Режим ребенка в 2 года

Режим ребенка в 2 года

Я максимально стараюсь, чтобы у ребенка был режим. Конечно это не получается на 100 процентов и сбиавется и в выходные и тем более в поездки, но все равно, я стараюсь, чтобы ребенок не спал до 10, буду в 8:30в 9 максимум, днем сон с 2 до 4 примерно, но если в 3 заснул, то в 4 все-равно бужу, даже если видно, что не доспал ребенок. Чтобы вечером нормально лечь.
Прогулки тоже обязательно обычно два раза в день, иногда один, если уж в плохую погоду. Ну не на два часа, но хоть полчасика просто в коляске, но выходим.
Очень не любит одеваться/раздеваться, все всенда с сопротивлением и ором.
Когда стала рассказывать ситуацию с ребенком на мамских форумах и знакомым стала слышать, типо я как в армии, что тут такого, пусть ребенок спит сколько хочет, пусть ест в пижаме, пусть сидит дома если хочет, надо давать свободу и самовыражение. Поэтому у ребенка протест на все — на одежду, горшок, коляску, ходьбу за руку и тд.
Вплоть до того, что там мамы даже дают идти детям в майках раз те так хотят и не надевают кофты..
Неужели режим для большинства чужд и уже стал не правильным воспитанием ребенка? Или это все просто разговоры?

Всё правильно делаешь, режим полезен для здоровья и развития ребёнка. А тем мамашам видимо нравится всю ночь вставать потому что ребёнок не спит так как выспался за день.

Это не просто разговоры, это просто ЛЕНЬ! Вы умница! У меня двое, и я уверена, что во многом благодаря именно режиму я в конце дня не падала подрубленной елью.

Это не просто разговоры, это просто ЛЕНЬ! Вы умница! У меня двое, и я уверена, что во многом благодаря именно режиму я в конце дня не падала подрубленной елью.

Просто к сожалению, с моим режимом ребенок действительно более капризный и больше плачет. Для меня стало нормаой, что ребенок сопротивляется, убегает и орет на одевания, сажание в коляску, побудку. А другие видят, что ребенок против и позволяют делать что он хочет, в итоге их вроде как и не плачет и все хорошо, а мой орущий и нервный

Просто к сожалению, с моим режимом ребенок действительно более капризный и больше плачет. Для меня стало нормаой, что ребенок сопротивляется, убегает и орет на одевания, сажание в коляску, побудку. А другие видят, что ребенок против и позволяют делать что он хочет, в итоге их вроде как и не плачет и все хорошо, а мой орущий и нервный

Уверяю вас, у других тоже орут и на одевание и на раздевание и на коляску и когда просыпаются. И дети разные и периоды особенно оручие бывают. Ваш быстрее упорядочится..

Автор , а вам нравится, когда вы спите сладким сном и вас будят , вы не психуете в этот момент ? Так же и ребенок , ему тоже хочется спать. Считаю,что режим более менее нужен , у меня тоже ребенок , не бужу ее, пусть спит столько, сколько ей нужно , единственное не даю спать больше чем до 18-00 вечера. Мне проще потом лечь всей семьёй в 23-00 спать , чем весь день слушать крик и плач ребенка из-за того что он не выспался и капризничает от любой мелочи

твой ребенок, поэтому делай с ним, что хочешь.

до сада не парилась по поводу режимов ни с одним детем. ничего страшного не случилось, сейчас вполне организованы.

Режим нужен. Вы же собираетесь в сад ребенка отдавать? А одеваться можно в виде игры «где твои руки? Давай, оденешься сам или помочь? Оденьшь синию кофту или фиолетовую?». У ребенка должен быть выбор, но в тех границах, что установят родители, «иллюзия свободы» так сказать)) а пускать все на самотек, как хочет ребенок, неправильно

Неужели режим для большинства чужд и уже стал не правильным воспитанием ребенка? Или это все просто разговоры?

Во-первых, у Вас не режим. Если по существу, то с режимом нормальным жить намного легче. Моему Почти 10 лет — до сих пор в режиме. Во-первых, для здоровья детей это лучше. Во-вторых, я могу планировать свое время. Например, укладывая ребенка спать в 21 час, я точно знаю, что в 22 он будет спать. И я могу заниматься своими делами. Когда был маленький — я все поездки планировала исходя из режима ребенка. Я точно знала, когда он будет спать и есть. Поэтому мой сын никогда не орал и не истерил в общественных местах, на улице или у врача. Режим в 2 года у меня был такой: в 7 утра подъем (вставал сам), спал с 10 до 12, потом обед и прогулка, сон с 15 до 17, прогулка и отбой в 22:00. Стал старше: Дневной сон с 13 до 15 (Вы поздно укладываете, к вечеру после дневного позднего сна трудно просыпаться и состояние плохое, на себе проверьте). Отбой в 21:00. Даже в больнице держала режим. Да, вставал рано сам: 6:30 и 7 утра. Многим родителям удобно детей до 12 ночи спать не гнать, чтобы выспаться на следующий день. Детям это ВРЕДНО. Я перетерпела. Сын вырос. Встает в 8 утра или даже в 9 теперь. Ну и меня не будит. Своими делами занимается (я позже 10 не встаю). В саду дети если что в 13 часов тоже днем спать идут. Мой в свои почти 10 лет , если не погоню в кровать, сам в 22 часа скажет, что хочет спать и пойдет спать. Вот что значит режим. А у всех моих знакомых дети до 12 и до часу ночи скачут и сит потом до 12 дня.

Как правильно наладить режим дня у ребенка 2 лет!?

Двухлетний ребенок – это яркая индивидуальность со своими интересами, характером и мнением. Одни очень подвижны и любознательны, а другие – усидчивы и в меру любопытны. Не зависимо от того, какой ребенок по темпераменту он нуждается в правильно составленном режиме дня, включающем: питание, дневной отдых, продолжительностью сна около 1,5 — 2,5 часов и ночной, длительностью 10 -11 часов, а так же игры, развивающие занятия и много другое.

Сегодня мы поговорим о том, как правильно составить распорядок дня, с учетом характера и особенностей двухлетнего ребенка, чтобы он правильно развивался, рос здоровым и жизнерадостным.

режим дня у ребенка 2 лет (1)

Режим сна и отдыха:

Практика показывает, что двухлетний карапуз может бодрствовать без переутомления не более 6 часов в день. Конечно же, во всех правилах бывают исключения, и все зависит от особенностей малютки, поэтому допускается, если:

— бодрствует не более 5 – 5,5 часов и спит днем 2-2,5 часа

— бодрствует более 6,5 часов и дневной сон его длится в течение 1,5-2 часов.

Распорядок дня малыша зависит от его состояния здоровья в данный период времени. Например, если карапуз болен или перенес тяжелую болезнь, ему нужны силы для восстановления, поэтому он непроизвольно нуждается в дополнительном времени для сна. Иногда стоит изменить режим дня и временно ввести дополнительный дневной сон.

Читайте также  Диагностика мышления ребенка 3 лет

«Как же определить, сколько времени нужно ребенку для бодрствования и для отдыха?» — спросят многие заботливые мамочки. Ответ кроется в вашей наблюдательности за малышом, за его поведением и настроением.

Ребенку нужен незапланированный отдых, т.е. рекомендуется уменьшение периода бодрствования на 30-60 минут, если:

  • кроха становится раздражительным, устраивает несвойственную ему истерику, беспричинно плачет, кричит и т.д.
  • малыш вялый, хныкает или обижается по любому поводу, самостоятельно прилегает на подушку, показывая, что он исчерпал всю свою энергию и переутомился.

режим дня у ребенка 2 лет (2)

Малыша не следует насильно укладывать спать, отложив дневной сон на некоторое время, если он:

  • бодр
  • энергичен
  • долго не засыпает
  • немного не закончил игру: активное складывание пирамиды, одевание куклы, выгрузку из машинки кубиков и т.д.

Если вы следуете примерно запланированному графику, то ребенок привыкает к нему и интуитивно придерживается в течение длительного промежутка времени. Например, организм ребенка настраивается на то, что в этот период надо проснуться или уснуть, а в это время активно выделяется желудочный сок, требуя еды и т.д.

Бывают дни, когда дневной сон малыша длится дольше, чем обычно. Это вполне нормальное явление и может быть вызвано многими причинами:

  • физическим состоянием ребенка
  • новыми впечатлениями
  • окружающей обстановкой
  • погодными условиями.

Учитывайте время года создавая режим ребенку.

Некоторые родители замечают, что в летний период времени распорядок для малютки двух лет приходится корректировать или значительно изменять. Почему так происходит? Ответ простой: летом ребенок больше двигается и дольше бывает на свежем воздухе, получая массу впечатлений и незабываемых эмоций. В силу этих причин карапуз меньше спит, засыпая вечером на 1 час позже и просыпаясь утром на 1 час раньше. Чтобы ребенок не переутомлялся, его следует укладывать спать в дневное время на 1-1,5 раньше, дополняя ночной сон.

Летом ребенок бывает на улице практически весь день, а зимой только 1,5-2,0 часа в день.

В осенний или весенний сезон время прогулок регулируется в меньшую или в большую сторону в зависимости от погодных условий.

Незаменимым помощником в составлении режима дня будет для вас сам малыш!

Учитывая его склонности и интересы к той или иной игре, познавательным занятиям и т.д. Вы сможете определиться со временем и периодичностью их проведения. Например, если ребенок шустрый, то больше времени можно выделить для подвижных игр. Если же карапуз спокойный и усидчивый, то рекомендую включить в режим дня больше занятий творчеством, рисование и т.д.

режим дня у ребенка 2 лет (3)

А как же детский сад?!

Если ваш малыш ходит в садик, то его режим дня будет значительно отличаться от пребывания дома:

Во-первых, ребенок должен раньше вставать, ведь время утреннего подъема отсрочить нельзя.

Во вторых, чтобы карапуз выспался, его с вечера нужно раньше уложить спать. Ведь сон двухлетнего ребенка должен длиться не менее десяти часов. Кстати, не стоит приучать малютку засыпать в абсолютной тишине. В последствиеон будет просыпаться от любого звука или даже шороха.

В третьих, в выходные дни точно следовать режиму дня, установленному в садике. Малыш за рабочую неделю привык к нему и не стоит травмировать его психику и нарушать слаженную с графиком работу организма. Замечено, что любые нарушения режима сопровождаются капризами, истериками и плохим настроением ребенка. Малыш мучается, долго не засыпает, если раньше укладываете его спать, не хочет кушать, если в яслях время игры или другого занятия и т.д. и т.п.

Не забывайте про игры, обучающие и творческие занятия.

В составлении режима дня рекомендую выделить время для самостоятельной игры и для совместных занятий и игр с родителями или близкими для него людьми. Как правило, в первой половине дня родители заняты своими домашними делами, поэтому при составлении графика самостоятельную игру лучше включить до обеда. Конечно же, можно привлечь карапуза к своей работе, например, лепить пирожки. В результате малыш с азартом будет помогать Вам и увлекательно проведет время.

Не зависимо от времени года обязательными являются каждодневные прогулки по свежему воздуху. На улице желательно поиграть с малышом в подвижные игры, чтобы ребенок вдоволь выхлестнул свою накопившуюся энергию. Во время прогулки поговорите с ним об окружающем его мире, обратите внимание малыша на красоту природы, ее окраску и т.д. Вернуться с прогулки нужно как минимум за полчаса до еды, чтобы карапуз смог спокойно снять из себя верхнюю одежду, немного отдохнуть и помыть руки.

Обязательным условием интеллектуального и культурного развития ребенка являются развивающие и познавательные занятия – уроки. Для двухлетнего карапуза они должны проходить в игровой форме, быть не длительными и не утомительными.

режим дня у ребенка 2 лет (4)

  • рисование. На этом занятии можно и рисовать, и разукрашивать.
  • творчеством: лепка или аппликация
  • музыка или пение. Во время этого урока можно разучивать и петь песенки, слушать красивую, красивую музыку.
  • выполнение физкультурных упражнений
  • общеобразовательное занятие, на котором изучают цвета, геометрические фигуры, времена года и т.п.
  • чтение – ребенок слушает, как читает взрослый или ознакомление с книгой – малыш пролистывает страницы и рассматривает картинки.
  • математика – разучиваем считалочки.

Приблизительный распорядок дня малыша 2 лет.

Следуя своему графику, ваш карапуз будет здоровым, счастливым, эрудированным, полным сил и энергии.

Питание ребенка от двух до трех лет. Чем кормить ребенка в 2,5 года

В 2-2,5 года желудочно-кишечная система ребенка еще не завершила свое формирование, поэтому полностью переходить на исключительно «взрослый стол» ребенку нельзя. Правильнее готовить ребенку, но в большем количестве, чтобы могла есть вся семья.

chim-goduvaty-dytynu-v-2.5-roky-MainCover-1472893727.jpg

В 2-2,5 года желудочно-кишечная система ребенка еще не завершила свое формирование, поэтому полностью переходить на исключительно «взрослый стол» ребенку нельзя. Правильнее готовить ребенку, но в большем количестве, чтобы могла есть вся семья. То есть угощать ребенка свиными биточками, копченой рыбой, жареным картофелем нельзя. А вот стушить овощное рагу, запечь рыбку в фольге, сделать творожную запеканку и всей семьей лакомиться этими полезными блюдами можно.

Ребенок в два года становится уже активной «ЖЕВАКОЙ», так как может пользоваться своими 16-20 зубками. Измельчать пищу при помощи блендера уже почти нет необходимости (разве что, если вы готовите паштет). Если малыш по-прежнему хочет есть жидкую и полужидкую пищу, осторожно переходите на твердую, давайте ему еду со своей тарелки. Так он привыкнет к тому, что твердая, не измельченная пища — это нормально. Ребенку нужно жевать, так как челюсть должна получать нагрузку. Иначе челюсти могут расти не так как надо, тогда при прорезывании постоянных зубов образуется нехватка места и зубы малыша могут быть неровными.

Режим питания ребенка в 2,5 года.

Диетологи в один голос твердят о важности режима питания для ребенка в 2,5 года. У ребенка должно быть 4-х разовое питание, это завтрак, обед, полдник и ужин, в одно и то же время. Ребенку необходимо кушать небольшими порциями. Основной прием пищи — обед. На этот прием пищи приходится примерно половина дневной нормы калорий (40-50%).
Суточная потребность калорий составляет 1400 — 1500ккал.
Пропорция белков, жиров и углеводов будет выглядеть примерно таким образом: примерно 1 часть белка, 1 часть жиров, 2 части углеводов.

Читайте также  Рост грудничка в 5 месяцев

Чем кормить ребенка в 2,5 года: способы обработки

Ничего нового по этому вопросу не скажем. Вы и так все знаете. Всем деткам и в год, и в два, и в 2,5, и в три, и в четыре мы варим, готовим на пару, тушим и запекаем. Жареного избегаем по причине образования вредных веществ (канцерогенов), возникающие при нагревании растительного масла.

Какие продукты можно давать ребенку в 2,5 года

  • Молочные продукты обязательно должны присутствовать в рационе малыша (при условии нормального усвоения лактозы). Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в коровьем молоке, ему даем кисломолочные продукты.
  • Оптимальное количество молочных продуктов в день 550-600г.
  • Обязательно давайте малышу в 2-2,5 г. сыра (примерно 50-100г), сметану/сливки (10-20% жирности, 10-20 г).
  • Кисломолочные продукты можно предлагать без или с кулинарной обработкой (например, просто творог или сырники, запеканку и т.д.). Мясо и рыба содержат белок животного происхождения, он очень нужен ребенку. В день ребенку можно съедать около 100г. мяса/рыбы. Постепенно увеличивая количество до 120г. до трех лет.
  • Выбирайте нежирные сорта мяса: телятина, мясо кролика, ягненка, можно использовать нежирную свинину, а также птицу. Из субпродуктов можно брать печень, язык, сердце. Мясо подавайте с овощами, крупами.
  • Нежирная рыба также должна присутствовать на столе малыша (изредка можно и жирную рыбу, например, лосось). Рыба содержит много калия, магния, фосфора, витаминов группы В.
  • Готовьте ребенку мясо и рыбу на пару, тушите, варите и запекайте, а вот жарить малышу не нужно.
  • Яйца также должны быть в рационе малыша. Можно варить яичко и предлагать пару раз в неделю, можно делать диетический омлет.
  • Бобовые и орехи богаты на такие необходимые для растущего организма белки. Они содержат высококачественный белок растительного происхождения, поэтому готовьте блюда ребенку с использованием этих продуктов.
  • Крупы, злаки — каша должна ежедневно присутствовать в рационе ребенка. Это очень полезный продукт (здесь содержатся растительные белки, витамины, минеральные вещества, клетчатка), да еще и энергии малышу сколько даст. Готовьте каши из следующих круп: гречка, пшеничная крупа, ячневая, кукурузная, перловая, овсяная, белый и коричневый рис. Иногда давайте малышу лапшу.
  • Овощи (и зелень) и фрукты должны поступать в организм ребенка в достаточном количестве. Они содержат витамины, минеральные вещества, пищевые волокна и растительные жиры. Выбирайте наши родные, а не заморские овощи и фрукты, а также ягоды. Основной совет — все по сезону.
  • Жиры помогают образовываться новым клеткам, способствуют нормальной работе мозга. Витамины А, D, Е и К не усваиваются организмом без некоторого количества жира. Поэтому в небольшом количестве сливочное масло, растительные масла должны быть включены в рацион ребенка.

Можно ли давать ребенку в 2,5 года сладости

Отдельным пунктом выделим сладкое. Уж очень малыши его любят. Помните о влиянии сахара на организм малыша (может привести к кариесу, ожирению и т.д.) и поэтому добавляйте его в блюда осторожно.

Сладости, которые можно дать ребенку — это пастила, мармелад, зефир и, конечно, фрукты. Самым сладким фруктом считается банан. Внимание: не давайте сгущенное молоко, шоколадные конфеты, торты, мороженое, какао и т.д. еще рано.

Как правильно подобрать режим дня школьника

Как правильно подобрать режим дня школьника

Чтобы учёба шла легче и веселее, школьнику нужен режим. Благодаря чёткому чередованию дел и свободного времени ребёнок будет меньше уставать, больше успевать, а его настроение улучшится.

При составлении распорядка дня для ученика необходимо учитывать нормы сна, режим питания, а также потребность в отдыхе и двигательной активности. Рассмотрим каждый пункт по отдельности.

Режим сна

Количество и качество сна оказывает решающее влияние на самочувствие и трудоспособность детей. Если ваш ребёнок спит недостаточно 4 Ways Lack of Sleep Affects How Kids Learn , у него ухудшается память и падает настроение, ему сложно сосредоточиться на уроке, возникают проблемы с планированием. А в подростковом возрасте проблемы со сном к тому же могут привести Lack of sleep as a contributor to obesity in adolescents: impacts on eating and activity behaviors к появлению лишнего веса.

Сколько нужно спать

Роспотребнадзор Как правильно организовать режим дня школьника рекомендует следующие нормы сна для школьников:

  • 10–10,5 часов для 1–4-го классов;
  • 10,5 часов для 5–7-го классов;
  • 9–9,5 часов для 6–9-го классов;
  • 8–9 часов для 10–11-го классов;

Первоклассникам желательно спать ещё и 2 часа днём, чтобы восстановить силы.

Как организовать режим сна

Правил здесь немного, и они предельно просты.

  • Ложиться нужно в одно и то же время. Ориентировочно — в 9–10 часов вечера. Желательно не отступать от этого распорядка и в выходные. А вот поспать в субботу и воскресенье можно подольше, не вскакивая по звуку будильника.
  • За два часа до сна важно снизить эмоциональные нагрузки — в виде шумных игр, активных переписок с одноклассниками в мессенджерах или просмотра роликов на YouTube.
  • Заведите ритуалы, настраивающие на отдых. Ко сну располагают расслабляющая ванна, разговоры за чаем, неспешные прогулки, чтение (например, классической литературы).
  • Обязательно проветривайте спальню перед сном.

Режим питания

В школьные годы вырабатываются многие пищевые привычки, которые влияют на здоровье во взрослой жизни. При недостаточном или неправильном питании Children, food and nutrition ребёнку просто не хватает энергии для учёбы, он быстро устаёт, становится невнимательным и раздражительным.

Сколько нужно есть

Обычно для восполнения сил школьникам требуется 4–5 приёмов пищи с промежутком 3,5–4 часа. По нормам Роспотребнадзора Как правильно организовать режим дня школьника , средняя суточная потребность в энергии составляет 2 350 ккал для ребёнка 7–11 лет и 2 713 ккал после 11 лет. Оптимально, если соотношение белков, жиров и углеводов в рационе составляет 1 : 1 : 4.

Как организовать режим питания

Как и в случае со сном, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Делать это лучше не на ходу, а в спокойной обстановке, безо всякой спешки. Естественно, следует по возможности избегать острых и жареных блюд, фастфуда и газированных напитков.

Важно, чтобы родители подавали здоровый пример. Согласитесь, сложно убедить подростка, что чипсы вместо борща на обед — это вредно, если именно так питаются его папа и мама.

Взяв за основу пятиразовое питание, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Завтрак. Он нужен — и точка. Более того, утром школьнику необходимо съесть четверть суточного рациона, а значит, одним бутербродом не обойтись. Старайтесь подать на завтрак горячее блюдо — молочную кашу, омлет, сырники или что‑то мясное.
  • Второй завтрак (школьный перекус). Он может включать бутерброд с сыром, орехи, печенье, фрукты или йогурт.
  • Обед. Это основной приём пищи (до 40% дневного рациона), который обычно состоит из 3–4 разнообразных блюд. Идеально, если на столе будет салат, первое, рыба или мясо плюс что‑нибудь на десерт.
  • Полдник. Ещё один лёгкий перекус, цель которого — восполнить запасы энергии и спокойно дожить до ужина. Для этого подойдут фрукты и ягоды, а также кисломолочные продукты.
  • Ужин. Вечером школьнику рекомендуется съедать примерно столько же, сколько и на завтрак. Но лучше исключить мясо и рыбу, так как белки возбуждают нервную систему и медленно перевариваются.

Режим учёбы и отдыха

Одна из распространённых ошибок активных и заботливых родителей — это составить для ребёнка слишком плотный график. Понятно, что хочется вырастить успешного человека, который одинаково хорошо играет на скрипке, плавает и рисует. А ещё знает три языка и разбирается в робототехнике.

Читайте также  Лимфоциты у 3 месячного ребенка

Но перегружая школьника, вы, скорее всего, добьётесь обратного эффекта — потенциальный гений потеряет интерес к любым занятиям. Поэтому очень важно грамотно чередовать учёбу и отдых, а также следить за тем, чтобы ребёнок достаточно двигался.

Сколько нужно учиться и отдыхать

Специалисты Роспотребнадзора предлагают Как правильно организовать режим дня школьника ориентироваться на такие нормы.

Для выполнения уроков:

  • 1,5 часа во 2–3-м классах;
  • 2 часа в 4–5-м классах;
  • 2,5 часа в 6–8-м классах;
  • 3,5 часа в 9–11-м классах.

Для прогулок и подвижных игр:

  • 3–3,5 часа в младшем возрасте;
  • 2,5 часа в старших классах.

Ранее специалисты также рекомендовали ограничить время, проведённое школьниками у экранов компьютеров или планшетов. Но с распространением смартфонов и массовым переходом на онлайн‑обучение отгонять ребёнка от экрана превращается в архисложную задачу. Родители могут лишь установить лимит на доступ к играм, мессенджерам и другим ресурсам, которые отвлекают от учёбы и не приносят пользы здоровью.

Как организовать режим учёбы и отдыха

Тут многое зависит от интересов, внешкольных занятий и физиологических особенностей каждого ученика. Однако есть несколько общих советов.

  • После возвращения из школы и обеда ребёнку нужно отдохнуть час‑полтора, прежде чем сесть за уроки. Если речь идёт о младшем школьном возрасте, желательно, чтобы в это время ученик поспал.
  • Приступать к выполнению уроков лучше с 4 часов WHEN IS THE BEST TIME TO STUDY: MORNING, NOON OR NIGHT? пополудни, когда мозг начинает устанавливать новые связи и активно усваивать информацию.
  • Даже при самом плотном распорядке ребёнку жизненно необходимы час или два свободного времени, когда он может заниматься чем угодно. Например, просто бездельничать.

Режим дня школьника

Вот так выглядит ориентировочный режим дня с точки зрения Роспотребнадзора Режим дня школьника . Он рассчитан на ребёнка младшего школьного возраста. В средних и старших классах количество часов, необходимое для занятий, увеличится, а вот времени для сна и отдыха останется меньше.

Что будет работать в нерабочие дни, а что — нет: разбираем изменения в указе губернатора

В Нижегородской области вступают в силу новые коронавирусные ограничения. На период с 25 октября по 7 ноября 2021 года в регионе вводятся нерабочие дни. Что и как будет работать в это время, а куда попасть не получится, какие ограничения останутся после окончания нерабочих дней и как оформить «Мультипасс» — разбираемся вместе.

Что будет закрыто?

  • Школы;
  • детские сады (но будут организованы дежурные группы);
  • кинотеатры;
  • дельфинарии;
  • театры и концертные залы;
  • игровые комнаты, аквапарки, аттракционы, боулинг, батутные центры, парки развлечений;
  • салоны красоты, солярии, парикмахерские, сауны, бани, массажные салоны;
  • гостиницы и санатории;
  • торговые и торгово-развлекательные центры;
  • организации общепита.

Что будет работать?

  • Медицинские и аптечные организации;
  • учреждения социального обслуживания населения и организации, осуществляющие деятельность по уходу с обеспечением проживания (дома престарелых, интернаты, детские дома и прочее);
  • органы госвласти и МСУ;
  • магазины, где продаются продукты и товары первой необходимости;
  • организации, выполняющие неотложные работы, в том числе в условиях ЧС;
  • финансовые организации, предоставляющие неотложные услуги;
  • организации сельского и лесного хозяйства, рыбоводства, добычи полезных ископаемых, строительства, дорожного хозяйства, транспорта и пассажирских перевозок, ремонта автотранспортных средств, ремонта и обслуживания медицинского оборудования, перевозки товаров, обслуживания информационных систем, обслуживания зданий и территорий, оказания ветеринарных услуг и содержания приютов для животных, а также организации, задействованные в реализации нацпроектов;
  • организации гособоронзаказа и промышленности;
  • организации общепита в аэропорту и на вокзалах, столовые для работников организаций;
  • прочие организации общепита в режиме работы на доставку;
  • гостиницы в части обслуживания гостей, которые заселились до периода нерабочих дней, при условии обеспечения самоизоляции проживающих и их питания непосредственно в помещениях проживания (при наличии );
  • объекты спорта при условии проведения мероприятий на открытом воздухе;
  • фитнес-центры, бассейны, спортивные клубы (при наличии );
  • музеи (при наличии );
  • зоопарки (только на открытом воздухе, при наличии );
  • муниципальные бани;
  • адвокаты и нотариусы;
  • МФЦ (но прием будет осуществляться только по предварительной записи);
  • СМИ;
  • организации дополнительного образования в части организации образовательного процесса дистанционным способом;
  • организации культуры в части проведения онлайн-мероприятий;
  • юридические лица и ИП, работающие в дистанционном режиме с бесконтактной доставкой.

Как будут работать фитнес-клубы и театры?

  • Фитнес-центры, бассейны, спортивные клубы, а также спортивные сооружения и объекты спорта не прекратят работать, но и не пустят непривитых и неиммунизированных;
  • массовые мероприятия в период с 25 октября по 7 ноября проводиться не будут;
  • спектакли и концерты на период нерабочих дней отменены;
  • продолжат работать музеи, зоопарки в части доступа посетителей к объектам, находящимся на открытом воздухе.

Что будет после 7 ноября?

  • Вход на все культурные мероприятия — только по и «Мультипассам»;
  • 30% сотрудников должны перейти на удаленку;
  • все развлекательные мероприятия — только по и «Мультипассам»;
  • в кино, театры, цирки, ТЦ и ТРЦ тоже не пустят без подтверждения иммунизации;
  • «Мультипасс» оформят только при наличии об иммунизации или вакцинации;
  • вся бьюти-сфера и сфера спорта будут доступны только привитым или иммунизированным;
  • конгрессы, ДК, выставки, детские зоны, батутные парки вводят аналогичные условия;
  • гостиницы, хостелы, санатории тоже будут размещать только при наличии подтверждения вакцинации или иммунизации.

Что в указе сказано о детских организациях?

Школьные каникулы в регионе увеличиваются с 25 октября по 7 ноября. В детсадах вводятся дежурные группы. Учреждения дополнительного образования (центры детского творчества, клубы, дома культуры) будут работать в дистанционном режиме.

Также после нерабочих дней посещение детских игровых комнат, аквапарков, аттракционов и прочих объектов отдыха и развлечений будет возможно только при предъявлении QR-кода. Их будут спрашивать с совершеннолетнего лица, сопровождающего ребенка.

Где и как можно получить «Мультипасс 800»?

Получить «Мультипасс 800» возможно двумя способами: онлайн и оффлайн. При этом в обоих случаях понадобится регистрация на «Госуслугах».

В первом случае вам нужно зарегистрироваться на портале Nn-card.ru или в мобильном приложении «Карта жителя Нижегородской области». Затем в разделе «Профиль пользователя» ввести номер СНИЛС. Система автоматически загрузит данные медицинских документов. Это может занять от 3 до 24 часов.

Если система не найдет данных об анализах, проверьте, делали ли вы тест в лаборатории, одобренной Роспотребнадзором.

Дальше вам нужно только загрузить цветное фото, на котором хорошо видно ваше лицо, и ждать, когда программа сформирует бейдж. Он будет доступен на Nn-card.ru и в мобильном приложении.

Оффлайн получить «Мультипасс» можно, придя лично в одно из отделений МФЦ. С собой нужно иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении), распечатанный сертификат с с «Госуслуг». При подаче заявления нужно указать СНИЛС, номер мобильного телефона и сфотографироваться. Карточка будет готова в течение 5 дней.

Также с 9 октября «Мультипасс 800» выдают по адресу: Нижний Новгород, ул. Короленко, (с 09:00 до 21:00).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: