Примерное меню для 7 месячного ребенка искусственника

Как и чем кормить 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании: рацион питания и примерное меню

Фото 1

Наиболее эффективный способ укрепить иммунитет малыша в раннем возрасте – грудное вскармливание. Но некоторые матери вынуждены отказаться от подобного способа из-за серьезных проблем.

Именно поэтому важно составить меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании заранее, чтобы не нанести малышу вред.

Рацион 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

В 7 месяцев рацион грудного ребенка начинает свое формирование, постепенно вводится прикорм. Это необходимо для правильного развития ЖКТ и иммунной системы.

Однако у детей, растущих на искусственном вскармливании, процесс формирования рациона начинается гораздо раньше – примерно к 4-5 месяцам жизни. Подобный шаг позволяет ребенку получать все необходимые полезные вещества из натуральной пищи.

Для правильного формирования рациона мать должна придерживаться нескольких правил:

  • к 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании должен питаться около пяти раз в день, через каждые четыре часа;
  • желательно, чтобы кормление новыми продуктами осуществлялось в утренние часы и в ночное время, перед сном;
  • в первую неделю рекомендуется давать небольшие порции прикорма – около половины чайной ложки;
  • введение новых продуктов должно осуществляться перед непосредственным кормлением смесью;
  • в качестве первого прикорма следует использовать пюре из овощей и фруктов. Каши на молоке – вариант для малышей с недостатком веса. Обычно такой продукт вводят в рацион, чтобы малыш мог поправиться.

Часто программа питания, особенно для малышей-искусственников, составляется индивидуально. Именно поэтому необходимо посещать врача-педиатра для получения дополнительных рекомендаций.

Чем можно кормить ребенка-искусственника: таблица разрешенных продуктов

Для того чтобы получить точную информацию о разрешенных продуктах, следует проконсультироваться со специалистом. В случае если ребенок является аллергиком, необходимо исключить вредоносные продукты из рациона.

В качестве разрешенных продуктов могут использоваться:

Фото 2

  • крупы. Наиболее полезными станут гречневая и овсяная крупа. Манная каша же, напротив, должна быть исключена или использоваться в минимальных количествах, так как именно манка способна стать причиной появления аллергии из-за наличия в ней глютена;
  • овощи и фрукты. В рацион ребенка к 7 месяцу жизни обязательно должны входить соки и пюре из натуральных овощей и фруктов. Подобное питание позволит обогатить организм малыша всеми необходимыми витаминами, которые он не сможет получить из грудного молока. С осторожностью следует относиться к бобовым, повышающим газообразование, и винограду, усиливающему процессы брожения в кишечнике;
  • молочные продукты. Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать отложить данный продукт до момента, когда малыш не достигнет двух-двух с половиной лет. Подобные рекомендации связаны с частым появлением аллергических реакций после употребления молока, а также с другими негативными проявлениями, такими как дисбактериоз. Если родители все-таки решили ввести данный продукт в дополнение к смеси, им необходимо помнить о дозировке продукта – не более 200 мл в сутки; . Продукт является обязательным для малышей с двух лет. В более раннем возрасте разрешается добавлять в пищу вареный желток. Если у ребенка наблюдается непереносимость куриного белка, допускается использование перепелиных яиц;
  • мясные продукты. Рекомендуется использование нежирного мяса: курица, говядина, кролик. Продукты должны подаваться в виде фарша, небольших фрикаделек или котлет. Важно, чтобы употребление мяса приходилось на первую половину дня, в таком случае ребенок успеет усвоить пищу до того, как уснет; . Разрешается давать нежирную рыбу, приготовленную на пару. Подобную пищу малыш должен употреблять не чаще двух раз в неделю.

Фото 3

Гречневая каша – одно из наиболее полезных блюд для грудничков

На 7 месяце жизни данные продукты уже присутствуют в рационе малыша-искусственника, в то время как малышам на грудном вскармливании только начинают вводить подобный прикорм.

Большинство продуктов, вводящихся в качестве прикорма, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Для исключения негативных последствий рекомендуется провести тест на выявление аллергенов в поликлинике или больнице.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Для составления меню рекомендуется определить перечень безвредных для малыша продуктов. Также необходимо вносить в рацион разнообразие, добавляя в кашу разные фрукты, сменяя крупы, вводя новые виды мяса и овощей.

Оптимальным меню для ребенка на искусственном вскармливании станет:

Фото 4

  • смесь. Это первый прием пищи, который следует после пробуждения. Важно учитывать, что кормление смесью должно осуществляться перед завтраком;
  • завтрак. Допускается использование каш на молоке с добавлением фруктов. Также разрешено употребление детского творога, небольшого кусочка хлеба со сливочным маслом, тертого сыра и чая с молоком;
  • обед. Этот прием пищи должен быть самым сытным. Первым блюдом должен выступать легкий суп (суп-пюре или куриный бульон с овощами), в качестве второго – мясо или рыба с гарниром (картофельное пюре с котлетой, мясо и овощи), также допускается давать малышу белый хлеб. В качестве напитка можно выбрать компот, сок или кисель, в зависимости от предпочтений ребенка;
  • полдник. В полдник малышу можно дать небольшую порцию детского печенья (также подойдет обычное печенье, размягченное в молоке), фрукты и детский кефир или йогурт;
  • ужин. Обязательно наличие овощного или фруктового пюре с чаем или соком, в качестве дополнительного питания разрешено дать малышу вареное яйцо, тертый сыр или творожную запеканку;
  • смесь. Последний прием пищи перед сном, который следует после ужина.

Приемы пищи должны быть максимально сбалансированными и восполнять недостаток полезных веществ в организме малыша. Если у ребенка наблюдается аллергия на определенный продукт, необходимо найти достойную альтернативу.

Полезные рецепты

Вся пища, поступающая в организм ребенка, должна быть приносить пользу его организму. Но что делать в случае, если малыш отказывается кушать полезные продукты?

Рекомендуется оживить меню грудничка, используя разнообразие рецептов и вкусов:

  • овсяная каша с яблоками. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить к сваренной овсяной крупе, после чего полученную смесь необходимо перемешать в блендере. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла;
  • тыквенно-овсяная каша. Тыква тщательно очищается от семечек и кожуры, нарезается небольшим кубиком. Тыква тушится на среднем огне около получаса, после чего к ней добавляется овсянка и горячее молоко, тушение продолжается еще 15-20 минут. Готовую смесь необходимо взбить блендером;
  • пюре из банана и авокадо. Необходимо очистить фрукты от кожуры. Мякоть авокадо смешивается с бананом и взбивается в блендере с добавлением небольшого количества кипяченой воды;
  • пюре из овощей с индейкой. Кабачок нарезается небольшим кубиком и отправляется тушиться на пару, к нему добавляется цветная капуста и филе индейки. Овощи и мясо необходимо тушить не менее пятнадцати минут, после чего блюдо взбивается в блендере.

Эксперименты на кухне позволят разнообразить меню малыша. Если каждый день давать ребенку однообразные блюда, можно столкнуться с капризами и отказом от пищи.

Видео по теме

Как и чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев? Ответы в видео:

Здоровье грудного малыша является всецелой ответственностью родителей. Именно поэтому необходимо подойти к этому вопросу с особой внимательностью, особенно в тех случаях, когда ребенок не может получить необходимые для формирования иммунитета вещества из молока матери.

Как и чем кормить 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании: рацион питания и примерное меню

Фото 1

Наиболее эффективный способ укрепить иммунитет малыша в раннем возрасте – грудное вскармливание. Но некоторые матери вынуждены отказаться от подобного способа из-за серьезных проблем.

Именно поэтому важно составить меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании заранее, чтобы не нанести малышу вред.

Рацион 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

В 7 месяцев рацион грудного ребенка начинает свое формирование, постепенно вводится прикорм. Это необходимо для правильного развития ЖКТ и иммунной системы.

Однако у детей, растущих на искусственном вскармливании, процесс формирования рациона начинается гораздо раньше – примерно к 4-5 месяцам жизни. Подобный шаг позволяет ребенку получать все необходимые полезные вещества из натуральной пищи.

Для правильного формирования рациона мать должна придерживаться нескольких правил:

  • к 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании должен питаться около пяти раз в день, через каждые четыре часа;
  • желательно, чтобы кормление новыми продуктами осуществлялось в утренние часы и в ночное время, перед сном;
  • в первую неделю рекомендуется давать небольшие порции прикорма – около половины чайной ложки;
  • введение новых продуктов должно осуществляться перед непосредственным кормлением смесью;
  • в качестве первого прикорма следует использовать пюре из овощей и фруктов. Каши на молоке – вариант для малышей с недостатком веса. Обычно такой продукт вводят в рацион, чтобы малыш мог поправиться.
Читайте также  Повышение сахара крови ребенка

Часто программа питания, особенно для малышей-искусственников, составляется индивидуально. Именно поэтому необходимо посещать врача-педиатра для получения дополнительных рекомендаций.

Чем можно кормить ребенка-искусственника: таблица разрешенных продуктов

Для того чтобы получить точную информацию о разрешенных продуктах, следует проконсультироваться со специалистом. В случае если ребенок является аллергиком, необходимо исключить вредоносные продукты из рациона.

В качестве разрешенных продуктов могут использоваться:

Фото 2

  • крупы. Наиболее полезными станут гречневая и овсяная крупа. Манная каша же, напротив, должна быть исключена или использоваться в минимальных количествах, так как именно манка способна стать причиной появления аллергии из-за наличия в ней глютена;
  • овощи и фрукты. В рацион ребенка к 7 месяцу жизни обязательно должны входить соки и пюре из натуральных овощей и фруктов. Подобное питание позволит обогатить организм малыша всеми необходимыми витаминами, которые он не сможет получить из грудного молока. С осторожностью следует относиться к бобовым, повышающим газообразование, и винограду, усиливающему процессы брожения в кишечнике;
  • молочные продукты. Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать отложить данный продукт до момента, когда малыш не достигнет двух-двух с половиной лет. Подобные рекомендации связаны с частым появлением аллергических реакций после употребления молока, а также с другими негативными проявлениями, такими как дисбактериоз. Если родители все-таки решили ввести данный продукт в дополнение к смеси, им необходимо помнить о дозировке продукта – не более 200 мл в сутки; . Продукт является обязательным для малышей с двух лет. В более раннем возрасте разрешается добавлять в пищу вареный желток. Если у ребенка наблюдается непереносимость куриного белка, допускается использование перепелиных яиц;
  • мясные продукты. Рекомендуется использование нежирного мяса: курица, говядина, кролик. Продукты должны подаваться в виде фарша, небольших фрикаделек или котлет. Важно, чтобы употребление мяса приходилось на первую половину дня, в таком случае ребенок успеет усвоить пищу до того, как уснет; . Разрешается давать нежирную рыбу, приготовленную на пару. Подобную пищу малыш должен употреблять не чаще двух раз в неделю.

Фото 3

Гречневая каша – одно из наиболее полезных блюд для грудничков

На 7 месяце жизни данные продукты уже присутствуют в рационе малыша-искусственника, в то время как малышам на грудном вскармливании только начинают вводить подобный прикорм.

Большинство продуктов, вводящихся в качестве прикорма, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Для исключения негативных последствий рекомендуется провести тест на выявление аллергенов в поликлинике или больнице.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Для составления меню рекомендуется определить перечень безвредных для малыша продуктов. Также необходимо вносить в рацион разнообразие, добавляя в кашу разные фрукты, сменяя крупы, вводя новые виды мяса и овощей.

Оптимальным меню для ребенка на искусственном вскармливании станет:

Фото 4

  • смесь. Это первый прием пищи, который следует после пробуждения. Важно учитывать, что кормление смесью должно осуществляться перед завтраком;
  • завтрак. Допускается использование каш на молоке с добавлением фруктов. Также разрешено употребление детского творога, небольшого кусочка хлеба со сливочным маслом, тертого сыра и чая с молоком;
  • обед. Этот прием пищи должен быть самым сытным. Первым блюдом должен выступать легкий суп (суп-пюре или куриный бульон с овощами), в качестве второго – мясо или рыба с гарниром (картофельное пюре с котлетой, мясо и овощи), также допускается давать малышу белый хлеб. В качестве напитка можно выбрать компот, сок или кисель, в зависимости от предпочтений ребенка;
  • полдник. В полдник малышу можно дать небольшую порцию детского печенья (также подойдет обычное печенье, размягченное в молоке), фрукты и детский кефир или йогурт;
  • ужин. Обязательно наличие овощного или фруктового пюре с чаем или соком, в качестве дополнительного питания разрешено дать малышу вареное яйцо, тертый сыр или творожную запеканку;
  • смесь. Последний прием пищи перед сном, который следует после ужина.

Приемы пищи должны быть максимально сбалансированными и восполнять недостаток полезных веществ в организме малыша. Если у ребенка наблюдается аллергия на определенный продукт, необходимо найти достойную альтернативу.

Полезные рецепты

Вся пища, поступающая в организм ребенка, должна быть приносить пользу его организму. Но что делать в случае, если малыш отказывается кушать полезные продукты?

Рекомендуется оживить меню грудничка, используя разнообразие рецептов и вкусов:

  • овсяная каша с яблоками. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить к сваренной овсяной крупе, после чего полученную смесь необходимо перемешать в блендере. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла;
  • тыквенно-овсяная каша. Тыква тщательно очищается от семечек и кожуры, нарезается небольшим кубиком. Тыква тушится на среднем огне около получаса, после чего к ней добавляется овсянка и горячее молоко, тушение продолжается еще 15-20 минут. Готовую смесь необходимо взбить блендером;
  • пюре из банана и авокадо. Необходимо очистить фрукты от кожуры. Мякоть авокадо смешивается с бананом и взбивается в блендере с добавлением небольшого количества кипяченой воды;
  • пюре из овощей с индейкой. Кабачок нарезается небольшим кубиком и отправляется тушиться на пару, к нему добавляется цветная капуста и филе индейки. Овощи и мясо необходимо тушить не менее пятнадцати минут, после чего блюдо взбивается в блендере.

Эксперименты на кухне позволят разнообразить меню малыша. Если каждый день давать ребенку однообразные блюда, можно столкнуться с капризами и отказом от пищи.

Видео по теме

Как и чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев? Ответы в видео:

Здоровье грудного малыша является всецелой ответственностью родителей. Именно поэтому необходимо подойти к этому вопросу с особой внимательностью, особенно в тех случаях, когда ребенок не может получить необходимые для формирования иммунитета вещества из молока матери.

Меню ребенка на искусственном вскармливании в 7 месяцев

Здравствуйте, уважаемые родители! Как вы думаете, что особенного в меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании? Правильно, оно уже достаточно разнообразно и калорийно.

Ведь в этот период малышу можно и нужно давать новые продукты, которые помогут ему запастись энергией и обогатить свой организм полезными витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального роста и развития. Правда, делать это нужно последовательно и осторожно, дабы позволить ему самому распробовать и полюбить новые вкусы, а маме – предупредить у него появление аллергических реакций и болей в животике.

1. Питание 7 месячного ребенка: из чего оно состоит

Говорят, что от качества питания малыша напрямую зависит не только его здоровье, но и настроение, и крепкий сон.

меню ребенка в 7 месяцев

Поэтому если хочется чаще видеть улыбки крохи, необходимо проследить, чтобы в возрасте 7 месяцев в его меню были следующие блюда:

  1. Овощное пюре – как правило, знакомство с ним у детей-искуственников начинается уже с 5-6 месяцев, когда они пробуют цветную капусту, брокколи и кабачок. А в этот период можно предложить им другие овощи, включая морковь и тыкву, а также бобовые. Главное вводить их по всем правилам прикорма, начиная с маленькой ложки, и внимательно следить за реакциями крохи. Появление сыпи, ухудшение сна или раздражительность – повод отложить их до лучших времен. Кстати, для предупреждения аллергических реакций успешно работает правило «светофор». Это когда в рацион вводят сначала все зеленые овощи, затем оранжевые и желтые и только после этого – красные. Ввиду возрастающих энергетических затрат крохи объем порции овощного пюре в этом возрасте должен составлять не менее 170-200 гр.
  2. Каши – источник энергии и полезных веществ. Если ранее малыш уже познакомился с гречневой, рисовой и кукурузной – предложите ему овсяную. Главное разбавлять ее смесью, а не коровьим молоком – иначе встреч с диетологом не избежать. Продумывая рацион ребенка, следует учитывать, что объем порции в возрасте 7 месяцев не должен превышать 160-200 мл.
  3. Фрукты – регулярное их употребление – залог крепкого здоровья крохи. Причем предлагать ему их можно отдельно или в составе фруктового пюре. В этом возрасте разрешены яблоки, персики, вишня, абрикос, груша и банан. В весенне-зимний период можно воспользоваться гомогенизированным питанием. Малыш наверняка его оценит!
  4. Желток – это абсолютно новый и очень полезный продукт. В нем есть не только белки, но и железо, фосфор, цинк, жирные кислоты, витамины А, D, Е и многое другое. К тому же, он обладает ни с чем несравнимым вкусом. Главное, предлагать его в одиночку, без белка, дабы не столкнуться с диатезом. Ведь яйца всегда были сильнейшими аллергенами. 7 месячный малыш нуждается в половинке желтка дважды в неделю. Если он капризничает и просит еще – логично предлагать ему желток перепелиного яйца. Он меньше, поэтому искушения съесть больше нужного у крохи не появится.
  5. Мясо – источник белка и незаменимых аминокислот, которые, по совместительству, являются основным строительным материалом для организма. К тому же, в мясе есть легко усвояемое железо, поэтому оно особенно необходимо для деток с низким гемоглобином, страдающих анемией, или малокровием. Правда, для того, чтобы процесс знакомства с ним прошел успешно, начинать нужно с нежирных видов – молодой говядины (она мягче обычной), кролика, индейки, куриной грудки или телятины. Отваренные и измельченные в блендере или кухонном комбайне, они должны предлагаться крохе в виде пюре вместе с овощами или без. Суточная норма мяса к началу 8 месяца жизни должна составлять 50-70 гр. Если по каким-то причинам принято решение начинать прикорм с гомогенизированных продуктов, предпочтение нужно отдавать тем, в составе которых содержится только мясо одного вида.
  6. Что еще можно предложить таким малышам? Кисломолочные продукты – кефир и творожок, если до этого, они их не распробовали. В конце концов, это источники кальция, фосфора и калия, без которых говорить о нормальном росте и развитии не приходится. Главное, подбирать специальный детский кефир и начинать с 20 мл в день, постепенно доводя его количество до 100 мл. То же самое касается творожка. Однако если после их введения наблюдаются малейшие изменения стула, а сам малыш становится раздраженным – процесс его знакомства с ними лучше отложить на пару месяцев.
Читайте также  У ребенка болит живот и кружится голова

2. Особенности рациона 7 месячных карапузов

В этом возрасте малыши находятся на пятиразовом питании. А это значит, что через каждые 4 – 4,5 часа они получают новый заряд энергии в виде очередной порции еды. И к хорошему, как и все люди, очень быстро привыкают.

чем кормить ребенка в 7 месяцев

Однако медики утверждают, что в 7 месяцев уже нужно начинать приучать кроху к более взрослому рациону, постепенно готовя его к трехразовому питанию.

Это совсем не означает, что 2 приема пищи нужно резко откинуть. Напротив, выбрать среди них условно завтрак (в идеале это должно быть второе кормление), обед, полдник (без него пока никуда) и ужин.

Таким образом, уже в столь раннем возрасте удастся выработать у ребенка полезную привычку плотно завтракать, обедать жидкими блюдами и полдничать кисломолочными. Нужно ли говорить о том, как сильно она облегчит жизнь его родителям в итоге.

Мы же постараемся сделать это уже сейчас, наглядно продемонстрировав пример готового меню на день:

Время 6.00 (первое кормление) 10.00 (второе кормление) 14.00 (обед) 18.00 (полдник) 22.00 (ужин)
Блюда Адаптированная смесь 150 гр. любимой каши и до 50 гр. фруктового пюре 150 гр. вкусного овощного пюре, разбавленного растительным маслом и половинкой желтка, и 30 гр. мяса 30 гр. творога со 100 мл кефира. Заменить их можно детской смесью или любимой кашей Адаптированная смесь

Напоследок хочется в очередной раз повторить слова педиатров о том, что если малыш плохо ест или отказывается от предложенных ему продуктов, насильно кормить его не стоит. Гораздо разумнее заменить их молочной смесью, предложив снова чуть позже.

И не надо расстраиваться. Во-первых, все дети разные. А, во-вторых, говорят, они подсознательно чувствуют готова ли их пищеварительная система переварить что-то новое.

Помните об этом сами и делитесь интересной информацией со своими друзьями и близкими в соцсетях!

Видео о том, чем же кормить ребенка в 7 месяцев, можно посмотреть здесь:

Подписывайтесь на обновления нашего блога и первыми получайте свою порцию свежей и полезной информации. До скорого!

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Ребенок в семь месяцев уже чувствует себя уверенно, ведет активно и самостоятельно. Организм малыша интенсивно растет и развивается, поэтому необходимо пересмотреть рацион дитя. При искусственном вскармливании в меню добавляются прикормы, меняется режим приема пищи.

Особенности кормления ребенка после полугода

Кормление ребенка

Семимесячный малыш уже сидит, учится держать в руке ложку, может есть в стульчике. Особенности кормления:

  • приемы пищи осуществляются сидя;
  • кормят из ложки, пить ребенок должен сам из чашки-непроливайки или поильника;
  • нельзя кормить малыша насильно, если он отказывается – лучше попробовать чуть позже дать ему еду снова;
  • предлагать ребенку измельченные блюда однородной консистенции без комочков;
  • только один новый продукт должен быть в новом блюде;
  • прикорм вводится постепенно, малыми дозами, желательно за обедом;
  • при кормлении нежелательно давать ребенку пить воду, правило не касается соков и компотов.

Режим кормления

Режим кормления

После 7 месяцев детей кормят пять раз в день, включая завтрак, обед, ужин и перекусы. Молочную смесь дают только утром и перед сном на ночь. Желательно выдерживать перерывы между кормлениями, равные 4 часам. Норма пищи соответствует весу ребенка – не более 1/8 от массы. Например, малышу весом 8 кг требуется 1 кг пищи с учетом молочной смеси. Разделив это количество на 5 раз, объем одного кормления получится 200 г.

Соотношение углеводов, белков и жиров равно 4:1:1, суточная калорийность – 110-115 ккал на 1 кг массы тела.

В качестве первого прикорма в меню вводятся пюре овощные, каши – через месяц, еще через 2 недели – яичный желток, творог и мясо, ближе к 8 месяцам – кефир.

Разрешенные продукты и блюда

Ввод прикорма

  • овощные пюре – из тыквы, капусты, моркови, кабачков – по 170 г в день;
  • на молоке или на отваре из овощей каша (гречневая, рисовая, кукурузная) – по 150 г;
  • фруктовые пюре (банан, груша, яблоко, слива) – по 70 г;
  • желток яичный – 25 мг;
  • творог;
  • мясные пюре (вареная индюшатина, крольчатина, курица) – по 30 г;
  • соки из моркови, яблока, абрикоса, персика – по 70 мл, разбавляя напополам с водой;
  • детский кефир, творог – по 50-150 г;
  • растительное масло к овощам, сливочное – к кашам;
  • сухарики (печенье, сушки), хлеб – по 3 кусочка, размачивая водой.

От гомогенных пюре в меню идет плавный переход к супам, муссам – пище, содержащей мелкие кусочки, комки. Свежие овощи и фрукты натирают на терке, отварные – измельчают вилкой.

Сухарики, печенье и сушки дополнительно стимулируют процесс жевания.

Масло добавляют постепенно, увеличивая дневное количество до 5 г. Каши варят не на молоке, иначе есть риск развития аллергии. Мясной бульон пока запрещен, как и цитрусовые, разрешен зеленый горошек.

В питание ребенка в 7 месяцев начинают добавлять рисовую, гречневую, кукурузную крупы. Они низкоаллергенные, обеспечивают организм витаминами и углеводами. За счет длительного переваривания каши надолго сохраняют сытость. Крупы варятся на воде или овощном отваре, используется однокомпонентный состав.

Консистенция каш должна быть жидкой, для чего на 100 мл жидкости берут чайную ложку крупы. Через четырнадцать дней успешного введения прикорма варят более густую кашу – на 100 мл воды 2 ч. л. крупы. Блюдо вводят по чайной ложке. Увеличивают объем медленно и доводят до 120-150 г к концу второй недели. Ребенку лучше принимать кашу около 10 часов утра на второй завтрак.

Мясное детское питание

В 7 месяцев ребенку начинают вводить пюре из нежирного мяса. Подойдет говядина, индейка, телятиа, курица, кролик. Оптимально использовать готовое баночное блюдо, но также можно приготовить его самостоятельно. Для этого нужно мясо отварить кусочками, а потом его измельчить с помощью блендера. Перед кормлением пюре разводят бульоном.

Если малыш не хочет принимать мяса, его мешают с овощами или кашей.

Первый прикорм равен одной чайной ложке, через семь-десять дней количество увеличивается до 30 г, что является суточной нормой. Мясо дается на обед. К восьмому месяцу легкие ненаваристые бульоны используют для варки каш, овощей. Они способствуют процессу пищеварения, повышают активность работы желудка. Раз в семь дней пюре из мяса можно заменять печенью.

Желток

Яйца вводят в меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании после каши. Желательно давать малышу перепелиные или куриные желтки, белок пока использовать рано. Перед варкой яйца тщательно моются. Термическая обработка длится от 10 минут.

Желток вводят постепенно, так как он может вызвать аллергию.

За десятичасовым завтраком малышу дают продукт, предварительно перетерев его с небольшим количеством молока, на кончике чайной ложки. Если аллергии нет, через два-три дня объем желтка увеличивают до четверти чайной ложки, доводя до суточной нормы – половина желтка дважды в неделю. Яйцо насыщает организм витаминами A, E, D, группы B, фосфором, селеном. Оно может смешиваться с кашей.

Читайте также  Художественная гимнастика пермь для детей

Овощи

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Лучшим первым прикормом для ребенка на искусственном вскармливании является пюре из капусты и кабачков. В вощах присутствуют минеральные вещества и клетчатка, они полезны для работы желудка и кишечника. Со временем вводятся морковь, тыква, картофель в меню ребенка на искусственном вскармливании. Можно обогащать пюре фасолью или зеленым горошком, но как отдельные блда их давать еще рано.

Фрукты

Бананы и яблоки служат первым прикормом для малыша на искусственном вскармливании. Из фруктов полезны груши, абрикосы. Они насыщают организм витаминами. Дают фруктовое пюре аккуратно, чтобы не проявилась аллергия – начиная с чайной ложки, постепенно доводя до 70 г в день.

Кефир, творог

Детский творог

Чтобы питание ребенка на искусственном вскармливании было полноценным, в 7 месяцев надо добавлять в рацион кисломолочные продукты. Кефир и творог богаты белком, калием, фосфором, кальцием, полезны для пищеварения. Желательно давать творожок домашний и кефир детский. Объем первой порции не больше 20 г, количество постепенно доводят до 150 мл в сутки.

Сначала в прикорм вводят кефир, потом творог – разводят его кисломолочным напитком вдвое. Давать малышу продукты нужно на второй завтрак, при хорошей переносимости – на полдник. Если у ребенка появляется неустойчивый стул, быстро зарастает родничок, от кисломолочных блюд лучше отказаться.

Напитки

Рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании не обходится без компотов и свежевыжатых соков. Каждый день можно давать малышу напитки из яблок, сливы, груши, абрикосов, сухофруктов без сахара. Компоты делают и из овощей, например, моркови. Воду дают строго между приемами пищи.

Примерное меню 7-месячного ребенка

Прием пищи Продукты для меню Количество
Первый завтрак (6.00) Молочная смесь 200 мл
Второй завтрак (10.00) Безмолочная каша 170 г
Сливочное масло 5 г
Сливовое пюре 30 г
Обед (14.00) Овощное пюре на мясном бульоне 170 г
Яичный желток 12 шт. (дважды в неделю)
Мясное пюре 30 г
Хлеб 5 г
Яблочный сок 70 мл
Полдник (18.00) Кефир 170 мл
Творог 30 г
Галета 1 шт.
Поздний ужин (20.00) Молочная смесь 200 мл

Видео

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Каким должно быть меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании? Есть множество точек зрения на этот вопрос. Постараемся объяснить действия, связанные с прикормом, с точки зрения логики и экспертного мнения Евгения Комаровского.

Прикорм грудного младенца в 7 месяцев

Согласно нормам ВОЗ, всем грудничкам прикорм вводят с полугода. Отечественная школа педиатрии придерживается другого мнения и рекомендует, если применяется искусственное вскармливание, вводить что-то кроме смеси уже в 4,5-5 месяцев. В реальности первую переходную к взрослой пищу грудной ребенок может получить и в 7, и в 8 месяцев, и это не будет серьезным отступлением от правил. Всё зависит от конкретного малыша и его потребностей.

Если младенцу немного не хватает молока, то в 4,5-5 месяцев может быть логично попробовать прикармливать, а не переводить на смешанное вскармливание. Иначе через 2-4 недели после адаптации малыша к кормлениям смесью снова придется заставлять его привыкать к новым продуктам. Если грудной ребенок склонен к аллергиям, возможно, нужно дать его ферментной системе дозреть, и начать прикорм чуть позже рекомендованного времени.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Существует мнение, что к началу введения дополнительной пищи у младенца должны резаться зубки. Но современная промышленность предлагает детям гомогенизированные пюре, в которых работа зубов уже сделана. А вот впечатления от режущихся зубов у большинства малышей неприятные. Десны опухли и болят, губы и язык – важные для младенца в том числе как органы тактильного восприятия – привыкают к новой ситуации во рту. Будет нехорошо, если в восприятии малыша ощущения от нового рациона свяжутся с такими неприятностями.

Питание малыша в 7 месяцев на смесях

Мнение, что искусственное вскармливание подразумевает раннее введение дополнительных продуктов по сравнению с детишками на грудном вскармливании, безнадёжно устарело. Современные смеси, в отличие от продававшихся 20-30 лет назад, обеспечивают потребность в питательных веществах довольно близко к грудному молоку. Смеси проигрывают материнскому молоку по антителам – их там попросту не может быть, по пребиотикам, состав которых в молоке исследован слабо, по пока неизвестным компонентам. Но баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ там соблюден. Значит, по рассматриваемому вопросу искусственное вскармливание подразумевает те же принципы, что для грудничков.

Прикорм вводят полностью здоровым детям вне периода вакцинации, чтобы не спутать реакцию на прививку и на новый продукт.

Идеальный недельный рацион младенца в 7 месяцев на искусственном питании, с точки зрения ведущих экспертов

С точки зрения педиатра Евгения Комаровского, 7 месяцев – возраст для замены приема пищи в 22 часа на прикорм. К этому времени второе кормление смесью (в 10 утра) в течение месяца заменялось на первый продукт, и пора разнообразить меню малыша.

Врач предлагает выбрать гречку, овсянку или рис. Конечно, не в натуральном виде, а адаптированные детские либо измельченные блендером. Да и молоко нужно не коровье (его, по мнению ВОЗ и Комаровского, можно с 3 лет), а сцеженное материнское или привычная молочная смесь.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Кормят сразу с чайной ложки. Знакомя сына или дочь с новым рационом, дайте ему 3-4 ложки, а до привычного объема докормите смесью или грудью. В течение недели каждый день увеличивайте объем каши вдвое. Так за неделю вы сможете полностью заменить кормление на кашу.

В первую неделю это должен быть один вид крупы. Затем вводите в меню малыша и другие злаки. Познакомив малыша с основой, можно через месяц-два использовать это кормление для введения кусочков фруктов и ягод.

В качестве первого продукта Евгений Владимирович в своих схемах рекомендует кефирно-творожную смесь. Однако именно на таком варианте он не настаивает. «В своём регионе я знаю молочные продукты и уверен, что они не нанесут ребёнку вреда, поэтому рекомендую начинать прикорм с них, — говорит педиатр. – Где-то, возможно, лучше будет начать с каш или овощей». Евгений Олегович призывает смотреть на потребности малыша: малоподвижным калорийная каша может нанести вред в виде лишнего веса, а если малыш хорошо двигается, но плохо прибавляет, то из первых трех вариантов (кефир+творог, каша на смеси или грудном молоке или овощи) именно каша должна быть первой. Искусственное вскармливание, бывает, вызывает у детей редкий стул. В этом случае хороши будут богатые клетчаткой овощи, а каши как раз нужно вводить последними.

Таким образом, даже у одного педиатра по вопросам кормления семимесячных есть три мнения, каждое из которых обоснованно. Их легко можно свести к одному: оценивайте потребность конкретного маленького человека, а не статистическую норму.

Идеального меню для абстрактного семимесячного ребёнка на искусственном или естественном вскармливании не существует. Но можно выделить общие принципы:

  • не торопитесь, 7 месяцев – возраст, когда дают вторую или даже первую группу продуктов вне зависимости от типа базового питания младенца;
  • оцените потребности малыша и его особенности: насколько он активен, хорошо ли прибавляет, страдает ли от запоров или колик, склонен ли к пищевой аллергии, в зависимости от этого выбирайте конкретный продукт совместно с наблюдающим ребёнка педиатром;
  • первым новым продуктов заменяют прием пищи примерно в 10 утра, вторым –ориентировочно в 22:00;
  • новый продукт вводят постепенно, дают 3-4 чайных ложки, затем увеличивают дозу вдвое, доводя ее до полного объема кормления;
  • одна неделя – один продукт;
  • фруктовые пюре вводите после каш, творога и овощей, иначе грудной ребенок может отказываться от базовых продуктов ради лакомств.

Лучшее меню для вашего малыша – тот, который отвечает конкретно его потребностям. Эксперименты с вкусами, с добавлением новых ингредиентов, педагогический прикорм – для них время придет тем быстрее, чем строже вы будете соблюдать ограничения, необходимые в первые месяцы кормления продуктами помимо материнского молока или адаптированной смеси.

Автор-эксперт: Галина Михайловна Чеботарёва,
диетолог

Теперь вы все знаете о меню 7-месячного ребёнка на искусственном вскармливании. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: