Гимнастика массаж детей 3 месяца

Массаж и гимнастика для детей на 3-4-ом месяце первого года жизни

Итак, Вашему малышу исполнилось три месяца. Основным методом проведениямассажа является вибрация, встряхивание, о которых упоминалось в статье про массаж и гимнастику детей 1-3 месячного возраста. Кроме перечисленных там, в общий комплекс введитеновый массажный прием — растирание, основанное на легком массировании поверхности тела подушечками пальцев.
Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц.
Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными.

В гимнастику вводятся упражнения с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать яркий цветной надувной мяч.

Уже в этом возрасте малыша полезно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм.

Важно знать:

• Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут.
• Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.
• Во время упражнений пойте, разговаривайте, играйте с ребенком — тем самым вызывая у него положительные эмоции, чтобы занятия гимнастикой ассоциировались у него с удовольствием и игрой. Например, каждое упражнение сопровождайте счетом. Ребенок почувствует ритм. Или просто включите ритмическую музыку
• Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и принимает все упражнения с удовольствием. Иначе необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Напомним, если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.
• Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них.
• Гимнастика и массаж должны проводиться не менее чем через полчаса после приема пищи малышом.

Техника проведения массажа и гимнастики для детей 3-4 месяцев

Массаж ног

И. п. — лежа на спине.
Поглаживания. Делайте легкие поглаживания по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.
Кольцевое растирание ног
Захватите большими и указательными пальцами ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Колено растирать нельзя.
Перейдите к растиранию мышц бедра. Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна слегка покраснеть.
Закончите упражнение поглаживанием.
Скользящие шаги (с вибрацией)
И. п. — лежа на спине.
Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка.
Возьмите в руки голень ребенка так, чтобы большой палец Вашей руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.
Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните. Затем снова ее согните так, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (см. рис.). Повторите это и с правой ногой.
Повтор 4 раза каждой ногой.

Внимание! Если у ребенка в возрасте 3-4 месяцев все еще не исчез гипертонус мышц-сгибателей, это упражнение нужно отменить или заменить его рефлекторным упражнением “ходьба” (см. статью Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев).

Массаж ступней

И. п. — лежа на спине.
Начните процедуру с трех поглаживаний. Затем переходите к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам ребенка.
После поглаживания и растирания можно начать поколачивание ступней малыша. Для этого просто 8-10 раз слегка ударьте по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного пальца (см. рис.).
Делайте это по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж нужно закончить поглаживаниями каждой ступни ребенка.

Сгибание и разгибание ступней

И. п. — лежа на спине.
Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног.
Слегка надавите на основания пальцев со стороны подошвы.
В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни и она сразу распрямится.
Повтор 4 раза.

Массаж и гимнастика рук

И. п. — лежа на спине.
• Поглаживания. Вложите большой палец в ручку ребенка и сожмите ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, нужно погладить руку 5 раз, по направлению от ладони к плечу.
• После этого можно перейти к кольцевому растиранию рук.
Возьмите кисть ребенка большим и указательным пальцами и растирайте ее активными круговыми движениями (см. рис.). В 4 оборота Ваши пальцы должны достичь локтя, а в 6 оборотов дошли до плеча.
В процессе процедуры кожа на руке малыша должна слегка покраснеть.
Повтор 5 раз.
Закончите упражнение поглаживанием (3 раза).

• Скрещивание рук на груди
И. п. — лежа на спине.
Руки ребенка должны быть скрещены на груди.
Вложите большие пальцы рук в ладони ребенка и сожмите ладошки в кулачки.
Оставшимися пальцами необходимо придерживать его за кисти рук.
Затем, слегка встряхивая ручки ребенка, несколько раз разведите их в разные стороны и снова скрестить на груди (см. рис.).
Не забывайте чередовать положение рук: сначала правую располагаете сверху, затем — левую.
Повтор 6 раз.

Поворот на живот

И. п. — лежа на спине.
Данное упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка.
Поддерживая правой рукой ноги малыша возьмите руку малыша, вложив в его ладошку свой указательный палец левой руки. Ножки младенца выпрямлены.
Затем осторожно поворачивайте его таз на правый бок. Во время процедуры ребенок самостоятельно начинает поворачивать влево голову, грудь и плечи (как на рисунке). Когда ребенок повернулся на правый бок, задержите его в этом положении на несколько секунд. Затем вытяните левую руку ребенка вперед, и он сам перевернется на животик! Следите, чтобы его руки располагались под грудью, а ладони лежали прямо.
Поворот на живот через левый бок сделайте так же.
Повтор 2-3 раза, несколько раз в день.

Приподнимание головы и туловища из положения на спине

И. п. — лежа на спине.
Упражнение способствует развитию и укреплению мышц живота и шеи.
Вложите большие пальцы в ладони ребенка и сжать их в кулачки, а другими пальцами обхватите кисть руки. Осторожно потяните ребенка за руки так, чтобы у него слегка приподнялись голова и плечи (как на рисунке). Сажать ребенка нельзя.
Повтор 3 раза.

Массаж живота

И. д. — лежа на спине.
Как мы уже писали, основными приемами массажа живота являются поглаживания — по косым мышцам живота, встречные и круговые.
Теперь, после поглаживаний следует перейти к растиранию мышц живота: сначала к круговому, а затем — по прямым мышцам.
• Для выполнения кругового растирания живота делайте круговые движения одной рукой по направлению от пупка до ребер (как на рисунке). Затем двумя руками разотрите животик по прямым мышцам. Все движения должны быть активными и ритмичными, но аккуратными. К концу процедуры кожа ребенка должна слегка порозоветь.
• В конце процедуры нужно снова сделать несколько приемов поглаживания.
Повтор по 4 раза.

Массаж спины

И. п. — лежа на животе.
Основной метод процедуры — поглаживание. Двумя руками делайте плавные поглаживания ягодиц и спины. Внешней стороной ладоней делайте движения вверх, а внутренней стороной — вниз.
Повтор 4 раза.

Прямое растирание спины

После плавных поглаживаний следует перейти к прямому растиранию спины. При выполнении массажа сочетайте прямые и круговые движения. Просто сдвигайте кожу крохи пальцами левой руки сверху вниз, и наоборот, пальцами правой руки — снизу вверх.

Растирание спины по спирали

Как и предыдущее упражнение, оно выполняется двумя руками, причем пальцы левой руки должны перемещать кожу против часовой стрелки, а пальцы правой руки — в противоположную сторону. В процессе массажа периодически меняйте руки. Делайте растирания, пока кожа ребенка слегка не покраснеет.
Упражнение завершите плавным поглаживанием.

Рефлекторное прогибание позвоночника

И. п. — лежа на боку.
Для этого большим и указательным пальцем осторожно проведите по спине малыша вдоль позвоночника, а свободной рукой придерживайте его ножки. При этом ребенок рефлекторно будет сгибать и разгибать позвоночник.
Повторите по 3 раза на правом и левом боку. Желательно делать это упражнение 2-3 раза в день.

Массаж груди

И. п. — лежа на спине.

Основными приемами массажа груди является поглаживание и вибрация.
• В начале процедуры сделайте несколько круговых поглаживаний груди, а затем перейдите к обычным поглаживаниям по межреберьям ребенка. Они производятся расставленными пальцами (как на рисунке).
• После поглаживания можно приступить к вибрации. Для ее выполнения следует очень осторожно нажимать на грудь ребенка по направлению от середины грудной клетки к бокам.
Повтор 3-4 раза.
Заканчивайте процедуру несколькими круговыми поглаживаниями грудной клетки.

Упражнение “боксер” (выпады руками)

И. п. — лежа на спине.
Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов плеча и рук.
Вложите большие пальцы в ладони ребенка, а остальными захватите его запястья.
Поочередно осторожно но активно сгибайте и разгибайте ручки малыша. Например, если правая рука ребенка согнута, то левая должна быть вытянута (как на рисунке).
При вытягивании руки ребенка следите, чтобы его плечо было слегка приподнятым. Эти движения во многом напоминают боксирование.
Повтор по 6 раз каждой рукой.

Упражнение на мяче

И. п. — лежа на животе.
Данная процедура способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата, а также расслаблению мышц конечностей.
Возьмите большой
надувной красочный мяч. Такой снаряд сразу вызовет у ребенка положительные эмоции. Только проследите, чтобы мяч не был холодным.
Положите кроху на мяч животом вниз и разведите его колени в разные стороны. После этого ребенка осторожно покачайте на мяче по кругу и из стороны в сторону. Чтобы малыш не упал с мяча и не получил травму, его нужно постоянно придерживать одной рукой за спинку (как на рисунке).

Комплекс упражнений для детей 3-4 месяцев

Комплекс упражнений для детей 3-4 месяцев

Гимнастический комплекс №2. Планирование медицинского массажа и гимнастики для детей третьего-четвёртого месяца жизни.

Массаж верхних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Количество массажных воздействий — 5-6 на каждой конечности. Приём массажа -растирание. Количество массажных воздействий — 2-3 на каждой конечности. Повтор поглаживания.

Упражнение «перекрест верхних конечностей». Количество повторов — 6-8.

Массаж нижних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Количество массажных воздействий — 2-3 на каждой конечности.

Приём массажа — растирание. Количество массажных воздействий — 5-6 на каждой конечности. Повтор поглаживания.

Упражнение «шаг со скольжением». Выполняется с приёмом массажа «вибрация». Количество повторов — 5-6 на каждой конечности.

Переворачивание со спины на живот. Количество повторов — 2-3 налево и направо.

Массаж в области спины. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3. Приём массажа — растирание. Количество повторов — 2-3. Выполняется по всей площади спины. Повтор поглаживания.

Выгибание позвоночника. Исходное положение — на боку. Упражнение на рефлекс. Количество повторов — 2-3.

Упражнение «пловец». Количество повторов — 1.

Массаж области живота. Приём массажа — поглаживание. Направление — по кругу. Количество повторов 2-3. Поглаживание навстречу. Количество повторов — 2-3. Косое поглаживание. Количество повторов — 2-3. Приём массажа — растирание. Область воздействия — вся площадь живота. Повтор поглаживания.

Упражнение поднятие головы и поднятие туловища. Исходное положение — лёжа на спине. Количество повторов — 2-4.

Массаж ступнёй. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3 на каждой ступне. Приём массажа — растирание. Количество повторов 5-6 на каждой ступне. Приём массажа — постукивание. Количество повторов — 8-10 на каждой ступне. Повтор поглаживания.

Упражнение «согнуть-разогнуть ступню». Количество повторов — 5-6.

Хождение. Упражнение на рефлекс.

Массаж области груди. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3. Приём массажа — вибрация. Количество повторов — 3-4. Повтор поглаживания.

Читайте также  Кормить ли годовалого ребенка ночью

Упражнение «бокс» (на развитие верхних конечностей). Количество повторов 5-6.
Занятия на мяче.

Особые указания.

Выполнение массажа верхних конечностей. Первый приём массажа — поглаживание. Выполнение 5-6 повторов данного приёма массажа вдоль всей руки малыша по направлению от кисти вверх до плеча. Второй приём массажа — растирание кольцом. Возьмите левую кисть ребёнка правой рукой, дав ему схватить свой большой палец. Из большого и указательного пальца своей левой руки сделайте кольцо на его запястье. Интенсивно разотрите руку, оказывая большее воздействие на наружную поверхность руки. В течении 3-4 повторов переместитесь к области локтя, далее за 5-6 движений к плечу. Количество повторов данного комплекса приёмов массажа — 2-3. Добиваемся того, чтобы кожа руки стала розового цвета. Окончание — приём массажа поглаживание. Количество повторов — 2-3. Проделайте то же самое с другой рукой, выполняя все действия массажа зеркально.
Упражнение «перекрест верхних конечностей». Положите малыша на спину. Дайте ему схватить ваши большие пальцы, остальными пальцами накройте и мягко зафиксируйте ручку. Раздвигайте руки ребёнка в стороны, мягко потряхивая их, и перекрещивайте на груди. Когда руки оказываются скрещёнными, то верхней должна бывать то левая, то правая. Выполняйте упражнение в медленном темпе, все движения должны быть плавными, включая встряхивание. Количество повторов данного упражнения — 6-8.
Массаж нижних конечностей. Первый приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3. Направление от ступни к ягодице. Следующий приём массажа — растирание кольцом. Для этого сделайте кольца из больших и указательных пальцев левой и правой руки. Этими кольцами интенсивно делайте массаж приёмом «растирание» голеням малыша. Более энергично воздействуйте на наружне-заднюю поверхность. Продвижение к колену осуществите за 3-4 повтора. Далее — массаж бёдер растиранием согнутыми пальцами. Количество повторов — 5-6. Не делают массаж в области коленей, ахиллесовых сухожилий. Повторите приём массажа поглаживание.
Упражнение «шаг со скольжением». Положите малыша на спину. Обхватите левой рукой его правую голень, а правой левую, ближе к щиколотке. При этом большие пальцы должны располагаться на передней поверхности, а остальные — на задней поверхности голени. Теперь, сопровождая свои движения лёгкой вибрацией, распрямите ножку малыша, и сгибайте её, ведя скользящим движением ступню по поверхности. Делайте скольжение, попеременно каждой ногой. Количество повторов — 5-6. Данное упражнение направлено на совершенствование навыка опирания на ступню. Если физиологический гипертонус ребёнка пока не позволяет полностью осуществить разгибание ноги, даже после приёма массажа «растирание», то пока вам рано выполнять это упражнение. Вместо него делайте «топ-топ» попеременно согнутыми ножками по опоре. Ни в коем случае не делайте резких движений во время выполнения данного упражнения во избежании травмы.
Переворачивание со спины на живот. Рассмотрим переворот через правую сторону налево. Положите малыша на спину. Дайте ему схватиться за ваш левый указательный палец одноимённой рукой. Мягко зафиксируйте кисть малыша остальными пальцами. Другой рукой сделайте «вилку» и придержите ножки на уровне голеней. Затем немного распрямив их помогите малышу перевернуть таз налево. После этого движения ребёнок уже сам повернёт плечевой пояс и головку в одноимённую сторону. Для тренировки и укрепления мышц шеи остановите вращение на положении «на боку», после этого мягко потяните руку малыша вперёд, пока он не окажется лежащим на животе. Выровняйте его руки, расправьте пальчики. Данное упражнение основано на координационном равновесном рефлексе, в соответствии с которым ребёнок лишь выполняет с вашей помощью движения в той последовательности, в какой они заложены природой. Бывает так, что дети и более младшего возраста случайно могут закинуть ногу за ногу, вслед за тем, произойдёт рефлекторный поворот тазовой области, а за ним и плечевого пояса и головы в том же направлении. Теперь остаётся только извлечь из под себя ручку и малыш уже лежит на животе. Для здорового ребёнка это как правило не вызывает затруднений, но у детей с различными врождёнными патологиями, недоношенных случается сбой или отсутствие данного врождённого рефлекса. Результатом такого сбоя является то, что ребёнок переворачивается, выгибая позвоночник, до тех пор, пока вес тела не перетянет его в положение на животе. Это в свою очередь влечёт за собой деформацию позвоночника в поясничном отделе. Количество повторов — 2-3 для каждой стороны. Для того, чтобы помочь ребёнку перевернуться в другую сторону выполните все те же действия зеркально. Переворачиваться на живот дети любят, выполняют упражнение с радостью. Делайте его по нескольку раз за день.
Массаж спинно-ягодичной области. Первый приём массажа — поглаживание. Выполняется по всей площади спины и ягодиц. Малыш твёрдо лежит в этом возрасте на животе, следовательно, поглаживающий массаж можно делать двумя руками сразу. Количество повторов — 2-3. Выполнение приёма массажа «растирание». Массаж выполняется слегка согнутыми пальцами. Непосредственное воздействие осуществляется подушечками. Прямой растирающий массаж — пальцами правой руки сдвигаем кожу вверх, а пальцами левой руки — вниз. И наоборот. Амплитуда движений — через всю спину. Следующий приём массажа — растирание по спирали. При этом виде массажа пальцами левой руки сдвигают кожу против хода часовой стрелки, а пальцами правой руки — по ходу. Можно согнуть пальцы и воздействовать их тыльной стороной. Делайте этот приём массажа каждой рукой по очереди, чтобы не перерастягивать кожу малыша и не сделать ему больно. Массаж ягодиц также выполняется попеременно, сначала одну, потом другую. В конце массажа данной области проведите поглаживание.
Разгибание позвоночника. Исходное положение — лёжа на боку. Упражнение основано на рефлексе выгибания спины в ответ на проведение вдоль позвоночника пальцами. Данный приём массажа выполняется подушечками прямых пальцев. Количество повторов 2-3 для каждого бока.
«Плавание». Положите малыша на живот. Сделайте кольцо из большого и указательного пальцев левой руки и обхватите левую щиколотку малыша. Остальные пальцы в это время фиксируются на щиколотке правой ноги. Далее, поднимите ножки малыша, заведите ладонь правой руки под его живот для создания опоры и поднимите ребёнка над поверхностью стола для массажа. Положение малыша при этом — горизонтальное. Плечевой пояс и голова подняты, спина выпрямлена и все мышцы тела на задней его поверхности находятся в напряжении. Количество повторов — 1. Продолжительность — несколько секунд.
Массаж области живота. Первый приём массажа — поглаживание осуществляется в 3-х направлениях. (По кругу, встречно, по направлению косых мышц пресса). Количество повторов — 2-3. Следующий приём массажа — растирание. Осуществляется подушечками пальцев. Пальцы при этом полусогнуты. Начните массаж правой рукой от пупка по концентрическим кругам, увеличивая их диаметр. После этого делайте поглаживающий массаж по прямым мышцам пресса. Движения по кругу выполняются только по часовой стрелке и обходя область правого подреберья. В окончание массажа области живота повторите приём массажа поглаживание.
Подъём плечевого пояса и головы, из позиции лёжа на спине. Положите малыша на спину вложите в его ладони свои большие пальцы рук. Мягко зафиксируйте кисти ребёнка остальными четырьмя пальцами. После этого распрямите руки малыша, и, ласково с ним разговаривая и улыбаясь ему, слегка потяните его за ручки, как бы понуждая сесть, он должен оторвать от поверхности голову и плечи, но не поднимайте его до положения сидя. После этого не спеша и бережно уложите ребёнка в положение на боку, дабы он не стукнулся затылочным отделом головы. Данное гимнастическое упражнение хорошо укрепляет мышцы живота и передней поверхности шеи. Количество повторов — 2-4. Укладывать ребёнка нужно поочерёдно, то на один бок, то на другой.
Массаж ступнёй. Первый приём массажа — поглаживание. Следующий приём массажа — растирание подошвы малыша. Приём массажа растирание осуществляется при помощи подушечки большого пальца, по кругу или рисованием цифры 8. После этого по направлению к пальцам от пятки нужно растирать наружный край ступни и внутренний. При массаже ступнёй включается новый приём — постукивание. Для постукивания ступнёй выпрямите указательный и средний пальцы на правой руке и мягкими равномерными постукиваниями делаем массаж подошвы. Количество повторов — 8-10. Направление движения — пятка-пальцы и в обратном направлении.
Упражнение на разгибание и сгибание ступнёй. Упражнение на основе рефлекса. Нажимание на подушечки у основания пальчиков вызовет в соответствии с врождённым рефлексом сгибание пальцев и ступни, приём массажа растирание наружного ребра ступни вызовет разгибание.
Упражнение «ходьба». Основано на врождённом рефлексе, который присутствует у малышей в возрасте первых четырёх месяцев. Возьмите малыша за подмышки, и, слегка касаясь его ступнями поверхности, проведите его по направлению к себе или наоборот. Помогайте ему переносом веса тела то на одну ногу, то на другую. Внимательно смотрите, чтобы малыш правильно ставил ноги.
Массаж области груди. Приём массажа поглаживание. Количество повторов — 2-3. Приём массажа вибрация. Количество повторов — 3-4. Техника выполнения приёма массажа вибрация: мягко и равномерно, не оказывая сильного давления на рёбра малыша, одновременно двумя руками нажимайте на область грудной клетки. Направление движения — от грудины к бокам. В завершение массажа области груди повторите поглаживание.
Гимнастическое упражнение «бокс». Упражнение предназначено для развития мышц верхних конечностей. Положите ребёнка на спину. Дайте ему ухватиться за ваши большие пальцы и остальными четырьмя пальцами мягко фиксируйте кисть ребёнка. Согните его левую руку с одновременным выпрямлением правой, затем поменяйте положение, то есть согните правую, с одновременным выпрямлением левой. Разгибая руку следите, чтобы движение было направлено в центр, одновременно с этим слегка поднимая плечо малыша и разворачивая его немного на бок так, чтобы ваши движения были похожи на движения боксёров. Упражнение выполняется медленно, без резких движений. Количество повторов — 5-6.
Занятия на мяче. Исходное положение: ребёнок лежит на мяче животом, ноги раздвинуты широко. Качайте ребёнка вперёд и назад с таким расчётом, чтобы он опирался на стол то ступнями, то ладонями. Старайтесь добиться того, чтобы он отталкивался сам ногами, а чтобы лучше раскрывал ладони, постукайте его ладони о поверхность мяча. После этого уложите малыша спиной на мяче и придерживая его за грудь качайте в различных направлениях. Мяч может находиться рядом с ребёнком не только во время занятий гимнастикой и массажем, он может находиться в кроватке, чтобы ребёнок пинал его. Это будет способствовать развитию опирания ступнёй.

Массаж и гимнастика для ребенка 3-4-5 месяцев: общеукрепляющие упражнения для грудничка с видео-уроками

Новорожденные развиваются очень быстро, поэтому с первых месяцев нужно добавлять новые элементы в гимнастику и массаж. К возрасту 3-4 месяца детишкам уже многое интересно, они хотят общаться, поэтому массаж и гимнастика являются важным моментом не только для физического развития, но и для психического. Примерно в 3-х-месячном возрасте у детей снижается тонус мышц на ногах и руках, поэтому движения становятся немного более осознанными и точными – это значит, что в гимнастику можно добавить пассивные упражнения. Малыш пока не сможет их делать сам, но с помощью взрослых справится. Кроме того, занятия могут быть более длительными, постепенно усложняться, массаж становится интенсивнее.

Новые гимнастические элементы

После третьего месяца жизни тело грудничка становится более податливым для физических нагрузок, поэтому в гимнастику и массаж можно вводить новые интересные элементы большей сложности

Зачем заниматься с грудничком?

Сеансы массажа с маленькими детьми – замечательная возможность проявить заботу о своем чаде, дать ему возможность почувствовать вашу любовь, а также ощутить себя заботливым родителем. У таких занятий есть еще и конкретные задачи. Цели массажа и гимнастики у грудничков:
(подробнее в статье: как проводится гимнастика для грудничков в 2 месяца?)

  • нормализация тонуса мышц;
  • развитие умелости ручек;
  • развитие навыков в изменении положения тела.

Чтобы добиться результатов, нужно общаться с малышом, разговаривать с ним, вкладывать ему в ручку подходящую игрушку, делать различные массажные и гимнастические движения по возрасту. Обязательны движения, основанные на рефлексах, пассивные упражнения, а также сопровождающиеся легким встряхиванием.

Доктор Комаровский очень рекомендует такие занятия, в своих видео он подробно рассказывает о приемах массажа ребенку 3 месяцев и более старшим деткам (подробнее в статье: видео-уроки по массажу для новорожденных).

Читайте также  Диагностика речи ребенка 3 лет

Когда и где лучше заниматься?

Чтобы получить максимально возможную пользу от занятий, следует правильно выбрать время. Удобно проводить сеансы между кормлениями, ближе к следующему из них. По рекомендациям доктора Комаровского идеальное время – вечером перед принятием ванны. Малыш не будет отяжелен питанием, он окажется еще достаточно бодрым. Заниматься непосредственно перед сном не стоит, так как это возбуждающе действует на организм – ему будет труднее уснуть.

Сеансы зарядки и общего массажа с грудничками в 3 месяца проводят в обычной комнате. Ее следует заранее проветрить, наиболее подходящая температура 20-22 C. Грудничка кладут на удобный стол, подложив пеленку или полотенце. Малыш может быть совсем раздет или одет в очень легкую распашонку.

Условия проведения гимнастики

Занятия в 3-4 месяца

Общеукрепляющий массаж ребенку в 3 месяца сделать несложно, нужно соблюдать простые правила и выполнять все движения плавно и спокойно. Не должно быть резких движений, нельзя дергать ребенка за ручки и ножки. Если он не в настроении, то нужно либо отложить ненадолго занятие, либо отвлечь его ласковым разговором, яркой игрушкой. Чаще всего дети с удовольствием откликаются на массаж и гимнастику, которые делает мама или кто-то из близких людей. В этом возрасте необходимо добавлять новые движения и в каждодневные занятия.

Примерный план занятия

  • массаж рук;
  • «боксирование»;
  • массаж ножек;
  • переступание;
  • сгибание-разгибание ног;
  • «кучер»;
  • массаж животика;
  • уголок;
  • переворот на животик;
  • «плавание»;
  • массаж спинки и ягодичек;
  • симуляция ползания;
  • покачивание на мяче.

Массаж ручек, ножек, туловища, ягодиц выполняется так же, как и в более раннем возрасте. Животик массируется по часовой стрелке. Остается актуальным покачивание на мяче на животике и на спинке. Сейчас мы расскажем о новых упражнениях и движениях, которые будут полезны ребенку.

Новые упражнения

  • «Боксирование» выполняется, когда ребенок лежит на спинке. Взрослый вкладывает в его ладошки свои большие пальцы и придерживает за кисти. Взрослый сгибает и разгибает ручки, как бы подражая движениям боксера. Движения должны быть плавными, но интенсивными, чтобы грудничок поворачивался с боку на бок. Делается 5-6 повторов каждой рукой – это упражнение укрепляет мышцы рук и плеча.
  • Переступание выполняется, когда малыш лежит на спинке. Сначала взрослый берет ребенка за щиколотки и, сгибая его ножки в коленях, прижимает стопы к столу. После этого ножки малыша нужно сгибать и разгибать таким образом, чтобы имитировать шаги по столу. Необходимо выполнить 4-5 повторений.
  • Упражнение по сгибанию-разгибанию ножек выполняется вместе и поочередно в положении лежа на спинке. Взрослый берет малыша за колени так, чтобы большие пальцы оказались сверху. Спокойно сгибаем обе ножки одновременно, разводя колени и слегка нажимая на животик. После этого ножки разгибаем. Если ребенок не захочет разгибать ножки, можно их слегка встряхнуть, чтобы расслабить мышцы. Далее выполняем то же самое, только поочередно каждой ногой.
  • При выполнении «кучерских движений» большие пальцы взрослого вкладываются в ладони ребенка, кисти слегка придерживаются. Разводим ручки в стороны, затем сводим их, перекрещивая на груди. Левая и правая руки оказываются сверху поочередно. Повторяется 5-6 раз в медленном темпе.
  • Упражнение «уголок» укрепляет мышцы передней стенки живота. Нужно поднимать ножки ребенка, лежащего на спинке, до вертикального положения. Ноги должны быть выпрямленными, но если тонус мышц еще высок и ножки выпрямляются с трудом, немного их встряхните. После подъема ноги медленно опускаются до горизонтального положения.

Упражнения для ножек

Упражнения для тела

  • Повороты со спинки на животик пока выполняются с помощью взрослого. При этом происходит не только укрепление некоторых групп мышц, но и обучение грудничка переворачиванию. Повторять его нужно по 2-3 раза. Указательный палец левой руки взрослого вкладывается в ладошку ребенка, кисть придерживается. Правой рукой сгибаем ножку ребенка и поворачиваем вправо таз. Он рефлекторно повернет голову и верхнюю часть туловища вправо. Придерживая за руку, мы слегка помогаем грудничку повернуться, но немного придерживаем его на боку для тренировки мышц. Также выполняется переворот на животик через другой бок.
  • «Плавание» выполняется в положении лежа на животике. Ноги малыша слегка приподнимаем левой рукой, а правую заводим под животик. Немного приподнимаем ребенка над столом и держим несколько секунд. Данное упражнение полезно для укрепления мышц спины.

Занятия в 4-5 месяцев

Зарядка и укрепляющий массаж в 4 месяца дают возможность ребенку равномерно развивать мышцы, учиться ощущать свое тело и управлять им. Малыши такого возраста уже могут опираться на ножки при поддержке под мышки, они с удовольствием начинают подпрыгивать. На пятом месяце детки уже опираются на ладошки, когда лежат на животике – это позволяет им наблюдать за окружающим миром и получать больше информации. Они уже сами начинают переворачиваться на бок, потом на животик (см. также: видео о том, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину).

Примерный план занятия

  • массаж рук;
  • «кучер»;
  • массаж ног;
  • «бокс»;
  • разведение и сведение ног;
  • массаж живота (подробнее в статье: массаж живота новорожденному в домашних условиях);
  • присаживание за ручки;
  • переворот на животик;
  • массаж спины и ягодичек;
  • «плавание»;
  • ползание на животике;
  • круги руками;
  • сгибание и разгибание ног.

Новые движения

  • Разведение и сведение ног малыша производится в положении лежа на спине. Ноги ребенка согнуты в коленях и бедрах. Взрослый их придерживает за голени. Ножки разводятся в стороны, а затем сводятся вместе. Выполняется 4-6 раз.
  • Присаживание за ручки полезно для мышц шеи и пресса. Его нужно выполнять осторожно, чтобы малыш при опускании не ударялся затылком. Сажать ребенка в таком возрасте еще не стоит, поэтому только приподнимаем его за ручки и мягко опускаем обратно на стол. Опуская, укладываем его не на спинку, а на бочок, попеременно на левый и правый.
  • Для стимулирования ползания ребенка укладывают на живот . Взрослый обхватывает ступни малыша, сгибает и разгибает его ножки, имитируя движения ног лягушки. Когда вы сделали несколько повторений, нужно оставить ноги согнутыми и дать возможность малышу оттолкнуться самостоятельно. Чтобы ему было интересней, положите недалеко впереди яркую игрушку. Когда ему удастся оттолкнуться, он немного продвинется вперед, после чего снова согните ножки и дайте возможность самому оттолкнуться.
  • Еще одно новое движение «круги руками» . Ребенок лежит на спине, держится ручками за большие пальцы взрослого. Взрослый выполняет круговые движения руками ребенка: сначала в стороны, затем к голове и потом вперед и вниз. Движения выполняются плавно, спокойно. Делается два круга в одну сторону, затем два круга в другую сторону. Упражнение подходит только тем детишкам, которые уже усвоили «бокс» и «кучер».

Помните, что дети постоянно растут и развиваются – это значит, что им необходимо регулярно увеличивать нагрузку. Если очевидно, что некоторые упражнения малышу еще не по силам, не стоит форсировать события. Скорее всего, через некоторое время малыш освоит все движения.

Детский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показания

Детский лечебный массаж в комплексе с медикаментозной терапией ускоряет лечение многих болезней. Он также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на ребенка, что способствует восполнению сил организма. В самые первые месяцы жизни лечебный детский массаж показан даже абсолютно здоровым малышам — это залог правильного развития и прекрасное средство укрепления здоровья. Процедура также эффективна для профилактики многих нарушений и болезней в первые годы жизни ребенка.

Детский лечебный медицинский массаж

Польза детского лечебного массажа

Подготовленный специалист при помощи массажных действий способен повлиять на все функциональные системы организма. Часто детский медицинский массаж является действенным методом для улучшения состояния больного ребенка, вызывает положительную динамику в терапии. Высокую результативность обеспечивают следующие полезные свойства процедуры:

  • Расслабление, снятие напряжения и нагрузки на опорно-двигательный аппарат, мышечных зажимов;
  • Обнаружение областей дискомфорта и мышечной боли и снятие симптомов;
  • Облегчение формирования правильных двигательных навыков, улучшение моторики;
  • Стимулирующее и тонизирующее воздействие на внутренние органы и системы;
  • Улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ;
  • Восстановление правильной работы дыхательной системы;

Помимо лечебных свойств детский медицинский массаж также дает положительный психологический результат. В первые месяцы и годы жизни физический контакт играет для ребенка большую коммуникативную роль, поэтому регулярные сеансы медицинского массажа успокаивают малыша и улучшают его эмоциональный фон.

Польза детского лечебного массажа

Особенности детского медицинского массажа

Все движения, которые производит врач во время лечебной процедуры можно сравнить с аналогичными при взрослом массаже. Но кожа ребенка тоньше, а тело и скелет менее устойчивы, поэтому все движения производятся с гораздо меньшей силой или заменены на более мягкие варианты:

  • Разминка — выполняется с помощью достаточного энергичных движений пальцами по поверхности кожи, с целью задействовать подкожные мышцы;
  • Поглаживание — расслабляющее легкое воздействие, выполнятся круговыми движениями ладоней; оказывает положительное успокаивающее влияние на нервные окончания в тканях, следом расслабляются подкожные мышцы;
  • Растирание — выполняется как поглаживание, но более интенсивно; обеспечивает более глубокое воздействие на кожные ткани и мышечный корсет;
  • Похлопывание, щипки — наиболее активно влияют на мышцы; также выполняется вибрация при помощи зажимов, надавливаний в определенных точках тела.

Делать лечебный массаж должен только врач-специалист на дому или в поликлинике. При отсутствии подготовки можно выполнять процедуру только на уровне поглаживания, легкого растирания. Так можно снять напряжение с мышц, избежать опасности нечаянно травмировать ребенка.

Особенности детского медицинского массажа

При выполнении лечебного медицинского массажа необходимо соблюдать следующие правила:

  • Покормить ребенка не менее, чем за 40 минут до сеанса, после процедуры есть можно только через полчаса;
  • Пользоваться маслом или специальным кремом для смягчения кожи, увеличения ее эластичности;
  • На руках не должно быть длинных ногтей или украшений — колец, браслетов, которые могут травмировать кожу;
  • Лучше начинать курс не раньше 1-2 месяцев; рекомендуется проводить 3-4 курса с интервалами, по 8-10 занятий в каждом;
  • Для детей продолжительность процедуры составляет не больше 5-20 минут, в зависимости от возраста.

Делать лечебный массаж можно только если ребенок находится в спокойном, расслабленном состоянии. Если есть признаки тревоги, напряжения, стресса, малыш кричит или плачет, медицинская процедура не принесет пользы и будет только во вред. Если массажист незнакомый, лучше предварительно дать ребенку несколько минут, чтобы привыкнуть к новому человеку и освоиться в его обществе.

выполнение детского лечебного массажа

Показания и противопоказания

Варианты процедур многообразны и различны в зависимости от типа заболевания и возраста ребенка. Показания для лечебного массажа следующие:

  • Гипертонус мышц — следствие нарушений в центральной нервной системе;
  • Искривление позвоночника (сколиоз) — формирование неправильного изгиба позвоночника и нарушение осанки;
  • Мигрени — длительные приступы головной боли;
  • Частые простуды с осложнениями — следствие сниженного иммунитета;
  • Кифоз грудного или шейного отдела — образование патологического изгиба позвоночника;
  • Кривошея — наклон головы в сторону из-за повреждения или неправильного развития шейных мышц;
  • Косолапость, плоскостопие — формирование стоп заканчивается в подростковом возрасте, поэтому в детстве можно исправить искривление или снизить негативный эффект.

выполнение детского лечебного массажа

Лечебный массаж также необходим при ДЦП — это комплекс заболеваний, развивающихся из-за неправильной работы головного мозга. Болезнь сопровождается многими нарушениями в работе мышц и нервной системы. Регулярное проведение массажных процедур улучшит состояние ЦНС и снижает гипертонус мышц и улучшает состояние ребенка.

Для массажа также существует ряд противопоказаний. Выполнять процедуру не рекомендуется в следующих случаях:

  • Простуда с повышение температуры, лихорадка, жар;
  • Болезни сердца (врожденный порок сердца;
  • Расстройство пищеварения;
  • Кожные заболевания и высыпания, аллергия;
  • Опрелости и потница на коже у грудничков;
  • Инфекционные заболевания.

С осторожностью нужно делать массаж при пупочной или других видах грыжи. Активные движения и надавливание в таких случаях противопоказаны. Врач выполняет поглаживающие круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против, перемежая их с легким пощипыванием. Такое воздействие имеет тонизирующий эффект и улучшает состояние малыша, ускоряя выздоровление.

процедура детского лечебного массажа

Грудничковый лечебный медицинский массаж

Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие:

  • Общее укрепление организма, повышение иммунитета — использование медицинских препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и медицинский массаж для профилактики заболеваний;
  • Снятие гипертонуса — в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие;
  • Улучшение моторики, координации движений — предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать;
  • Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия;
  • Коррекция — выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса;
Читайте также  Размер головы 9 месячного ребенка

От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей — в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые следует скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц.

Грудничковый лечебный медицинский массаж

ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному практикующему специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может находиться на медицинской процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Для гиперактивных детей

У детей постарше часто развивается синдром гиперактивности, также связанный с повышенной возбудимостью нервной системы. Такие дети часто двигаются и ходят во время сна, у них проблемы с координацией движений, мозг одинаково активно работает днем и во время сна, поэтому перегружается. Гиперактивность часто сопровождается синдромом дефицита внимания, повышенной утомляемостью, проблемах с развитием.

Лечебный массаж для гиперактивных детей

Медицинский массаж в этом случае делается курсами, каждый сеанс должен длиться около 20-30 минут, лучше всего проводить их утром. Во время процедуры врач воздействует на определенные точки, снимая напряжение с мышц, налаживая опорно-двигательный аппарат, регулируя работу нервной системы. Полезен также облегченный расслабляющий массаж перед сном, который может выполнять кто-то из домашних. Такой сеанс помогает ребенку успокоиться перед сном, перевести нервную систему и мозг в режим отдыха.

Общий массаж и гимнастика ребенку в 3 месяца

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Веселый малыш

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Важность массажа

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

Веселый малыш

  • Улучшается кровообращение.
  • Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
  • Укрепляется иммунитет младенца.
  • Помогает справиться с коликами.
  • Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
  • Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Разминание малыша

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

  • Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
  • Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
  • Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

  • болезни ЦНС;
  • диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • врожденный вывих сустава;
  • кривошея;
  • пупочная грыжа;
  • рахит;
  • врожденная, а также приобретенная косолапость;
  • деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

  • При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
  • Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
  • При любом заболевании в острой стадии.
  • При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
  • При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

Малыш улыбается

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

  • Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
  • Нельзя похлопывать по коже малыша.
  • Запрещено массировать область незакрытого родничка.
  • Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.

Поглаживание малыша по спинке

  • Обязательное соблюдение температурного режима. Минимальная температура может быть 18 — 19 градусов, максимальная – не выше 23 градусов.
  • Для процедуры должен быть приготовлен пеленальный столик или достаточно широкое, ровное место. Покрыть не толстым одеяльцем, можно использовать плотную пеленку, подстелить клеенку или впитывающую пеленку многоразового действия. Поставьте рядом масло для массажа (хорошо подходит обычное растительное масло, успокаивающие детские крема), чтобы не отвлекаться в процессе.
  • Мамочке необходимо снять кольца, цепочки, браслеты, часы на руках. Ногти на руках должны быть коротко подстрижены, без заусениц, чтобы не травмировать нежную кожицу младенца.
  • Процедура проводится через час — полтора после того, как малыш поест.
  • Движения рук осторожные, нежные, поглаживающие, не раздражающие и не вызывающие чувство дискомфорта у малыша.
  • Все движения начинаются снизу вверх.
  • Длительность сеанса на начальном этапе не больше 10 — 15 минут. Если ребенок начал плакать, вырываться, процедуры следует прекратить.
  • Усложнение движений, увеличение длительности сеанса должно происходить постепенно.
  • Во время сеанса необходимо разговаривать с крохой, петь потешки, проговаривать все действия. Массаж в 3 месяца ребенку, проведенный дома, помогает установить особые близкие отношения мамочки и младенца.

Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.

Этапы массажа

  • Массируем ручки: осторожно разжимаем кулачки, поглаживаем ладошки. Каждый пальчик сжимается и разжимается поочередно, массируется индивидуально. Нежно поглаживаем запястья, поднимаясь по ручке вверх. Подмышки трогать нельзя.
  • Ножки. Массируем стопу, поглаживая ее, обязательно прорабатывается каждый пальчик. Аккуратно потяните несколько раз носочек. От стопы переходим вверх: легкими движениями, не раздражающими малыша, выполняем манипуляции. Паховую область и места под коленками не трогаем.
  • Животик поглаживаем по часовой стрелке, не затрагивая пупочную область.
  • Шея. Для этого необходимо положить малыша на живот. Если кроха стал вертеться или пытается перевернуться, манипуляции надо прекратить.
  • Спинка. Процедуры проходят в 2 этапа. Сначала от поясницы движения направляются к плечикам, потом от позвоночника к бокам. Позвоночник не трогать. Попка малыша массируется по направлению от бедер к копчику.
  • Головку массируем в последнюю очередь, не затрагивая область открытого родничка.

Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

  • Время сеанса не должно превышать 8 минут. Лечебные манипуляции проводятся от 7 до 10 дней.
  • Дренажные действия проводятся с небольшими усилиями.
  • Массируют до первых проявлений покраснения.
  • Манипуляции начинаются с грудной клетки. Межреберные промежутки массируются особенно тщательно.
  • При процедуре со спинкой, тщательно разминают трапецеидальную мышцу.
  • Кончиками пальцев простукивается спинка, при этом не затрагивается область сердца.
  • Ребенка поочередно укладывают на левый и правый бочок, и снова простукивается спинка.
  • У младенца слегка прижимается корень язычка для лучшего отхождения слизистых выделений.

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Гимнастика массаж детей 3 месяца

Первый период – период пребывания больной конечности в иммобилизации;

Второй период – период после снятия иммобилизации (3 недели);

Третий период – период начала нагрузки травмированной конечности.

Цель исследования – определить оптимальный и эффективный вариант реабилитационного лечения детей после травмы локтевого сустава.

Материалы и методы исследования. Под нашим наблюдением за последние 10 лет находились 88 ребенка различного возраста и пола, перенесших травму локтевого сустава, из которых: чрезмыщелковый перелом плечевой кости – 19; перелом головки мыщелка плечевой кости – 16; надмыщелковый перелом плечевой кости – 13; апофизиолиз медиального надмыщелка плечевой кости – 15; перелом шейки лучевой кости – 10; вывих костей предплечья – 15. Всем больным произведены, в зависимости от диагноза, сложные вмешательства с последующей иммобилизацией до 30 дней.

В первом периоде после наложения гипсовой повязки назначалась лечебная физкультура в виде статического напряжения мышц травмированной конечности, движение пальцами кисти и обязательно как можно больше двигать здоровой конечностью. Параллельно больные дети получали щадящий, отвлекающий массаж в виде поглаживания пальчиков травмированной конечности, рефлекторно-сегментарный массаж здоровой конечности. Эффективность реабилитации повышается при одновременном применении и физиотерапевтических методов, как тепло-, свето- и электролечение.

После снятия гипсовой повязки и после удаления фиксаторов начинался второй период реабилитации. Назначались щадящие лечебные упражнения:

1. Нефорсированные сгибательно-разгибательные движения в локтевом суставе, ротационные движения предплечья, активные движения в лучезапястном суставе и движения пальчиков.

2. Поврхностный массаж мышц предплечья и плеча с максимальной защитой области локтевого сустава с последующим переходом на более глубокий массаж. Процедура всегда начинается с пальчиков и постепенно, незаметно для больного ребенка продвигается в проксимальную сторону. Лечебные упражнения должны проводится нежно, в форме игры, создавая больному ребенку положительные эмоции.

3. Параллельно больной ребенок получает теплые отвлекающие ванны на травмированный локтевой сустав; электрофорез с новокаином на локтевой сустав. Весь этот период у ребенка травмированная рука находится на косынке.

Спустя 3 недели снимается косынка и начинается третий период восстановительного лечения, начинаются более активные движения в локтевом суставе самим ребенком под контролем методиста, и до появления нежных неприятных ощущений, этой рукой больной начинает пользоваться; получает массаж мышц кисти предплечья и плеча. Массаж выполняется в полном объеме, начиная от разминания и кончая тонизирующим этапом массажа. Массаж выполняется в сочетании с лечебными упражнениями для локтевого сустава. Параллельно получает на область локтевого сустава парафиновые аппликации; электрофорез с NaСl или KI. Запрещается насильственное разгибание или сгибание в локтевом суставе, носить этой рукой тяжести.

Обсуждение материалов. Из всех 88 больных детей, которые получали вышеуказанное лечение только 70 (80 %) – функция в локтевом суставе восстановлена в полном объеме уже через 2,5–3 месяца. 13 детей получали с первого дня форсированную разработку с тонизирующим массажем мышц конечности; парафиновые аппликации; электрофорез с раствором лидазы. На контроле через месяц объем движений в пределах 30—40 градусов. Ребенок боится врача, щадит больную руку, при попытке определить объем движений в суставе определяется стойкая психогенная сгибательно-разгибательная контрактура. Произведена коррекция реабилитационного лечения. 4 больных выполнили рекомендации и спустя 4 месяца функция восстановлена на 85–90 %; у 9 больных, которые лечились собственным способом, пренебрегая педиатрической спецификой, функция восстановлена полностью спустя 6 месяцев; у 6 больных сгибание до 45 градусов, разгибание до 170 градусов.

Выводы

– В отличие от взрослых, детский организм не переносит насилия при разработке функции суставов, что необходимо учитывать при назначении реабилитационного лечения;

– Необходимо считаться и с психоэмоциональным фактором ребенка, который играет первостепенную роль при восстановлении функции сустава;

– Разработка функции локтевого сустава должна быть щадящей, нежной, дозированной – лучше всего в форме игры;

– После каждой разработки необходимо показать маленькому пациенту его результативность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: