Прикорм ребенка 6 ти месяцев

Прикорм ребенка 6 ти месяцев

Автор курса и основатель школы Принятие

  • врач-педиатр;
  • перинатальный психолог;
  • преподаватель по программе ВОЗ/ ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию»;
  • консультирует по ГВ с 2007 года, за это время прошли обучение в школе более 17 тысяч женщин;
  • ведущая авторской колонки на портале для родителей Letidor.ru;
  • студентка Института теории привязанности Гордона Ньюфелда;
  • основатель онлайн школы жизни с ребенком «Принятие»;
  • автор и ведущая тренингов для родителей с детьми;
  • мама троих детей.

Автор курса и основатель школы Принятие

  • врач-педиатр;
  • перинатальный психолог;
  • преподаватель по программе ВОЗ/ ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию»;
  • консультирует по ГВ с 2007 года, за это время прошли обучение в школе более 17 тысяч женщин;
  • ведущая авторской колонки на портале для родителей Letidor.ru;
  • студентка Института теории привязанности Гордона Ньюфелда;
  • основатель онлайн школы жизни с ребенком «Принятие»;
  • автор и ведущая тренингов для родителей с детьми;
  • мама троих детей.

Для кого наш курс?

Для мам детей 6-9 месяцев,

которые хотят знать о возрастных изменениях в кормлении, сне, поведении, развитии и потребностях малыша и быть к ним готовыми

Для мам, которые хотят корректно ввести прикорм,

избежав пищевого насилия и кормления под мультфильмы

Для мам, которые хотят занимать ведущую роль в иерархии с ребенком

и не хотят становиться игрушкой для собственного ребенка

Для кого наш курс?

Для мам детей 6-9 месяцев

которые хотят знать о возрастных изменениях в кормлении, сне, поведении, развитии и потребностях малыша и быть к ним готовыми

Для мам, которые хотят корректно ввести прикорм

избежав пищевого насилия и кормления под мультфильмы

Для мам, которые хотят занимать ведущую роль в иерархии с ребенком

и не хотят становиться игрушкой для собственного ребенка

Ввести прикорм так, чтобы заложить основы здорового пищевого поведения и воспитать хорошего едока

Знать какие этапы в исследовании своего тела должен пройти ребенок, чтобы позже сесть на горшок

Понимать в чем заключается развитие ребенка этого возраста и как ему не мешать

Уметь подготовить и обезопасить пространство дома для начинающего ползать малышу

Уметь организовать дневной и ночной сон в соответствии с возрастом и потребностями малыша

Если вы хотите

Ввести прикорм так, чтобы заложить основы здорового пищевого поведения и воспитать хорошего едока

Знать какие этапы в исследовании своего тела должен пройти ребенок, чтобы позже сесть на горшок

Понимать в чем заключается развитие ребенка этого возраста и как ему не мешать

Уметь подготовить и обезопасить пространство дома для начинающего ползать малыша

Уметь организовать дневной и ночной сон в соответствии с возрастом и потребностями малыша

Как проходит курс

19 видеоуроков с пошаговой демонстрацией

В курс входит 19 видеоуроков.

Среднее время урока 20 минут.

Доступ к урокам в течение 90 дней.

Дополнительные материалы для изучения

Слайды для скачивания с материалами по каждому уроку. Ссылки на исследования, статьи по теме и рекомендуемую литературу по теме каждого урока для самостоятельного изучения.

Индивидуальная поддержка куратора

На время курса с вами будет работать обученный куратор школы, который прямо на обучающей платформе ответит на все возникающие у вас вопросы по материалам курса.

Уроки курса имеют практическое задание, которое поможет вам убедиться, что вы правильно поняли и усвоили материал.

Как проходит курс

19 видеоуроков с пошаговой демонстрацией

В курс входит 19 видеоуроков.

Среднее время урока 20 минут.

Доступ к урокам в течение 90 дней.

Дополнительные материалы для изучения

Слайды для скачивания с материалами по каждому уроку. Ссылки на исследования, статьи по теме и рекомендуемую литературу по теме каждого урока для самостоятельного изучения.

Индивидуальная поддержка куратора

На время курса с вами будет работать обученный куратор школы, который прямо на обучающей платформе ответит на все возникающие у вас вопросы по материалам курса.

Уроки курса имеют практическое задание, которое поможет вам убедиться, что вы правильно поняли и усвоили материал.

Закрытые
онлайн-встречи
учениц курса с Мариной Ступиной

Есть возможность задать любые вопросы лично Марине и получить живую консультацию по интересующей вас теме.

Основной блок уроков

Урок 1. Различные схемы введения прикорма

Почему нам не подходит устаревшая педиатрическая схема?

Цели и принципы биологически обоснованного прикорма.

Узнать подробнее →

Различные схемы введения прикорма

Тайминг видеоурока:

00:10 Что такое прикорм?
00:45 Виды прикорма
07:24 Ответственность за питание
08:51 Ответственность мамы
09:10 Ответственность ребенка
09:46 Принципы прикорма

Доп. материалы:
Выдержка из руководства для врачей об обоснованности исключительного ГВ до 6-ти месяцев.

Урок 2. Когда вводить прикорм

Почему нельзя вводить прикорм слишком рано и слишком поздно?

Признаки готовности к прикорму.

Узнать подробнее →

Когда вводить прикорм

Тайминг видеоурока:

00:10 Возраст введения прикорма
01:20 Из истории кормления детей в XX веке
03:29 Доктор Спок
04:58 Советская и Российская педиатрия
07:33 Документы рекомендации ВОЗ
09:25 Польза исключительного ГВ до 6-ти месяцев для детей и для мам
11:08 Нормы набора веса на ГВ и ИВ
11:55 Позднее введение прикорма
13:06 Чувствительные периоды ребенка
14:31 Достаточное количество питательных веществ
15:24 Признаки готовности к введению прикорма
18:04 Ошибочные и неоднозначные признаки готовности
19:17 Заключение о сроках введения прикорма

Введение прикорма недоношенным детям:

00:10 Рекомендации нац. программы РФ
01:50 Обзор Cochrane всех существующих исследований
02:42 Британские рекомендации
03:08 Моторные признаки готовности к введению прикорма
05:16 Резюме о возрасте введения прикорма у недоношенных детей

Доп. материалы:
1. Документы ВОЗ о длительности исключительного ГВ.
2. Исследование об исключительном ГВ.
3-7. Исследования о влиянии раннего прикорма.
8. ВОЗ об исключительном кормлении грудью в 6-8 месяцев.
9. ВОЗ о рекламе и продвижении продуктов питания для детей, младше 6-ти месяцев.
10. Изменения на стадии критического развития мозга.
11. Про пищу кусочками.
12. Передача вкусов и запахов через амниотическую жидкость.
13. О взаимосвязи количества питательных веществ и темпа роста.
14. О связи введения прикорма после 6-ти месяцев и трудностей с питанием после 3-х лет.
15. Риски раннего введения прикорма из руководства ВОЗ по питанию детей.
16. Препараты железа вместо раннего введения прикорма.
17. Исследования и обзор исследований о введении прикорма у недоношенных детей.

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм для ребенка 6 месяцев является дополнительным видом питания. По вкусу, составу, консистенции и форме введения прикорм значительно отличается от грудного молока.

Правила введения прикорма 6 месячному ребенку

Прикорм стимулирует развитие жевательного аппарата, тренирует пищеварительную систему к принятию пищи, отличной от молока материи, готовит к самостоятельному питанию.

Прикорм для ребенка 6 месяцев необходим для подготовки к самостоятельному питанию

Существуют определенные правила введения прикорма для ребенка 6 месяцев:

  • Прикормы вводят последовательно, по очереди, новый вид пищи дают только тогда, когда предыдущее блюдо введено уже в полном объеме;
  • Вводить новый вид питания следует только на фоне полного здоровья ребенка;
  • Консистенция блюд прикорма для ребенка 6 месяцев должна быть однородной, полужидкой, для того, чтобы малыш мог легко проглотить еду;
  • Прикорм должен быть теплым, его дают ложкой, ребенок при этом должен сидеть;
  • Кормление начинают с блюд прикорма и только после этого предлагают ребенку грудь;
  • Максимальный объем прикорма для ребенка первого полугодия жизни составляет 150 г, второго – 180 г; начинают давать прикорм с 1 чайной ложки (5 г), постепенно доводя в течение 2 недель до полного объема.
  • В одно кормление лучше не давать два жидких или два густых блюда прикорма, также не рекомендуют давать один вид прикорма дважды в день;
  • Мама должна наблюдать за стулом ребенка после введения прикорма – если он не изменился, значит, малыш переносит новое блюдо хорошо, и его объем можно увеличить еще;
  • Новый прикорм нельзя вводить в тот день, когда была сделана прививка.

Виды прикорма для ребенка 6 месяцев

На искусственном и смешанном вскармливании первый прикорм может быть введен уже в 5 месяцев. При кормлении только грудным молоком, по рекомендациям ВОЗ, первый прикорм вводится именно в возрасте 6 месяцев.

Первым прикормом для ребенка 6 месяцев могут быть:

  • Овощное пюре;
  • Злаковая каша.

Какой прикорм давать сначала, зависит от ребенка. Если он хорошо прибавляет в весе, или у малыша есть склонность к запорам, то начинать рекомендуют с овощного пюре. Когда ребенок недостаточно прибавляет в весе, а также при отсутствии у него запоров можно вводить кашу.

Каша в качестве прикорма

Кашу обычно дают во время завтрака. В нее добавляют 3-5 г сливочного масла. Каши на основе злаков обычно нравятся детям, проблем с их введением не возникает. Первую кашу, которая будет служить прикормом для 6 месячного ребенка, следует готовить из одного вида злаков. Блюдо не должно содержать глютена (злаковый белок, вызывающий целиакию или аллергию на глютен). В качестве безглютеновых круп подходят:

  • Рис;
  • Греча;
  • Кукуруза.
Читайте также  Художественная гимнастика в балашихе для детей

Глютен содержится в пшенице, из которой делают манную и пшеничную крупу, в ячмене и овсе. Каши из этих круп лучше ввести попозже (манную кашу – на втором году жизни). Первую кашу готовят на воде, разведенной смеси или грудном молоке. Коровье молоко может вызвать у ребенка аллергию, поэтому оно разрешено к применению только после 1 года. Каши на основе грудного и коровьего молока обладают большой биологической ценностью.

Для знакомства с кашами в первый раз малышу следует приготовить гречневую или рисовую безмолочные каши. Через 2-3 месяца в рацион можно будет включать мультизлаковые каши или каши с добавками.

В качестве прикорма для ребенка 6 месяцев удобно использовать детские растворимые каши, предлагаемые в огромном ассортименте различными производителями. К их выбору следует подходить, руководствуясь вышеперечисленными принципами и советами педиатров.

Овощное пюре в качестве прикорма

Если прикорм начинают с овощей, то их вид подбирают особенно тщательно. Первые овощи в меню малыша должны:

  • Содержать нежную клетчатку;
  • Расти в регионе проживания ребенка;
  • Быть экологически чистыми;
  • Не вызывать аллергию.

Идеальный вариант для первого в жизни ребенка овощного пюре – кабачки или цветная капуста. Они хорошо перевариваются и не вызывают повышенного газообразования.

Позднее можно будет вводить в рацион такие овощи, как морковь, тыкву, брокколи, картофель, белокочанную капусту, репу, а также смешивать 2-3 компонента в одном блюде.

Прикорм для ребенка 6 месяцев обычно состоит из овощного пюре или злаковой каши

Консистенция овощного пюре должна быть гомогенной, чтобы малыш легко мог его проглотить. В пюре обычно добавляют 1 чайную ложку растительного подсолнечного масла.

Стул ребенка после введения прикорма в виде овощного пюре становится регулярным, особенно это заметно в том случае, если раньше у него отмечалась склонность к запорам. Овощи – ценный источник клетчатки для очищения кишечника, также в них много витаминов и минеральных веществ.

Творог – прикорм для ребенка 6 месяцев

В середине седьмого месяца можно уже вводить творог. Этот кисломолочный продукт богат кальцием, так необходимым малышу для роста костей и зубов. Раньше 6,5 месяцев вводить творог не рекомендуется, так как он ложится повышенной нагрузкой на систему выделения малыша.

За 2 недели первый прикорм (овощное пюре или каша) будет введен в полном объеме, после чего можно начинать давать ребенку творог. В первый день следует предложить одну чайную ложку этого продукта, день за днем постепенно его количество увеличивают, доводя до 40 г к 7 месяцам. Для детей первого года жизни хорошо использовать специализированный детский творог, который хорошо адаптирован к желудочно-кишечному тракту ребенка. Такой творог можно приобрести на молочной кухне или в отделах детского питания.

На баночке с творогом должно быть указание, что продукт разрешено давать с 6 месяцев. Также стоит обратить внимание на срок годности продукта – для детского творожка он не превышает 14 дней.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Инструкция по применению таблеток и свечей Полиоксидоний: цена, отзывы

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев

Что нужно знать про каши для грудничков? Данная статья дает ответы на самые распространенные по этой теме вопросы: Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев? Какого размера порции следует готовить? Каким образом производится основной процесс ввода каши в рацион?

Спустя 6 месяцев после появления на свет, рацион ребенка следует начать постепенно расширять. Это значит, что одного грудного молока становится недостаточно, требуется прикорм, который начинается с пюре из овощей. Если ребенку ранее уже доводилось употреблять подобный пищевой продукт, то настал момент ввода в рацион каши.

какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев

Когда вводить прикорм кашей

Необходимость в такого рода прикорме возникает только после полнейшего привыкания ребенком к первичному продукту прикармливания – овощным пюре. Это время наступает не раньше, чем через 3 недели от момента его введения.

Но и в данном правиле есть исключения, проявляющиеся в условиях, когда ребенок испытывает проблемы с прибавкой в весе, срыгиванием или неустойчивым стулом, имеющим тенденцию к разжижению. В подобных ситуациях врачи педиатры советуют забыть об овощных пюре и начать первый прикорм именно с каши.

Детям, растущим на грудном вскармливании, рекомендуется начать прикорм продукцией из круп с 6 месяцев. Тем же, кто использует искусственное, необходимо его начать вводить в систему питания уже на 4 или 5 месяце жизни.

прикорм ребенка 6 месяцев

Какие виды детских каш подходят для первого прикорма

Оказывается не все каши можно давать малышам, поскольку некоторые из них способны принести их неокрепшей пищеварительной системе больше вреда, чем пользы. Поэтому молодым мамам важно знать, какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев, а какие лучше предлагать в более старшем возрасте.

Безглютеновые каши – наилучший вариант для прикорма ребенка 6 месяцев, так как они не вызывают проблем с пищеварением.

Глютен – сложный белок растительного происхождения, находящийся в составе большого количества злаков. Он плохо поддается перевариванию не только у малышей 6 месяцев, но и более взрослых детей. Все дело в особенностях развития ферментативной функции желудочно-кишечного тракта. Сложности с перевариванием глютена проявляются наличием повышенного газообразования, вздутия или болей в животе. Более того, иногда проблемы с перевариванием данного белка не проходят с возрастом, а длятся на протяжении всей жизни из-за наследственного заболевания, которое известно под названием «целиакия». При этом недуге назначается специальная диета и требуется лечение. Также глютен часто называют клейковиной.

рацион питания 6 месячного ребенка

К злакам, которые не содержат глютен, относят:

  • кукурузу,
  • рис,
  • гречиху.

Перечень злаков, в составе которых содержится глютен:

  • просо,
  • пшено,
  • рожь,
  • овес,
  • ячмень.

Отсюда следует, что введение прикорма с 6 месяцев возможно тремя видами каш: кукурузной, рисовой и гречневой.

введение прикорма с 6 месяцев, каши с 6 месяцев

Но и это еще не значит, что мы определили лучший рацион питания 6-месячного ребенка. Каша для ребенка 6 месяцев должна подбираться в индивидуальном порядке, с учетом процесса ее усваивания. Например, если малыш страдает неустойчивым стулом, то прикорм нужно начать с рисовой каши или кукурузной. При запорах же следует исключить из рациона питание, приготовленное из рисовой крупы. В подобных случаях предпочтение отдается гречке, которая богата клетчаткой, а также способна стимулировать пищеварение.

Стоит отметить, что гречневая каша довольно питательна и обладает большим количеством железа и минеральных солей, а это дает немалую пользу малышам, страдающим железодефицитной анемией.

Прикорм. Каши. Готовим сами

В какой последовательности вводить детские каши с 6 месяцев

Ранее уже было упомянуто, что каши употребляются в пищу в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако существует некий алгоритм введения каш в рацион.

  • 6-7 месяцев. На кишечник детей шести и семи месяцев благотворно влияют кукурузные, рисовые и гречневые каши.
  • 7-8 месяцев. Начиная с седьмого месяца и по восьмой можно давать овес и составлять некие злаковые комбинации. Это возможно при условии, если организм ребенка уже прошел стадию адаптации к крупам подобного рода.
  • 9-10 месяцев.Рожь, ячмень и пшено следует вводить в детское меню именно в этот период.

Что касается манной каши, то ее нельзя употреблять детям, не достигшим 1 года жизни, так как она ослабляет процесс усвоения кальция, что влияет на образование рахита. Стоит отметить, что манка включает в себя много глютена и почти что не содержит в своем составе какие-либо витамины или микроэлементы.

каша для ребенка 6 месяцев, детские каши с 6 месяцев

Количество прикорма кашей в 6 месяцев

Перед расчетом порций первоначально необходимо разобраться с процессом ввода прикорма.

Читайте также  Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка

Для легкого привыкания к крупам, ранее не входящим в рацион, необходимо давать пятипроцентную кашу, которая готовится следующим образом: 5 грамм крупы на 100 грамм воды.

  • 1 неделя. Сам прикорм рекомендуется начинать с 1-й чайной ложки, увеличивая его до 150 миллилитров за 7-10 дней.
  • 2 неделя. Если нет проблем с восприятием каши, т.е. не наблюдаются какие-либо кожные высыпания или нарушения стула, то в употребление вводится десятипроцентная каша. Период ввода также составляет 7-10 дней.
  • На третьей неделе прикорма начинается заключительный этап. Здесь ребенок полностью должен адаптироваться к поступившему продукту питания. И только затем вводится новый злак в виде десятипроцентной каши.

количество прикорма в 6 месяцев

Делаем вывод, что в 6 месяцев ребенку достаточно 150-ти миллилитров каши, но в дальнейшем порции необходимо увеличивать. Так в 7-8 месяцев объем достигает 160-170 миллилитров, в 8-9 – 170-180 мл, а после 9 месяцев доходит до 200 мл.

Первые четыре дня увеличение суточной нормы каши происходит на 5 г. и достигает 20 грамм к финальному дню, в пятый день можно уже предложить 50 г, на шестой – 100 г, а на седьмой – 150 г.

Вариант меню для прикорма ребёнка (как вводить прикорм)

Мамы часто задаются вопросов, с какого возраста вводить прикорм ребёнку? А также молодых мам интересует вопрос, каким должно быть меню ребёнка с 6 месяцев. ТЕДДИ-клуб представляет вашему вниманию примерное меню по введению прикорма

variant-menyu-dlya-prikormu-ditini-MainCover-1470991336.jpg

Мамы часто задаются вопросов, с какого возраста вводить прикорм ребёнку? А также молодых мам интересует вопрос, каким должно быть меню ребёнка с 6 месяцев. ТЕДДИ-клуб представляет вашему вниманию примерное меню по введению прикорма:

Меню для ребёнка с 6 по 7 месяцы

Вариант 1. Каши

1 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — 1 ч.л. каши (гречка, рис, кукуруза) + ГМ/смесь
Остальное время — ГМ/смесь.

2 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — 1 ч.л. овощного пюре + ГМ/смесь
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — каша 100-150г + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

3 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — овощного пюре 100-150 г+ 1 ч.л. мясного пюре в овощи (подмешать) + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — каша 100-150г + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

4 неделя прикорма — 7 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша 100-150г + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — овощного пюре 100-150 г+ 50-60 г мясного пюре в овощи (подмешать) + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

Меню для ребёнка с 6 по 7 месяцы

Вариант 2. Овощное пюре

1 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — 1 ч.л. овощного пюре (кабачок, брокколи)
Остальное время — ГМ/смесь.

2 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — 1 ч.л. каши (гречка, рис, кукуруза) + ГМ/смесь
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — 100-150г овощного пюре + ГМ/смесь
Остальное время — ГМ/смесь.

3 неделя прикорма

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — овощного пюре 100-150 г+ 1 ч.л. мясного пюре в овощи (подмешать) + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — каша 100-150г + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

4 неделя прикорма — 7 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша 100-150г + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — овощного пюре 100-150 г+ 50-60 г мясного пюре в овощи (подмешать) + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

Меню для ребёнка с 7 по 8 месяцы

1 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша 100г-120 старой +50г новой каши * + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — овощного пюре 100-150 г+ 50-60 г мясного пюре в овощи (подмешать) + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

* Новую кашу можно вести двумя способами:

  1. В старую кашу подмешать новую, постепенно с каждым днём вытеснять объём старой каши, заменяя его новой. Полная замена за 3 дня, не за неделю, как раньше!
  2. Перед старой кашкой дать 50 г новой (да-да, сразу 50г, а не по ложке, как раньше!), потом докормить старой.

2 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — овощное пюре 100г старого+50г нового овоща* + ГМ/смесь,
12 часов — ГМ/смесь
15 часов — каша 150-170г + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

* Новый овощ вводим только подмешиванием с постепенным вытеснением старого за 3 дня. не за неделю, как раньше. Но можно оставить 50 на 50 нового и старого овоща, если ребёнку нравится старый овощ.
**В середине этой недель начинаем вводить кисломолочку — кисломолочную смесь Агуша, например, или кефирчик, по 30 мл в день, в 12 часов!

3 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов -овощное пюре 150г старого + 25-30г нового мяса* + ГМ/смесь,
12 часов — кисломолочная смесь 90-100мл + ГМ/смесь
15 часов — каша 150-170г + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.

*новое мясо водим за 2-3 дня.
** в середине этой недели вводим яблочный сок пополам с водой. Начинаем с 10 мл этого разбавленного сока, прибавляем каждый день по 10 мл, можно довести до конца месяца до 80 мл, если ребёнку нравится, давать в течение дня. В дальнейшем сок считаем так — (месяц жизни х 10мл). Т.е. в 9 мес — 90 мл, в 10 мес — 100мл.

4 неделя (8 месяцев)

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша + 1/2 желтка варёного перепелиного яичка или 1/4 куриного *+ ГМ/смесь,
12 часов — кисломолочная смесь по желанию (до 150 мл) + ГМ/смесь
15 часов или 18 часов — овощное пюре с мясом + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
Остальное время — ГМ/смесь.
*Желток прямо в кашку, измельчённый. За неделю доводим по целого желтка куриного. Но в идеале — один перепелиный желток в день, в кашку.

Меню для ребёнка с 8 по 9 месяцы

За этот месяц надо ввести фруктовое пюре, печенье, творожок, и можно уже все виды каш, компотик.

1 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре (начинаем с 1 ч.л.) * + ГМ/смесь
15 часов или 18 часов — овощное пюре с мясом + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
20-21 часов — кисломолочная смесь по желанию (до 150 мл) + ГМ/смесь
Остальное время — ГМ/смесь.
*фруктовое пюре доводим до 60-80 г за 3-4 дня.

2 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре + детское печенье 1 шт * + ГМ/смесь
15 часов или 18 часов — овощное пюре с мясом + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
20-21 часов — кисломолочная смесь по желанию (до 150 мл) + ГМ/смесь
Остальное время — ГМ/смесь.
* Печенье измельчить, подмешать в фруктовое пюре. Если слишком густо — разбавить водичкой или соком.

3 неделя

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре + творожок детский, типа Агуши 2-3 ч.л.*+ ГМ/смесь
15 часов или 18 часов — овощное пюре с мясом + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
20-21 часов — кисломолочная смесь (до 150 мл) + детское печенье 1-2 шт,
Остальное время — ГМ/смесь.
* Творожок за неделю доводим до 50 г, даём ежедневно.

4 неделя — 9 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре + творожок детский 50г + ГМ/смесь
15 часов — овощное пюре с мясом + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
20-21 часов — кисломолочная смесь (до 150 мл) + детское печенье 1-2 шт,
Остальное время — ГМ/смесь.

Меню для ребёнка с 9 по 10 месяцы

Занимаемся разнообразием каш, овощей, фруктов, соков, а ближе к 10 мес вводим йогурт, а в 10 мес — рыбу.

Читайте также  Сон ребенка в 4 месяца

4 неделя — 10 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — овощное пюре с рыбой* + сок+ ГМ/смесь (по желанию),
12 часов — фруктовое пюре + творожок детский 50г + ГМ/смесь
15 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
20-21 часов — кисломолочная смесь (до 150 мл) или йогурт 100мл + детское печенье 1-2 шт,
Остальное время — ГМ/смесь.
*Рыбу вводим белых сортов. Начальный объём 1-2 ч.л., доводим за 3 дня до 30-40-50 г (если ребёнку нравится) и даём 2 раза в неделю. Можно взять готовую баночку — овощи с рыбой.

Меню для ребёнка с 10 по 11 месяц

В этот месяц вводим бульон, активно приучаем к крупинчатой пище.

10, 5 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — каша с желтком + сок + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре + творожок детский 50г + ГМ/смесь
15 часов — суп-пюре на втором мясном/рыбном бульоне ( с мясом или рыбой)* + сок+ ГМ/смесь (по желанию), или как обычно овощи с мясом или с рыбой. Рыба не чаще 2 раза в неделю.
20-21 часов — кисломолочная смесь (до 150 мл) или йогурт 150 мл + детское печенье 1-2-3 шт,
Остальное время — ГМ/смесь.
* Второй бульон — это как только закипит мясо или рыба воду слить, снова залить кипятком и дальше варить, как обычно. Можно подсолить чуточку (!), можно положить лавровый листочек и любую зелень.

11 месяцев

6 часов — ГМ/смесь,
9 часов — омлет из 2х перепелиных яичек или 1го куриного* + ГМ/смесь,
12 часов — фруктовое пюре + творожок детский 50г + печенька 1-2 шт + ГМ/смесь,
15 часов — суп-пюре на втором мясном/рыбном бульоне ( с мясом или рыбой) + сок+ ГМ/смесь (по желанию), или как обычно овощи с мясом или с рыбой. Рыба не чаще 2 раза в неделю.
18 часов — кисломолочная смесь/йогурт (до 150 мл),
20 часов — каша + сок + ГМ/смесь,
Остальное время — ГМ/смесь.
* Омлет в дальнейшем, после апробации, переносим на вечер, а кашку возвращаем на утро, на завтрак.

Меню ребёнка в 1 год

То же, плюс вводим в меню макароны, вермишельку, запеканки, фрикадельки, паровые котлетки, мелко-нарезанный винегрет, свежие салатики (помидор+огурец — на тёрке, туда же зелень мелко, заправить сметаной или раст. маслом). Остальное время — ГМ/смесь.

Календарь прикорма

В нашей стране принята Национальная программа оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни в РФ 2009г. и разработаны рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни с учетом рекомендаций ВОЗ, но в соответствии с Российскими условиями.

Зарубежные рекомендации

Календарь прикорма

календарь прикормаКогда ребенок готов к введению прикорма ?

  • Функции почек и органов пищеварения созревают к 4 месяцам жизни, готовы к введению прикорма.
  • Моторные навыки для принятия густой пищи варьируют у детей в широких пределах. У ребенка должен угаснуть рефлекс выталкивания ложки, тогда малыш будет в состоянии глотать густую пищу.

Основная масса здоровых детей после 4х месяцев готова к введению прикорма по этим функциям организма.

Введение прикорма в настоящее время отодвинули на более поздние сроки, т.к. введение прикорма в рацион ребенка связано с некоторыми рисками.

Риски связанные с введением прикорма

Риск инфекционных заболеваний

Введение прикорма увеличивает риск инфекционных болезней. Особенно этот риск высок в слаборазвитых странах. Именно с этим риском связана рекомендация ВОЗ не давать ребенку до 6 месяцев ничего, кроме грудного молока. Для развитых стран этот риск не актуален. Введение прикорма существенно не влияет на частоту кишечных инфекций у детей первого года жизни.

Введение прикорма повышает риск пищевой аллергии

  • Каждый новый продукт питания может вызывать у ребенка аллергию, но есть критическое окно для формированию толерантности к пище, когда наиболее низок риск развития пищевой аллергии. Это возраст ребенка от 4х до 6-ти месяцев.
  • В это время у ребенка формируется микрофлора кишечника с преобладанием бифидобактерий.
  • Почки и ЖКТ по своему функциональному состоянию готовы к введению прикорма.
  • Уменьшается изначально повышенная у детей проницаемость стенки кишечника.

До 4х месяцев — стенка кишечника проницаема, ферментов мало, микрофлора не сформирована — раннее введение прикорма (до 4х месяцев) увеличивает риск пищевой аллергии.

Казалось бы, от пищевой аллергии может спасти более позднее введение прикорма. Оказывается, это не так. При позднем введении прикорма (после 6-ти месяцев) возникает необходимость быстро ввести большое количество новых продуктов. Большая антигенная и пищеварительная нагрузка на организм может вызвать развитие пищевой аллергии. В 4-6 месяцев у ребенка снижается уровень материнских иммуноглобулинов в крови, а собственные, в т. ч. аллергические иммуноглобулины, ещё не начали активно вырабатываться, чем старше ребенок, тем они начинают вырабатываться активнее, поэтому введение прикорма в поздние сроки может дать старт развитию пищевой аллергии.

Риск набора избыточной массы тела

Введение прикорма может привести к избытку массы тела. Но только при раннем введении прикорма, ранее 4 месяцев. Раннее введение прикорма — риск ожирения в дальнейшем.

Риск развития железодефицитной анемии

Сроки введения прикорма влияют на риск развития дефицита микроэлементов и витаминов, особенно железа. Примерно 1/3 женщин к концу беременности страдает анемией. Чем позже срок введения прикорма, тем выше риск дефицита железа у ребенка.

Если прикорм вводится с 4х месяцев, уровень сывороточного ферритина в крови у ребенка больше, чем при позднем начале введения прикорма (с 6-ти месяцев и позже). При введении прикорма с 6 месяцев и позже — возрастает риск дефицита железа у ребенка.

С 6 месяцев рекомендуется вводить прикорм если

  • Ребеночек родился в срок здоровым с нормальным весом и ростом,
  • В 6 месяцев ребенок должен быть здоров, с нормальными показателями веса и роста,
  • Мама должна быть здорова,
  • Беременность должна быть физиологической,
  • Мама должна принимать витамины для беременых и кормящих.

Введение прикорма увеличивает риск гипогалактии ?

Введение прикорма не влияет на лактацию. Для профилактики гипогалактии после прикорма ребенку рекомендуется всегда давать грудь.

Календарь прикорма

Оптимальные сроки для введения прикорма 4-6 месяцев Почему ?

  • Активация ферментов.
  • Снижение проницаемости кишечной стенки.
  • Установление микрофлоры кишечника.
  • Психомоторная готовность ребенка к усвоению твердой пищи (умение глотать, не поперхиваться).
  • Оптимальное восприятие.
  • Снижение риска ЖДА,
  • Развитие пищевой толерантности.

Ранее введение прикорма

  • Повышается частота диспептических расстройств, аллергическии нарушений микрофлоры кишечника.
  • Необоснованное вытеснение женского молока или молочной смеси из питания ребенка.
  • Резкая активация пищеварительной функции ЖКТ.
  • Риск развития ожирения.
  • Риск заболевания сахарным диабетом.
  • Риск развития целиакии.

Позднее введение прикорма

  • Риск развития железодефицитной анемии.
  • Быстрое введение в рацион большого количества новых продуктов — массивная антигенная и пищеварительная нагрузка.
  • Задержка развития навыков глотания и жевания.
  • Ребенок может отказаться есть твердую пищу.
  • Особенности формирования пищевых привычек.

Календарь прикорма Последовательность введения продуктов

  • С 4-х — мес каша, ов пюре, в которые добавляются сливочное, растительное масло до 5 г.
  • С 5-ти мес — фруктовое пюре.
  • С 6-ти мес — ОБЯЗАТЕЛЬНО- мясное пюре железо из мясного пюре усваивается на 20%.
  • После 6-ти месяцев — соки.
  • Ближе к 7-ми месяцам — творог.
  • в 7 месяцев — желток , печенье, сухари.
  • в 8 месяцев рыба и кефир, хлеб.

Выбор первого прикорма

Две основные схемы введения прикорма — первый прикорм каша и первый прикорм — овощное пюре.

  • Каша показана, если у ребенка дефицит массы тела, диарея (понос), железодефицитная анемия. Каша обязательно промышленного производства, т. к. такие каши обогащены железом, витаминами, макро и микроэлементами.
  • Овощное пюре показано, если у ребенка избыточное питание, нормальный стул или запоры, с последующим обязательным введением мясного пюре в 6 месяцев.

Это все про календарь прикорма. Желаю Вам здоровья!

113 комментариев: Календарь прикорма

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, нам 6 месяцев, вопрос насчёт введения масла. Сейчас кушаем овощи и кашу без масла,хочу ввести ещё мясное пюре,я так понимаю, что в мясном пюре баночном масло уже есть, нужно ли мне добавлять ещё в овощное пюре баночное масло растительное или только в кашу сливочное ?

Светлана! Достаточно только в кашу.

Здравствуйте. Нам 1год и 5 месяцев. У нас была аллергия на коровий белок. Ели с 3 месяцев(докорм) Ненни. Даю сейчас каши, творог и кефир( делаю все сама) из козьего молока + смесь Ненни3. Скоро козье молоко до весны не достать. Можно ли делать творог и кефир из коровьего молока? И вообще когда можно будет пробовать вводить каши на коровьем молоке? Как правильно делать?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: