Отучить грудного ребенка ночных кормлений

Отмена ночных кормлений

Отмена ночных кормлений

Нет необходимости торопиться с отменой ночных кормлений. Вы можете выбрать ту скорость, которая комфортна для вас и ребенка. Сворачивать ночные кормления можно, когда ребенок здоров, развивается в соответствии с нормами и старше 6 месяцев.

Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения. Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно.

Начиная с полугода, если малыш нормально развивается, уже можно задумываться о постепенном сокращении ночных кормлений. Большинство детей в этом возрасте получают в течение дня достаточно еды для роста и развития.

С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку.

Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.

Даже после сворачивания ночных кормлений вы сможете продолжать кормить ребенка грудью в течение дня – для ребенка вы сохраните все плюсы грудного вскармливания.

Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.

Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям.

  1. Определите, сколько длится каждое ночное кормление.
  2. Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее.
  3. После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди).
  4. Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.

Если ваш ребенок съедает ночью 60 мл или меньше за кормление, можно убрать эти кормления сразу, заменив их другим способом успокоения.

Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.

  1. Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее.
  2. После кормления укладывайте малыша привычным способом.
  3. Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем.

По материалам сайта raisingchildren.net.au, перевод Анны Сухих

Статья обновлена: 28.06.2021

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Здравствуйте, существует проблема с ночным сном, ребенку 10,5 меняцев, после года планирую свирнуть ГВ, по причине выхода на работу, но последние нескольно месяцев ребенок спит с грудью во рту всю ночь, как только грудь выпадает или мне удается ее вынуть, тут же ор и ничем его не прекратить, а после ора сразу подъем, пробовала датать воду, воду с молоком, качать, выгибается плачет, днем грудь практически не сосет и не просит, просит только тогда когда ее увидит, днем очень много телесного контакта со мной, на руках бывает очень часто, еще одна особенность сосания ночью, она не ест, она может всю ночь использовать ее как соску, днем кушаем практически все, все что положенно по возрасту, на ночь каша. Меня это очень беспокоит, начиная с того, что я не сплю уже давно, да и как отучить . За ранее благодарна!

Добрый день, Юлия! Уточните, пожалуйста, есть ли у малышки дневные кормления грудью и достаточно ли она пьет воду. «Висение» на груди может быть вызвано жаждой или голодом, ведь у маленьких детей твердая пища еще полностью не усваивается и грудное молоко остается существенным источником калорий. Если с этим все в порядке, то, скорее всего, поможет только обучение самостоятельному засыпанию с разделением груди и сна — чтобы малышка научилась засыпать без Вашего участия. Обучением самостоятельному засыпанию мы занимаемся на индивидуальных консультациях.

08 февраля 2019

Добрый день! Нам 1,2 с рождения пробуждаемся по 3-4 раза. Сначала я не думая давала грудь, ребёнок всегда кушал с аппетитом, чуть старше стал иногда успокаиваться, иногда кушать. После года поняла, что чаще успокаиваться и перед тем как дать грудь успокаивала, если просил ням, давала грудь. Но только сейчас начала задумываться почему при таком пробуждении он плачет и после года почти всегда встаёт на колени или на ножки. Нормально ли плач ребёнка при смене фаз сна? Зубы и новый навык это понятно, но если плач ежедневный? Заранее спасибо за ответ!

Дарья, добрый день! Отработка новых навыков при пробуждении — нормальное явление. А вот плач, скорее всего, вызван тем, что малыш не умеет сам засыпать (или это умение еще не закрепилось — то получается, то нет). Судя по Вашему комментарию, ребенок склонен к самоуспокоению (раз научился сам иногда успокаиваться без груди). Вы можете постепенно разделять грудь и засыпание вечером, и постепенно малышу будет все легче самому соединять циклы сна ночью.

Сон по возрастам

введите текст комментария . Здравствуйте.У меня двойняшки. 1год 5мес. сын и дочка.Спят в кроватках,но под утро забираю к себе. Сын ночью может поесть 2 раза,и чаще под утро,дочка 2-3-4 в среднем,а утром любит повисеть,как говорится,на груди, сейчас почти научились разделять сон и еду и ночью дочь стала реже просыпаться,но днем стала наоборот чаще просить грудь,а сын уже глядя на сестричку,закомпанию присоеденяется. До этого ,дневных кормлений уже не было месяца 3,перестали просить,остались только перед сном и ночные. В чем может быть причина? И надо ли мне как то ограничивать эти прикладывания? (Если просят грудь,то даю только в отведенных для этого двух местах.,на кресле в гостинной и диванчике в спальне.)Планирую постепенно сворачивать ГВ.

Марина, здравствуйте! Если мама не планирует быстро сворачивать ГВ, мы как раз рекомендуем сохранить в течение некоторого времени дневные кормления, чтобы уменьшить «борьбу» за грудь ночью. Убрать дневные кормления после того, как дети уже будут стабильно спать ночью без груди, обычно проще. Поэтому не отказывайте в груди днем, но, Вы правы, стоит вводить правила: например, определенное место для кормлений. Тогда малыши смогут решать, стоит ли отрываться от игры ради сосания груди, или в этот раз будет достаточно другого способа успокоения/ общения с мамой.

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

©2011 – 2021 baby-sleep.ru
Центр детского сна и развития BabySleep™
Основатель и руководитель — Елена Мурадова

1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.

Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

И после 6 месяцев – это естественный вопрос, ведь окрепший малыш уже достаточно хорошо питается днем, чтобы сладко спать ночью и дать отдохнуть своей маме. К этому возрасту ночные кормления становятся своеобразным ритуалом, к которому привык кроха, это успокаивающее мамино молочко, теплая грудь и особенное общение с родной мамочкой. Но чтобы мама и малютка могли полноценно высыпаться, от ночных кормлений можно начинать отказываться уже с полугодичного возраста.

Мамочки должны набраться сил и терпения, ведь процесс отлучения происходит постепенно и может потребовать несколько месяцев. Если вы и Ваш малыш еще не готовы к таким сложностям, можно отсрочить этот процесс. Некоторые врачи уверены, что от кормления грудью можно отказываться после года и в таком возрасте сделать это будет проще.

Читайте также  Педагогическая диагностика детей с нарушением речи

Как отучить ребенка от ночных кормлений до 6 месяцев?

Рекомендации специалистов по этому вопросу единогласны – ночное кормление малыша до 6 месяцев необходимо крохе для его полноценного развития. Будь это материнское молоко или детская смесь, маленький грудничок еще не готов отказаться от ночных кормежек. Малютка будет чувствовать себя голодным, капризничать, не высыпаться.

Решить проблему, перекармливая малыша вечером или в дневное время, тоже нельзя. Кормить искусственников смесью нужно строго по часам, а малышей, питающихся маминым молочком, тогда когда они просят грудь. Иначе малютка может столкнуться с желудочно-кишечными проблемами. Именно ночью у мамы вырабатывается молоко для кормления ребенка на следующий день, и если ночью грудничок не будет прикладываться к груди, молоко будет вырабатываться меньше и днем.

Как отучить ребенка от ночных кормлений в годовалом возрасте?

К годику система пищеварения ребенка стала крепче, а ее процессы нормализовались. Малыша почти не мучают колики, а его организм научился усваивать большую часть питательных компонентов, попадающих в желудок через пищу. К этому возрасту как грудные детки, так и искусственники получают прикорм, и можно прекратить ночные кормления.

Единственным противопоказанием к отлучению от ночного кормления является период активно режущихся зубиков. В это время ребенок часто просыпается, его мучает боль и дискомфорт, и отказ от теплой бутылочки со смесью или успокаивающего материнского молочка только усилит его стресс.

Если между режущимися зубками настал перерыв, можно начинать процесс отлучения. Важно прикармливать малютку энергетически ценной пищей, а также способствовать активности малыша днем, гулять на свежем воздухе, играться, учиться делать первые шаги. Уставший и сытый малютка погрузится в глубокий сон и не попросит кушать ночью.

Отлучение от ночных кормлений: полезные советы

Правильно отлучить грудничка от ночного кормления помогут рекомендации детских педиатров:

  • не прекращайте ночное кормление резко;
  • составляйте сбалансированный дневной рацион, включая ценные и питательные продукты;
  • за пару часов до сна дайте малышу творожок, кефир или молочко с печеньем, которое обеспечит сытость на длительное время;
  • больше общайтесь с малышом. Его любовь к ночному кормлению – любовь к маме, ее ласке, теплу, заботе;
  • играйте с ребенком, устраивайте небольшие прогулки на свежем воздухе каждый вечер, это поспособствует крепком сну малютки;
  • если малыш проснулся и просит грудь или смесь из бутылочки, попытайтесь отвлечь карапуза, спев ему песенку, сделав легкий массажик, уложив рядышком его игрушку.

Отлучая малышей-искусственников, можно использовать следующую хитрость – разбавлять смесь водичкой, с каждым днем снижая процент питания, через несколько недель карапуз будет пить из бутылочки одну водичку.

Ошибки молодых родителей

Первая и самая грубая ошибка – резко прекратить кормить малыша ночью, игнорируя его слезы и истерики. Последствием такого метода станет тяжелая психологическая травма, которая может сказаться на работе пищеварительной системы.

Также не следует отлучать малютку раньше срока, как объяснялось в начале, до 6 месяцев ребенок нуждается в ночном кормлении. Очень важно выбрать благоприятное время для избавления от привычки, оно не должно совпадать с болезнью малютки, режущимися зубками или резкой сменой обстановки. Не отказывайтесь от ночных кормежек, если малютка недобирает вес.

Не нужно слушать советы бабушек о том, как отучить ребенка от ночных кормлений, к примеру, мазать грудь зеленкой или уксусом, это радикальное решение, которое способно травмировать психику ребенка. Чтобы процесс отучения протекал проще, уже с 6 месяцев приучайте малыша спать отдельно от мамы, пусть это будет уютная и мягкая кроватка с игрушками рядом с маминой постелью.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Как отучить ребенка от ночного кормления: действенные способы и общие рекомендации

Baby.ru

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком

Ночью у матери происходит скачок пролактина, гормона, отвечающего за образование молока. Поэтому в первые месяцы жизни важно, чтобы ребенок получал его регулярно, независимо от времени суток. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенка стоит кормить только грудью минимум полгода после рождения. Детям постарше начинают давать прикорм, они едят меньше грудного молока, поэтому можно постепенно отучать от ночных кормлений.

как отучить ребенка от ночного кормления

Следует подобрать оптимальный способ отучить ребенка от ночного кормления

Для постепенного отучения от ночных кормлений следует придерживаться таких рекомендаций:

  • постепенная замена молока на кипяченую воду;
  • сокращение ночных кормлений не только по количеству, но и длительности;
  • увеличение временного промежутка между ночными приемами пищи;
  • перед сном дается прикорм;
  • увеличение частоты дневных кормлений грудью;
  • изменение способа укладывания спать;
  • ограничение контакта с грудью ночью;
  • раздельный сон;
  • объяснение жестами или на словах.

Рекомендуется предложить выпить из бутылочки воду. Если ребенок наотрез отказывается, можно разбавлять грудное молоко в пропорции 1 к 3. Постепенно количество воды увеличивается, а молока уменьшается. Это медленный способ, который не дает 100% гарантии отучения. Смысл заключается в том, что со временем потеряется интерес к питьевой воде и не захочется просыпаться. Это помогает сократить общее количество кормлений ночью.

Урезание количества и длительности вскармливаний поубавит интерес к груди, так как ее не будут давать по первому требованию. Метод используется с 6-8 месячного возраста, не ранее. Если ребенок проснулся, не следует поддаваться панике и пытаться его накормить. Лучше отвлекать внимание пением песен и укачиваниями. Метод предварительного утомления вечером способствует наступлению глубокого ночного сна.

Кормление кашей или прикормом подходит для детей, возрастом от шести месяцев. Способ действенный, но работает не во всех случаях. Некоторые дети теряют сон из-за переполненного желудка, что мешает им спать. Что нельзя делать в таком случае: кормить перед укладыванием, лучше дать кашу за полтора часа до сна.

В период переживания психологического кризиса некоторые дети просыпаются до 20 раз за ночь.

Вариант с увеличением количества дневных кормлений подходит для матерей, не желающих в ближайшее время прекращать лактацию. Для этого младенец должен есть грудное молоко в достатке днем.

Если младенец спит с матерью в одной кровати, нужно его разместить подальше от груди. Ребенок, не найдя сосок после пробуждения, успокаивается и утыкается лицом в бок взрослого. Многие дети требуют контакт с телом не для утоления голода, а чтобы успокоиться.

Чем раньше произойдет отлучение от груди ночью, тем проще станет родителям в дальнейшем. Доказано, что ребенок в полгода менее болезненно реагирует на подобные изменения, нежели годовалый.

Радикальный метод отучить от ночного кормления, это уложить спать в соседнюю комнату. Первое время ребенок плачет при пробуждении и требует внимания. Подходит для старших детей, в 1 год и больше. Рекомендуется приходить к нему и убаюкивать, но ни в коем случае не давать грудь.

Со временем дети привыкают и перестают требовать грудь, беспокоя родителей истерикой. Дети в 1 год и старше уже понимают слова, поэтому нужно попытаться разъяснить ситуацию. Если ребенок противится и устраивает истерики, следует набраться терпения. Может пройти немало ночей, пока он успокоится и поймет, что время для приема еды – это день, а не ночь.

Рекомендации детских психологов

Первое что нужно сделать – оградить чадо от новых впечатлений в большом количестве. За несколько часов до сна отменяются активные игры, не включается громко телевизор или музыка. Походы в магазин или на прогулку переносятся на дневное время. Более размеренный способ жизни некоторым детям помогает снизить количество пробуждений.

рекомендации

Рекомендации зависят от индивидуальной реакции младенца на способы отучения

Возможно употребление из бутылочек отваров ромашки или другого успокоительного растения, если доктор обнаруживает признаки нервного перевозбуждения у ребенка. Метод способствует постепенному отвыканию, но не подходит для гиперактивных детей, требующих ежедневного выплескивания энергии.

Кровать – место для сна, а не игр. По неопытности многие родители играют в активные игры со своими детьми, из-за чего ребенок не осознает истинного назначения кровати. Приучать к играм в других местах нужно с малого возраста, чтобы в случае пробуждения ребенок сильно не шумел, и не пытался устроить игрище в ночной период.

При регулярном проветривании помещения перед сном самочувствие ребенка улучшается. Он спокойнее спит и не выглядит уставшим в течение дня.

Правильная расстановка предметов в комнате помогает оптимизировать пространство для игр. Не нужно захламлять спальню большим количеством мебели. Иначе будет собираться много пыли, из-за чего воздух станет тяжелым. Комната для детского сна обустраивается просторно, и регулярно проветривается. Свежий воздух и легкая прохлада помогают быстрее уснуть и реже просыпаться среди ночи.

Некоторые медикаменты не вызывают побочных эффектов, но помогут успокоить центральную нервную систему. Полезно принимать ванночки с солью и эфирными маслами хвойных деревьев. Это не только успокаивает, но предупреждает развитие респираторных болезней. Помогают настои из успокоительных трав на водной основе. Назначать медикаменты может только педиатр, самолечение вызывает побочные эффекты.

Читайте также  Музыка дыхательной гимнастики детей

Самое важное – не позволять долго спать ребенку днем. Не ранее чем с 6-8 месяцев рекомендуется наладить примерный режим жизни. Днем дети спят по 2-3 часа, а ночью до 12, в зависимости от возрастных рамок. Если ребенок переспит в дневное время, то ночью его невозможно уложить спать, он будет просыпаться. В такой ситуации оптимальный вариант решения – пробуждение и укладывание спать в строгих временных рамках.

При введении изменений в график жизни ребенка важно наблюдать за его дневным поведением. Если он нервный и раздражительный, возможно требуется послабление мер по отучиванию от грудного кормления ночью.

Радикальные меры отлучения

Если мягкие меры отучения не помогают, приходится использовать радикальные методы. Проще всего проигнорировать все детские пробуждения и требования. Это трудное решение, так как ребенок может терроризировать 1-2 недели родителей и себя. Со временем он перестанет плакать и просить грудь.

Этот вариант используется только в крайнем случае, если другие способы никак не помогают. Не рекомендуется к нему прибегать просто так.

Смягчающий вариант – держать при себе бутылочку с компотом или кефиром. При сильной истерике давать пить только в крайнем случае. Если часто поить ребенка, то он привыкнет, и вместо груди будет выпрашивать бутылку.

Если ребенок отвыкнет получать грудное молоко ночью, он может отказаться от груди полностью. В возрасте от 1 года это нормальное явление, не требующее коррекции. Отучать от ночных кормлений следует не ранее, чем с полугода. В этот период вводится первый прикорм. Необходимость в регулярном получении грудного молока снижается.

Профилактика отучения от грудного вскармливания ночью заключается в создании изначально жестких рамок, не предполагающих прикладывание ребенка к ргуди по первому требованию.

Существует достаточное количество способов отучить ребенка от ночного кормления. В зависимости от типа темперамента и характера следует подобрать метод, наименее травмирующий детскую психику, и помогающий избавиться от привычки в максимально короткие сроки. Также следует помнить, что мгновенных способов не существует.

Как отучить ребенка от кормления ночью

Кормления ребёнка грудью или смесью в ночное время, их частота и продолжительность – одна из животрепещущих тем, волнующих мам. От того, как высыпается мама, зависит её настроение и самочувствие, а значит, и благополучие малыша. Как отучить ребёнка от ночного кормления, если оно стало в тягость, а то и невыносимым?

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Если речь идёт о ГВ, то материнское молоко не является нагрузкой на желудочно-кишечный тракт ребёнка ни в 6 месяцев, ни в 7 месяцев, ни даже в 2 года. Питаться по ночам естественно и физиологично для детей, особенно совсем маленьких. Со временем детский сон становится глубже, способность быстро насыщаться молоком возрастает, следовательно, после года дети едят реже, чем в младенчестве. По данным исследований, ночные кормления сами по себе не провоцируют появление и прогрессирование раннего детского кариеса.

Однако поводом прекратить эту практику может быть желание матери выспаться, связанное с усталостью от недосыпа, невозможностью отдохнуть днём и другими причинами. Если установить приемлемый режим не удалось, то встаёт вопрос о том, чтобы отказаться от ночного кормления.

Адаптированная смесь калорийнее, чем грудное молоко, она тяжелее переваривается, поэтому целесообразно будет перевести основную часть потребления смеси на дневное время. Кроме того, часто кормить бутылочкой по ночам сложнее для мамы. И здесь становится актуальным вопрос о том, как отучить ребёнка есть ночью. К счастью, многие дети на ИВ перестают просыпаться ночью, чтобы поесть, ещё до достижения 8 месяцев.

До какого возраста обычно дети едят по ночам?

Как отучить ребенка кормиться ночью

Каждый ребёнок индивидуален. Обычно считается, что искусственники с рождения спят всю ночь, не просыпаясь. Это не всегда так, некоторые дети на ИВ продолжают просить еду в возрасте 9 месяцев, в 1 год и позже, ведь пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, но не насыщает. Согласно современным концепциям кормления по требованию, это не является проблемой для малыша, но может быть утомительным для мамы.

Груднички обычно чаще подкармливаются во сне, так как материнское молоко быстро и легко усваивается организмом. Кроме того, грудное кормление именно в ночное время больше всего способствует выработке пролактина – гормона, вызывающего образование молока у женщины. Поэтому, если мама хочет кормить долго, полностью сворачивать кормления ночью не стоит, но можно попробовать сократить их частоту и длительность.

Экстренное, быстрое отлучение

Экстренное отлучение от кормления ночью

Бывают ситуации, когда прекратить кормить надо срочно. Такая ситуация является неординарной и связана, например, со срочной госпитализацией мамы. Обычно экстренно прекратить только ночные кормления у малышей до года не представляется возможным, поэтому в таких случаях полностью сворачивается грудное вскармливание. Однако его можно возобновить по окончании лечения, что будет сложно с совсем маленьким ребёнком, и намного легче с ребёнком после года.

При срочном прекращении кормления матери нужно обязательно следить за своим самочувствием, а также сцеживать грудь, если объём поглощаемого малышом молока был значительным. Этот способ редко проходит без плача и стресса для ребёнка, поэтому если женщина выбрала такое решение, нужно запастись терпением и по возможности поддержкой родных, которые смогут успокаивать и утешать малыша.

Нечасто говорят о том, что резкое отлучение влияет на эмоциональное состояние мамы из-за изменения гормонального фона. В такие минуты и часы можно вспоминать о своей любви к малышу, которая не становится меньше с прекращением ГВ ночью и днём.

Мягкий отказ от ночных кормлений

И для организма матери, и для психики ребёнка оптимально постепенное, плавное сокращение ночных кормлений. Когда ребёнок привыкает без ночных кормлений, материнство может стать легче для тех, кто не мог выспаться во время прикладываний в тёмное время суток. Но надо помнить о том, что при естественном прекращении ГВ ночные и предутренние прикладывания уходят последними, значит, сознательное изменение этой схемы потребует определённых усилий и настойчивости.

Отменить ночные кормления без стресса: рекомендации

Отменить ночные кормления без стресса: рекомендации

1.Почаще кормить ребёнка днём. Сосательный рефлекс силён и в 1,5 года, и если он не реализуется в дневные часы, малыш непременно будет добирать ночью.

2.Постараться не совмещать отказ от ночных прикладываний к груди или бутылочке с другими новыми, непривычными ситуациями, изменениями в укладе жизни семьи: адаптацией к детскому саду, переездом и т. д.

3.Помнить о важности объятий и поцелуев, не отдаляться от ребёнка, чтобы у него не возникало потребности добрать ночью тактильных прикосновений.

4.Предлагать альтернативы. В моменты просыпания погладить малыша по спинке, спеть колыбельную, дать водички, сводить в туалет, пошептать на ушко, прикачать на руках.

5.Рассказывать про то, что ночью люди и зверушки спят, мамина грудь спит, малышу тоже надо спать, а покушать лучше днём.

6.Воспользоваться помощью папы, бабушки или других близких. В отсутствие мамы малышу может быть легче принять новый, непривычный способ засыпания.

7.Разделить спальные места мамы и ребёнка. Иногда дети хуже спят раздельно от мамы, но некоторым легче заснуть самим без подкорма в своей кроватке или детской комнате.

8.При ИВ можно воспользоваться такой хитростью: разбавлять смесь небольшим количеством чистой воды, постепенно увеличивая процентную долю воды. Ребёнку станет неинтересно просыпаться ради того, чтобы просто попить водички.

9.Разделить еду и использование других приёмов для засыпания. То есть не отказывать малышу в груди или бутылочке, но после них читать или рассказывать сказку, петь песенку, лежать с малышом, уже не давая ему еды. Это тоже нужно делать постепенно, хорошо покормив малыша вечером.

В каком возрасте лучше отучать от ночных кормлений

Оптимальный возраст для каждой пары мать-дитя будет свой. Годовалый малыш осваивает самостоятельную ходьбу, для кого-то обучение этому навыку происходит в 10 или 11 месяцев. Часто освоение нового сопровождается своеобразным откатом назад в развитии, и уже переставший есть по ночам малыш может вновь начать просить грудь или бутылочку. Кроме того, по крайней мере до 2 с половиной лет у детей происходит процесс прорезывания зубов, который может сопровождаться ночным беспокойством. Но чем позже происходит отказ от ночного подкрепления, тем легче договориться с ребёнком, и в 1,5 года научить малыша спать без еды будет легче, чем в 6 месяцев.

5 советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без истерик и слез

Но кто сказал, что по ночам мамы будут крепко спать? Не тут- то было: малыши, порой, требуют грудь и в ночное время, причем нередко тем чаще, чем старше становятся. Некоторые родительницы уже начинают всерьез подумывать над тем, к ак отучить ребенка от ночных кормлений или же вовсе свернуть грудное вскармливание. Давайте вместе разберемся, как это происходит, зачем это нужно и нужно ли вообще.

Читайте также  Женщина кормить ребенок аллергия

Важность ночных прикладываний к груди

Пролактин

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме. Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной. Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов). А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто.

Когда и как отучить ребенка от ночных кормлений

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительнос ти сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше. В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен.

Поэтому утверждение «п окой нам только снится» так акту ально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется , что слишком. Поэтому все эти ночные просыпания детишк и рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой.

Есть ли необходимость в отлучении?

Без сомнений, ночное кормление играет важную роль в успешном грудном вскармливании, общем психоэмоциональном развитии ребенка. Окружая малыша заботой и не отказывая ему в груди по требованию даже в ночное время , вы сохраняете его эмоциональное равновесие, не травмируете его психику, не подрываете доверие к себе. Вы сами увидите, как ребенок захочет и будет сам спать целую ночь, отдельно от вас (в свое время, конечно же) . И сделает он это раньше своих сверстников, которых ограничивали в ночных контактах с мамой.

Поэтому, прежде чем решать, как отучить ребенка от ночного кормления, определитесь с тем, чего вы хотите добиться:

  • полностью прекратить кормление грудью;
  • сократить количество ночных прикладываний;
  • полностью убрать ночные кормления.

Убирать ночные кормления можно уже после полугода, когда малыш уже получает какой-нибудь прикорм. Еще прикладывания ночью – последний этап безопасного и постепенного завершения грудного вскармливания.

П оэтому решите для себя, стоит ли вам лишать ребенка грудного молока и контакта с мамой в ночное время суток, есть ли в этом жизненная необходимость, не слишком ли мал ваш ребенок для таких изменений в жизни (ведь это стресс!).

Однако у деток после года , получающих разнообразное питание и хоро шо прибавляющих в весе, просить сисю по ночам становится чем-то вроде привычки. Вы замечаете, что ваши груди уже не наливаются и не каменеют как прежде, ребенок сосет непродолжительно, может играть с соском, часто отвлекается и просит пососать для успокоения, развлечения или просто так. Это все признаки того, что молоко перестало играть главную роль в питании малыша . П оэтому и сильной необходимости в ночных кормлениях нет, разве чт о для эмоционального комфорта . М ягкое от л учение от груди может решить вашу проблему.

Когда отучать ребенка от ночного кормления

Советы родителям: популярные методики

Разобравшись с целями и задачами, приступим к их реализации. Далее речь пойдет о том, как отучить от ночных кормлений , как сократить их количество и что предпринять для спокойной ночной дремы вашего малыша.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, единой методики или подхода не существует. Что подошло одному малышу, может категорически не понравится другому. Вы же пробуйте, подбирайте «ключики» и тогда обязательно достигните цели!

как отучить ребенка от ночных кормлений

1. Идем от обратного

Пораскинув мозгами, догадываемся, что спокойный сон ребенка в ночное врем я суток возможен, если скоррект ировать его дневной режим дня. Возможно, для дневного сна отводится слишком много времени. А, может, ночью детку что-то беспокоит: голод, животик, режущиеся зубки.

  • сокращаем общую продолжительность дневного сна на час-полтора, смотрим за реакцией малыша;
  • помогаем облегчить неприятные ощущения от режущихся зубок в дневное время с помощью прорезываетелей, а перед сном прибегаем к специальным гелям и свечам;
  • если малыш , очевидно , не наедается и просыпается голодным среди ночи, замените кормление перед сном сытной кашкой , овощным или фруктовым пюре или давайте прикорм после прикладывания к груди. Сытый малыш ночью будет спать дольше.

2. Постепенно сводим на «нет»

Если малыш сосет ночью больше одного раза, попробуйте сократить число ночных кормлений постепенно. Уберите одно, закрепите достижение, практикуя меньшее количество кормлений несколько дней. Как только ребенок комфортно чувствует себя с одним кормлением за ночь, попробуйте убрать его.

Взрослым малышам, которые уже понимают, что им говорят взрослые или даже сами могут выразить свои мысли в элементарной форме, можно объяснить, запрограммироват ь на меньшее количество приклад ываний. Скажите, что «сися появится, когда наступит утро, взойдет солнышко», объясните что ночью все спят, в том числе сися, а малышу, как и сисе, и маме, и папе, нужно спать.

3. Подстройте малыша под себя

4. Подключаем пап

Почему же «отдуваться» в ночную смену приходится только нам, мамам? Детки могут спокойно засыпать и с папами рядом. Мужские объятия могут быть не менее нежными, чем мамины (нам ли, женщинам, не знать!). Пусть папа покачает малыша на ручках, предложит водички или бутылочку, уложит спать рядом. Нередко детки привыкают засыпать вместе с отцами, и уже спустя время спокойно укладываются и спят без груди.

Как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки

5. Дарите всю свою любовь

Так делать НЕЛЬЗЯ

Главное, что вы должны понять – это то, что вы должны слушать только свою интуицию. Чувствуете, что ребенок готов к отлучению о груди, в частности и от ночных сеансов, — смело действуйте. Сомневаетесь? Отложите это на потом.

Но нередко «добрые люди», может, не со зла даже, а из серии: «хотела как лучше, а получилось, как всегда» такого насоветуют, что волосы дыбом становятся. На всех местах сразу.

Итак, чего делать НЕ НУЖНО:

  • «дать проораться», как принято говорить в обиходе. Дайте проораться себе, если нервничаете, но не подвергайте такому стресс у ребенка. Почему-то получившая популярность в постсоветском пространстве методика «оставить в кроватке, уйти из комнаты и игнорировать плач и рыдания» является ничем иным, как обычным издевательством над ребенком. Хорошо, ребенок будет в любом случае плакать и протестовать, не получив вожделенную грудь, но пусть он плачет в объятьях мамы, которая его любит, жалеет, отвлекает.

Существуют исследования, доказавшие пагубное влияние таких стрессовых ситуаций на развитие мозга ребенка . Значительно повышается риск развития эмоциональной нестабильности и даже проблем с психикой в последующем. Вы хотите этого для своего ребенка?;

  • Лишать груди в «критические периоды». К ним относятся периоды прорезывания зубов, адаптации к детскому садику , скачки роста и развития, болезнь. Переждите эти трудные моменты в жизни вашего карапуза (а ему действительно нелегко!), а потом повторите попытку снова.
  • Наравне с «проораться» можно выделить еще один популярный метод наших бабушек, когда мама, оставив ребенка с бабушкой или другими родственниками, скрывается в неизвестном направлении на неопределенное время. Еще один сильнейший стресс. Малыш напуган, находится с чужими (особенно если бабушки – редкие гости) людьми, мамы нет рядом. Мама бросила? Страшно!

Заключение

Уважаемые родители! Хотелось бы еще раз отметить важность грудного вскармливания для малыша, пусть оно будет продолжительным и завершиться плавно, постепенно, раз уж в этом возникла необходимость. Ночные кормления также имеют огромную ценность для лактации в целом и для здоровья детки. Но если они становятся в тягость, ребенок просит грудь по привычке, ради контакта с мамой или чтобы уто лить свое беспокойство, то можно вполне найти сисе альтернативу. В этом случае пора заменять ночные кормления на что-то более интересное или же учить малыша спать всю ночь крепким сном.

Мы уверены, что у вас все получится! Здоровья вам и вашему ребенку!

Видео доктора Комаровского

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: