Режим дня восьмимесячного ребенка

Режим дня ребенка в 8 месяцев

ребенок в 8 месяцевВ восьмимесячном возрасте малыш становится не просто активнее – его поведение начинает приобретать социальный характер. Личность маленького человека ускоренно развивается, наряду с физическим и интеллектуальным ростом. В этот период придется менять привычный режим дня ребенка, в 8 месяцев это необходимо из-за преобладания времени бодрствования. Потому, несмотря на несомненную радость от общения с малышом, у родителей появляется много хлопот, с которыми надо успевать справляться. С помощью понятных таблиц и распорядка дня можно грамотно все спланировать.

Режим дня ребенка в 8 месяцев

В восемь месяцев рост малыша несколько замедляется и связано это с тем, что все ресурсы организма в основном направлены на наращивание и развитие мышечной ткани. Поэтому за месяц ребенок может набрать не более 500 г, и такая физиологическая тенденция будет сохраняться до года.

Сон детей занимает около 12-13 часов в день, и из них 8-9 часов приходится на ночной отдых. Зато отведенные для этого дневные часы у многих из них постепенно сокращаются, вследствие чего и появляется больше времени – около 5-6 часов для игр и развивающих упражнений. В расписании ребенка по-прежнему остаются необходимые гигиенические мероприятия, гимнастика и массаж. Изменения не касаются и прогулок – совершать их желательно дважды в день, но время теперь должны выбирать сами родители, сообразуясь со своими возможностями.

Приобретая новые навыки, восьмимесячные дети постепенно оставляют в прошлом большинство своих рефлексов, в том числе и сосательный. Если же они присутствуют, но в норме их быть не должно, это может означать отклонение от развития, и необходима помощь невропатолога, как и в том случае, когда малыш к восьми месяцам не умеет ползать и присаживаться.

В целом, у взрослых может добавиться хлопот, и чтобы избежать неизбежных в этом случае конфликтов, необходим новый режим дня по часам – таблица, предложенная ниже, дается, скорее, как пример, которому можно следовать, внося собственные поправки.

таблица с режимом дня по часам в 8 месяцев

Распорядок дня восьмимесячного ребенка – не простое перечисление пунктов и событий в жизни малыша, это планирование гармоничной атмосферы в доме, которая будет способствовать максимальному раскрытию его способностей, поддержанию здоровья и отличного настроения.

Организация сна

Исходя их того, что ребенок больше двигается, а активность его значительно повышена, ему периодически необходим отдых. В возрасте 8 месяцев у детей присутствуют обе фазы сна – поверхностная и глубокая, но крепко засыпает малыш, большей частью, по ночам. Днем же сон его, в основном, поверхностный и беспокойный. Из-за того, что ребенку не хочется спать, он может начать капризничать и даже устроить истерику. В отдельных случаях дети могут спать всего один раз днем, упорно не желая этого делать ближе к вечеру.

В такой ситуации следует укладывать малыша, как только проявятся первые симптомы усталости:

  • малыш ведет себя апатично;
  • не реагирует на окружающих;
  • трет глазки и зевает;
  • замедляется, становится более глубоким и ровным его дыхание.

При нежелании ложиться в дневное время, родителям стоит подумать, чтобы создать благоприятные условия для полноценного ночного отдыха малыша:

  • укладывание должно происходить в соответствии с установленным графиком, в одно и то же время;
  • звуки в квартире должны быть приглушены, а спальня малыша затенена;
  • за 30 минут до сна необходимо искупать ребенка и провести вечерний ритуал отхода ко сну – рассказать ему сказку, спеть колыбельную или включить расслабляющую музыку;
  • комната должна быть подготовлена, проветрена, температура в ней не должна превышать 24 градусов, а влажность составлять 60-70%;
  • желательно, чтобы у ребенка был твердый и ровный матрас, который позволит ему принять наиболее естественную позу, также способствующую крепкому сну.

И последнее – чтобы ребенок хорошо спал, для него важно, чтобы в доме была спокойная и доброжелательная атмосфера. Необходимо и присутствие мамы, которая при необходимости может перевернуть малыша поудобнее и рассеять его страхи.

Особенности кормления

Питание малыша остается пятиразовым, но особенностью его является введение нового прикорма. Теперь детей на грудном вскармливании кормят материнским молоком всего два раза в день – утром и вечером, в среднем его количество составляет одну третью часть суточной пищи ребенка. Меню малышей на искусственном вскармливании в этот период почти не отличается от рациона детей, питающихся естественным способом.

Задачей родителей на этом этапе является приучение ребенка к качественному пережевыванию и проглатыванию разной по консистенции и вкусу пищи.

Продукты, составляющие основу питания:

  1. Творог и кефир с низкой жирностью, за исключением изделий, содержащих патоку и сахар, так как они вредны для детского организма.
  2. Каши на цельном молоке с небольшим количеством масла (не более 5 г).
  3. Овощные, фруктовые и мясные пюре с добавлением вареного желтка и маленькой ложки растительного масла.
  4. Хлебобулочные изделия в виде бубликов, сухариков – их можно размачивать в бульоне, овощном или мясном.
  5. Из мясных продуктов допускается использование индейки, курицы, говядины и телятины, а также субпродуктов – мозгов, языка и печени, отваренное мясо должно быть максимально измельчено, а при готовке мясных супов разрешается добавлять немного соли.
  6. Постепенно вводится в рацион и рыба, лучше, океаническая с крупными костями и хорошо отделяемым филе, сочетать рыбное филе можно с овощами.

Рыбу дают ребенку два раза в неделю в виде паровых котлеток или пюре. Фруктовые соки, в основном, предлагают детям в полдень или после полдника. За день в норме малыш съедает до одного килограмма еды. Если при этом за месяц он набирает привес в 500 грамм, значит, режим дня ребенка в 8 месяцев составлен правильно.

Гигиена восьмимесячного малыша

К водным процедурам ребенка необходимо приучать с раннего детства. К восьми месяцам он уже хорошо знает, что утром необходимо умываться, чистить зубки. Конечно, пока все эти манипуляции осуществляет мама, однако малыш уже привык к такому распорядку, и в этом отношении трудностей не предвидится.

Особое внимание мамочкам, как и раньше, следует уделять очищению носика ребенка. Делать это надо не только в утреннее время, но и перед каждым выходом на улицу, чтобы малыш мог полноценно вдыхать свежий воздух. Поскольку у детей уже появились первые молочные зубки, важно правильно чистить ротовую полость, язык и зубы. Это поможет избежать такого болезненного воспалительного процесса, как стоматит, раннего развития кариеса, грибковых заболеваний, вызывающих появление болезнетворных бактерий во рту и на языке малыша.

Купания могут проводиться, как в вечернее, так и в дневное время, летом – регулярно, а зимой – через день или два. Восьмимесячного карапуза уже можно свободно мыть во взрослой ванне, поддерживая в ней температуру его тела – так он быстрее научится держаться на воде и даже нырять. Специальные приспособления, поддерживающие ребенка на воде, большинству детей уже не нужны.

После водных процедур ребенка просушивают, его кожу смазывают детским маслом, кремом или присыпают тальком, для предотвращения опрелостей.

Воздушные ванны увеличивают до 15 минут при температуре 19-21 градус. После этого можно сделать ребенку легкий массаж ножек и ручек, если процедура проводится вечером, цель массирование расслабление и снятие напряжения перед предстоящим сном, поэтому все движения должны быть нежными и легкими.

В восьмимесячном возрасте детей пора приучать и к еще одной важной процедуре – мытью рук перед принятием пищи. Поскольку она связана с едой, малыши обычно быстро привыкают к такой гигиене.

Необходимость прогулок

Невзирая на то, что в норме предусматривается только две прогулки в день, с ребенком надо гулять при любой появившейся возможности, ведь свежий воздух крайне необходим для его растущего организма. В среднем время для пребывания на свежем воздухе составляет около 4-5 часов, но в теплые дни на улице малыш может находиться гораздо дольше.

Помимо новых впечатлений, он получает дополнительную пользу:

  • ткани организма активно насыщаются кислородом, что заставляет его быстрее расти;
  • благодаря оптимальному кровоснабжению, быстрее и качественнее развиваются полушария мозга;
  • кроха полноценно высыпается, а сон его глубок и продолжителен.

Особенностью прогулок с мамой или папой стало и то, что теперь на улице малыш не засыпает, и может активно познавать окружающий мир в течение трех часов. Правда, для родителей это представляет некоторые сложности – днем ребенок при укладывании просыпается уже через 30-40 минут, а в вечернее время его вообще невозможно заставить заснуть. Выходом из положения является четкий график дня и достаточная физическая нагрузка во время игр и физических упражнений.

Массаж и физические нагрузки

В 8 месяцев ребенок особенно забавен и интересен, ведь он начинает довольно быстро ползать, при этом стараясь дотянуться до интересных предметов и игрушек. Некоторые малыши, находя опору, пытаются самостоятельно вставать, приседать и приподниматься. Большинство детей сами садятся, но при этом поддерживают себя.

Данные способности следует развивать и дальше, постоянно держа карапуза в поле зрения, и помогая ему. И выполнять все упражнения, направленые на совершенствование и укрепление мышц и связок ребенка:

  • повороты с живота на спинку и обратно – теперь малышу не надо помогать, надо только поманить игрушкой или попросить его сделать это;
  • малыша можно положить на спинку и поддерживать под мышками, цель – заставить его присесть, а затем и встать;
  • то же упражнение можно выполнять, давая крохе одну руку;
  • ребенка в вертикальном положении поддерживают под мышками, таким образом, стимулируя шагать, если он достаточно развит, ему можно дать для опоры указательные пальцы;
  • подтягивание колец, за которые малыш держится, помогут развить его ручки и суставы плеч, но делать это нужно очень осторожно и медленно, не перегружая его;
  • также плечевые суставы можно массировать ладонями – делается это круговыми движениями;
  • для следующего упражнения понадобится фитбол или специальный мяч для гимнастических занятий – ребенка кладут на него животиком вниз, удерживают за ножки, ручки его должны тянуться вверх (для этого можно подвесить любимую игрушку);
  • очень полезно, когда лежа на животе малыш прогибает позвоночник и поднимает головку, разведя ручки в стороны и держась за мамины пальцы.

Как можно заметить, зарядка восьмимесячного малыша больше похожа на игры, и так должно быть, чтобы малыш занимался с удовольствием и полной отдачей. Но перед гимнастикой и после нее необходима небольшая разминка, в конце, как правило, следует массаж. Вообще, тренировки требуют особого акцентирования на физических упражнениях, а массаж становится, скорее, дополнительной процедурой.

Читайте также  Правила пожарной безопасности в природе для детей

Его чаще применяют для стимуляции мелкой моторики и улучшения работы мозга, что должно ускорить развитие речи. Этому способствует ежедневное растирание, разминание и поглаживание стоп малыша и его ладоней. Ножки тоже нужно разогревать для усиления в них кровообращения, обменных процессов, результатом чего станет улучшение двигательной функции.

Массаж может занимать около 5-10 минут, гимнастика – до 20 минут в день. Важным условием является проветривание комнаты, где предвидятся такие процедуры. Самое главное, проводить все движения аккуратно, без резких движений и прикладывания силы, ведь суставы ребенка еще очень нежные и ранимые.

Что касается игр, в 8 месяцев детям нравятся складывание пирамидок, кубиков, деталей конструктора, главное чтобы они были яркими и крупными. Их уже интересуют красочные иллюстрации детских книг, изображения животных. Кроме того, им подходят все игры, предусматривающие активное движение.

Грамотно планируя режим дня ребенка в 8 месяцев, родители не только быстрее адаптируют организм ребенка к новым условиям и готовят его к жизненным трудностям, оберегая от опасностей и заболеваний, но и дарят ему счастливое детство, полное открытий и незабываемых впечатлений.

Распоряжение главы Республики Карелия от 22 октября 2021 года № 656-р

1. Внести в распоряжение Главы Республики Карелия от 12 марта 2020 года № 127-р (Собрание законодательства Республики Карелия, 2020, № 3, ст. 453, 457, 459, 460, 463, 469, 471, 472, 474, 475, 476, 478; № 4, ст. 725, 729, 730, 733, 736, 739, 741, 743, 744, 747, 748, 752; № 5, ст. 1016, 1017, 1018, 1019, 1021, 1022, 1023, 1026, 1027, 1028, 1030, 1032, 1034, 1035, 1039, 1042; № 6, ст. 1306, 1307, 1310, 1311, 1314, 1318, 1319, 1321, 1322, 1327; № 7, ст. 1630, 1634, 1635, 1639, 1651; № 8, ст. 1832, 1833, 1837, 1840, 1843, 1846; № 9, ст. 2106, 2112, 2114; № 10, ст. 2413, 2416, 2418, 2419, 2422; № 11, ст. 2680, 2681, 2685, 2687, 2689, 2690, 2692, 2693, 2694, 2695, 2696, 2698, 2701; Официальный интернет-портал правовой информации (www.pravo.gov.ru), 4 декабря 2020 года, № 1000202012040001; 7 декабря 2020 года, № 1000202012070006; 15 декабря 2020 года, № 1000202012150002, 1000202012150001; 16 декабря 2020 года, № 1000202012160002; 18 декабря 2020 года, № 1000202012180005, 1000202012180008; 28 декабря 2020 года, № 1000202012280009, 1000202012280002; 30 декабря 2020 года, № 1000202012300007; 31 декабря 2020 года, № 1000202012310003; 11 января 2021 года, № 1000202101110001; 15 января 2021 года, № 1000202101150001; 19 января 2021 года, № 1000202101190003; 20 января 2021 года, № 1000202101200001; 22 января 2021 года, № 1000202101220003; 29 января 2021 года, № 1000202101290007; 3 февраля 2021 года, № 1000202102030001; 8 февраля 2021 года, № 1000202102080001; 15 февраля 2021 года, № 1000202102150001; 19 февраля 2021 года, № 1000202102190001; 20 февраля 2021 года, № 1000202102200008; 1 марта 2021 года, № 1000202103010001; 3 марта 2021 года, № 1000202103030001; 5 марта 2021 года, № 1000202103050002; 16 марта 2021 года, № 1000202103160001; 23 марта 2021 года, № 1000202103230006; 25 марта 2021 года, № 1000202103250005; 2 апреля 2021 года, № 1000202104020002; 21 апреля 2021 года, № 1000202104210006; 11 мая 2021 года, № 1000202105110001; 20 мая 2021 года, № 1000202105200006; 21 мая 2021 года, № 1000202105210001; 15 июня 2021 года, № 1000202106150001; 16 июня 2021 года, № 1000202106160001; 18 июня 2021 года, № 1000202106180002; 24 июня 2021 года, № 1000202106240001; 28 июня 2021 года, № 1000202106280001; 2 июля 2021 года, № 1000202107020001; 8 июля 2021 года, № 1000202107080003; 6 августа 2021 года, № 1000202108060001; 19 августа 2021 года, № 1000202108190002; 2 сентября 2021 года, № 1000202109020003; 10 сентября 2021 года, № 1000202109100001; 12 октября 2021 года, № 1000202110120001; 15 октября 2021 года, № 1000202110150002, 1000202110150004) следующие изменения:

1) пункт 7.7 изложить в следующей редакции:

"7.7. Лицам старше 60 лет и лицам с хроническими заболеваниями, за исключением лиц, которые прошли вакцинацию против коронавирусной инфекции (COVID-19) либо переболели коронавирусной инфекцией (COVID-19), если со дня выздоровления прошло не более 6 (шести) календарных месяцев, обеспечить режим самоизоляции, запретить посещение общественных мест, кроме случаев выполнения трудовой функции и посещения общественных мест с целью решения вопросов жизнеобеспечения.";

2) подпункт 4 2 пункта 9 изложить в следующей редакции:

"4 2 ) при отсутствии в организации паспорта коллективного иммунитета к COVID-19 обеспечить для лиц старше 50 лет, которые не прошли вакцинацию против коронавирусной инфекции (COVID-19), не переболели или переболели коронавирусной инфекцией (COVID-19), но со дня выздоровления прошло более 6 (шести) календарных месяцев, дистанционный формат работы или изолированное рабочее место;";

в абзаце первом:

слова "проведение ярмарок по продаже товаров (выполнению работ, оказанию услуг), проводимых на открытом воздухе," исключить;

в пятом предложении слова "Медвежьегорского,", ", Костомукшского городского округа" исключить;

дополнить предложением следующего содержания:

"Приостановить до 15 ноября 2021 года проведение спортивных, зрелищных, публичных и иных массовых мероприятий на территории Медвежьегорского, Кондопожского, Суоярвского, Сегежского муниципальных районов, Костомукшского городского округа.";

абзац третий изложить в следующей редакции:

"Разрешить проведение ярмарок по продаже товаров (выполнению работ, оказанию услуг), проводимых на открытом воздухе. Организаторам ярмарок по продаже товаров (выполнению работ, оказанию услуг), проводимых на открытом воздухе, обеспечить:";

4) пункт 11.2 5 дополнить абзацем следующего содержания:

"Организациям и индивидуальным предпринимателям, реализующим дополнительные общеобразовательные программы, расположенным на территории Кондопожского, Медвежьегорского, Лоухского, Муезерского, Сегежского, Сортавальского муниципальных районов, Калевальского национального района, Костомукшского, Петрозаводского городских округов, организовать с 25 по 29 октября 2021 года работу, обеспечив реализацию образовательных программ с использованием дистанционных образовательных технологий.";

5) абзац четвертый пункта 11.2 11 признать утратившим силу;

6) дополнить пунктами 11.2 13 , 11.2 14 следующего содержания:

"11.2 13 . Установить с 30 октября по 7 ноября 2021 года включительно каникулы для обучающихся образовательных организаций, реализующих программы среднего профессионального образования, с последующим перенесением нереализованной части образовательной программы на иной период в рамках соответствующего учебного года.

11.2 15 . Отменить с 30 октября по 7 ноября 2021 года проведение лагерей, организованных образовательными организациями, осуществляющими организацию отдыха и оздоровления обучающихся в каникулярное время, в лагерях с дневным пребыванием и детских специализированных (профильных) лагерях в период осенних каникул.";

7) в пункте 11.10:

абзац четырнадцатый подпункта 1 дополнить словами "; обеспечить ограждение территории, где посетителям предлагаются услуги организаций, осуществляющих деятельность по предоставлению продуктов питания и напитков (ресторанные дворики, фуд-корты, фуд-плейсы), обеспечить вход и нахождение на такой территории посетителей при предъявлении лицами старше 18 лет QR-кода, справки о прохождении вакцинации, справки об отрицательном анализе на коронавирусную инфекцию (ПЦР-тест), полученной не ранее чем за 3 дня, справки о перенесенном заболевании коронавирусной инфекцией (COVID-19), если со дня выздоровления прошло не более 6 (шести) календарных месяцев";

абзац четвертый подпункта 2 изложить в следующей редакции:

"с 15 октября 2021 года вход физических лиц в места, где посетителям предлагаются услуги по предоставлению продуктов питания и напитков, готовых к употреблению непосредственно на месте, заведения самообслуживания, на предприятия питания, отпускающие продукцию навынос с предоставлением мест для сидения или без (за исключением окон выдачи, расположенных на открытом воздухе; объектов общественного питания, расположенных в коллективных средствах размещения (гостиницы, хостелы, мотели, отели, туристские базы и иные аналогичные объекты) на территории Республики Карелия, а также столовых, буфетов или кафе предприятий для питания работников предприятий, в которые исключен вход иных физических лиц), при предъявлении лицами старше 18 лет QR-кода, справки о прохождении вакцинации, справки об отрицательном анализе на коронавирусную инфекцию (ПЦР-тест), полученной не ранее чем за 3 дня, справки о перенесенном заболевании коронавирусной инфекцией (COVID-19), если со дня выздоровления прошло не более 6 (шести) календарных месяцев; вход и нахождение посетителей в средствах индивидуальной защиты (масках), за исключением времени употребления ими пищи и напитков;";

8) в пункте 11.27:

абзац второй подпункта 1 дополнить предложением следующего содержания:

"Организациям, реализующим программы спортивной подготовки, и спортивным клубам, расположенным на территории Кондопожского, Медвежьегорского, Лоухского, Муезерского, Сегежского, Сортавальского муниципальных районов, Калевальского национального района, Костомукшского, Петрозаводского городских округов, организовать с 25 по 29 октября 2021 года работу, обеспечив реализацию программ спортивной подготовки с использованием дистанционных технологий, за исключением подготовки спортсменов — кандидатов в сборные команды Российской Федерации и Республики Карелия.";

подпункт 2 дополнить абзацем следующего содержания:

"Запретить осуществление деятельности танцплощадок, дискотек с 01:00 до 06:00 часов местного времени.";

9) в пункте 11.30 слова "25 октября 2021 года" заменить словами "1 декабря 2021 года".

2. Настоящее распоряжение вступает в силу с момента подписания, за исключением подпункта 2 пункта 1, который вступает в силу с 20 ноября 2021 года.

Глава Республики Карелия А.О.Парфенчиков

Размещение нормативно-правовых актов регионов на сайте "Российской Газеты" не является их официальной публикацией

Развитие ребенка в 8 месяцев: развитие, питание, режим дня

Добрый день читатели и гости сайта «Семья и детство». Развитие ребенка, начиная от полугода уже не протекает так быстро, как было до этого. Итак, уже исполнилось восемь месяцев ребенку. Развитие проходит по какому-то особому плану? Теперь все процессы проходят в индивидуальном порядке, но и общие моменты здесь есть. Все полноценные люди проходили на ранней стадией взросления те основные этапы, что описаны в этой статье. Психологическое развитие ребенка в 8 месяцев тоже заметно усложняется, старается владеть телом и воспроизводить речь.

Что умеет делать восьмимесячный ребенок?

  • Его лепет напоминает осознанную речь
  • Может играть в простейшие контактные игры, например «Ладушки», станцевать простой танец
  • Понимает просьбы типа «дай руку»
  • Испытывает беспокойство, когда не видит мать
  • Четко делит людей на «своих» и «чужих»;
  • Реагирует на резкие звуки (лай собаки, звонок в дверь, звонок телефона)
  • Может самостоятельно вставать и сидеть
  • Активно ползает
  • Учится садиться на горшок
  • Жует измельченную пищу

Характерен восьмой месяц развития ребенка и другими деталями : ребенок уже может определять размер предмета и соотносит его с общим пространством помещения. Он может укладывать мелкие предметы, перемещать их, открывать и закрывать коробки. Важно не пропускать ни малейшей особенности, детали, которая проскользнула в этом возрасте.

Читайте также  Легкий рецепт торта который может сделать ребенок

К чему родители должны быть готовы на восьмой месяц развития ребенка?

У детей развивается жажда познавать мир тактильно. Развивается речь и мелкая моторика. Именно в этот период родителям стоит озаботиться мерами безопасности своего жилища. Игрушки должны регулярно мыться и проходить дезинфекцию, в комнате, где ползает малыш, должны отсутствовать острые углы и предметы. Нельзя загромождать проход в комнату, если ребенок может добраться до коридора.

Ребенок в этот период может играть с чем угодно: со своей едой, с обувью, с погремушкой и т. д.

Поскольку, у ребёнка развиваются тактильные ощущения, очень полезны игры, где нужно угадать предмет, и при этом можно угадывать текстуру. Можно попробовать показать малышу принцип шнуровки ботинок на нарисованном н картоне ботинке. Очень хорошо развивает мелкую моторику и клавиатура компьютера — разумеется, отдельно от него.

Можно также начинать приучать будущего члена общества к порядку. У малыша появляются более тонкие движения пальцев – ему можно давать открывать и закрывать небольшие коробочки разной формы. Ребенок также может складывать игрушки в большой тканевый мешок. Все эти простейшие игры положительно сказываются на развитии тканей мозга малыша.

В этом возрасте ребенок начинает распознавать речь и даже своеобразно вести диалог с родителем. Просьбы «дай руку», «вытяни ножку», «дай игрушку» он уже очень хорошо понимает. Простые игры с элементами движений, особенно где нужно топать и хлопать доставляют малышу особую радость.

Поведение ребенка также меняется. Он может следить за падающим снегом за окном дольше обычного. Он уже воспринимает окружающих. Когда мать долго отсутствует, он испытывает страх, и это считается прогрессом в развитии, а ни в коем случае не наоборот.

Ребенок уже различает знакомую и незнакомую обстановку. Если он не испытывает негативных эмоций в отношении незнакомцев, это считается задержкой в развитии детской психики. Но это не диагноз, а лишь один из признаков, на который стоит обратить внимание родителям.

Родители должны научить ребенка правильно дистанционироваться от незнакомых людей, так, чтобы он был уверен в себе, но не боялся их и при этом знал, что всем подряд доверять не стоит.
А теперь давайте перейдем к не менее животрепещущей теме «ребенок 8 месяцев. Развитие, питание, режим дня.»

Каков рацион 8-ми месячного ребенка?

Питаться детям в 8 месяцев следует 5 раз в день, понемногу. Материнское молоко пока ещё остается основным источником питания. Материнское молоко повышает иммунитет ребенка , и помогает адаптироваться к новой пище.

Основное питание, это:

  • Каши (Какая польза от каш смотрите здесь ).
  • Различные овощные и фруктовые пюре
  • Соки (Какой сок является самым полезным, можно посмотреть здесь )
  • Яйца
  • Курица, индейка, кролик перемолотые в пюре

Мясо для ребенка нужно варить отдельно и добавлять в блюдо уже готовым. Ребенок ещё не в силах переварить наваристый мясной суп.

Нельзя давать одновременно мясо и яйца, эта пища слишком тяжелая для ребенка в возрасте 8 месяцев, поэтому эти продукты стоит давать в разные дни.

Если же вам показалось, что еда у ребенка невкусная и слишком пресная — не переживайте. На раннем этапе развития детей вполне устраивает чистый вкус продуктов без масел, соли и прочих усилителей вкуса, нет нужды усложнять питание раньше времени.

В пищу ребенка можно добавить масло — не обязательно оливковое, можно и растительное. Нельзя его варить вместе с ними, нужно добавлять только в готовые блюда. Кроме оливкового или подсолнечного, можно использовать соевое, кукурузное и льняное масла. Только следите за тем, чтобы на упаковке не стояла пометка «ГМО», всегда смотрите на срок годности и соблюдение условий хранения масел.

Режим дня

В раннем возрасте ещё соблюдается строгий распорядок дня. На развитие 8 месячного ребенка положительно влияет собственный график питания, прогулок, игр и сна.

Если привычный ритм жизни в этом возрасте сбивается, ребенок становится вялым или капризным или легко возбудимым. Он может потерять аппетит и полноценный сон. А потеря сна — это очень серьезно, нельзя допустить чтобы у малыша была бессонница. В этом возрасте сон продолжительностью 10-12 очень важен. Если ваш распорядок включает в себя ночное кормления и кроха просыпается среди ночи, чтобы поесть — это абсолютно нормально. Ночное кормление показано и тем матерям, у кого мало молока — научно доказано, что ночное кормление стимулирует выработку молока.

Однако не стоит будить ребенка специально для еды — если он перестал просыпаться самостоятельно, значит больше в ночных кормлениях не нуждается, и пора постепенно снижать материнское молоко в рационе питания. К восьми месяцам большинство детей переходит на двукратный дневной сон (по 2-2,5 часа).

Чтобы получше подготовиться к этому периоду, предлагаю посмотреть посмотреть видео от мамы Лары «развитие ребенка 8 месяцев» , это поможет наглядно оценить те особенности развития, с которыми в своё время сталкиваются все родители. Для большего удобства и в качестве напоминания можно заглядывать в календарь развития ребенка по месяцам время от времени.

Особенности режима дня 8-месячного ребенка

Возраст 8 месяцев считается переломным в жизни ребенка, ведь именно в это время резко возрастает уровень его физиологической и социальной активности. Режим дня в данный период все еще очень важен. Если не соблюдать порядок чередования кормления, сна и физических нагрузок, можно столкнуться с серьезным сбоем в биологических часах грудничка.

Ребенок играет

Именно правильно составленный распорядок позволит контролировать состояние и активность малыша, предотвращать его сильное возбуждение и припадки капризов. Если все распланировать по часам, то не всегда удобный для взрослых режим удастся адаптировать под жизнь родителей и избавиться от необходимости ночных пробуждений.

Примерный распорядок дня 8-месячного ребенка

Если учесть все физиологические и психологические особенности восьмимесячного ребенка, то режим его дня в идеале должен выглядеть следующим образом:

  • 00 – Время подъема и первого кормления.
  • До 8.00 – Прогулка на свежем воздухе или воздушные ванны в проветренной комнате.
  • 30-10.00 – Сон после еды и моциона.
  • 00 – Очередное кормление.
  • До 14.00 – Время продолжительного дневного бодрствования. Его занимают гигиеническими процедурами, массажем, упражнениями, играми. Если погода позволяет, можно отправиться на прогулку, но придется следить, чтобы она не была потрачена на сон.
  • 00 – Третья трапеза дня.
  • До 16.00 – Послеобеденный отдых.
  • До 19.30 – Еще один период длительного бодрствования, во время которого ребенка нужно успеть покормить (примерно в 18.00) и искупать перед сном.
  • 30-22.00 – Первый этап ночного сна.
  • 00 – Последнее кормление, после которого малыш должен проспать до утра не просыпаясь.

Таблица режима и распорядка дня

К сожалению, такой режим дня в 8 месяцев соблюдается лишь единицами. Больше всего проблем вызывает осуществление первой части ночного сна с обязательным пробуждением на кормление. Если действовать не по схеме, новорожденный скорее всего проснется ночью и потребует пищи.

Совет: При отсутствии возможности соблюдения правил классического распорядка стоит рассмотреть упрощенную схему с двумя периодами отдыха по два часа. В этом случае пробуждение ребенка после основного сна передвигается на 7.00.

Особенности кормления

Благодаря уровню физической активности малыша в 8 месяцев, с отсутствием аппетита родители сталкиваются очень редко. Режим дня, как и раньше должен включать пять приемов пищи, которые выглядят следующим образом:

  • 1 кормление. После сна лучшим вариантом для ребенка будет грудное молоко или адаптированная смесь. Не стоит навязывать малышу необходимый распорядок, если от сытного завтрака его опять начнет клонить в сон.
  • 2 кормление. В это время грудничку разрешено давать новые для него продукты. Это может быть мясо, яичный желток, детское печенье, молочные каши и даже чай. При этом не стоит перегружать желудок младенца, чтобы не произошло сбоя в период последующего отдыха.
  • 3 кормление. Хорошим вариантом станет овощное пюре или жидкий суп на овощном бульоне с десертом в виде фруктового сока.
  • 4 кормление. Достаточного легкого перекуса, состоящего из творога и фруктового пюре.
  • 5 кормление. Перед сном 8-месячного ребенка стоит накормить грудным молоком, адаптированной смесью или молочной кашей.

Кормление годовалого малыша

Составляя меню, необходимо учитывать низкую степень адаптации желудочно-кишечного тракта грудничка. Например, не стоит в течение одного дня давать ему такие тяжелые продукты, как мясо и яичный желток. Помимо этого, не рекомендуется одновременно вводить в рацион два новых продукта. В случае возникновения аллергии будет сложно установить ее причину.

Действия родителей при возникновении сбоев в режиме дня

В подавляющем большинстве случаев сформировавшийся режим дня малыш выдерживает без каких-либо капризов и сбоев. Если же младенец 8 месяцев здоров, но почему-то капризничает, не желая следовать установленным правилам, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Отказ от прикорма. Может быть связан с регулярным прикладыванием ребенка к груди. Не стоит расценивать грудное молоко, как напиток, для грудничка – это полноценная пища. Докармливать младенца нужно только после основных кормлений, а не в промежутках между ними. Это же относится к детскому печенью, которое многие мамы время от времени дают малышу.
  2. Незапланированные сдвиги в режиме. Если распорядок сна уже не отличается прежней четкостью, то кормить новорожденного нужно и дальше по часам. Если из-за позднего пробуждения график сдвинулся, это не должно сказаться на приемах пищи. Еду дети должны всегда получать в одно и то же время.
  3. Отказ от пищи в любом виде. Обычно это связано с неважным самочувствием ребенка и чаще всего такая реакция идет в ответ на прорезывание зубов. Малышу просто временно неприятны прикосновения еды или ложки к деснам. Не стоит настаивать и впихивать еду насильно, нужно ограничиться тем, что грудничок сам определит, как норму. Главное, выдержать после этого положенное время до следующего кормления и не устраивать младенцу перекусов.
  4. Нарушение сна. Если в состоянии малыша ничто не настораживает, то отказ от отдыха может стать результатом повышенной температуры в комнате. Давно доказано, что в проветренном и слегка прохладном помещении дети спят крепче, нужно только укутать их простыней или одеялом.

Ползающий ребенок

Учитывая данные факторы, можно с успехом поддерживать режим дня, оптимальный для ребенка в 8 месяцев. Если что-то не получается или стабильно не идет по плану, стоит проконсультироваться с педиатром.

Читайте также  Плод ребенка 3 месяца

Подходящие развивающие игры для ребенка в 8 месяцев

Помимо обязательных прогулок на свежем воздухе, укрепляющего массажа и гимнастических упражнений, ребенку в 8 месяцев необходимо организовать социальный досуг. В периоды бодрствования стоит заняться с ним следующими вещами:

  • Режим в обязательном порядке уже должен включать рассматривание книг с красочными картинками. По ходу процесса нужно общаться с малышом, рассказывая про увиденные предметы, предоставляя их простейшие характеристики.
  • В 8 месяцев многим детям очень нравится выкидывать вещи из кроватки. Не стоит это пресекать, лучше наложить вокруг младенца побольше подходящих изделий, пускай он развлекается и одновременно с этим укрепляет свою мускулатуру.
  • Хорошие результаты дают игры, развивающие внимание и координацию движений. Берем шляпу, рассматриваем ее с малышом и надеваем себе на голову. Отдаем ее ребенку, чтобы он повторил манипуляцию самостоятельно. Не стоит расстраиваться, если получить желаемый результат удалось не с первого раза.

Мама играет с малышкой

  • Самое время заняться развитием мелкой моторики грудничка. Берем одну из его игрушек, заворачиваем в оберточную бумагу (мягкую, чтобы не было риска порезов). Делаем это так, чтобы малыш не видел. Потом отдаем заготовку младенцу, чтобы тот ее развернул. Улучшение координации движений и положительные эмоции обеспечены.
  • Широкое пространство для фантазий дает купание. Используя мочалки, шарики, резиновые игрушки, стаканчики, можно одновременно развлечь и развить малыша. Переливая воду из одних емкостей в другие, перевозя на «плотах» легкие изделия, удается стимулировать мозговую деятельность и внимательность детей. Главное, не забывать, что водная среда все еще представляет серьезную опасность для новорожденного. Отвлекаться нельзя ни на минуту.

Это только кажется, что соблюдение всех условий конкретного режима представляет большую сложность и сплошные хлопоты. Маленькие дети прекрасно чувствуют себя именно в ограниченных рамках и адекватно реагируют на соблюдение установленных границ. Если негативная реакция все же проявляется, это может быть сигналом дискомфортного состояния малыша, какие-то моменты в этом случае придется пересмотреть.

КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИЕЙ КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИЕЙ

Режим дня младенца: восьмой месяц

Начиная с 8 месяца жизни малыша, в его режиме начинают преобладать периоды бодрствования над общей длительностью сна. Ребенок становится все активней и каждый день осваивает больше навыков.

Задача мамы — так выстроить режим дня ребенка в 8 месяцев, чтобы кроха успевал и отдохнуть, и покушать, и уделить время физическим упражнениям, и заняться своим познавательным развитием.

Примерный режим дня ребенка в 8 месяцев

6:00 кормление, умывание, бодрствование
8:30 — 10:00 сон
10:00 — 14:00 кормление, активное бодрствование
14:00 — 14:30 кормление
14:30 — 16:00 сон
16:00 — 18:00 активное бодрствование
18:00 — 18:30 кормление
18:30 — 20:00 прогулка и бодрствование
20:00 — 22:00 бодрствование, купание
22:00 — 22:30 кормление
22:30 — 6:00 ночной сон

На восьмом месяце жизни практически все дети переходят на двухфазный дневной сон, каждый из его эпизодов длится 1,5 часа. Все остальное время вы должны посвящать физическому и интеллектуальному развитию крохи. Возросшая протяженность периодов бодрствования, а они длятся теперь по 5-6 часов, позволяют вам так составить режим дня крохи, чтобы в нем было место для 5 кормлений, двух прогулок, физических и познавательных занятий. Чем активней будет проходить ваш день, тем крепче будет у младенца сон.

Развивающие и гимнастические занятия не обязательно должны проходить строго по часам. Настроение у детей постоянно меняется, поэтому четкий распорядок сейчас не подойдет. Смотрите в течение дня на грудничка, и по его поведению ориентируйтесь, чем можно его сейчас занять и развлечь. Если он очень активен и желает больше двигаться, то вряд ли захочет сидеть с книжкой или выполнять ваши развивающие задания. Также вы не заставите невыспавшегося вялого кроху заниматься гимнастикой.

Питание

В рацион крохи на восьмом месяце жизни продолжают вводиться разные сорта мяса, желательно выбирать нежирное мясо, предпочтительней говядина, кролик, индейка и курица. В обед младенец уже может кушать супчики на бульоне. Обязательно один-два раза в неделю детям следует давать рыбу.

Режим питания на восьмом месяце остается пятикратным, интервалы между кормлениями составляют 4 часа.

  1. Ребенок уже должен сидеть за столом. Для защиты его одежды во время приема пищи на шею крохи можно повесить салфетку или специальный клеенчатый слюнявчик.
  2. Большинство младенцев еще не могут кушать самостоятельно, поэтому родителям нужно будет кормить их с ложечки. Но некоторые груднички уже могут проявлять упертую самостоятельность и требовать себе столовый прибор. Не сопротивляйтесь, дайте крохе ложку и позвольте ему, как он сможет, покушать самому. Конечно, вам придется увеличить порцию, а после такой трапезы, возможно, придется отмывать и столик, и полы, но постепенно малыш приноровится и будет кушать аккуратней.
  3. Желательно не использовать во время трапезы никаких отвлекающих приемов. Не нужно окружать младенца игрушками или включать телевизор, ведь он должен быть занят исключительно едой.
  4. У малыша уже достаточно зубов во рту, чтобы он активно тренировался жевать. Давайте крохе специальное детское печенье , кусочки «освоенных» фруктов и овощей в сыром виде. В эти моменты младенец обязательно должен быть под вашим надзором, чтобы вы помогли ему, если вдруг он подавится.
  5. На восьмом месяце младенцы уже готовы учиться пить самостоятельно, вы можете поить его из кружечки или использовать для этих целей поильник. Для восполнения жидкости в рационе можно давать ему водичку, соки, несладкие компоты и кисели.
  6. В дневном рационе пока не рекомендуется смешивать яичный желток и мясо, за сутки малышу можно давать только один из этих продуктов.

Малыши на восьмом месяце должны продолжать в первое утреннее кормление получать грудное молоко или смесь. В последний вечерний прием пищи лучше дать крохе детский кефирчик.

В целом за сутки грудничок должен получать до 1000 мл «твердой» пищи и около 600 мл жидкой. Примерный режим питания детей на протяжении восьмого месяца выглядит следующим образом:

  1. Молоко или смесь
  2. Каша
  3. Суп с овощами и мясом
  4. Фруктовое пюре или творожок
  5. Молоко или смесь

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

  1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
  2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
  3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Прогулки

Продолжайте выходить на прогулки с грудничком дважды в день, используя любую возможность, чтобы малыш подышал свежим воздухом.

Насыщение кислородом организма грудничка сейчас особенно важно. Продолжительные прогулки на свежем воздухе способствуют качественному и крепкому сну. На улице клетки и ткани насыщаются организмом, что способствует полноценному физическому и интеллектуальному развитию восьмимесячного ребенка.

Ваши прогулки по прежнему должны носить познавательный характер. Как правило, дети на восьмом месяце жизни на улице проводят без сна, поэтому, катая кроху в коляске, разговаривайте с ним, обращайте его внимание буквально на все происходящее вокруг.

Гигиена

Распорядок гигиенических процедур на 8 месяце не меняется. По-прежнему вы должны умываться с крохой после сна, чистить зубки и причесываться.

Если вы еще не ввели в режим мытье рук перед едой, начните приучать ребенка к чистоте сейчас. Позвольте малышу самому намылить ручки и смыть их под струей воды.

Вечерние купания ребенка все так же должны проходить ежедневно по 20-30 минут. Чтобы малыш не перевозбудился, лучше проводить водные процедуры приблизительно за час-полтора до сна.

Гимнастика и массаж

Ребенок на восьмом месяце уже довольно уверенно сидит и ползает, а также может пытаться вставать с вашей поддержкой или опираясь на что-то. Все ваши занятия во время, свободное ото сна, сейчас должны подготавливать организм малыша к самостоятельному прямохождению. С помощью гимнастики вы укрепите его связки и мышцы, задействованные при ходьбе, а также подготовите вестибулярный аппарат к грядущим изменениям положения тела.

  1. Гимнастические занятия остаются теми же, что и на седьмом месяце, но для укрепления связок к ним добавятся круговые движения конечностями.
  2. Массажные движения остаются теми же: поглаживания, растирания и пощипывания. Расслабляющий вечерний сеанс после купания не только укрепит мускулатуру, но и улучшит сон восьмимесячного грудничка.
  3. Длиться массаж и гимнастика должны около получаса.
  4. Для тренировки вестибулярного аппарата танцуйте и кружитесь с крохой на руках. Также малышам очень нравится, когда их подбрасывают вверх или опускают вниз головой ненадолго.

Общение и игры

Младенец активно изучает мир и строит связи между своими действиями и их влиянием на объекты. Большинство детей на восьмом месяце превращаются в разрушителей, их приводит в восторг, когда ломается башенка, они могут увлеченно разбрасывать из корзины игрушки. Такое поведение не говорит, что вы плохо воспитали своего ребенка и где-то упустили его, это нормальный этап развития детей, который со временем пройдет. Подобная деятельность позволяет на некоторое время занять малыша, но при этом нельзя оставлять его одного.

Даже такие странные занятия оказывают очень сильное влияние на развитие ребенка. Ведь, например, выбрасывая из корзины игрушки, он:

  • Развивает координацию движений;
  • развивает глазомер;
  • укрепляет свои мышцы;
  • развивает мелкую моторику.

В ходе ежедневных развлечений вы можете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, ему доставят огромное удовольствие игры в «самолетик», а также » в ямку бух».

Некоторые дети на восьмом месяце жизни уже достаточно созревают психологически, чтобы переходить на некое подобие сюжетно-ролевых игр. Им нравится повторять за взрослыми все движения, которые они наблюдают. Поддерживайте малыша в этом его стремлении копировать вас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: