итак, мама или даже бабушка. В тот период, на который пришлось материнство наших бабушек, страна восстанавливалась после войны. Женщинам надо было одновременно трудиться и растить новое здоровое поколение. Им рекомендовали кормление по режиму и обязательные шестичасовые ночные перерывы в кормлении. Это позволяло более-менее набираться сил для работы, несмотря на плачущего между кормлениями ребенка. Что касается наших мам, в их материнство смеси для детского питания только-только начали появляться, это было удобно, а о том, что докорм смесью влияет на количество молока, пока не задумывались. Конечно, были и женщины, сумевшие в этих условиях кормить грудью в своё удовольствие, и вам очень повезло, если у вас есть такие родственники.

Далее подруги. Именно опытные подруги помогают многим женщинам успешно кормить грудью. Но у подруг может быть совершенно разный опыт. У кого-то было кормление длинной в три месяца, а потом выход на работу, а у кого-то кормление длится дольше двух лет. Кто-то кормил сцеженным, а кто-то докармливал по чуть-чуть смесью. Опыт подруги не обязательно должен подходить вам. Более того, не редки случаи, когда из-за разных позиций в отношении к грудному вскармливанию женщины неожиданно для самих себя перестают быть подругами. Так быть не должно, можно иметь разные взгляды на материнство и оставаться прекрасными подругами.

Педиатры мне лично попадались только замечательные. Но, общаясь с педиатром, надо помнить, что его главная цель — здоровье ребенка, а основной показатель здоровья в первые месяцы это набор веса. Что же касается количества молока у женщины, её здоровья и возможных последствий для груди, тут придётся разбираться самой, или искать помощи у «взрослого» врача — гинеколога или маммолога.

Хорошо, если женщине удаётся найти сообщество в интернете, в котором её поддерживают, и советы участниц которого конкретно этой женщине подходят.

Группы поддержки. Многие женщины начинают ходить на мероприятия групп ещё в беременность. Встречи обычно проходят раз в месяц, в каком-нибудь спокойном месте: кафе, библиотеке или парке, где комфортно находиться с детьми и, конечно, кормить грудью. На такой встрече можно: во-первых, посмотреть как кормят грудью детей самых разных возрастов другие женщины; во-вторых, задать любые вопросы таким же кормящим мамам; в-третьих, услышать об опыте преодоления трудностей от самих женщин, из первых, так сказать, рук. Ну и это не считая возможности найти новых подруг для себя и компаньонов по играм для своего ребенка.

Горячие линии по ГВ – можно позвонить и получить ёмкие ответы по любым вопросам, касающимся ГВ. Например, можно спросить, что делать, если на Новый Год вы съели пять бутербродов с красной икрой и волнуетесь, не повлияет ли это на молоко (да-да, многие линии работают по ночам и в праздники). Это бесплатно и очень удобно. Проблема в том, что некоторые женщины порой просто стесняются звонить, а некоторые не могут четко сформулировать конкретную проблему. В вопросах грудного вскармливания иногда это бывает действительно сложно сделать: вчера вечером ребенок был очень капризный, долго сосал грудь, которая казалась маме пустой, и плакал как от голода, а сегодня вроде всё уже в порядке, но вдруг вечером опять начнётся что-то странное? Волноваться не стоит, специалисты на том конце провода обучены вести диалог, задавать наводящие вопросы и подбадривать собеседника. Но надо иметь в виду, что иногда организаторами горячих линий являются коммерческие проекты, цель которых — продать детское питание или аксессуары для женщин.

Консультанты по ГВ. Первые консультанты в России обучались в Центре Рожана. Это было двадцать лет назад. Позже появились другие курсы и организации, самые известные из них сейчас — АКЕВ (Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию ) и Проект ПроГВ. Многие консультанты постоянно повышают свою квалификацию и оканчивают несколько курсов. Некоторые имеют сертификат IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant — Консультант по Лактации в соответствии с международной сертификацией). Это означает, что такой консультант имеет возможность работать в других странах. В некоторых странах сертификат IBCLC дает возможность работать в медучреждениях.

Консультанты помогают налаживать грудное вскармливание, основываясь на рекомендациях ВОЗ (Всемирной Организация Здравоохранения), а также стараются придать женщинам уверенности в собственных силах, подбодрить и создать нужный настрой.

Как выглядит консультация? Консультант приезжает к вам домой и проводит вместе с вами от полутора часов и дольше, в зависимости, например, от того, как часто ребенок ест. Нужно посмотреть хотя бы одно кормление, а лучше два. Консультант в первую очередь отвечает на все вопросы, затем вместе с женщиной разрабатывает ориентировочную стратегию кормления грудью на ближайшее время, и намечает план действий исходя из индивидуального запроса и специфики возникших проблем.

На этом общение не заканчивается. Часто консультанты продолжают оказывать поддержку по всем вопросам по телефону, Скайпу, через Ватсап и соцсети ещё столько, сколько понадобится. Это может быть как неделя, так и два-три месяца.

Не все консультанты расцеживают грудь. Многие это умеют, но надо специально уточнять, занимается ли консультант расцеживанием или нет. Расцеживание как таковое, бывает нужно крайне редко. При необходимости консультант может показать, как правильно сцеживаться руками и молокооотсосом (например, что бы создать банк молока).

Что консультанты не делают:

  • Не назначают и не отменяют назначения лекарственных препаратов, ни маме, ни ребенку. Однако консультант может проверить по профессиональным справочникам, совместимы ли лекарственные препараты, назначенные врачом, с грудным вскармливанием, или найти названия совместимых с ГВ аналогов. Эту информацию следует так же обсудить со своим врачом, принимая решение о приеме препаратов.
  • Не дают советы по медицинским вопросам. Например, если у ребенка сыпь.
  • Консультанты не подрезают уздечку. Уздечку подрезает хирург, консультант может проверить уздечку и посоветовать обратиться к хирургу для консультации.

Какие ещё специалисты могут понадобиться кормящей женщине и как их найти?

  • Маммолог и гинеколог. Задача этих специалистов, в первую очередь — здоровье женщины. Так что нередко они рекомендуют завершить грудное вскармливание на время лечения. Найти специалиста, который назначит должное лечение и поможет сохранить грудное вскармливание, можно через отзывы знакомых, через консультанта по ГВ или горячую линию.
  • Хирург, который может подрезать уздечку малышу. Искать в любой стоматологии, обзванивать, начиная с бесплатной и самой близкой к дому, спрашивать, есть ли хирург, подрезающий уздечки младенцам.
  • Физиопроцедуры при лактостазе может назначит ваш участковый терапевт в поликлинике.
  • Организации, помогающие мамам безвозмездно обмениваться грудным молоком.

Как найти горячие линии, группы поддержки?

Горячие линии по ГВ можно найти в интернете по запросу «горячая линия по гв», они бывают в том числе круглосуточными.

Группы поддержки для кормящих мам можно поискать рядом с домом в социальных сетях по запросу, например «кормящие мамы Измайлово», «грудное вскармливание Бутово», «встречи кормящих в Химках» и т. п. Некоторые мамы, не найдя ничего подобного рядом с домом, сами организуют такие встречи у себя дома, в библиотеке или в кафе/антикафе.

Также можно узнать, есть ли в вашем городе ведущая встреч Ла Лече Лиги, это международная волонтерская организация, уже 60 лет занимающаяся поддержкой кормящих матерей и являющаяся одним из основателей IBLCE (международного комитета сертификации консультантов по лактации). Проводятся ли встречи Ла Лече Лиги в вашем городе, можно узнать на сайте www.lllrussia.ru. Там так же есть информация о русскоговорящих ведущих в других странах.

В завершение хочу сказать, что, прочитав этот материал, может сложиться ощущение, что для того, чтобы кормить грудью, женщине обязательно нужна помощь специалистов. Это не так. 98% женщин по воле самой природы имеют все исходные данные для приятного и продолжительного кормления грудью. Далее всё зависит от настроя женщины и внешних обстоятельств. Имея этот материал под рукой, вы будете знать, где получить поддержку и обрести уверенность, а так же с чьей помощью побороть большинство внешних обстоятельств.

Как образуется грудное молоко?

Грудь матери начинает выделять молоко в ответ на сосание малыша. чем больше ребенок ест, тем больше молока образуется в груди. знание того, как происходит образование молока в груди поможет маме понять процесс грудного вскармливания.

Молочная железа – это орган, состоящий из нескольких частей:

КЛЕТКИ АЛЬВЕОЛ: группы клеток, производящих молоко, альвеолы похожи на виноградины в гроздях.

ДОЛИ: части молочной железы, которые делают молоко; каждая доля содержит клетки альвеол и молочных протоков.

МОЛОЧНЫЕ ПРОТОКИ: протоки, по которым молоко течет в область сосков и ореолов.

ОКОЛОСОСКОВЫЙ КРУЖОК – АРЕОЛА: темная область вокруг соска.

СОСОК: выступающая часть груди, где открываются молочные протоки.

Во время беременности грудь становится более полной и мягкой – это признак того, что альвеолы готовятся к работе. Некоторые женщины могут и вовсе не почувствовать этих изменений в груди – они проявятся только после рождения ребенка. Уже после 16 недель беременности в груди происходит перестройка и начинается постепенное образование молозива. Однако не каждая мама будет видеть подтекание молозива, это зависит от запирательных мышц соска, но вовсе не говорит об объемах молока, которое грудь сможет производить в будущем.

Альвеолы начинают производить молоко в ответ на воздействие гормона пролактина. После родов резко возрастает уровень пролактина, также он увеличивается во время сосания ребенком груди. Также во время сосания повышается уровень гормона окситоцина. Этот гормон воздействует на гладкие мышцы молочных протоков, обеспечивающих движение молока от альвеол к соску. Такое воздействие сосания на выработку молока называется «рефлекс выброса молока». Высокий уровень гормонов пролактина и окситоцина способствует ощущениям счастья и прилива материнских чувств у кормящих матерей. Пролактин также обеспечивает естественный противозачаточный эффект для женщин во время грудного вскармливания.

Рефлекс выброса молока возникает, когда ребенок начинает сосать грудь. Нервы в груди посылают сигналы, которые способствуют выработке пролактина и окситоцина, что приводит к выработке и движению молока по молочным протокам в соски. Этот рефлекс облегчает кормление ребенка грудью, срабатывая в течение от нескольких секунд до пары минут после начала кормления грудью. Во время срабатывания рефлекса некоторые женщины ощущают легкое покалывание в груди. Рефлекс выброса молока может сработать и в другое время: например, когда мама слышит плач своего ребенка, или просто думает о нем с любовью. Если молока вырабатывается больше чем нужно, и оно начинает фонтанировать из сосков, попробуйте сперва немного сцедить его, прежде чем давать грудь ребенку.

Читайте также  Как гулит ребенок в 4 месяца видео

Многие факторы могут негативно повлиять на рефлекс выброса молока: тревога и беспокойство, боль, смущение, стресс, холод, чрезмерное употребление кофеина, курение, прием алкоголя и некоторых лекарств. У матерей, перенесших операцию на груди, могут быть повреждены нервы, которые обеспечивают работу рефлекса. В этом случае понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию, чтобы решить проблему индивидуально.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Многим новоиспеченным мамам в начале грудного вскармливания бывает очень нелегко, и нередко это происходит из-за неправильных действий женщины при становлении лактации. Поэтому очень важно постараться грамотно наладить процесс кормления грудью.

Лариса Шумина
Врач-педиатр, Елизаветинский детский дом, г. Москва

Неправильно организованное грудное вскармливание может привести к проблемам со здоровьем у самой кормящей мамы и к снижению, а в худшем случае к прекращению лактации, что, в свою очередь, отрицательно отразится на здоровье малыша. Давайте разберемся, какие ошибки встречаются чаще всего.

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей. Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет. Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями. Если интервалы между кормлениями увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям.

Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть.

Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях малыша происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу. Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь. Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи.

В настоящее время существует совсем иная точка зрения – детей можно и нужно кормить ночью. Причем прикладывать кроху к груди следует столько раз за ночь, сколько он захочет. Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов. Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.

Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока.

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь.

У каждого ребенка процесс кормления грудью занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением. В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта. Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.

Ограничение времени сосания ребенком груди может привести к неприятным последствиям. Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами. Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе. Все это, в свою очередь, приводит к плохой прибавке веса у малыша, беспокойству, нарушению сна.

Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).

Ошибка четвертая. Докармливание смесью

Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и ему требуется докармливание смесью. На самом деле это не так.

Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды. С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму. Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании.

Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа.

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой.

Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду. Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев». Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости. Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения. У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока.

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока. Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).

Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша.

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).

Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки.

Читайте также  Гимнастика пермь с детьми

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой диетой, которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания. Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша. Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.

Кроме того, кормящая мама не должна есть в два раза больше, чем обычно. Это не более, чем миф. Объем съеденных продуктов на количество и качество вырабатываемого молока никак не влияет. Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание. Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока.

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание: режим кормлений и возможные осложнения

Материнское молоко является самой лучшей пищей для ребенка. Молоко животного происхождения, молочные смеси, порошковое молоко, чаи, подслащенные напитки, вода и каши значительно уступают по своей ценности материнскому молоку и зачастую могут вредить ребенку, вызывая целый ряд болезней (аллергические реакции, кишечные расстройства и др.).

Материнское молоко легче усваивается детским организмом. Оно также обеспечивает нормальный рост, развитие и защиту ребенка от болезней.

Даже в условиях жаркого и сухого климата материнское молоко полностью удовлетворяет потребность младенца в жидкости. При условии полноценного грудного вскармливания ни вода, ни другие виды жидкости в первые шесть месяцев жизни ребенку не требуются. Употребление любой другой пищи или питья может вызвать диарею.

Заменители грудного молока, близкие к нему по своей питательности, весьма дороги. При искусственном вскармливании ребенку на год необходимо 40 кг разведенных молочных смесей, для чего потребуется около 80 банок сухих смесей. Медработники должны проинформировать всех матерей, собирающихся перейти на заменители материнского молока, об их стоимости.

Если регулярные взвешивания находящегося на грудном вскармливании ребенка младше шести месяцев свидетельствуют о замедленной прибавке в весе, то:

  • такому ребенку необходимо более частое кормление, длительность каждого кормления должна составлять не менее 15 минут;
  • ребенку надо помочь правильно брать грудь;
  • ребенок, возможно, болен, и его должен осмотреть педиатр;
  • семья должна обеспечить рациональное, полноценное питание матери в период кормления грудью, в том числе за счет введения в рацион специальных пищевых продуктов, содержащих сбалансированные объемы витаминов и микроэлементов.

Дополнительные пища и питье нужны грудному ребенку только тогда, когда ему исполнится шесть месяцев и он будет готов к введению прикорма — новых продуктов в его питании. При наличии показаний некоторым детям по рекомендации врача прикорм вводится с четырех месяцев. Грудное вскармливание может продолжаться до достижения ребенком возраста одного-двух лет.

Контакт новорожденного с матерью должен быть как можно более продолжительным. Лучше всего, когда мать и дитя находятся рядом в одной комнате. Ребенку необходимо давать грудь так часто, как он того желает.

Начало кормления грудью

Начало кормления грудью вскоре после родов стимулирует выработку материнского молока и способствует сокращению матки, снижая тем самым риск обильного кровотечения или инфекции.

Молозиво, густое желтоватое молоко, которое появляется у матери в первые дни после родов, является прекрасной пищей для новорожденного. Оно высокопитательно и способствует защите от инфекций. Иногда матерям не рекомендуют кормить детей молозивом, но это ошибочный совет.

Если роды проходили в роддоме или больнице, то мать вправе ожидать, что ее ребенок будет круглосуточно находиться с ней в одной палате и не будет получать прикорм или воду, если она кормит его грудью.

Многих молодых матерей нужно убеждать в необходимости и поддерживать в решении начать кормить ребенка грудью. Преодолеть неуверенность и избежать осложнений им поможет женщина, имеющая опыт успешного грудного вскармливания, — родственница, приятельница или другая молодая мама, прошедшая курсы подготовки к родам и уходу за ребенком.

При кормлении грудью большое значение имеет то, как мать держит ребенка и как он берет грудь. Правильное положение ребенка облегчает процесс захвата груди и сосания.

При правильном положении ребенка при кормлении грудью:

  • ребенок всем телом развернут в сторону матери;
  • ребенок находится в достаточной близи к телу матери;
  • ребенок расслаблен и удовлетворен.

При неправильном положении ребенка возможны следующие осложнения:

  • ранки и трещины на сосках;
  • снижение выработки молока;
  • отказ ребенка от груди.

При правильной процедуре кормления:

  • рот ребенка широко открыт;
  • подбородок ребенка касается груди матери;
  • участок ареолы (околососкового кружка), который виден над ртом ребенка, больше, чем тот, который оказался у него во рту;
  • сосательные движения продолжительные и глубокие;
  • боль в соске отсутствует.

Приток молока будет достаточным почти у каждой женщины, если:

  • она кормит ребенка исключительно грудью;
  • ребенок находится в правильном положении и хорошо захватывает грудь;
  • интервалы между кормлениями и продолжительность сеансов отвечают потребностям ребенка (как днем, так и ночью);
  • женщине обеспечено рациональное, полноценное питание, в том числе за счет введения в рацион сбалансированных объемов витаминов и микроэлементов или, что оптимально, пищевых продуктов, богатых этими витаминами и микроэлементами.

Режим кормления грудью

С момента рождения ребенок должен получать материнское молоко в любое время суток по его желанию.

Плач не всегда является признаком того, что ребенку необходима дополнительная пища или питье. Обычно плач означает, что ребенок хочет, чтобы его взяли на руки и приласкали. Некоторые дети нуждаются в сосании лишь для успокоения. Сосание способствует выработке большего количества молока.

Матери, которые беспокоятся, что у них недостаточно молока, часто дают своим детям прикорм или питье уже в первые месяцы их жизни. В результате ребенок начинает реже брать грудь, и приток молока у матери уменьшается. Молока будет больше, если мать не будет давать ребенку прикорма или питья и будет чаще кормить его грудью. Матерей нужно убедить, что для питания ребенка вполне достаточно одного грудного молока, если оно имеется в необходимом количестве.

В период кормления грудью не следует давать ребенку соски-пустышки или бутылочки, поскольку сосательные движения в этом случае существенно отличаются от сосания груди. Использование сосок или бутылок может привести к уменьшению! притока молока у матери, а ребенок может начать реже просить грудь или вовсе от нее отказаться.

Кормление грудью предоставляет матери возможность отдохнуть. Отец ребенка и другие члены семьи должны создавать атмосферу, благоприятную для отдыха матери во время кормления ребенка. Они также должны помогать ей в ведении домашнего хозяйства.

Употребление материнского молока — «первая прививка» для ребенка, защищающая его от инфекций и других заболеваний. Максимальная защита обеспечивается при исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев после рождения ребенка и продолжении кормления грудью на первом году жизни.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают, как правило, больше внимания, чем «искусственники», что дает им ощущение большей защищенности, позволяет им нормально расти и развиваться.

Грязные бутылки и соски могут способствовать развитию диареи и болезни уха. Диарея может стать причиной смерти ребенка. Вероятность заболевания снижается, если бутылки и соски стерилизовать в кипящей воде перед каждым кормлением, однако «искусственники» все равно в гораздо большей степени подвержены инфекциям, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании.

Если грудное вскармливание невозможно.

Когда кормление грудью невозможно, лучшим питанием для ребенка является молоко, сцеженное из груди матери. Материнское молоко можно давать из чистой чашки, которую легко мыть. Ее можно использовать даже для кормления новорожденных.

При отсутствии материнского молока ребенку можно давать из чашки заменитель грудного молока. Подобрать оптимальный заменитель грудного молока, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, поможет врач.

Кормление заменителем грудного молока может оказаться недостаточным для покрытия физиологических потребностей ребенка или вызвать диарею при неправильном приготовлении и хранении сухих смесей, готового продукта и посуды. При приготовлении молочной смеси нужно строго следовать инструкции и использовать только кипяченую охлажденную воду.

Молоко животных и молочные смеси портятся при комнатной температуре в течение нескольких часов. Сцеженное же грудное молоко может храниться в чистой закрытой посуде при комнатной температуре до восьми часов.

Несмотря на то что прикорм необходим детям начиная с шести месяцев жизни, материнское молоко и дальше продолжает оставаться важным источником энергии, белков и других питательных веществ, таких как витамин А и железо. Оно обеспечивает защиту ребенка от болезней в течение всего периода кормления грудью. В возрасте полугода-года ребенку необходимо сначала давать грудь и лишь потом другую пищу, чтобы ежедневное употребление материнского молока было максимальным.

Общие рекомендации по прикармливанию

В возрасте от 6 до 12 месяцев: кормление грудью по требованию; другой соответствующей возрасту свежей специально приготовленной пищей 1-5 раз в день.

В возрасте от 12 месяцев и старше (до 24 месяцев): грудное вскармливание, если того желают мать и ребенок, а также свежая специально приготовленная пища 5 раз в день.

При болезненных состояниях, не сопровождающихся рвотой и удушьем, больному ребенку требуется грудное молоко. Когда ребенок теряет аппетит, материнское молоко является оптимальным легкоусваиваемым питанием.

Кормление грудью помогает успокоить расстроенного ребенка.

Совмещение грудного вскармливания и работы

Если мать не может находиться рядом с ребенком, когда она работает, она должна кормить его грудью чаще, когда они вместе. Частое прикладывание ребенка к груди стимулирует приток молока.

Если женщина не может кормить ребенка грудью на рабочем месте, то она должна в течение рабочего дня 2-3 раза сцеживать молоко и хранить его в чистой закрытой посуде. Молоко можно хранить при комнатной температуре до восьми часов, не опасаясь его свертывания, однако при необходимости более длительного хранения грудного молока его следует пастеризовать. Сцеженное молоко можно давать ребенку из чистой чашки.

Не следует использовать заменители материнского молока, поскольку это приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания.

Законодательство гарантирует женщине оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, а работодатель должен выделять кормящей матери время для кормления грудью и подходящее место для сцеживания молока.

Восстановление менструального цикла при кормлении грудью и контрацепция

Чем чаще мать кормит ребенка грудью, тем позднее происходит восстановление менструального цикла. Если ребенка прикладывать к груди реже восьми раз в сутки, давать ему другую пищу и питье, соску-пустышку или бутылочку, то он начнет реже и меньше есть, что ускорит восстановление менструаций.

Женщина может забеременеть и до наступления первой менструации. Вероятность этого значительно возрастает спустя шесть месяцев после родов.

Если молодая мама не хочет повторно забеременеть, то ей необходимо выбрать один из способов предупреждения нежелательной беременности.

Большинство современных средств контрацепции не сказываются на качестве материнского молока. Вместе с тем некоторые противозачаточные таблетки содержат эстроген, который может сокращать приток молока. Порекомендовать кормящей матери оптимальные для нее противозачаточные средства может специалист.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: