Прикармливать 5 месячного ребенка

Как ввести прикорм в 5 месяцев на ГВ и ИВ

Прикорм в 5 месяцев – с чего начинать? Малыши к этому времени уже познакомились с фруктовыми пюре и соками, привыкли к кормлению с ложечки. Пора приучать ребенка к кашам, маслу и яичному желтку. Если кроха находится на грудном вскармливании, с добавление каш и овощных пюре можно и повременить, а вот малышу на искусственном молочном питании прикорм уже необходим.

малыш балуется

Польза прикорма

Прикормом считается любая пища, помимо грудного молока или молочной смеси. Дополнительное питание имеет важное значение для правильного развития организма грудничка и насыщения его недостающими питательными компонентами.

  • обогащение рациона микроэлементами;
  • дополнение питания витаминами;
  • дополнительный энергетический запас для активной деятельности.

Необходимые для активного развития микроэлементы способствуют развитию не только физических данных крохи, но и его умственных способностей. Однако прикорм не должен заменять молочную смесь или грудное молочко.

Противопоказания

Норма питания малышей на грудном и искусственном вскармливании не имеет четко выверенной схемы. Если один грудничок уже к четырем месяцам кушает отварной желток и уверенно захватывает с ложечки кашу, то другой и к пяти месяцам не готов принимать твердую пищу. Это обусловлено особенностями развития пищеварительной системы.

Запрещено давать прикорм, если:

  1. ребенок болен или поправляется от болезни;
  2. малышу сделали профилактическую прививку;
  3. у грудничка отсутствует глотательный рефлекс;
  4. у ребенка плохо сформирована пищеварительная система.

Нельзя вводить новую пищу в рацион грудничка без совета с участковым педиатром.

Правила введения прикорма

Вводить первый прикорм нужно правильно, соблюдая верные пропорции блюда и время кормления малыша. Начинать следует с овощного пюре, разбавленного водичкой или грудным молоком. Давать новый вид пищи нужно в первой половине дня, но не с первым приемом пищи.

Почему нельзя начинать прикорм с завтрака? Потому что малыш только проснулся и не готов к неожиданностям. Вводить новый вид пищи лучше со второго завтрака, когда ребенок уже поиграл и проголодался. Предложите ему ложечку пюре из кабачка или цукини, но не настойчиво. Давать еду насильно не правильно: это вызовет в будущем проблемы с кормлением.

Когда малютка освоил овощные смеси, можно вводить безглютеновую кашу на воде. Для первого знакомства с кашей можно разбавить ее грудным молочком или смесью: привычный вкус поможет малютке быстрее освоиться с новым блюдом.

Меню малыша в 5 месяцев

Какой прикорм можно давать малютке в пять месяцев, с чего начинать? Если малыш еще не пробовал фрукты, следует ввести в меню свежеприготовленные соки и пюре. Если ребенок уже знаком с фруктами, следует вводить овощи. Затем можно предлагать кашки.

Однако данная схема условна, потому что развитие малышей и адаптация пищеварительной системы имеет свои особенности.

Если кроха слабо набирает вес, разумнее вводить каши. Если малыш имеет склонность к перебору веса – следует начать с овощей.

В общих чертах меню 5-месячного малыша выглядит так:

  1. грудное молоко или смесь;
  2. фруктовые смеси;
  3. овощное пюре;
  4. безглютеновая каша;
  5. яичный желток.

Большого разнообразия нет, потому что основная задача данного периода – адаптировать пищеварительную систему к усвоению новых видов продуктов и формирование жевательно-глотательных навыков.

Фруктовые соки и смеси

Младенцы на грудном и искусственном вскармливании должны получать свежие фрукты ежедневно. Знакомство с фруктами начинается с соков: малышу дают несколько капелек на язычок для привыкания к новому вкусу.

первый ранний прикорм

Первые соки должны быть наполовину разбавлены прокипяченной водичкой. Постепенно объем потребления сока доводят до необходимого: 50 грамм в сутки. Обычно, малышу предлагают сок из зеленого яблочка без мякоти. Параллельно дают яблочное пюре, подсоченное на терке. Для первого прикорма достаточно одной кофейной ложечки. С каждым днем порцию увеличивают, постепенно доводя до 30-ти грамм.

Следующий прикорм новым видом фруктов (банан или груша) можно давать через неделю, когда закончится адаптация организма к яблоку. Банан или грушу смешивают с яблочком и угощают малыша. Добавлять грушу нужно в привычное для грудничков пюре из яблок, каждый день кладя на одну ложечку больше. Порцию любого нового прикорма увеличивают за счет уменьшения объема привычного блюда.

Фруктовые смеси следует готовить в чисто вымытой и ошпаренной кипятком посуде. Недопустимо использовать металлическую терку для фруктов.

Если пищеварительная система грудничка не готова к приему соков из свежих фруктов, можно предлагать малютке на грудном или искусственном вскармливании компоты из фруктов – сухих или свежих.

Овощные смеси

Прикорм ребенка в 5 месяцев должен содержать овощные смеси. Овощи – источник разнообразных минералов, необходимых для строительства клеток растущего организма. Овощи дают чувство сытости и благотворно (успокаивающе) действуют на психику малышей.

Какие овощи можно давать малышу? Для 5-месячного ребенка полезны плоды зеленой окраски:

  • брокколи;
  • цукини;
  • горошек;
  • кабачок;
  • цветная капуста.

В 5 месяцев можно прикармливать малютку картофельным пюре с добавлением ложечки топленого сливочного масла или нескольких капель оливкового. Вместо оливкового можно добавлять и растительное масло, но в оливковом больше пользы.

кроха отказывается есть

Норма первого прикорма – кофейная ложечка. Если малыш на грудном вскармливании, разбавляйте овощное пюре грудным молочком. Если малыш на искусственном вскармливании, разбавляйте картофель молочной смесью.

Важно! Консистенция первого прикорма должна напоминать грудное молоко (или смесь), впоследствии можно готовить более густое блюдо.

Каши для ребенка

Польза злаковых культур для питания ребенка неоценима. Злаки – источник энергии для подвижного непоседы. В них содержатся незаменимые аминокислоты, комплекс витаминов и большое разнообразие микроэлементов.

Если малыш медленно прибавляет в весе, давайте ему кашу каждый день. Некоторые диетологи утверждают, что прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с каш, так как они обеспечивают сытость и хороший рост организма. Каши вводят в рацион младенцев на искусственном вскармливании чуть раньше, чем для малюток на грудном питании. Если малыш на грудном вскармливании хорошо прибавляет в весе, прикорм кашками можно отсрочить и до шести месяцев.

Варить каши нужно только на питьевой водичке, добавляя в почти кипящую жидкость перемолотую в муку крупу. Для пятимесячных малюток варят кашки из крупяной муки самого тонкого помола. Для этого крупу моют, высушивают и перемалывают на кофемолке. Готовую муку можно хранить в стерильной стеклянной баночке.

Поели кашу

Малышам до года рекомендуется кушать только безглютеновые кашки. К ним относится:

  • гречка;
  • кукуруза;
  • рис;
  • пшено.

Кашки можно делать жидкой консистенции (для бутылочки) и более густой – для кормления с ложечки. Но самый первый прикорм кашами должен быть жидким и напоминать грудное молоко или смесь.

Питание ребенка в 5 месяцев

Питание ребенка в 5 месяцев советы

Пятимесячный возраст малыша – период, когда мама должна начать ввод в рацион новорожденного фруктовых и овощных пюре, молочных каш. Малышу придется научиться глотать еду непривычной консистенции, переваривать ее, а маме следить за тем, как ребенок реагирует на новые продукты. Вопросы меню и рациона на данном этапе жизни – самые главные. Потому маме необходимо позаботиться о том, чтобы питание 5 месячного ребенка было правильным и полезным.

Должно ли питание детей в 5 месяцев содержать соки и пюре?

Прикармливать ребенка можно начинать уже в четырехмесячном возрасте (не позже полугода). Но в 5-ть месяцев малыш уже должен обязательно познакомиться с новыми вкусами и консистенциями пищи. Такие строгие правила и рамки связаны с физиологическими особенностями развития новорожденного:

  • к концу 3 месяца жизни у малыша уже созревают все необходимые пищеварительные ферменты. Организм физиологически готов переваривать мягкую пищу;
  • к 4 месяцу фактически полностью формируется иммунитет (местный) кишечника;
  • у ребенка развивается механизм проглатывания. В первые недели жизни у детей работает рефлекторный механизм выталкивания густой пищи (высовывание языка), который естественным образом предупреждает опасность подавиться чужеродным телом;
  • к концу шестимесячного возраста активность дитя возрастает настолько, что калорийности и жирности материнского молока (молочных смесей) ему уже катастрофически не хватает.

Введение более витаминизированного и питательного прикорма позволит удовлетворить физиологические потребности активно растущего и развивающегося организма. А это означает, что питание ребенка в 5 месяцев должно быть не только максимально полезным, но и соответствовать особенностям его развития.

Правильное питание грудного ребенка, или правила введения прикорма

Самое главное правило, которое должна запомнить мама грудничка, – овощные и (или) фруктовые пюре, каши должны быть однокомпонентными и гомогенными – перетертыми в однородную жидковатую массу. В их составе не должно быть ни соли, ни сахара, ни загустителей, ни каких-либо иных добавок. При покупке пюре в аптеке маме лучше тщательно изучить этикетку на продукте.

Особого внимания заслуживает питание ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании, поскольку у малышей из этой группы чаще наблюдается аллергическая реакция на ввод новых продуктов, чем у детей, которые получали витамины из грудного молока. Таким детям прикорм стоит вводить крайне аккуратно, малыми порциями, следя за реакцией организма.

Для всех групп грудничков прикорм вводят постепенно. Начинают давать пюре и каши по ½ чайной ложечке в день, увеличивая объем в течение следующих 10-14 дней. При этом необходимо наблюдать за малышом, тем как его организм реагирует на тот или иной продукт. В случае появления сильного расстройства желудка, сыпи и прочего – прекратить давать этот продукт.

Читайте также  Период кормления 2 месяца

Также нельзя предлагать ребенку каждый день новый продукт. Если организм малыша нормально реагирует на тыквенное, яблочное, грушевое пюре и прочие, то давать их следует не менее 7 дней подряд, а только потом вводить новый. За это время мама сможет четко понять реакцию организма малыша на конкретный продукт.

Однако питание ребенка в 5 месяцев должно подчиняться и ряду дополнительных правил:

  • вводить новый продукт стоит тогда, когда малыш полностью здоров;
  • лучше предложить новый вид пюре с утра до кормления смесью или грудью. В этом случае понаблюдать за реакцией организма ребенка можно будет в течение всего дня;
  • не стоит заставлять ребенка есть то, что ему не по вкусу. Лучше попробовать непонравившийся продукт спустя 10-20 дней;
  • лучше вводить прикорм в то время, когда у малыша не планируются изменения в укладе жизни и «стрессы»: переезд, прививки, болезненный рост зубов;
  • первый прикорм не должен быть густым и вязким, иначе малыш будет давиться.

Многие специалисты рекомендуют, начиная с полугодовалого возраста, сажать малыша за общий стол – приурочивать его прием пищи с приемом пищи родителей.

Какие продукты питания давать ребенку в 5-ть месяцев?

Дополнительное питание ребенка в 5 месяцев на грудном вскармливании немного отличается от рациона малыша на искусственном вскармливании. Тут главное следить за потреблением требуемого числа калорий. Подсчет ведется приблизительно из расчета – 100-110 Ккал на каждый следующий килограмм веса малыша.

В этом возрасте новорожденный должен потреблять около 850-950 мл пищи в сутки. Этот объем, а именно грудного молока, смеси и прикорма, разбивается соразмерно полезности и калорийности потребляемых продуктов. Корректно составить меню и рацион питания ребенка в 5 месяцев маме поможет следующая таблица.

Питание ребенка в 5 месяцев таблица

Меню на неделю может быть следующим:

  • Первый завтрак: однозерновая перетертая каша, сок. Каша должна готовиться либо на смеси, либо на грудном молоке.
    Для первого «знакомства» лучше выбрать рисовую или гречневую кашу. Именно в них больше всего железа и цинка – важные питательные компоненты для корректного развития физических, умственных способностей. Ближе к 7 месяцу их можно заменить пшенной, кукурузной. Затем манной, пшеничной и овсяной.
  • Второй завтрак: грудное молоко или детская молочная смесь.
  • Обед: молоко или смесь, фруктовый десерт. Для первого «знакомства» лучше выбрать сок, если малыш хорошо отреагировал на новый продукт, можно перейти на пюре.
  • Полдник: фруктовый десерт.
  • Ужин: каша и сок.

Это лишь пример составления меню. Мама может корректировать его в зависимости от активности и предпочтений малыша.

Как вводить первый прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании: меню

Чаще всего первый прикорм в 5 месяцев вводят детям на искусственном вскармливании. Если врач рекомендовал давать докорм малышу на грудном вскармливании, значит, есть на то основания. Причин может быть несколько: мало грудного молока, недостаточная прибавка в весе, низкий гемоглобин. Пищеварительная система пяти месячного ребенка еще не до конца созрела, поэтому вводить продукты нужно правильно, соблюдая некоторые правила.

Характеристика возраста

Прикормом называют все то, что предлагается ребенку в качестве питания вне грудного молока. Прикорм обогащает организм дополнительными микроэлементами, а также витаминно-минеральным комплексом. Благодаря этому лучше развивается умственная и физическая деятельность.

pravilno

Составляя расписание дня для пяти месячного ребенка, нужно отталкиваться от количества дневного сна.

Таблица режима дня ребенка в 5 месяцев выглядит приблизительно так.

6.10 Пробуждение и первое кормление грудью.
7.40–9.40 Первый дневной сон.
10.00 Второй завтрак.
10.20–11.50 Гуляние, игра, общение.
12.00–13.50 Второй сон.
14.00 Обед – третье кормление.
14.30–16.40 Игра, прогулка, общение.
16.50–18.50 Второй дневной сон.
19.10 Вечернее кормление.
19.40–22. 00 Игра, общение, умывание, подготовка ко сну.
22.30 Кормление грудным молоком.

Таблица наглядно показывает, что в среднем малыша в 5 мес. получается покормить пять раз в сутки. Четкий распорядок дня легче распланировать для детей на искусственном вскармливании, ребенок на грудном вскармливании чаще прикладывается к груди.

kasha

Пяти месячного ребенка, который уже усвоил новые продукты, в среднем кормят пять раз в день с интервалом в 4 часа и один раз – ночью.

Схема выглядит примерно так:

  1. ранний завтрак (шесть часов утра) – мамино молоко, 190 мл;
  2. второй завтрак (около десяти часов) – каша, 140 г;
  3. обед (около двух часов дня) – 150 г;
  4. полдник (шесть вечера) – 190 мл маминого молока;
  5. ужин (22 часа) – 190 мл грудного молока;
  6. ночное кормление (2 часа) – 190 мл маминого молока.

Таблица наглядно показывает, какие продукты разрешено включать в питание ребенка 5 месяцев.

Продукты и блюда Объем за сутки
Грудное молоко 800 мл
Фруктовые соки 45 г
Фруктовые пюре 45 г
Овощное пюре 130 г
Однокомпонентные каши 50 г
Растительное масло 3 г
Сливочное масло 4 г

Нельзя отказываться от грудного кормления. Оно по-прежнему должно оставаться ведущим в этом возрасте.

Любое блюдо докорма должно предлагаться малышу из ложечки. Так он не отвыкнет от груди, и у него лучше будет формироваться глотательный рефлекс.

Необходимость в прикорме

Вводить прикорм в рацион пяти месячного ребенка необходимо потому, что увеличивается двигательная активность и организму нужно больше питательных веществ. Рекомендовано начинать прикорм с овощных блюд. Начинать вводить прикорм лучше с кабачка и всех сортов капусты (кроме белокочанной).

priuchaem

Существуют некоторые признаки, которые определяют, что можно начать вводить первый прикорм в меню для пяти месячного малыша.

  • малыш между кормлениями ощущает чувство голода и требует еще;
  • с интересом заглядывает в тарелку взрослых;
  • удерживает в руках предметы;
  • первый прикорм ребенок не отталкивает и не выплевывает назад;
  • спокойно и свободно сидит на стульчике или коленях взрослого.

Введение новых продуктов в питание ребенка 5 мес. на грудном вскармливании нужно осуществлять, опираясь на ряд правил:

  • ребенок на момент знакомства с новым продуктом должен быть здоров, и не должно намечаться плановых прививок;
  • блюда должны содержать один компонент, так он легче усвоиться организмом и можно будет легко определить наличие аллергической реакции на продукт;
  • объем пищи должен увеличиваться постепенно, начинать следует с 5 г и доводить объем до 150 грамм;
  • если появилась реакция в виде сыпи, поноса или рвоты, то продукт убирается из рациона и снова вводится только через месяц;
  • на знакомство с одним продуктом уходит приблизительно 7-10 дней.

Если пяти месячный ребенок отстает в весе, то первый прикорм начинают с каш. Злак не должен в своем составе иметь глютен.

Разрешено начинать вводить первый прикорм из гречки, кукурузы, риса. Каши имеют более сладковатый вкус, чем овощи, поэтому лучше принимаются ребенком.

Овсянку лучше оставить до наступления 8 мес., введение манной каши в питание лучше оставить на период после года. Варят каши на воде, без добавления сахара, соли и других специй.

Схема введения овощных блюд и каш в рацион ребенка 5 мес.

  • 1-й день – 1 чайная ложка;
  • 2-й день – 2 чайные ложки;
  • 3-й день – 15 г;
  • 4-й день – 20 г;
  • 5-й день – 50 г;
  • 6-й день – 100 г;
  • 7-й день – 150 г.

kushaet

Схема рациона ребенка 5 мес., которому только начали вводить прикорм, будет выглядеть примерно так.

  • В 6 часов утра, после пробуждения, ребенка обязательно следует приложить к груди. Он должен высосать не меньше 180 грамм молока. Утреннее кормление стимулирует выработку молока, а значит, малыш еще долго будет получать питательные вещества, которые содержатся в грудном молоке.
  • Приблизительно около 10 часов дня малышу можно предложить желток яйца, меньше ¼ части, следом снова приложить ребенка к груди.
  • В обеденное время можно включить в меню овощное пюре, его должно быть немного больше (150 г), чем грудного молока (50 г).
  • Ужин должен быть легким, например, можно предложить 50 грамм фруктового пюре и грудное молоко.
  • Перед сном малыш должен успокоиться и настроиться на крепкий сон. Поэтому правильно будет приложить малыша к груди.

Чтобы пищеварительная система ребенка функционировала правильно, нужно знать, с чего начать кормить грудничка.

Таблица введения первых продуктов и блюд из них в питание детей 5 мес. на естественном вскармливании поможет разобраться.

Название продуктов, включаемых в питание Возраст ребенка, мес.
5 6 7 8 9 10 11-12
Сок из фруктов, мл 45 55 65 75 85 95 100
Пюре из фруктов, г 50 55 65 75 85 95 100
Творог, г 15-20 25 35 45 50 55 55
Желток, шт. 1/4 1/2
Пюре из овощей, г 150 160 170 180 190 190 200
Каши, г 80 140 150 170 180 190 200
Мясные блюда, г 35 45 55 65 75
Рыбные блюда, г 25 35 45 55
Кисломолочная продукция, мл 180 180 200 300 400
Сухарики из белого хлеба или печенье галетное, г 4 4-5 5-6 8 10 15
Хлеб 5 5 7 10 10
Растительное масло, г 2-3 3 3-4 4-5 5 5-6 6
Сливочное масло, г 3 4 4 4-5 6 6 6
Читайте также  Часто болят ножки ребенка

Продукты, включенные в пищу

Питание малыша 5 месяцев должно быть организовано правильно. Маме важно знать список разрешенных продуктов и знать, с чего начинать докорм.

nyam

Знакомство с фруктами в 5 мес. происходит в виде соков. Для первого прикорма подходит сок из зеленого яблока. Вводить его в питание нужно постепенно, начиная с одной капельки. Малыш сравнивает все новые продукты с грудным молоком, поэтому может не принять продукт. На следующий день можно предложить две капельки сока. Постепенно порция увеличивается до одной чайной ложки.

С каждым днем малыш все больше привыкает к напитку и уже не отталкивает ложку. В итоге малыш 5 месяцев должен получать 50 мл.

После того как будет усвоен сок, можно предложить пюре из зеленого яблока, около 3 грамм. Через неделю организм усвоит фрукт, и можно продолжать знакомство. После яблока вводить в рацион можно пюре из банана, груши. Новый фрукт смешивают с уже привычным яблоком. Соки и фруктовые пюре могут вызвать брожение в кишечнике, поэтому разрешено введение компотов.

Полезными свойствами обладают сухофрукты. Укрепляют иммунитет, благотворно влияют на работу органов пищеварения, содержат натуральную фруктозу и могут служить десертом для малыша. Поэтому их тоже включают в меню. Перед применением сухофрукты (чернослив, курагу) нужно помыть, обдать кипятком и залить кипяченой водой. Настаивать около 2 часов.

Введение овощных блюд в питание необходимо всем детям, независимо от того, на каком вскармливании они находятся. Овощи содержат клетчатку, которая благотворно влияет на перистальтику кишечника, а также минералы, необходимые для развития внутренних органов и укрепления нервной системы. Для пяти месячного ребенка полезны и безопасны овощи, имеющие бледную окраску. Начинать введение прикорма можно с любой капусты, только не с белокочанной, или с кабачков. Разрешено вводить в рацион и картофельное пюре. В готовое овощное блюдо можно добавить грудное молоко.

Каши питательные и придают энергию растущему организму. Особенно их полезно вводить в рацион детей, которые медленно набирают ценные граммы. Злаки, перед тем как готовить, нужно промыть и перемолоть с помощью кофемолки. Варить на воде. Консистенция такой каши должна напоминать грудное молоко. Начинать введение в питание злаков нужно с тех, что не содержат белок глютен.

Обязательным компонентом каш и овощных блюд является растительное масло. Оно содержит жирные кислоты и витамины, которые нормализуют обмен веществ и укрепляют организм. Поэтому его нужно вводить в меню.

Можно начинать введение в меню кисломолочной продукции. Кефир является важным продуктом в формировании микрофлоры кишечника.

Его можно пить отдельно либо совмещать с печеньем. Начинать следует с 50 грамм, к годовалому возрасту количество кефира должно равняться 200 мл.

moloko

Таблица примерного меню ребенка на грудном кормлении к концу 5-го месяца жизни.

Как организовать прикорм 5-ти месячному малышу

Малыш стремительно растет и развивается, и ему требуется все больше энергии. Если в первые месяцы жизни все необходимое грудничок может получить из материнского молока или адаптированной смеси, то к четырем — пяти месяцам этого становится недостаточно. А значит, пришло время дополнить состав питания и сделать его более разнообразным. Прикорм ребенка в 5 месяцев, по мнению большинства специалистов, начинать можно, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Как определить готовность к пищевым нововведениям

Как правило, педиатры, основываясь на сведениях и исследованиях Всемирной Организации Здравоохранения, рекомендуют пробовать давать прикорм ребенку по достижении им полугодовалого возраста. Однако дети одного возраста испытывают различные потребности в пополнении энергии, поэтому один грудничок будет готов усваивать незнакомую еду уже в пять месяцев, тогда как другому может понадобиться подождать еще несколько месяцев.

Существует ряд признаков, которые помогут родителям определить, что малыш подготовлен к встрече с новыми видами питательных веществ:

  • начали прорезываться первые зубы. Это один из основных показателей, который свидетельствует о том, что организм сможет успешно принять и переварить твердую пищу;
  • сын / дочь уверенно сидит без поддержки, не качается и не заваливается на бок;
  • привычная пища не удовлетворяет потребностей младенец – даже поев, он все равно чувствует себя голодным и просит еще;
  • двукратное увеличение массы тела относительно показателя при рождении. Если речь идет о недоношенном младенце, то он должен прибавить в весе в два с половиной раза;
  • исчезновение «выталкивающего» рефлекса. У новорождённых он выполняет защитную функцию – все предметы, имеющие консистенцию отличную от молока матери, выталкиваются изо рта грудничка его языком;
  • живой интерес к «взрослой» еде. Карапуз может пытаться брать на пробу кусочки с тарелок родителей.

Не обязательно дожидаться проявления всех вышеописанных признаков у младенца. Обычно мама сама чувствует оптимальный момент для того, чтобы вносить в рацион сына / дочери какие-либо изменения.

Даже если по мнению родителей грудничок готов к знакомству с новой пищей, введение прикорма в 5 месяцев допустимо начинать только после консультации с педиатром.

Правила и рекомендации

Начиная знакомить сына или дочку с новыми продуктами важно соблюдать несложные правила, которые помогут упростить эту процедуру и сделать ее максимально безопасной. Как вводить прикорм:

  • давать можно только однокомпонентные блюда, имеющие однородную полужидкую консистенцию. Все, что пробует карапуз, должно быть свежеприготовленным;
  • для того, чтобы иметь возможность отследить реакцию на незнакомую пищу, ее необходимо предлагать во время завтрака;
  • впервые пробовать любую непривычную еду можно исключительно в небольших объемах. В первый раз следует давать не более пяти миллилитров (приблизительно 1 чайная ложка);
  • ребенок должен быть абсолютно здоров;
  • вводить незнакомые питательные вещества нельзя в течение трех дней до и после профилактических прививок. Если сын / дочь тяжело переносит вакцинацию, этот срок рекомендуется увеличить до недели;
  • пробовать непривычные карапузу лакомства разрешается не чаще, чем 1 раз в неделю.

Если в течение дня после дегустации не возникло повышенное газообразование, не появились боли в животике, аллергические высыпания и так далее, то на следующий день можно предложить ему уже удвоенную порцию. Постепенно объем будет увеличиваться, и со временем достигнуть 100 – 130 мл, что даст возможность заменять один полноценный завтрак.

Для того, чтобы определить допустимый суточный объем, который можно давать младенцу в возрасте пяти месяцев, можно воспользоваться следующей таблицей:

Наименование Единицы измерения Суточная норма
Грудное молоко / адаптированная молочная смесь мл 800
Пюре фруктовое гр 45
Пюре овощное гр 130
Каша однокомпонентная гр 130
Масло растительное гр 3
Масло сливочное гр 3

С чего начать

Если пятимесячный малыш уже подготовлен к кулинарным экспериментам и новшествам, перед родителями возникает важный вопрос – с чего начать его знакомство с непривычной едой.

Большинство специалистов сходится во мнении, что оптимальным выбором могут стать однокомпонентные пюре из моркови или цветной капусты. Они содержат большое количество полезных веществ, а также оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему крохи.

Что касается фруктов, о которых восторженно отзывается старшее поколение, то начинать с них первый прикорм в 5 месяцев не рекомендуется. В этом возрасте желудок еще не способен их перерабатывать, поэтому высока вероятность возникновения проблем с пищеварением. Современные педиатры советуют знакомить ребенка с фруктами только тогда, когда в рационе уже присутствуют овощи и кашки.

Помочь детскому организму «настроиться» на переваривание незнакомой еды и привыкнуть к обновленному меню можно, если прикорм 5 месячного ребенка начнется с кисломолочных продуктов. Они обычно хорошо усваиваются благодаря тому, что уже прошли частичную ферментацию.

В некоторых случаях знакомиться с «взрослым» меню допускается, начиная с безглютеновых круп – для пятимесячного карапуза допустимы гречка, рис или кукуруза. В данном случае присутствует опасность того, что привыкший к такому виду пищи младенец вполне может отказаться от относительно пресных и безвкусных моркови и цветной капусты.

Для того, чтобы подобрать оптимальный вариант для первой встречи своего маленького сыночка или дочки с новинками меню, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • если вес в норме или превышает ее – лучше отдать предпочтение овощам;
  • если масса тела сына / дочери растет медленно и отстает от нормы – следует сделать выбор в пользу каш;
  • детям, находящимся на смешанном вскармливании (то есть находящимся на грудном и искусственном вскармливании одновременно), больше подойдут детские творожки, йогурты и так далее.

Введение прикорма по схеме

Вне зависимости от того, какой продукт был выбран для того, чтобы познакомить начинающего гурмана с непривычным пока питанием, родителям может помочь следующая схема прикорма:

  • перед завтраком предложить минимальную порцию овощей или жидкой кашки – 1 ч.л. Затем покормить его грудью или специальной смесью, если речь идет об искусственнике;
  • если в течение суток не возникло негативных реакций организма юного гурмана, на следующий день завтрак начинается с удвоенной порции понравившегося лакомства – 2 ч.л.;
  • в течение недели каждое утро удваивать объем выбранного блюда в два раза. При этом количество обычного питания будет соответственно сокращаться;
  • после того, как организм привык к изменениям, возможно внести нововведения во второе кормление
  • когда единовременный объем новой пищи будет доведен до полной порции (100 – 150 мл), можно давать следующее блюдо по аналогичной схеме.
Читайте также  Диагностика детей норма отклонения

Как организовать прикорм 5-ти месячному малышу

Если на любом из этапов введения непривычного вида питания у малыша возникли проблемы с пищеварением или аллергические реакции, требуется немедленно удалить из рациона продукт, вызывавший негативную реакцию, не менее чем на неделю. По истечении этого срока можно повторно попытаться предложить блюдо, при этом давать нужно снова минимальное количество.

Особенности введения в рацион овощей

Если принято решение начать прикорм в 5 месяцев с такого пюре, то в качестве «пионера» для меню прекрасно подойдут цветная капуста, кабачки или морковь. Как правильно ввести их в состав питания грудничка:

  1. пять миллилитров пюре требуется подогреть до 36 – 37 0 С (теплое, но не горячее) и предложить перед началом утреннего кормления. Если юный гурман немедленно выплюнул содержимое ложки – расстраиваться и переживать не стоит. Нужно докормить его привычной пищей и повторить попытку на следующее утро;
  2. если начинающий гурман с удовольствием съел предложенное, на следующее утро можно дать ему двойную порцию и продолжить кормление по приведенной выше схеме;
  3. полностью заменить одно кормление овощным лакомством можно, когда его количество достигнет 130 граммов;
  4. вводить следующий плод рекомендуется не ранее, чем через 10 дней после привыкания к предыдущему продукту.

Каши и нюансы их введения в детское меню

При необходимости давать различные кашки также можно с 5 месяцев, при этом включение их в рацион осуществляется по обычной схеме. Для начала безопасным и полезным станет использование таких круп, как гречневая, рисовая или кукурузная.

Как организовать прикорм 5-ти месячному малышу

При этом готовить необходимо на воде либо использовать при приготовлении детскую смесь или материнское молоко. С молочными разновидностями лучше повременить до достижения восьмимесячного возраста, пробовать овсянку разрешается примерно в это же время. А вот дегустацию классической детской кашки из манной крупы лучше отложить до года.

Существует несколько нюансов, связанных с кормлением кашами:

Введение прикорма грудничку в 5 месяцев — осваиваем новые продукты

Педиатры считают, что оптимальный возраст для введения каш и пюре грудничкам— полгода. Прикорм в 5 месяцев требуется тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Чтобы не нанести вред пищеварительной системе крохи, все новые продукты нужно вводить осторожно.

Ребенка в возрасте 5 месяцев кормят с ложки

В каком возрасте вводить новые продукты?

Во сколько же месяцев нужно вводить прикормы?

  • Если кроха находится на ГВ, здоров, правильно развивается и отлично себя чувствует, то первые новые продукты вводятся в 6-7 месяцев.
  • Детей, питающихся искусственными смесями, рекомендуется прикармливать в пять месяцев.
  • Если же малыш отстает в наборе веса, то прикормы следует начинать с 4-5 месяцев.
  • Детям на грудном вскармливании новую пищу вводят в пять месяцев в тех случаях, когда молоко мамы недостаточно жирное.

Меню 5-месячного карапуза должно включать как грудное молоко или адаптированную смесь, так и прикорм.

Объём потребляемой в день еды должен составлять около 1 кг. Принимать пищу рекомендуется пять раз в день с промежутками в 3-3,5 часа.

Ребенка кормят морковным пюре с ложки

Овощные пюре подходят для прикорма в 5 месяцев, а ребенок их ест с удовольствием

А нужен ли прикорм в этом возрасте

В качественных смесях содержатся все микроэлементы, которые требуются для полноценного развития детей. Однако со временем имеющихся в детском питании компонентов растущему организму становится недостаточно, и тогда полезные вещества необходимо вводить в виде прикормов. Каши и пюре помогают компенсировать недостаток железа, кальция и других микроэлементов, благодаря чему организм малыша может полноценно расти и развиваться.

Натуральная пища необходима для малышей по следующим причинам:

  • Необходимые питательные вещества способствуют укреплению двигательного аппарата и активному росту.
  • Дети должны привыкать к употреблению густой еды, которая, к тому же, способствует формированию правильных вкусовых предпочтений.
  • Прикормы помогают ребенку постепенно переходить на новый рацион.
  • Если кроха страдает поносами или запорами, то натуральная пища поможет нормализовать стул.
  • Употребляя твердую пищу, малыши приобретают навыки жевания.

С чего начать прикорм?

Схему знакомства крохи со взрослой едой необходимо согласовывать с педиатром. Врач должен осмотреть малыша, оценить показатели его развития и объяснить маме, с чего следует начинать прикорм ребенка в 5 месяцев.

Начинать давать новые продукты нужно с каш, овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, неконцентрированных компотов из зеленых яблок.

Для уточнения сроков введения новых продуктов можно использовать таблицу прикорма малышей до года, которая была утверждена педиатрами ВОЗ.

Таблица прикорма для детей

Эта таблица является не жесткой нормой, а рекомендацией от ведущих специалистов.

Ориентировочная схема кормления 5-месячных детей по дням:

Режим кормления для детей по возрастам

Со временем каждая мама вырабатывает собственный режим введения прикормов.

Кормление овощным пюре

В первую очередь следует помнить, что новые продукты нельзя давать крохе в течение 7 дней после прививки.

  • Первое введение овощей лучше осуществлять с помощью детских однокомпонентных гомогенизированных пюре, поскольку в первые дни крохе требуется минимальное количество нового продукта.
  • Малышу дают одну чайную ложку подогретого пюре перед кормлением смесью. Если кроха отказывается есть новый продукт, то настаивать не нужно — повторите попытку на следующий день.
  • В течение дня наблюдайте за реакцией организма карапуза на новый продукт. При появлении кожной сыпи лучше исключите его из рациона на неделю, а после можно попробовать дать его заново.
  • Если введение первого продукта прошло успешно, то через две недели предложите крохе другой. Его можно давать как отдельно, так и в сочетании с первым уже опробованным овощем.
  • Каждый новый продукт начинайте давать в минимальном количестве, и постепенно с каждым днем увеличивайте дозу.

Какие овощи лучше всего подойдут для кормления грудничка? Это могут быть кабачок, капуста (за исключением белокочанной), морковь, картофель, тыква, сельдерей. Свекла обладает слабительным эффектом, поэтому её рекомендуется давать лишь в тех случаях, если малыш склонен к запорам.

Введение каш

Начинать прикорм в 5 месяцев кашами рекомендуется, если кроха плохо набирает вес. Каши желательно варить самостоятельно, на воде и без сахара. Если карапуз отказывается есть несладкую кашу, то можно в качестве подсластителя использовать фруктовое пюре.

Коровье молоко содержит амилазу, которую детский организм не может расщеплять из-за отсутствия нужных ферментов. Каждому отдельному ребенку вводить коровье молоко следует, исходя из индивидуальных особенностей его организма. Если мама хочет ввести крохе этот продукт, то необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, который объяснит, во сколько месяцев можно давать такое молоко.

Творог

Для обеспечения детского организма кальцием и фосфором, необходимыми для правильного развития костей и зубов, нужно ежедневно прикармливать кроху творогом. Прежде чем давать ему этот продукт, рекомендуется посетить педиатра, который расскажет, какой объём творога должен съедать 5-месячный малыш и какой жирности следует выбирать творог.

Фруктовое пюре

Прикорм для карапузов как на грудном вскармливании, так и на искусственном включает в себя фрукты и соки. Педиатры советуют начинать давать зеленое яблоко уже с четырех месяцев, поскольку оно не вызывает аллергических реакций.

Яблочное пюре можно приобрести в виде специального детского питания или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

  • Помыть и почистить зеленое яблоко, удалить из него сердцевину и положить очищенные дольки в небольшую посуду.
  • Затем следует поместить яблоко в микроволновку на 4-6 минут.
  • Запеченные дольки измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера или вилки.

Яблочное пюре готовится и с помощью другого рецепта:

  • Извлеките из яблока сердцевину.
  • Затем испеките его в духовом шкафу или микроволновке, остудите и кормите ребенка, выбирая мякоть чайной ложечкой.

После того как карапуз привыкнет к яблоку, переходите к другим фруктам: банану, груше, сливе, абрикосу. Из этих же фруктов можно готовить соки и компоты. Для приготовления последних отлично подходит изюм. Цитрусовые фрукты склонны вызывать аллергии, поэтому давать их нужно очень осторожно.

Какие пюре давать своему ребенку — гомогенизированные или приготовленные собственноручно, решать маме. Главное — выбирать только свежие и качественные продукты, чтобы не навредить здоровью крохи.

Резюме

Прикорм в этом возрасте включает в себя пюре, каши, соки, компоты и творог. Каждый продукт необходимо вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма малыша. Важно использовать таблицы, данные в статье, и правильно рассчитывать норму количества еды.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: