Общий массаж грудничка 2 месяца

Массаж для грудничков

Массаж для грудничков

Режим грудничка первых трёх месяцев жизни предполагает совсем небольшие промежутки бодрствования между периодами сна и большую часть этого времени он посвящает приёму пищи. То есть, суммарное время для проведения активных занятий с грудничком может не превышать 2-х часов в сутки. Это совсем немного, и постарайтесь в эти промежутки времени дать грудному ребёнку свободно подвигаться, не сковывая его движений пелёнками. В норме у грудничка этого возраста слегка повышен мышечный тонус. Проявлением мышечного гипертонуса является то, что кулачки ребёнок не разжимает, конечности держит с слегка согнутом положении. Скорость психомотроного развития грудничка находится в прямой зависимости от скорости развития соответствующих отделов его головного мозга и мышц, ответственных за выполнение тех или иных движений. Новорождённый ребёнок обладает набором безусловных, как назвал их физиолог И.П. Павлов, рефлексов. Это, например, сосательный и глотательный рефлексы, а также слюноотделение (так называемые пищевые рефлексы) или, работающие в положении лёжа на животе на первом месяце жизни, рефлексы поворачивания и подъёма головы (так называемые «защитные»). У детей более старшего возраста проявляются позиционные рефлексы (примерно к возрасту около шести месяцев). Так, если поднять грудничка горизонтально, то он будет отклонять голову в сторону, которая будет выше относительно пола. Рефлекс работает при всех положениях (на животе голова будет поднята вверх, на спине прижата к груди, в положении на левом боку отклонена направо, на правом боку — отклонена налево). При повороте тазового отдела плечевой пояс и голова грудничка движутся в том же направлении. При соприкосновении с любой поверхностью или предметом у грудного ребёнка включается рефлекс хватания. Например, если вложить в ладошки грудничка пальцы, то ребёнок за них крепко ухватится, сожмёт кулачки. И следует помнить, что это не просто развлечение, а упражнение, которое должно обязательно входить в гимнастический комплекс для грудничков, так как оно является стимуляцией хватательного рефлекса.

Ещё одним позиционным рефлексом грудничка является то, что при положении его лёжа на спине с поднятыми вверх руками ребёнок автоматически распрямляет и нижние конечности также. Знание данного рефлекса грудничка может помочь родителям в воспитании у него здоровой осанки, посредством применения свободной раскрытой позы сна. Необходимо, укладывая ребёнка спать, придавать грудничку именно такое положение — на спине, с заложенными за голову руками, так как если ребёнок спит в «позе эмбриона» — на бок, то у него происходит рефлекторное прижатие к телу верхних и нижних конечностей, и достаточной для отдыха организма релаксации у него не происходит. Об этом важно помнить постоянно, так как большую часть времени суток ребёнок этого возраста проводит во сне и это положение будет тем, в котором он будет находиться наиболее долго.

Когда грудничок находится в состоянии бодрствования, в идеале минут за 15-20 до того, как его покормить, положите его на животик, чтобы у него отходили газы, и чтобы у него развивался навык держания головы. Врождёнными рефлексами предусмотрено, чтобы попадая в положение «лицо вниз» голова поворачивалась влево-вправо и поднималась вертикально. Со временем данный рефлекс будет закрепляться. Кроме того, когда ребёнок уже научится держать головку вертикально, ему будет интересно наблюдать за происходящим вокруг, захочется добраться до различных отдалённых предметов. Тут начнёт развиваться следующий навык — навык ползания.

Возможно, что интереснее наблюдать за мимикой грудничка, лежащего на спине, но для более быстрого развития предназначена именно поза на животе.

У ребёнка существует ряд врождённых рефлексов, которые по достижении трёхмесячного возраста угасают. Это такие рефлексы, как талантов рефлекс, когда при проведении пальцем вдоль позвоночника ребёнка он выгибает спину. Сюда же относится рефлекс хождения. Он проявляется если держать грудничка вертикально и прислонить его ступни к опоре. Он рефлекторно начнёт переступать ножками. Ещё сюда же следует отнести рефлекс ползанья. Для того, чтобы он проявился достаточно поднести к пяткам лежащего на животе ребёнка руку и он тут же от неё оттолкнётся. В этом периоде жизни у грудничка существует, так называемый, естественный, или неонатальный, гипертонус. При этом мышцы, ответственные за процесс сгибания верхних и нижних конечностей, держат ручки и ножки в полусогнутом положении. Соответственно, и упражнения и приёмы массажа для грудничков направлены на разгибание конечностей не силовыми приёмами, так как это может повлечь а собой травму, и даже не пассивные гимнастические упражнения, а только движения в соответствии с рефлекторными реакциями детского организма. Ближе к месяцу ребёнок начинает отчётливо реагировать на происходящее во внешнем мире. Сначала грудничок учится улыбаться, зафиксировав взгляд на лице мамы или другого подошедшего к нему взрослого, после, в положении лёжа на животике малыш начинает фиксировать голову в вертикальном положении и поворачивать её влево-вправо, наблюдая за движущимися людьми. Радуясь улыбке и ласковой речи взрослых, грудной ребёнок реагирует всем телом: начинает хаотично махать в воздухе ручками и ножками. Во время этой реакции происходит формирование направления движения от центра к периферии, а это чрезвычайно полезно для психомоторного развития ребёнка.

С двух месяцев активность и подвижность малыша заметно возрастают. Он уже из положения лёжа на спине может перекатываться в положение лёжа на боку, и даже, случайно, сильно махнув ножкой, может оказаться и на животике. Поэтому с этого времени нужно уже следить, чтобы грудничок не оставался лежать без присмотра или поддержки там, откуда он может упасть и получить травму. Главная задача медицинского массажа для грудничка — это приведение к равномерному развитию его мышц конечностей, как сгибательной группы, так и разгибательной. Кроме массажа и гимнастики, уделяйте больше внимания общению с грудничком. Часто слышать голос мамы, видеть её лицо — всё это полезно для малыша, для правильного становления работы его нервной системы и развития двигательной активности.

Ежедневно нужно купать ребёнка, для того, чтобы полноценно работала функция кожного дыхания, делать общий массаж приёмами поглаживания, стимулировать его врождённые рефлексы, о которых мы говорили выше. Для занятий с грудничком хорошо приобрести надувной мяч. Желательно, чтобы расцветка его была яркой, привлекательной для ребёнка. Положите малыша на мяч и покачайте — увидите, как ему понравится! И снова, это не только удовольствие, но и полезное воздействие, так как подобные упражнения стимулируют развитие органа равновесия, способствуют развитию мышц. Более 50 лет назад русский учёный Б.Класовский показал, по результатам своих опытных исследований, что неонатальная стимуляция вестибулярного аппарата, пусть даже незначительная, положительно сказывается на развитии головного мозга. Возьмите ребёнка на руки, потанцуйте с ним по квартире, плавно перемещаясь по кругу, покачайте его слегка, поговорите с ним о том, что вас окружает. Грудничку будет интересно, он будет слушать вас с удовольствием. Только не старайтесь продолжать занятие слишком много времени, малыш устанет и в следующий раз не захочет заниматься. Так что, не утомляйте своего грудничка/

Массаж и гимнастика для грудных детей (1,5 – 6 месяцев)

Каждый родитель знает, что физическое развитие ребенка надо направлять и стимулировать. Если малыша предоставить самому себе, не заниматься и не играть с ним, то развитие его замедляется. Укреплению здоровья, активации обмена веществ, развитию мышечной и кровеносной систем малыша способствует общий легкий, так называемый физиологический массаж, сопровождающийся гимнастическими упражнениями.

Лучшее время для массажа – 6-7-я неделя жизни. Массаж и гимнастику нужно проводить ежедневно в одно и то же время – через час после кормления. Делаются они здоровому ребенку, когда он спокоен. Температура помещения при этом должна быть 20-22°.

Малыша обнажают и укладывают спинкой на ровную твердую поверхность, например, на стол, покрытый байковым одеялом и пеленкой. Упражнения выполняются плавно, мягко. При этом желательно, чтобы с малышом ласково разговаривали, показывали ему яркие игрушки.

Руки матери должны быть чистыми, теплыми, сухими, ногти острижены. Тальк, вазелин или крем при массаже употреблять не следует.

Массаж и гимнастика ребенка от 1,5 до 2 месяцев

Основной прием массажа в этом возрасте — поглаживание. Ладонь при этом равномерно и нежно скользит по коже ребенка.

Затем переворачивают малыша на живот и нежно поглаживают его спинку тылом кистей снизу вверх, а ладонями сверху вниз.

Потом ребенка переворачивают снова на спинку и правой рукой поглаживают его живот круговыми движениями по ходу часовой стрелки (рис. 3, 4).

Все приемы массажа в этом возрасте повторяются 4—6 раз. Массаж сочетается с гимнастическими упражнениями (приподнимание конечности, переворачивание и т. п.).

Массаж и гимнастика ребенка от 2 до 3 месяцев

При выкладывании на живот малыш уже сам опирается на предплечья, хорошо и довольно долге удерживает головку, свободно поворачивает ее в сторону громкого звука, человеческой речи или яркой игрушки. Наиболее активно и полезно в этом возрасте бодрствование в манеже. Свобода движений (ребенок одет в ползунки) и яркие игрушки создают малышу хорошее настроение. Всячески стремитесь побуждать ребенка к активным движениям, и, прежде всего, с помощью массажа и гимнастических упражнений.

Читайте также  Режим дня 6 месячного ребенка искусственника

Основной прием массажа — поглаживание дополняется на третьем месяце жизни растиранием. Ладонь массажирующего равномерно и более плотно соприкасается с кожей ребенка, растирая ее в различных направлениях. Растирание улучшает продвижение крови в поверхностных венах.

Конечности растираются кольцевыми движениями по направлению к подмышечным и паховым впадинам, добавляется растирание кистей и стоп. Поглаживание предшествует растиранию и завершает его. Каждый прием повторяется 4— 6 раз.

Гимнастические упражнения в этом возрасте основаны на врожденных безусловных рефлексах:

2) разгибание позвоночника в положении на боку при проведении указательным и большим пальцами по краям позвоночника от крестца к шее (рис. 6);

3) сгибание стопы при проведении пальцем по наружному ее краю от основания пальчиков к пятке (рис. 7).

И не забывайте: массаж и гимнастика только тогда полезны, когда приятны ребенку.

Массаж и гимнастика ребенка от 3 до 4 месяцев

Гимнастические упражнения на четвертом месяце жизни усложняются и должны способствовать дальнейшему развитию навыков и умений. Занятия начинают с обычного легкого массажа конечностей. Затем следует первое гимнастическое упражнение.

С массажем хорошо сочетается последующее упражнение для мышц шеи и туловища. Ребенка приподнимают на руках над столом, ладонями поддерживая под грудью и животом. Малыш рефлекторно поднимает головку и туловище, упирается ножками в грудь матери. Это так называемое положение пловца (рис. 12). Упражнение повторяется 2 раза.

Потом ребенка укладывают на спинку и ему помогают повернуться на живот, но уже в левую сторону (рис. 13). Следует особенно тщательно выполнять упражнения поворотов со спины на живот, поскольку они являются одним из главных методов укрепления мышц туловища и стимуляции развития вестибулярного аппарата.

В заключение проводится имитация ползания. Это упражнение с использованием рефлекторных действий. Левая рука матери подводится под живот ребенка. Полусогнутые ножки его упираются в ладонь правой руки, прижатую к подошвам. Слегка приподнимая тельце малыша, мама помогает оттолкнуться от ладони.

Гимнастические упражнения завершаются общим массажем. Если у малыша поддерживалось активное, хорошее настроение, занятия были проведены правильно.

Массаж и гимнастика ребенка от 4 до 5 месяцев

Массаж и гимнастические упражнения в этом возрасте имеют целью дальнейшее развитие и закрепление физических умений. Упражнения проводятся в основном те же, что и раньше, но необходимо обращать внимание, чтобы с каждой неделей уменьшался объем пассивных движений и стимулировались активные.

Должны нарастать повторения каждого из упражнений. При этом следует соблюдать правила рассеянной нагрузки, т. е. поочередно выполнять упражнения, включающие разные группы мышц. Упражнения для конечностей и туловища должны, как и ранее, перемежаться с соответствующими приемами общего массажа. Желательно при выполнении гимнастических упражнений широко применять игрушки, которые можно захватывать и удерживать (кольца, палочки, погремушки).

Массаж и гимнастика ребенка от 5 до 6 месяцев

Массаж и гимнастику нужно проводить в наиболее удобное время, обычно в период второго бодрствования. Гимнастические упражнения перемежаются и заканчиваются массажем. Применяются поглаживание, растирание, разминание и даже легкое поколачивание кончиками пальцев.

Вначале упражнения делаются 1—2 раза, затем 3—4. В конце месяца для присаживания используются кольца, за которые держится ребенок. Ранее разученные упражнения повторяются теперь по 6—8 раз.

Массаж и гимнастика ребенка от 6 до 7 месяцев

Это сгибание и разгибание рук в положении сидя, приподнимание туловища из положения лежа на животе за кисти рук, круговые движения руками в положении лежа на спине при фиксации коленей другой рукой, подползание к игрушке на коленях и выпрямленных руках.

Новые упражнения должны осваиваться 2—3 недели, и лишь после этого они повторяются более 2 раз. Наиболее трудные для ребенка упражнения, требующие усилий, должны располагаться в середине комплекса, легкие упражнения и массаж — в начале и в конце его.

Массаж и гимнастика проводятся, как и ранее, в период второго бодрствования. Занятия должны приносить удовольствие, хорошее настроение.

Не забывайте перед занятиями хорошо проветрить комнату. Температура в ней должна быть не ниже 19—20 градусов. Если на улице тепло (не ниже 22 градусов) и нет ветра, можно проводить занятия на воздухе, в тени.

Массаж и гимнастика ребенка от 7 до 9 месяцев

Комплекс гимнастических упражнений построен на законах преемственности, т. е. вначале проводятся освоенные упражнения, только увеличивается количество их повторений. Затем, в середине комплекса, вводятся новые упражнения. Они не всегда получаются четкими, и проходит некоторое время, пока малыш хорошо овладеет ими.

На восьмом месяце добавляются упражнения (рис. 22—24): повороты вправо и влево в положении сидя, упражнения на сопротивление (отнимание игрушки), бросание мячика, перекладывание игрушек, стояние при поддержке за одну руку, переступание вбок при поддержке за руки или у опоры. Комплекс упражнений сохраняется до 9-месячного возраста. Можно проводить занятия гимнастикой 2 раза в день: в утреннее и послеобеденное время.

Массаж и гимнастика ребенка от 9 до 11 месяцев

Гимнастические занятия удобнее проводить во второй период бодрствования, приблизительно через час после кормления. Поскольку ребенку не делается уже общий массаж, он должен заниматься гимнастикой в легкой одежде, не стесняющей движений.

Желательно во время занятий широко использовать предметы: кольца, палочки, мячик. Ребенка уже не берут за руки, а только за кольца, которые он держит руками. Это способствует укреплению мышц кистей и предплечий. Палочка используется в основном для упражнений с ногами. Ребенок отталкивает палочку согнутыми ногами, старается достать ее ногами лежа на спине, либо наклоняется, чтобы поднять. Малыш еще не может поймать мяч, но с удовольствием его кидает. И такие упражнения (отталкивание предмета) следует включать в каждое занятие.

Все упражнения в начале месяца делаются 3—4 раза, в конце — 5—8 раз. Нужно строго соблюдать порядок выполнения упражнений, так как он предусматривает нагрузку на разные группы мышц. К концу занятий малыш не должен уставать. Если ему хочется играть еще, значит, занятие было построено правильно.

Массаж и гимнастика ребенка от 11 до 12 месяцев

Ребенок лежит на спине. Ему медленно сгибают ноги до прямого угла и упирают ступни в стол. Затем подводят свою правую ладонь под спинку ребенка, и легкими вибрирующими движениями прогибают ее вперед. При этом малыш активно приподнимает туловище, слегка опираясь на голову и стопы. Цель упражнения – укрепление мышц шеи, затылка, туловища и ног.

Упражнение прогибания туловища из положения лежа на животе стимулирует тонус другой группы мышц туловища и конечностей. Рука взрослого лежит на ягодицах ребенка, слегка прижимая их к столу, а другой рукой, подложенной под грудь, он приподнимает верхнюю часть тела. Затем ребенок вновь возвращается в исходное положение.

Вторая часть упражнения делается так: левая рука взрослого на лопатках ребенка, правой он приподнимает нижнюю часть тела за стопы. После этого ребенок опять возвращается в исходное положение. Упражнения с прогибанием туловища довольно сложны и их следует повторять вначале 1—2 раза, а к концу месяца – 3-4 раза.

Мускулатура поясничной области позвоночника и пояса нижних конечностей укрепляется упражнением пассивного вращения обеих ног в тазобедренных суставах. Ребенок лежит на спине. Ноги его сгибаются в тазобедренных суставах. Взрослый держит их за голени и медленно вращает то в левую, то в правую стороны, так, чтобы колени описывали окружность.

Впервые вводится такое упражнение, как активное приседание. Поддерживая ребенка за руки, побуждают его самостоятельно приседать и вставать.

Комплекс упражнений для годовалых детей надо разнообразить различными игровыми моментами. Привлекать внимание детей яркими игрушками, разговаривать с ними, напевать или включать бодрую маршеобразную музыку.

Детский массаж

Александровская клиника-100% гарантия качества

Семейная Клиника Александровская предлагает пройти курс у опытного детского специалиста по массажу с комфортом, без очередей, ежедневно к выбранному Вами времени, в том числе и в выходные, и во второй половине дня с 16.00 до 20.00 .

Сотова Людмила ИвановнаСотова Людмила Ивановна

  • Подразделения
  • Взрослое отделениеДетское отделение

Публикация настоящих отзывов осуществляется с согласия и разрешения пациентов на обработку и использование персональных данных согласно 152-ФЗ, все пациенты ознакомлены с правилами и политикой обработки персональных данных в ООО «Семейная Клиника Александровская».

  • Медицинский массаж взрослым
  • Лечебный массаж

Когда назначается лечебный детский массаж?

  • последствия раннего органического поражения ЦНС (синдром мышечной гипотонии или дистонии);
  • врожденная мышечная кривошея;
  • паховая, пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • нарушения постановки стоп;
  • нарушения осанки;
  • церебральный паралич;
  • перенесенная пневмония;
  • бронхиальная астма.
  • на кожу малыша (притоком крови к кожным покровам обеспечивается их очищение, улучшение эластичности);
  • на систему кровеносных и лимфатических сосудов (при их расширении ускоряется ток крови и лимфы, улучшается работа сердца);
  • массаж живота нормализует перистальтику кишечника, способствует избавлению малыша от метеоризма, а значит и болей;
  • нормализует работу нервной системы, способствует нормализации сна у возбудимых детей;
  • улучшается работа дыхательной мускулатуры, а, следовательно, и функция легких;
  • нормализует течение обменных процессов в детском организме.
Читайте также  Сдают кровь детям натощак

Детский массаж на дому и в клинике: особенности процедуры

Когда может потребоваться пройти массаж грудничку?
  • кривошея;
  • патологии моторного развития;
  • миотонический синдром;
  • нестабильность шейного отдела позвоночник;
  • снижение мышечного тонуса.
Как записаться на массаж для новорожденных и детей старшего возраста?
  • Цена на детский массаж в нашей клинике

8(800)234-18-77
Единый многоканальный номер —
бесплатно для абонентов РФ

+7(922)750-61-43
+7(922)750-61-44

+7(922)744-10-03


454100, г.Челябинск,
ул. Аношкина, д.8, пом.9,11.

alexandrclinic.chel@yandex.ru

Контакты и схема проезда

Автор: Косолапов Александр Николаевич
Главный врач. Кандидат медицинских наук. Доцент.

ООО «Семейная Клиника Александровская» : опытные педиатры, терапевты и врачи-специалисты для детей и взрослых, УЗИ, ЭКГ, анализы, прививки, вызов врача на дом, медосмотры детей и взрослых, массаж, справки и др.

Имеются противопоказания.

Необходима консультация специалиста.

Внимание! Материалы сайта являются интеллектуальной собственностью его владельца. Публикация на других ресурсах (в том числе с активной ссылкой на источник) ЗАПРЕЩЕНА.
Возрастное ограничение работы и ознакомление с материалами сайта 16+
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Пользовательское соглашение, Положение о защите персональных данных.

Как делать массаж грудному ребёнку? 11 важных правил и приёмов массажа от врача-педиатра

Массаж – отличный способ показать любовь и заботу ребёнку. Он поможет деткам расслабиться и заснуть. Массаж для малышей имеет немало достоинств, включая улучшение прибавки массы тела, кровообращения, помощь пищеварению и ослабление болевых ощущений.

Али Мохамед Гамал Эльдин Монсур

Делать массаж ребенку

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Как правильно делать массаж

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

  • массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
  • массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
  • регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

Как сделать массаж для новорожденных в домашних условиях

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников; ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Как делать массаж новорожденному

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

Массаж головы ребёнка

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

Как следует массировать голову ребенка

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Выбор времени для массажа

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Выбор времени для массажа

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Детский массаж для укрепления ног у грудничков

Пока малыш еще не начал ходить, сложно понять, есть у него проблемы с ножками или нет. Но для профилактики неприятностей, которые могут возникнуть к 9-10 месяцу жизни крохи, рекомендуется проводить регулярный массаж. Вреда он точно не принесет, а вот пользы от него будет немало.

До 2,5 месяцев

Ножки такого крошечного грудничка трогать не нужно. У них еще слишком хрупкие косточки на ступне и нет жировой прослойки. Также до этого возраста не следует пытаться играть с месячным новорожденным в «топотушки». Это когда взрослый подхватывает ребенка под подмышки, а малыш сучит ножками и стучит ими о твердую поверхность. Такая игра будет полезна лишь с 3-4 месяцев. И то первое время стучать нужно по мягкому (матрас, свернутое одеяло).

С 3 до 8 месяцев

С этого возраста детский массаж для ножек предполагает поглаживания и легкие массирования подушечками пальцев. Это позволит малышу привыкнуть к прикосновениям. Постепенно можно добавлять постукивания пальчиками или надувными игрушечными молоточками. С 5 месяцев вводится еще одна техника – нажимы. Мама мягко сдавливает ладонями ножки ребенка, продвигаясь от стоп к бедру.

Особое внимание при детском массаже для укрепления ног нужно уделять ступням, потому что бедренные и коленные суставы у грудничка и так работают, а голеностопный – нет. И желательно исключить массирование ногтями, потому что щекотка может вызвать у ребенка неприятные эмоции. И в следующий раз он будет хныкать во время процедуры.

С 8 до 12 месяцев

Можно постепенно начинать подготавливать ребенка к скорому вставанию на ножки. Интенсивность массажа усиливается. Его цель – укрепление всех мышц ног: от ступней до бедер. Продолжительность массирования зависит от детского настроения. Оптимально заниматься этим по 20 минут в день, совмещая массажные манипуляции с агуканьем, напеванием песенок или другим любимым совместным занятием малыша и мамы.

Ребенок во время массажа ног должен лежать. Из сидячего положения он может резко упасть на спинку и удариться головкой. Комплекс массажных мероприятий и детских упражнений для укрепления ног примерно такой.

  1. Поглаживание. Всегда начинаем с него, чтобы разогреть мышцы.
  2. Разминание ахиллова сухожилия, голени и бедра.
  3. Простукивание всей поверхности ног, начиная от ступней.
  4. Похлопывания по ножкам.
  5. Сгибание и разгибание ног в коленях, вращение голенями по кругу.
  6. Разведение и сведение ножек в бедрах.
  7. Выпрямление ног на поверхности и в приподнятом положении.

Кожа у детей достаточно нежная, поэтому масло можно не использовать. Но если вы хотите, то это не воспрещается. Регулярный массаж ног позволяет ребенку быстрее начать ходить. К тому же малыш будет увереннее стоять и не станет бояться.

Ползание – тоже подходит под категорию массажа. Для пущего эффекта постелите на пол массажный коврик с разными видами рельефных поверхностей. Чтобы заинтересовать ребенка, ползайте вместе с ним.

Важно! Детский массаж для укрепления ног мама может проводить самостоятельно только в том случае, если ребенок здоров. Если же у него диагностированы какие-то патологии развития ножек, эту процедуру нужно доверить специалисту.

С 1 года

К годику все детки уже встают на ножки. Одни уже ходят самостоятельно, а другие – держатся за что-то или за мамины руки, но, главное, что к этому возрасту мышцы уже достаточно окрепли. Задача родителей: продолжать укрепление ног, чтобы ребенок развивался в соответствии с возрастом. Особенно это полезно тем, кто планирует отдавать малыша в ясли.

К вышеперечисленным манипуляциям можно добавить и другие техники, направленные уже на более серьезное укрепление мышц. Выполнять из лежачего положения.

  1. Фиксируем пяточку. Другой рукой захватываем ступню и ведем ее вперед и назад, затем влево и вправо, затем по кругу.
  2. Сгибаем ногу ребенка в колене и ставим стопу на поверхность в правильном положении (стопа параллельна голени, чтобы избежать косолапости). Водим стопой вперед и назад.
  3. Ребром ладони стучим по стопе сверху. Избегаем щекотливых движений.
  4. Захватываем обе ножки за стопы и делаем шагающие движения. Бедра при этом разведены.
  5. Малыш лежит на животе. Массируем большим пальцем икроножную мышцу. Затем похлопываем по ней ладонями.
  6. Проглаживаем заднюю поверхность голени, похлопываем по попке.
  7. Сгибаем ногу в колене несколько раз или просим ребенка самого постучать ножками.
  8. Когда ребенок на животике, удобно сосредоточиться на его стопе. Разминаем ее пальцами, похлопываем ладонями, массируем каждый пальчик.

Рекомендуется выполнять все манипуляции поочередно с каждой ножкой. Если сначала в течение 10 минут промассировать одну ногу, то потом ребенок может начать хныкать, и процедуру придется прервать. И другая ножка останется без массажа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: