Режим ребенка в 1 5 месяца

Что нового в развитии ребенка в 1 год и 5 месяцев?

фото 1

В год и 5 месяцев малыш активен, любознателен, стремиться к познанию мира.

В этом возрасте он прекрасно координирует движения, ни минуты не сидит на месте, умеет бегать и прыгать.

В этот период ребенок уже неплохо владеет своим телом, легко преодолевает препятствия, гораздо реже падает.

В то же время он может часто повторять одни и те же действия, для закрепления результата. И естественно, в этом возрасте ребенок доставляет гораздо больше беспокойства, чем в период ползанья.

Физические параметры в год и пять месяцев

Вес ребенка в этот период составляет 8,5 – 12 кг. Это только примерные цифры. Не стоит переживать, если вес немного отклоняется в большую или меньшую сторону. Если все другие параметры в норме, то небольшие отклонения допустимы. Многое зависит от генетики, если родители крупные, то скорей всего и малыш будет таким же. У худощавых родителей дети также будут мельче своих сверстников.

Показатель роста в этом возрасте обычно равен 76,8 – 73,9 см. Это является нормой. Здесь также возможны незначительные отклонения в зависимости от генетики.

Оптимальный обхват головы составляет 44,7- 48,5 см.

Количество зубов в этот период может колебаться от 8 до 12. Обычно в 1 год и 5 месяцев у ребенка уже есть все нижние и верхние резцы и начинают появляться клыки. Если этого не происходит, не стоит расстраиваться, просто время еще не пришло.

Что умеет делать малыш?

фото 2

В этот возрастной период малыш уже значительно продвинулся в развитии, многое освоил и научился.

Он уже умеет уверенно садиться и вставать, бегать, прыгать, бросать мяч и ловить его.

Он может подниматься по лестнице, перешагивать через предметы, наклоняться и поворачиваться.

Ребенок этого возраста умеет забираться на кресла, стулья, диваны и так же легко слазить вниз.

Он умеют держать равновесие и практически не нуждаются в посторонней помощи при выполнении простых действий. Любимое занятие малыша в этот период – открывание и закрывание шкафов и выбрасывание вещей. Для него это — увлекательная и познавательная игра.

Внимание! В возрасте 1 год и 5 месяцев ребенок очень активен. Почаще играйте с ним в подвижные игры, ежедневно гуляйте, используйте детские предметы передвижения – машины, велосипеды, самокаты.

Кроме того, в этом возрасте малыш умеет:

  • Строить башню из 3-5 кубиков.
  • Определять расположение предметов.
  • Отличать предметы друг от друга, например, показать пальчиком ежика, зайку, домик и т.д.
  • Обобщать предметы.
  • Проситься в туалет.
  • Уверенно держать ложку и чашку.
  • Пить из чашки.
  • Самостоятельно кушать густую пишу, например кашу.

Внимание! Если ребенок не может освоить какой-либо из перечисленных навыков, но активно старается, нет причин для беспокойства. Если же он даже не пытается научиться, то это повод обратиться к специалисту-неврологу.

Особенности психоэмоциональной сферы

фото 17

Год и 5 месяцев – это возраст, когда у ребенка активно начинает проявляться самостоятельность.

Все свои проблемы теперь малыш пытается решать сам и активно протестует, когда взрослые вмешиваются.

Все реже ребенок прибегает к плачу и истерикам, что бы выразить сои чувства.

Все чаще он пытается передать эмоции мимикой, жестами, отдельными словами.

У малыша наблюдается более «взрослое поведение», он становиться более спокойным и послушным.

Однако следует помнить, что нервная система ребенка в этот период еще очень нестабильна, ему трудно переключаться, он устает от впечатлений, ему требуется четкий режим.

В этот период дети любят книжки с яркими картинками, знают любимые сказки, узнают героев, более развитые малыши могут назвать героя сказки, объяснить, что он делает.

Однако к этому возрасту ребенок еще не созрел к полноценному общению со сверстниками он еще не умеет играть с другими детьми, часто конфликтует, не делится игрушками.

В год и 5 месяцев ребенок еще не разговаривает. Но он пытается произносить слова с одинаковыми слогами: мама, папа, дядя, баба. Иногда он произносит простые предложения, типа: «Дай пить», «Пойдем гулять» и т.д.

Однако уже в этом возрасте малыш уже освоил много речевых навыков.

Он уже умеет:

  • Реагировать на речь, обращенную к нему.
  • Понимать обращенные к нему просьбы и выполнять простые действия.
  • По просьбе взрослых ребенок может показать, где у него ротик, носик, ушки, глазки и т.д.
  • Откликаться на свое имя.
  • Имитировать речь взрослых, копировать интонацию, пытаться разговаривать.
  • Различать имена родных.
  • В этом возрасте желательно играть с ребенком в игры развивающие речь, читать как можно больше книжек, сказок, разучивать песенки и стихи.

Внимание! Если в 1 год и 5 месяцев малыш не пытается разговаривать, не реагирует на речь, обращенную к нему, не называет предметы и не различает их, то его нужно срочно показать специалистам — логопеду и ЛОРу.

Полезное видео

Рекомендуем вам посмотреть полезное видео о развитии памяти:

Рацион питания: что приготовить малышу?

В этом возрасте грудное вскармливание уже не является необходимостью. В этот период малышу требуется твердая и разнообразная пища. Здесь очень важен сбалансированный рацион, включающий все необходимые продукты. Ребенок обязательно должен получать нужные витамины, микроэлементы и полезные вещества.

Примерное меню малыша:

  • Завтрак может состоять из: молочной каши (рисовой, манной, овсяной), чая с молоком, какао, фруктового пюре и кусочка ржаного хлеба.
  • Обед обязательно должен включать первое — овощной или картофельный суп, суп-пюре или нежирный бульон. Мясные блюда: котлеты, биточки, тефтельки. Иногда ребенку нужно давать нежирную рыбу.
  • Полдник. Кефир с булочкой, стакан молока с печеньем, какао с пирожком. Дополнительно следует давать фрукты или фруктовые пюре.
  • Ужин. Запеканка, паровой омлет или творог. Также можно дать ребенку: кашу, картофельное или овощное пюре, травяной чай.

Особенности гигиены и ухода

фото 6

Ежедневный уход за малышом в возрасте 1 год и 5 месяцев предполагает: подмывание, умывание, чистку зубов, полоскание рта после еды, мытье рук.

Это обязательные ежедневные процедуры.

Купать ребенка можно 2-3 раза в неделю. С такой же периодичностью следует мыть голову.

Кроме того, обязательно нужно:

  • Регулярно стричь ногти.
  • Стричь волосы.
  • Чистить ушные раковины.
  • Поддерживать чистоту в квартире или доме.
  • Обучать малыша норами и навыкам гигиены.
  • Самим соблюдать эти правила. Ведь ребенок учиться на примере. Не смысла что-то объяснять малышу, если вы сами не делаете этого.

Внимание! Ни в коем случае нельзя допускать появления опрелостей, потницы, жжения и зуда на коже ребенка!

В возрасте 1 года и 5 месяцев ребенок может самостоятельно: чистить зубы, полоскать рот, мыть руки.

Режим дня и сна

Режим ребенка в возрасте 1 год и 5 месяцев значительно отличается от режима малыша до года. В этом возрасте ребенок меньше спит, больше двигается, умеет ходить и бегать.

Естественно, нагрузка на маму возрастает, ведь помимо этого у нее есть еще масса других обязанностей. Поэтому здесь очень важно грамотное планирование режима дня и сна.

Примерный распорядок:

  • 8:00 Подъем.
  • 8:05 – 9:00 Водные процедуры.
  • 9:05 – 10:00 Приготовление завтрака и завтрак.
  • 10:05 – 12:00 Прогулка.
  • 12:30-13:30 Обед.
  • 13:35 – 15:00 Дневной сон.
  • 15:05 – 15:30 Полдник.
  • 15:35 — 17:00 Развивающие занятия.
  • 17:05 -18:00 Ужин
  • 18:05 – 20:00 Свободное время, игры.
  • 20:05-21:00 Сказка на ночь, отход ко сну.

Занятия с малышом

фото 19

Как уже было сказано, в возрасте 1 год и 5 месяцев ребенок становиться более самостоятельным и активным.

Но вместе с тем он все равно очень привязан к маме и близким родственникам: папе, бабушке, дедушке.

Поэтому если есть возможность, не отдавайте кроху в детский сад.

Лучший вариант — развивающие игры в домашних условиях.

Год и 5 месяцев – это возраст активного роста, развития, получения знаний. Поэтому игры для такого малыша должны быть максимально насыщенными и полезными.

  • Подвижные игры с мячом, занятия на шведской горке, развлечения на детской площадке.
  • Игры на развитие логики, мелкой моторики, координации.
  • Творческие занятия: рисование, лепка, аппликация, создание простых поделок и т.д.
  • Очень полезна для ребенка и обычная возня в песочнице, простые игры с куклами или машинками.

Режим дня ребенка в 5 месяцев. Первые шаги к взрослой жизни

1. Любимые продукты малышей
2. Спортивным малышам – везде у нас дорога!
3.Как сделать купание игрой?
4. Крепкий сон – здоровье в каждый дом
5. Реагируем, значит развиваемся
6. Режим дня пятимесячного крохи. Таблица

Режим дня ребенка в 5 месяцевРежим для крохи остаётся неизменным сон-кормление-сон-кормление, однако стоит уделять время прогулкам, развивающим играм и занятиям спортом. Как правило, к пяти месяцам в среднем ребёнок вырастает на 2 сантиметра и набирает в весе до 800 граммов. Мышцы укрепляются, и тело становится пропорциональным и крепким. Самые активные и хорошо развитые малыши стараются ползать и пробуют стоять при помощи опоры или близких людей.

Любимые продукты малышей

Любимые продукты малышейОн очень часто кушает около 5-6 раз в день, однако промежутки между приёмом пищи составляют порядка 4 часов. Очень хорошо, если ребёнок кушает грудное молоко, это полезно для организма, укрепляет мускулатуру и позволяет накопить в организме нужные витамины и микроэлементы. За сутки малыш съедают около 1000 миллилитров маминого молока.

Детям на грудном вскармливании не требуется дополнительных продуктов питания, однако, их можно познакомить с морсами и соками. Если в силу каких-либо обстоятельств ребёнок находится на искусственном питании, значит, самое время познакомить его с взрослой пищей.

Читайте также  Диета первого месяца грудном вскармливании

Помимо молочных смесей вводите в рацион каши, овощные и фруктовые блюда, протирая их до состояния пюре. Стоит отметить, что в этом возрасте малыши требуется дополнительная порция железа, поэтому лучше всего подбирать продукты богатые этим минералом. В отличие от детей на искусственном вскармливании, малыши на грудном вскармливании получают необходимое количество железа с маминым молоком.

Случается, что ребенок не набирает вес, капризничает после кормления, значит, ему не хватает грудного молока. Таких деток подкармливают безмолочными кашами. Только через определенный период их переводят на молочные каши.

  • 6.00 – детская смесь (200гр) и кефир
  • 10.00 – прикорм из безмолочной каши (150гр) из таких круп как кукурузная, гречка, рис, творог (40гр), сок из овощей (100мл)
  • 14.00 – картофельное пюре, из цветной капусты или кабачка (150гр), заправленные каплей растительного масла, овощной суп
  • 19.00 – детская смесь (200гр)
  • 22.30 – смесь или кефир (200гр)

Развитие детей на искусственном и грудном вскармливании не отличаются, как правило, и те и другие съедают порядка 1000 миллилитров.

Во время приема пищи пятимесячный ребенок уже не дремлет, он энергично питается. В этот период его нужно понемножку отучать от привычного засыпания во время кормления. Теперь любой дневной сон должен начинаться не с приема пищи, а с укачивания.

Исключающим фактором является момент укладывания на ночной сон, когда мама позволит малышу уснуть возле груди во время питания. Его сон будет крепким и спокойным.

Спортивным малышам – везде у нас дорога!

Режим ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливанииК здоровому образу жизни необходимо приучать с самого рождения, родителям стоит уделить внимание физическому развитию ребёнка. В 5 месяцев мальчики и девочки довольно активно начинают осваивать окружающий мир и стараются ползать, поэтому нужно выполнять комплекс специальных упражнений, позволяющих укрепить мускулатуру.

Для ребёнка в этом возрасте отлично подходят упражнения с гимнастическим мячом, различные растяжки и массаж рук и ног. Многие родители учат своих крох плаванию и это очень правильное решение, благодаря этим упражнениям улучшается координация, расширяются легкие, и ребёнок быстрее учится ходить. Длительность тренировки не должна составлять не более 10 минут, после каждого упражнения делайте малышу расслабляющий массаж.

Также не стоит пренебрегать длительными прогулками на свежем воздухе, для растущего организма очень важен доступ кислорода, детки отлично засыпают на прогулке, а также воспринимают окружающий мир по-новому. Лучше всего прогуливаться с ребёнком два раза в день, после обеда и перед вечерним купанием. Если нет возможности гулять с ребёнком так часто, открывайте форточки и регулярно проветривайте детскую комнату.

Каждый дневной отдых можно совмещать с прогулками на свежем воздухе, который существенно влияет на сон – ребенок спит крепко и долго.

Во время гуляний малыша можно знакомить с окружающей средой , то есть просто комментировать все, что он видит, доступной его понимаю речью.

Как сделать купание игрой?

Как сделать купание игройРебятки в 5 месячном возрасте уже отлично понимают, что происходит вокруг и стараются манипулировать своими родителями, поэтому необходимо из каждого полезного мероприятия делать игру.

Умывание и купание это каждодневный ритуал, который малыши должен любить и получать от этих процедур удовольствие. Важно помнить, что, несмотря на взросление, кожа ребёнка ещё очень нежная и подвержена различным раздражениям, а значит нужно правильно за ней ухаживать. Нежно обтирайте личико ватными тампонами, чистите носик и ушки, чтобы не повредить кожу ребёнка.

Купание для ребёнка должно связываться с игрой, поэтому необходимо подобрать интересные игрушки и сопутствующие средства гигиены, чтобы сыночек или дочурка принимали водные процедуры с удовольствием.

В возрасте 5 месяцев дети могут купаться в течение 8-10 минут, температура воды по-прежнему составляет не больше 37 градусов. Вы уже легко сможете мыть головку и использовать массажные щётки для растирания. После водных процедур необходимо досуха вытереть ребёнка и смазать нежные места детским маслом для кожи, чтобы избежать натирания и опрелости. Старайтесь как можно чаще оставлять своё чадо без подгузников, чтобы через поры попадал кислород.

Крепкий сон – здоровье в каждый дом

Крепкий сон – здоровье в каждый домДети в пятимесячном возрасте уже осознано выполняют многие действия, поэтому стоит внимательно следить за ними, чтобы изучить все потребности. Как и месяц назад, дети стабильно 4 раза в день отдыхают примерно по два часа, после чего начинается период активного бодрствования.

Стоит отметить, что к 5 месяцам многие дети, уже знают в какое именно время им нужно ложиться спать, поэтому не стоит насильно укладывать кроху в кроватку, заснёт он только тогда, когда организм скажет – пора отдыхать!

Время ночного сна увеличивается до 10 часов и кормление уже не требуется. Малыш становится совсем взрослым, начинает видеть сны и реагирует на них по-разному. Обязательно понаблюдайте за эмоциями крохи во время сна, возможно малютку что-то тревожит (неудобное одеяльце, слишком мягкий матрасик).

  • После утреннего бодрствования в течение двух часов ребенку нужен сон. Если на улице хорошая погода, сон можно совместить с прогулкой на свежем воздухе, что благоприятно скажется на здоровье малыша
  • После обеда ребенку необходим второй сон. И его тоже полезно провести на улице
  • На третий сон малыша укладывают в вечернее время. На этот раз выгулять спящего кроху может и папа , который одновременно отдохнет после трудового дня

Реагируем, значит развиваемся

Реагируем, значит развиваемсяРодители стараются обеспечить своему ребёнку комфортную и счастливую жизнь, поэтому благодарностью для них является счастливая улыбка и задорный смех.

Пять месяцев это переломный момент в психологическом развитие ребёнка, именно в этом возрасте он начинает активно проявлять своё недовольство или одобрение. Взмахи руками, попытки заговорить становятся очень частыми, многие малыши уже стараются выговаривать отдельные буквы и повторять за взрослыми слоги. Все без исключения дети ощупывают свои ножки и пальчики, лица родителей и все игрушки, которые находятся в их поле зрения.

Ваш малыш в этом возрасте уже овладевает некоторыми навыками:

  • Реагирует с радостью на мамин голос, разглядывает свое отражение в зеркале и узнает близких
  • Ему уже нравятся некоторые предметы, и он к ним тянется, пытается схватить или отнять
  • Появляется способность давить на клавишные инструменты, кнопочки, играть с игрушками, издающими звуки
  • Ощупывать и исследовать фактуру, форму взятых в руку вещей
  • Поворачивать головку, наблюдая за предметами
  • Переворачиваться на любой бочок и возвращаться обратно
  • Приподнимать головку и туловище, лежа на животике, разглядывая все вокруг
  • Пытаться самостоятельно сидеть, подниматься и стоять, с помощью пальцев взрослого

Изучение окружающего мира становится интересным и сопровождается взрывами смеха и бурными реакциями на происходящее вокруг. Дети реже плачут и, как правило, это связано с обидами или недовольством.

Вы с лёгкостью можете показывать крохе разноцветные картинки, и он среагирует на свой любимый цвет, также усиливается восприятие мелодий, разговорной речи. Дети отлично реагируют на стук в дверь или вибрацию мобильного телефона, также они отчётливо понимают изменение в настроении родителей. В этот период очень важно наблюдать за ребёнком, и замечать к каким видам спорта и искусства он тяготеет. С началом появления первых зубок количество капризов увеличивается, поэтому помогите своему крохе с помощью медицинских препаратов и различных прорезывателей.

С пятого месяца начинается осмысленная жизнь ребёнка, приключения и познания окружающего мира, а также заканчивается беззаботная жизнь родителей. Наберитесь терпения и каждый день расценивайте как великое чудо, покажите своему малышу насколько сильно Вы любите и как дорога каждая секунда рядом с ним.

Режим дня пятимесячного крохи. Таблица

  • 7.00 – 7.30 просыпаемся и умываемся;
  • 7.30 — 9.00 кушаем и бодрствуем;
  • 9.00 — 11.00 первый раз ложимся спать;
  • 11.00 – 11.30 обедаем;
  • 11.30 — 13.00 прогуливаемся и занимаемся гимнастикой;
  • 13.00 — 15.00 сон на свежее воздухе;
  • 15.00 – 15.30 полдничаем;
  • 15.30 — 17.00 слушаем музыку и играем;
  • 17.00 — 19.00 третий сон;
  • 19.00 – 19.30 кушаем в четвёртый раз;
  • 19.30 — 21.00 развивающие игры, массаж и купание;
  • 21.00 — 7.00 ночной сон;
  • 23.00 в это время некоторые детки предпочитают кушать.

Дополнительная информация в видео

Ребенок в 1 год 3 месяца

Прочитав статью, Вы узнаете, как развивается карапуз, что уже умеет и как составить детское меню.

Развитие ребенка 1 год 3 месяца

Если сравнивать развитие ребенка 1год 3 месяца с новорожденным крошкой, становиться понятно, какой длинный путь вы уже прошли. Малютка знает свое имя, немного разговаривает сам, ходит, ползает, умеет выполнять несложные действия и полностью понимает вас.

Педагоги говорят, что развитие ребенка в 1 год 3 месяца направлено, по-прежнему, на углубление, закрепление и расширение полученных ранее навыков. Особенно быстро развивается самостоятельная ходьба. Малютка учиться бегать, причем может пробежать довольно большое расстояние. Пытается перешагивать через препятствия, начинает понимать расположение вещей и предметов в пространстве.

30.1.png

Маленький карапуз напоминает сгусток яркой, лучистой энергии. Он все время в движении, всюду хочет попасть, боится не успеть и очень любит вас, своих родителей. Хотя, по-прежнему плачет и обижается на Ваши пусть даже справедливые замечания и запреты.

В среднем, рост ребенка в 1 год 3 месяца 73-78 см (девочки) и 74-79 см (мальчики).

Вес ребенка в 1 год 3 месяца 10.00-10.7 килограммов.

Читайте также  Рецепты для годовалого малыша

Окружность головки в пределах 46-47 см.

Возможно, Вам понравится это видео нарезка из жизни молодой семьи

Возможно, Вам будет интересно узнать, как специалисты определяют, что физическое развитие крошки в порядке. Они считают, что всё в норме у ребёнка в 1 год и 3 месяца если:

  • По ровной поверхности он ходит сам, а по лестнице – с поддержкой
  • Хорошо поднимается по лестнице ползком, как вверх, так и вниз
  • Учится самостоятельно слезать с высокой мебели
  • Сам передвигается по дому, чередуя ходьбу и ползание
  • Может влезать на диван, кровать, кресло
  • Устойчиво сидит на стульчике
  • Бросает, пинает и катает мячик
  • Умеет пользоваться несколькими бытовыми предметами: расческой, чашкой, ложкой
  • Продолжает исследовать ящики и шкафы
  • Помогает Вам при одевании

Норма в эмоциональном и психическом развитии состоит из следующих навыков:

  • Умеет «говорить» по телефону, играет мячом, открывает все, что может
  • Демонстрирует оживление и радость от прогулок
  • Обнимает и целует близких, любимые игрушки
  • При запрете демонстрирует признаки обиды и независимости
  • Узнает близких людей не только в лицо, но и по имени
  • Может выполнить несложные просьбы
  • Интересуется устройством предметов и игрушек
  • Играет в кубики и любит доставать их из коробки, а затем складывать их назад
  • Играет с обыкновенными вещами, не игрушками
  • Сопровождает игры разговором
  • Учиться рисовать пальчиковыми красками или карандашами

30.2.png

Специалисты рекомендуют спортивные игры с ребенком 1год 3 месяца большей частью, проводить на свежем воздухе.

Причем малютка должен принимать в них самое активное участие: загружать грузовичок камешками, бросать и пинать мячик, ходить по травке или набирать песочек в ведерко. Всё это позволяет ребёнку ближе узнать окружающий мир.

Составляем меню ребенку 1 год 3 месяца

Множество вопросов вызывает планирование питания ребенку 1 год и 3 месяца, потому что в литературе даются, как правило, самые общие рекомендации.

Общие вопросы тоже требуют изучения, это бесспорно, но конкретика нужна не меньше! Особенно при планировании долгосрочного меню (хотя бы на неделю) с помощью которого Вы можете дополнительно распределить в питании ребёнка все необходимые полезные продукты и уточнить количество сладостей.

Питание карапуза постепенно расширяется, в него добавляется все больше продуктов.

При этом степень измельчения пищи снижается – крошка должен научиться всё жевать самостоятельно.

30.3.png

Обязательно запомните какие продукты следует давать ребёнку ежедневно, а какие – через день или два.

Так ежедневно давайте малютке крупы, хлеб, молоко и молочные продукты, различные овощи и фрукты.

Мясо малыш должен получать примерно 3 раза в неделю, печень один раз, рыбу два раза.

Распределите получение малышом яиц, творога. Яйцо можно чередовать через день с печенью. А творог обязательно включать 2-3 раза в неделю.

Если нет возможности приготовить то, что запланировали ранее, замените отсутствующие продукты на равноценные по усвояемости, калорийности и питательной ценности.

Детские диетологи советуют:

  • Утром готовить малютке кашу, творог, овощи, рыбку, а затем можно предложить малышу чай, молоко или морс
  • Обед необходимо сделать полноценным, из трех блюд: жидкого супчика, мяса или рыбы с гарниром и десерта.
  • Немного позже можно будет предлагать крошке салаты перед основным блюдом.
  • В полдник предлагайте кисломолочные продукты.

В целом ужин должен быть по калорийности таким же, как завтрак.

А большую часть дневной нормы белка запланируйте на первую часть дня.

Одно из блюд в любом приеме пищи должно быть горячим.

30.4.png

Возможно, Вам понравиться примерный вариант меню на неделю для ребёнка в 1 год и 3 месяца:

  • Понедельник

Завтрак – каша, хлеб с маслом, чай

На обед – суп, рис и тефтели, хлеб, компот

Полдник – печеное яблоко, 2 печенья, кефир

Ужин – запеканка из моркови и яблок, хлеб с сыром, молоко

  • Вторник

— Каша, хлеб с сыром, чай с молоком

— Салат, суп овощной, пюре из картофеля, котлетка, хлеб, компот

— Тушеная капуста, омлет, хлеб, йогурт

  • Среда

— Пюре из картофеля, отварное яйцо (половинка), хлеб, сок

— Салат, суп, мясное пюре и каша, хлеб, кисель

— Запеканка из творога, с молоком

— Каша из манки, хлеб с маслом, кефирчик

  • Четверг

— Каша, хлеб с сыром, чай или какао (если нет аллергии) с молоком

— Салат, отварная рыбка с пюре из овощей, хлеб, компот

— Творог с персиком

— Запеканка из картофеля, хлеб, чаек

  • Пятница

— Молочный супчик, хлеб с маслом, чай

— Салат, борщ, отварная курица с рисом, хлеб, кисель

— Банан и молоко с печеньем

— Каша, хлеб с сыром, чай

  • Суббота

— Сырники, хлеб с маслом, чай.

— Салат, рассольник, котлетка, рагу из овощей, хлеб, компот

— Персик с творогом

— Каша с молоком, хлеб с вареньем, чай

  • Воскресенье

— Каша, хлеб с сыром, кефир

— Салат, суп, вареное яйцо с пюре из картофеля, компот, хлеб

— Груша, булочка, кефир

— Запеканка из творога, хлеб с маслом, йогурт

В предложенный порядок Вам необходимо только внести свои поправки.

Так Вы можете для своего ребёнка в индивидуальном порядке:

  • все блюда на завтрак менять местами по дням
  • для салата использовать овощи по сезону
  • то же касается и предложенных фруктов
  • для приготовления каш использовать все виды круп

Не забудьте про хлеб: предлагайте белый и чёрный.

Кроме основных моментов кормления малышу можно утром, например, в 10 часов перед прогулкой давать сок или отвар шиповника. Это поможет нагулять аппетит и обогатит организм ребёнка полезными витаминами.

А вот перекусы тоже необходимы малышу, но в виде яблока или сухого печенья.

Не заставляйте карапуза кушать «через силу», никакой пользы такое кормление не принесет!

Прививки «Спутником Лайт» и срок действия QR-кодов: Минздрав обновил рекомендации по вакцинации от COVID-19

Во вторник, 24 августа, Министерство здравоохранения России обновило временные методические рекомендации по проведению вакцинации от коронавируса.

«Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что эксперты разрешили применение вакцины «Спутник Лайт» для пациентов старше 60 лет. Она рекомендована для повторной вакцинации. Кроме того, сделать прививку этим препаратом могут уже перенёсшие заболевание. Соответствующие изменения внесены в инструкцию по медицинскому применению вакцины», — говорится в сообщении.

Кроме того, в обновлённых рекомендациях расширен раздел о вакцинации пациентов с ВИЧ-инфекцией.

«Рекомендуется использование вакцины «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V») для профилактики COVID-19 у пациентов с ВИЧ-инфекцией, начинающих антиретровирусную терапию через четыре недели от начала приёма антиретровирусных средств», — говорится в тексте документа.

Отмечается, что вакцина «Спутник V» не противопоказана пациентам с иммуносупрессивным или иммунодефицитным состоянием.

В Минздраве также разъяснили ситуацию с выдачей QR-кодов. У тех, кто полностью прошёл вакцинацию (в том числе однокомпонентной вакциной «Спутник Лайт»), срок действия QR-кода составит один год, но в случае ухудшения эпидситуации он может быть ограничен до шести месяцев. У лиц, имеющих отрицательный результат ПЦР-теста, QR-код действует 72 часа, у переболевших — в течение полугода с даты выздоровления.

«Необходимо принимать во внимание и разъяснять гражданам, что, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, последствием вакцинации против COVID-19 не может стать заболевание COVID-19, равно как положительный результат ПЦР-теста или лабораторного теста на антиген. Вакцина не формирует у людей активного заболевания, а создаёт иммунный ответ. Хотя вакцина против COVID-19 защищает человека от тяжёлого течения заболевания и летального исхода, в настоящее время изучается, в какой степени она предотвращает его передачу другим людям», — указали в Минздраве.

В министерстве указали на необходимость соблюдения санитарных мер и масочного режима для защиты окружающих даже после вакцинации от COVID-19.

Статистика COVID-19 в России

В России за прошедшие сутки было выявлено 18 833 новых случая коронавирусной инфекции. Наибольшее число — в Московской области (1125), в Москве (1105 — минимальный показатель с 23 марта) и в Санкт-Петербурге (600). За это время выздоровели 18 636 человек, скончались 794 пациента.

Общее число зарегистрированных в стране случаев COVID-19 достигло 6 785 374, с начала пандемии в России выздоровели 6 053 503 пациента. От осложнений на фоне коронавирусной инфекции и сопутствующих заболеваний умерли 177 614 человек.

«Планируем в сентябре представить отчёт»: Скворцова рассказала об исследованиях препарата от коронавируса «МИР 19»

По данным Роспотребнадзора, в стране выполнено свыше 175,7 млн лабораторных исследований на наличие коронавируса SARS-CoV-2, под наблюдением медиков остаются более 1,256 млн человек.

Мэр Москвы Сергей Собянин предложил сделать рекомендательным, а не обязательным требование о ношении учителями масок на уроках. По его словам, в столичном регионе около 80% педагогов сделали прививку от COVID-19.

«Начинаем мы год неплохо. Не знаю, насколько необходима обязательность ношения масок учителей, потому что в классе дети без масок сидят, а учителя целый день говорят и общаются в масках. Это такая сложная история. Может, мы, пока позволяет возможность, переведём эти требования из обязательных в рекомендательные, вы уже на уровне школ сами определите», — цитирует градоначальника ТАСС.

С пятницы, 27 августа, в Санкт-Петербурге смягчается ряд ограничений, введённых из-за распространения коронавирусной инфекции, сообщила пресс-служба администрации города. С этого дня разрешается работа объектов развлечения и досуга, расположенных в торговых центрах (при условии обновления ими стандартов безопасной деятельности, ограничения числа посетителей и вакцинации сотрудников), доступ посетителей в детские игровые комнаты, аквапарки, на аттракционы, находящиеся в помещении, а также на спортивные и физкультурные мероприятия.

Читайте также  Логические игры детей 5 6

Текущее снижение суточного прироста заболевших COVID-19 — временная передышка, заявил инфекционист и вакцинолог Евгений Тимаков, главный врач медцентра «Лидер-Медицина», в эфире радио Sputnik.

«У нас сохраняется огромная прослойка восприимчивого к коронавирусной инфекции населения, то есть неиммунная прослойка. После окончания отпускного периода, когда начнётся процесс обучения в школах и институтах, скорее всего, эта прослойка начнёт заражаться коронавирусной инфекцией. С вероятностью больше 90% мы в середине или конце сентября получим рост заболеваемости», — сказал врач-инфекционист.

По его словам, единственный способ снизить шанс оказаться в в статистике заболеваемости коронавирусом — участвовать в прививочной кампании.

В России к настоящему времени зарегистрированы четыре вакцины от коронавируса: «Спутник V» и «Спутник Лайт», разработанные центром имени Н.Ф. Гамалеи, «ЭпиВакКорона» Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор», а также «КовиВак», произведённая Федеральным научным центром исследований и разработки иммунобиологических препаратов имени М.П. Чумакова РАН. 17 августа глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что на подходе пятая отечественная вакцина от COVID-19.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

В пятимесячном возрасте организм ребёнка претерпевает множество изменений, и одним из них является сон. Но в большинстве случаев состояния беспокойства и повышенной активности не несут в себе ничего критически опасного для его здоровья.

Когда вы в курсе, сколько должен спать ребёнок в 5 месяцев, вы сможете довольно быстро вернуть сон грудничка в норму, используя полезные советы педиатров и опытных родителей. Пора узнать об этом более детально, ведь проблему всегда легче предупредить, нежели позднее решать её.

Особенности периода от 4 до 6 месяцев

Какие неприятные моменты ожидают родителей в этот период развития младенца, несложно догадаться. Вырастая, малыш меняется анатомически, физиологически, также формируется его нервная система, от которой, прежде всего, зависит качество и продолжительность сна.

Если рассматривать истоки, то глубинной причиной плохого сна у пятимесячных деток, в первую очередь, является незрелость нервной системы, а не её нарушения, как полагают многие родители.

Нервный аппарат начинает формироваться и развиваться с первых дней рождения ребёнка, а в возрасте пяти месяцев этот процесс становится наиболее активным. Этим и обусловлена интенсивность изменений, приводящих к ухудшению и сокращению сна.

Кроме того, в период пятого скачка, как его называют врачи, мамы и папы нередко могут столкнуться с такими негативными проявлениями у детей, как:

  • Ухудшение аппетита.
  • Истерия.
  • Икота.
  • Частые срыгивания.
  • Непроизвольные признаки гиперкинеза (нервного тика).
  • Судорожные спазмы с приступами мышечных сокращений шеи и других частей тела.
  • Детский крик, часто не имеющий под собой почвы.

Однако все эти признаки не являются симптомами настоящих неврологических заболеваний, и процент их у детей этого возраста минимален (4%). Поэтому, когда у ребёнка трясутся ручки или подбородок, маме не стоит сразу вдаваться в панику и начинать пичкать малыша витаминами и делать массаж по совету врача.

Хорошо ещё, если он не назначит ему таблетки, которые, действительно, могут нанести ущерб детскому здоровью. Любые отклонения в поведении в этот период – это следствие активно происходящего роста и формирования нервной системы.

Понять, что младенец в 5 месяцев развивается нормально, также можно по успешному усвоению им следующих навыков в этом возрасте:

  • Грудничок умеет самостоятельно переворачиваться со спинки на живот, и, лёжа на животике, опираться на поверхность под собой ладонями вытянутых ручек.
  • Он уже научился различать близких и посторонних людей.
  • Нормально развивающиеся дети в 5 месяцев умеют отличать ласковые и строгие интонации в голосе своих родителей и членов семьи.
  • В это время они умеют брать различные предметы и игрушки из рук взрослых, и издают гуление, отличающееся особой певучестью.

Педиатры считают, что дети, обладающие подобными навыками, абсолютно здоровы, а их развитие не должно вызывать у близких беспокойства.

Поэтому, кроме налаживания нового распорядка дня, связанного со знанием того, сколько должен спать ребёнок в 5 месяцев, они рекомендуют взрослым чаще выкладывать малышей животом на пол, и заставлять их тянуться, располагая кольца, игрушки и погремушки на некотором расстоянии (50-60 см). Желательно, чтобы игрушки были целлулоидными, удобными для маленьких ручек, и яркими, развивающими зрительные функции маленького человека.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяца

В период интенсивного роста время на бодрствование у младенцев значительно возрастает. Теперь кроха способен играть и общаться с окружающими чуть более двух часов ежесуточно. Соответственно, уменьшается время сна, поэтому главная задача взрослых в этот непростой период – не допускать накопления усталости в организме малыша.

В общей сложности 5 месячному малышу днём необходимо от 2 до 3, 5 часов отдыха в 2 приёма, продолжительностью от получаса до полутора часов. Но при чрезмерно коротких сеансах нужно будет сократить последующие часы его бодрствования. Компенсация в этом случае очень важна – она предотвращает серьёзные сбои в развитии детского организма.

Некоторые дети могут спать и по 4 часа в дневное время, что предопределено их внутренними циркадными ритмами. Это вполне нормально, и не должно внушать тревоги, если кроха спит ночью не менее 9 часов.

Относительно ежесуточной нормы, в сутки 5 месячный ребёнок должен спать приблизительно 14-15 часов. Хотя на деле этот временной промежуток может составлять, как 13, так и 16 часов, у всех детей по-разному.

Длительность и качество сна в разное время суток также зависит от того, чем малыш питается, и как организованы ночные кормления. Напомним, что при высоком обмене веществ и крохотном объёме желудка, детям очень важно своевременно «заправиться», и ночные приёмы пищи являются необходимыми для их хорошего самочувствия и роста. Не стоит будить грудничка, если он сладко спит. Однако в ситуациях, когда вес детей плохо набирается, педиатры настоятельно рекомендуют кормить их ночью.

Для малышей на грудном вскармливании кормления проводят чаще, ночью – до двух-трёх раз. Это связано с быстрым усвоением натурального материнского молока, в отличие от адаптированных смесей. Правильнее будет кормить, начиная с 2 часов пополуночи до 7 утра, когда пролактин синтезируется особенно активно. Кстати, это также продлевает лактацию женщины.

Вполне закономерно, что детки на искусственном вскармливании просыпаются гораздо реже, чем груднички – молочная смесь имеет обыкновение перевариваться дольше. Чтобы маме было более комфортно проводить кормление в ночное время, можно пододвинуть кроватку малыша к своей кровати, либо временно спать вместе с крохой, и кормить его, фактически не пробуждаясь.

Приготовьтесь к ночи заранее, используйте специальный подогреватель для воды, чтобы быстро размешать в ней детское питание. В итоге, если мама будет чувствовать себя хорошо, это принесёт ребёнку больше пользы.

Как улучшить детский сон

Итак, ребёнок спит меньше, но сон ему необходим. Как взрослые могут помочь своему крохе?

Вот основные правила, выполнение которых обеспечит нормальный сон младенца, и они очень просты:

  1. Важное значение имеет то, как малыш провёл день. Если днём он переспит, то и ночью будет долго засыпать, а сон его будет хрупким и тревожным. Сократите часы дневного отдыха, и проблема уйдёт сама собой.
  2. Укладывание младенца не должно быть слишком быстрым, и слишком длительным. Также важны вечерние ритуалы, настраивающие его на безмятежное и скорое засыпание. Обязательно искупайте и покормите его, спойте колыбельную или расскажите сказку, выберете те действия, которые точно ассоциируются у ребёнка со сном и вызывают у него положительные эмоции.
  3. В детской создайте нормальные условия для сна. Уберите из зоны видимости крохи игрушки и другие отвлекающие предметы, притените комнату, выключите телевизор и аудиосистемы, оставьте только слабый свет ночника.
  4. Не допускайте полной тишины в комнате ребёнка – это может стать проблемой в будущем, и малыш будет просыпаться от малейшего звука и шума.
  5. Удобство и комфорт детского спального места – одно из главных требований. Оно подразумевает отсутствие подушки, достаточно жёсткий матрас, мягкий плед вместо привычного одеяла, свежий воздух и предварительную влажную уборку, исключающую наличие пыли.
  6. Выбирайте для грудничка удобную одежду без жёстких тесёмок, пуговиц, молний. Это не только неудобно, но и не безопасно для его здоровья.
  7. Напомним, что покормить ребёнка на ночь следует, но ни в коем случае нельзя его перекармливать. Порция должна быть обычной, а после приёма пищи до непосредственно укладывания должно пройти некоторое время. Малыш сам подскажет, когда самое время уложить его в кроватку – начнёт потирать глазки, зевать, проявлять признаки переутомления.

Вот как должен спать грудничок в 5 месяцев. Притом всё, что требуется от родителей – это просто внимательное отношение к его состоянию.

Заключение

Дорогие родители! Никогда не сравнивайте своего малыша с другими детьми, ведь стандарты и нормы установлены лишь теоретически. Даже зная, сколько должен спать ребёнок в 5 месяцев, вы должны ориентироваться лишь на индивидуальные особенности младенца, и чётко представлять, какими причинами вызвано его беспокойное состояние. Это поможет установить предсказуемый распорядок дня, и быстрее нормализовать полноценный отдых младенца.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: