Диета 9 месячного ребенка

Рацион питания крохи в 9 месяцев

С 9 месяцев малышу можно давать обычную пищу, несколько раз в день. Материнское молоко или молочные смеси также необходимы, но они составляют 25-30% в общем объеме пищи.

Подбор

Все продукты для ребенка должны тщательно подбираться и быть свежими, не допускается использовать упаковки с нарушенной целостностью.

Режим питания и меню малыша составляется родителями самостоятельно, исходя из особенностей развития и предпочтений. Нельзя давать копченое, жирное и жареное, приправлять соусами, кетчупами и майонезами готовые блюда.

меню ребенка

В меню для 9 месячного ребенка обязательно входят:

  • Хлеб – лучший выбор из злаковых зерен;
  • С невысоким процентом жирности: кефиры, йогурты и творог – все можно приготовить самостоятельно;
  • Каши меняются ежедневно – овсяная, гречневая, манная, пшеничная, рисовая;
  • Индейка, говядина – не жирная, телятина, курица, иногда свинина;
  • Хорошо приготовленная белая рыба – хек, треска, морской окунь, минтай, судак;
  • Масло для добавления в готовые блюда – оливковое, кукурузное, подсолнечное;
  • Фрукты – бананы, груши, яблоки, персики, абрикосы. Посмотреть – не проявляется ли аллергия;
  • Картофель, морковка,свекла, тыква, молодой горошек и другие. Варятся до готовности, запекаются или пропариваются.

Вводить новые продукты в меню для ребенка в 9 месяцев необходимо небольшими порциями – любой ингредиент может вызвать аллергическую реакцию организма.

Еду для детей 9 месяцев лучше не солить, а в каши и десерты не добавлять сахар. В этом возрасте ребенок ест 5, 6 раз в день с интервалом в 4 часа.

Примерное меню по дням

Каждый день еда должны быть разной, чтобы не надоедала. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, каким блюдам он отдает предпочтение, а что ему совсем не нравиться. Отвергнутые продукты можно повторять, с периодичность – раз в неделю. Возможно в последующие кормления маленький человек распробует полезный ингредиент. Для этого нужно составить меню на неделю и на каждый день.

Для приема пищи выбирается любое удобное время и распределяется по часам.

Понедельник:

  • Материнское молоко или готовая смесь;
  • Каша пшенная – хорошо проваренная + небольшие сухарики;
  • Пюре из телятины + паровые котлетки из тыквы;
  • Творог с добавлением фруктов;
  • Повторение первого утреннего рациона.

Вторник:

  • 1⁄2 яичного желтка + рисовая каша, можно давать отдельно или перемешать;
  • Овощной суп с куриной грудкой + яблочный сок;
  • Картофель с добавлением шпината.
  • Разваренная гречка, приготовленная с тыквой + сок из свежих ягод;
  • Рагу из овощей + мясная тефтелька;
  • Пюре из цветной капусты + сухарик.

Четверг:

  • Яйцо перепелиное сваренное в крутую + манная каша, в меру густая;
  • Телятина отварная с кабачками на пару + кисель из клубники;
  • Запеканка из творога и моркови.

Пятница:

  • Овсяная каша + запеченное яблоко;
  • Суп из курицы с овощами;
  • Пюре из овощей.

Суббота:

  • Рисовая каша + протертое яблоко и тыква;
  • Суп с фрикадельками из индейки + отварной картофель;
  • Пюре из цветной капусты.

Воскресенье:

  • Овсяная каша + морковный сок;
  • Рыба на пару с рисом + компот из яблок;
  • Кефир или сладкие сухарики с молоком;

Всегда, утренний прием включает в себя материнское молоко или готовую смесь, а поздний ужин повторяет его.

Пастеризованное молоко, на основе которого варят крупу немного разбавляют водой.

Требования к обработке

Благодаря высокому содержанию витаминов и железа оно рекомендуется младенцам с пониженным содержанием гемоглобина в крови. В девять месяцев дети должны регулярно употреблять мясо.

меню малыша

Фарш для тефтелей или котлет лучше делать в домашних условиях, собственными руками. К полуфабрикатам детского питания следует прибегать в экстренных случаях, при длительных прогулках и поездках.

Рыба белая

Обязательно, в меню для 9 месячного малыша должна присутствовать рыба, которая имеет низкое содержание жира. Выбирается день, и она заменяет мясное блюдо. Рыбу варят в воде или на пару и подают вместе с нужным гарниром, желательно с овощным. В дальнейшем, из нее готовят маленькие котлетки и фрикадельки. Они дополнят рацион, и вызовут интерес крохи.

Масло

В меню девятимесячного ребенка рекомендуется добавлять два вида масла – животного и растительного происхождения. Они содержат большое количество минералов, витаминов, микроэлементов, которые требуются для полноценного развития малышки.

Растительное, отлично походит к овощам, а сливочное добавляют в кашки.

Кисломолочные продукты

Оптимальный вариант – девять месяцев, для ввода в рацион ребенка кефира и творога.

Молоко коровье

Этот продукт лучше подходит для приготовления круп. В чистом виде, без добавления воды, молоко может перегружать почки. В нем содержится большое количество белка и кальция.

Советы

  1. В девять месяцев у малыша уже появляются передние зубки, и он сможет съесть яблоко или грушу.
  2. Между кормлениями можно давать питье: воду, соки, кисель или компот;
  3. Для разнообразия питания в кашку следует добавлять фрукты и ягоды.

Рецепты

До 9 месяцев меню малыша составляли пюре и муссы, с этого возраста постепенно вводятся кусочки разных продуктов.

Тефтели:

  • Нежирное мясо дважды пропускаются через мясорубку;
  • К массе добавляется кусочек вымоченного в воде белого хлебушка;
  • Все перемешивается;
  • Из фарша скатываются фрикадельки, опускаются в кипящую воду и варятся.

Этим же способом можно приготовить фрикадельки из рыбы для ребенка в девять месяцев.

Приготовление полезного блюда:

  • Рыбка запекается в фольге, в духовом шкафу;
  • После готовности удаляются все кости;
  • Сварить овощи или картофель;
  • Все можно перемешать или подать отдельно.
  • В кипящую воду засыпается крупа – время варки у каждого вида разное;
  • Вливается подогретое молоко и доводится до кипени;
  • Каша снимается с огня, добавляется чайная ложка сливочного масла и размешивается.

Овощное рагу:

  • Сварить кабачки, морковь, картофель в воде или на мясном бульоне;
  • Заправить растительным маслом;
  • Добавить вареный яичный желток и все перемешать.

Фруктовый салатик для ребенка 9 месяцев:

  • В миксере или вручную, измельчаем: спелый банан без пятнышек, вареную морковь, сладкое яблоко – до однородной консистенции;
  • Добавить немного меда;
  • Если десерт получается густым, то его разводят подходящей жидкостью.

Суп-пюре из зеленого горошка:

  • 2 столовая ложки зеленого горошка;
  • 1 столовая ложка риса;
  • 2 чайная ложки сливочного масла;
  • 1 столовая ложка воды.

Горошек соединить с отварным рисом, размельчить блендером или размять вручную. Добавить бульон, все довести до кипения. В готовый суп положить сливочное масло и накормить малютку.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев поможет родителям накормить малышку вовремя и сохранить его здоровье, в соответствии с рекомендациями педиатра.

Рацион питания крохи в 9 месяцев

Не стоит бояться того, что пищеварительная система малютки еще не готова к усвоению такой пищи, она ему необходима для дальнейшего развития.
Новые, вкусные блюда помогут крохе быстро окрепнуть, встать на ножки и научиться говорить. Правильное питание в сочетании с развивающими методиками – это гармоничное развитие и счастливое детство.

Рецепты вкусных, нужных и полезных блюд найти не проблема. Малышка будет весел, сыт и доволен, а маму ждет время новых и интересных экспериментов.

Примерное меню для 9-месячного малыша

ПИТАНИЕ

Что должно включать в себя питание ребенка в 9 месяцев? Какими продуктами разнообразить рацион детей на естественном и искусственном вскармливании? Что включить в меню на день/неделю? На эти и другие насущные вопросы мы будем отвечать сегодня.

Новые продукты

К 9-ти месяцам малыш уже попробовал многие продукты, и мамы знают по опыту кормления, есть у ребенка склонность к аллергии или нет. Если присутствуют какие-то аллергические реакции, то дальнейшее введение новых продуктов следует согласовать с врачом.

питание в 9 месяцев

Также мамам малышей-аллергиков рекомендуется ведение журнала питания, где следует записывать все нюансы: время кормления, количество продукта, реакция и т.д.

Мясной рацион вы смело можете разбавлять субпродуктами: печень, язык, сердце. Это просто кладезь витаминов и железа, что чрезвычайно важно для деток с низким уровнем гемоглобина.

Если никаких противопоказаний нет, то в рацион 9-месячного малыша можно и нужно вводить рыбу. Для начала лучше взять нежирные и наименее аллергенные сорта: хек, треска, минтай, судак, камбала. Как и во всех других случаях введения новых продуктов, рыбу лучше давать до полудня, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии и при необходимости вовремя дать антигистаминные препараты.

Читайте также  Как научить 6 месячного ребенка ползать

Твердая пища – шаг к взрослой жизни

В рационе детей до 9 месяцев мы встречаем измельченные в блендере блюда, чтобы малыш не подавился. Следующая ступень в кормлении – введение твердой – кусочков. Для начала пусть это будет лишь небольшое количество маленьких кусочков в пюреобразной пище. С каждым днем это количество можно увеличивать, постепенно приходя к тому, что вы уже не перетираете еду в пюре, а мелко режете ее ножом. Таким образом, меню будет становиться более взрослым и быстрее начнется процесс приобщения ребенка к общему столу.

Введение прикорма детям первого года жизни

Ниже расположена таблица, которая отражает нюансы в питании деток до 1 года.

прикорм

Если кисломолочные продукты, в т.ч. кефир, не были введены ранее, то пришло время сделать это именно сейчас. Не забывайте разнообразить меню вашего малыша. Правильное сочетание жиров, белков и витаминов при каждом кормлении благотворно отразится на пищеварении, двигательной активности, а также крепком сне. Далее мы более подробно рассмотрим суточный рацион малыша на 9 месяце жизни.

Примерное дневное меню для 9-месячного малыша

Время кормления Вид продукта Объем
6:00 Смесь/кефир или грудное молоко 200 гр
10:00 Молочная/безмолочная каша + сливочное масло
Фруктовое пюре
Полвина желтка
200 гр (масло 5 гр)
50 гр
14:00 Овощи в виде пюре с растительным/сливочным маслом
Рыбное или мясное суфле/фрикадельки
Хлеб
200 гр (масло 5 гр)
50 гр
5 гр
18:00 Творог
Пюре из фруктов
Печенье (галеты, сушки)
Смесь/кефир или грудное молоко
50 гр
50 гр
10 гр (2 шт.)
120 гр
22:00 Смесь/кефир или грудное молоко 200 гр

Данная таблица наглядно отображает полноценное меню для 9-месячного ребенка. Кормление по указанным данным позволит полностью удовлетворить все потребности неокрепшего организма в питательных веществах, минералах, витаминах.

Искусственники и груднички

Как вы могли заметить разительных отличий в кормлении детей на искусственном и грудном вскармливании нет. Это происходит от того, что малыш уже достаточно окреп для переваривания новых видов продуктов. Грудное молоко в меню вашего крохи, как и на первых месяцах жизни, несет в себе огромный целительный поток витаминов и минералов. Рекомендуется сохранять лактацию хотя бы до исполнения малышу 1 года.

меню 9 месячного ребенка

При невозможности грудного вскармливания, хорошей альтернативой является смесь. В рационе 9-месячного малыша на искусственном кормлении вы уже смело можете заменять одно или два кормления кефиром.

Меню на неделю

Чтобы облегчить жизнь мамам, приводим примерную схему кормления малыша на неделю.

  • Понедельник
  1. 6:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Овсяная каша + кисель из малины
  3. 14:00 – Котлеты из тыквы на пару + мясное суфле (телятина, индейка)
  4. 18:00 – Морковный сок + пюре из банана и груши
  5. 22:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
  • Вторник
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Рисовая каша + ½ желтка
  3. 14:00 – Суфле из хека + цветной капусты (пюре)
  4. 18:00 – Творог + печенье
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  • Среда
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Гречневая каша + морс из ягод
  3. 14:00 – Суп с куриной грудкой и брокколи + хлеб
  4. 18:00 – Запечённое яблоко
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  • Четверг
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Манная каша + пюре из яблок
  3. 14:00 – Кабачки и морковь на пару + филе телятины
  4. 18:00 – Творог + пюре из груш
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  • Пятница
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Пшенная каша + печенье
  3. 14:00 – Суп-пюре из моркови и тыквы и + рыбные фрикадельки
  4. 18:00 – Пюре из бананов и яблок +сушка
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  • Суббота
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Кукурузная каша + пюре из яблок
  3. 14:00 – Тефтели из индейки + картофельное пюре
  4. 18:00 – Творог + пюре из бананов + печенье
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  • Воскресение
  1. 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
  2. 10:00 – Овсяная каша+ морковный сок
  3. 14:00 – Котлеты из курицы на пару + овощное пюре
  4. 18:00 – Пюре из овощей + кисель из клубники
  5. 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко

Как видите, получается довольно разнообразный и питательный рацион. Конечно, можно варьировать продукты. Ориентируйтесь на примерное меню, и вам всегда будет проще придумать, чем же накормить своего малыша.

Рецепты в копилку

Мамы часто задают себе вопрос, как разнообразить меню ребенка? Как одни и те же продукты могут разнообразить стол? Мы поможем советами и рекомендациями по приготовлению диетических и питательных блюд.

Тефтели с морковью – полноценный обед

Ингредиенты:

  • морковь – 1 шт.
  • фарш телячий – 500 гр
  • яйцо куриное – 1 шт.
  • сыр твердых сортов – 50 гр
  • чеснок – 1 зубчик
  • соль по вкусу

Чистим морковь и чеснок, трем на мелкой терке. Фарш смешиваем с морковной смесью и добавить яйцо. Формируем из полученного фарша небольшие шарики и отвариваем их в подсоленной воде 1-2 минуты. Тефтели вынуть и в этот бульон положить нарезанный кубиками сыр. Варить, помешивая, до получения однородного соуса.

9 месяцев рецепт

Затем в форму для выпечки выложить тефтели, сверху залить сырным соусом. Выставить в духовке значение 180 градусов и запечь в течение 20-25 минут. Вкусно и питательно!

Пшенное суфле (прекрасная альтернатива традиционной каше)

Ингредиенты:

  • пшенная крупа – 1 ст.л.
  • молоко – 1 ст.
  • сахар – ½ ч.л.
  • ванилин – на кончике ножа
  • фруктовое пюре – 1 ст.л.

Пшено обдать кипятком , слить воду, таким образом, вы избавитесь от возможной горчинки. Кипящим молоком заливаем ошпаренное пшено и варим до готовности под крышкой. Кашу измельчаем с помощью блендера, добавляем ванилин и фруктовое пюре. Сытный и вкусный завтрак готов!

Картофельно-кабачковый суп с индейкой

Ингредиенты:

  • картофель – 6 шт.
  • филе индейки – 300 гр
  • кабачки – 2 шт.
  • соль по вкусу
  • петрушка, укроп по желанию

Филе индейки мелко нарезать, отварить в подсоленой воде. Пока индейка закипает, нарезаем очищенные кабачки и картофель. Добавляем сперва картофель, затем кабачки. Супчик варить под крышкой на медленном огне до готовности. В самом конце варки добавляем зелень петрушки, укропа. Свежий, легкий и очень питательный обед готов.

Довольно просто научиться готовить вкусные и необычные блюда из ограниченного списка продуктов. Разнообразьте меню вашего 9-месячного крохи использованием новых форм приготовления привычных продуктов. Питание ребенка в 9 месяцев очень просто организовать, используя те нехитрые принципы, которые мы вам предложили.

ВСЁ ЛУЧШЕЕ — НАШИМ МАЛЮТКАМ

Мы знаем: любить — значит вкладывать.
Поэтому мы вкладываем в «Малютку»
наш многолетний опыт и качественные ингредиенты, передовые технологии и формулу «Нутрикомплекс».
А мамы добавляют в нее любовь и нежность, необходимые каждой малютке.

  • Европейские
    ингредиенты
  • Современное
    производство
  • Международные
    стандарты качества
  • Более 40 лет
    заботы

Молочные смеси, детское молочко и специализированные смеси МАЛЮТКА®

Это тщательно подобранные ингредиенты и современная формула НУТРИКОМПЛЕКС, которая содержит всё необходимое для развития малыша.

Смеси и молочные напитки МАЛЮТКА®

Малютка 3

ВОЗДУШНЫЕ ЗЛАКИ МАЛЮТКА®

Воздушные злаки — это идеальный здоровый перекус. Для питания детей раннего возраста.

Читайте также  Режим 3х месячного ребенка

ВОЗДУШНЫЕ ЗЛАКИ МАЛЮТКА®

МАЛЮТКА® КОМФОРТ

  • Способствует регулярному стулу
  • Уменьшает срыгивания
  • Поддерживает комфортное пищеварение
  • Теперь в выгодном формате

МАЛЮТКА® КОМФОРТ

Кисло-молочные смеси МАЛЮТКА®

Кисломолочная сухая смесь с приятным нежным вкусом для питания при легком дискомфорте в животике.

МАЛЮТКА® Кисломолочная

ПЕЧЕНЬЕ МАЛЮТКА®

  • Удобная форма для маленьких ручек
  • Помогает развитию жевательных навыков
  • Подходит для перекуса дома и на прогулке

ПЕЧЕНЬЕ МАЛЮТКА®

РАСТЕМ ВМЕСТЕ С МАЛЮТКОЙ!

КАШИ МАЛЮТКА®

Вся польза родных полей – в кашах МАЛЮТКА®.

Потому что в наших кашах только самые лучшие злаки, выращенные на родных полях.
В 100 мл каши МАЛЮТКА® содержится около 30% от суточной нормы витамина С для поддержания иммунитета ребенка.
Каши «Малютка» — это витамины, минералы и микроэлементы, необходимые малышу для полноценного роста и развития.

Молочная рисовая каша Малютка® с абрикосом и персиком с 6 месяцев

Молочная рисовая каша Малютка® с абрикосом и персиком с 6 месяцев

Молочная мультизлаковая каша Малютка® с малиной и бананом с 6 месяцев

Молочная мультизлаковая каша Малютка® с малиной и бананом с 6 месяцев

Молочная гречневая каша Малютка® с лесными ягодами с 6 месяцев

Молочная гречневая каша Малютка® с лесными ягодами с 6 месяцев

Молочная пшеничная каша тыквой Малютка® с 6 месяцев

Молочная пшеничная каша тыквой Малютка® с 6 месяцев

Молочная овсяная каша с бананом, грушей и персиком Малютка® с 6 месяцев

Молочная овсяная каша с бананом, грушей и персиком Малютка® с 6 месяцев

Молочная мультизлаковая каша с яблоком, грушей, и сливой Малютка® с 6 месяцев

Молочная мультизлаковая каша с яблоком, грушей, и сливой Малютка® с 6 месяцев

Молочная рисовая каша Малютка® для первого прикорма

Молочная рисовая каша Малютка® для первого прикорма

Молочная кукурузная каша Малютка® для первого прикорма

Молочная кукурузная каша Малютка® для первого прикорма

Молочная гречневая каша с черносливом Малютка® для первого прикорма

Молочная гречневая каша с черносливом Малютка® для первого прикорма

Молочная гречневая каша Малютка® для первого прикорма

Молочная гречневая каша Малютка® для первого прикорма

МАЛЮТКА® безмолочная каша гречневая для первого прикорма

МАЛЮТКА® безмолочная каша гречневая для первого прикорма

Безмолочная пшеничная каша Малютка® с яблоком и персиком с 6 месяцев

Безмолочная пшеничная каша Малютка® с яблоком и персиком с 6 месяцев

Безмолочная рисовая каша Малютка® для первого прикорма

Безмолочная рисовая каша Малютка® для первого прикорма

Безмолочная овсяная каша Малютка® для первого прикорма

Безмолочная овсяная каша Малютка® для первого прикорма

Полезно знать маме

Первый прикорм: правила и советы

Первый прикорм: правила и советы

Колики у ребенка. Откуда они берутся и как с ними справиться.

Колики у ребенка. Откуда они берутся и как с ними справиться.

Как наладить грудное вскармливание?

Как наладить грудное вскармливание?

Шесть преимуществ грудного вскармливания

Шесть преимуществ грудного вскармливания

Звонок по РФ бесплатный из домашней сети

Наши эксперты на связи 7 дней в неделю,
с 9 до 20 по московскому времени.

Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание.
Продукты бренда «МАЛЮТКА» – питание для детей с рождения до трех лет.
Перед применением смеси или введением прикорма необходимо проконсультироваться со специалистом.

Грудное молоко —
лучшее питание для малыша

Всемирная организация здравоохранения рекомендует
кормить малыша исключительно грудным молоком
первые 6** месяцев жизни.

** Компания «Нутриция» и бренд МАЛЮТКА® полностью поддерживают данные рекомендации и советуют продолжать грудное вскармливанеи даже после введения прикорма. Рекомендуем проконсультироваться с вашим педиатром чтобы принять правильное решение по питанию вашего малыша.

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста!

Для получения информации о продуктах Малютка® для детей 1‑го года жизни, нажмите кнопку

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания, нажав кнопку

Чтобы принимать правильные решения по питанию вашего ребенка, проконсультируйтесь с вашим врачом. Всегда соблюдайте инструкции по применению, приготовлению и хранению продуктов детского питания. Неправильное использование смеси, или применение неподходящего питания, а также ненадлежащие методы вскармливания могут нанести вред здоровью ребенка

Как кормить ребенка в 9 месяцев — стимулируем растущие зубы

Рацион питания крохи в возрасте 9 месяцев претерпевает ряд изменений. Необходимо отметить, что по составу он не особо отличается от рациона 8 месячного малыша. Основное же отличие заключается в форме питания.

Теперь пища должна быть тверже, чтобы растущие зубы крохи могли как можно активнее участвовать в процессе ее пережевывания.

С этого времени детская еда все больше напоминает взрослую. Усовершенствование прикорма должно происходить на основе рекомендаций педиатра.

Достаточно спорным является вопрос о своевременности введения в режим питания коровьего молока. Согласно Методическим рекомендациям по кормлению и питанию грудных детей и детей раннего возраста, разработанным для Европейского региона, кормить малыша молоком можно с 9 месяцев. Однако оно не должно являться модифицированным, и ребенку не следует есть его в больших дозах. Лучше всего, когда коровье молоко вводится как дополнение к молоку грудному.

В пищевом рационе 9 месячного ребенка должно присутствовать как можно больше овощей. Если малыш плохо ест некоторые овощи, то не стоит их навязывать силой. Весьма осторожно необходимо отнестись к использованию моркови. Включать ее в меню младенца в возрасте 9 месяцев можно лишь пару раз в неделю, в качестве пюре и сока. Частое употребление моркови может плохо отразиться на здоровье. Пюре из овощей теперь можно не измельчать при помощи блендера, а разминать вилкой. Вначале следует кормить малыша небольшими порциями по-новому измельченного пюре, и посмотреть как он будет его кушать.

Котлеты для 9 месячного крохи можно уже готовить по-иному. Если раньше фарш делался из отварного мяса или рыбы, то теперь можно использовать непроваренное сырье. Такие котлеты более пригодны для развития у ребенка навыка жевания.

В меню малыша, достигшего возраста 9 месяцев, вводятся фрикадельки. Их можно давать есть вместо паровых котлет. Перед приготовлением блюда мясо через мясорубку должно прокручиваться дважды, и оно не должно содержать в себе сухожилия, жир и пленку. Готовые фрикадельки необходимо давать кушать без сдабривания соусами, которыми еще рано кормить детей, так как от острой и кислой пищи ребенку может стать плохо.

До достижения ребенком 9 месячного возраста вкусовые качества предлагаемых ему блюд могли изменяться лишь за счет использования сахара, соли и масла. Теперь же допускается применение петрушки, лука, укропа.

В 9 месяцев происходит изменение роли хлеба в рационе. Теперь он должен стать полноценным продуктом питания. Вначале малыша рекомендуется кормить только белым хлебом. Родителям необходимо постепенно приучать кроху в процессе еды брать ломтик хлеба в руку и самостоятельно откусывать от него кусочки.

Наступление возраста 9 месяцев должно сопровождаться увеличением суточной нормы употребляемых продуктов. Так, согласно таблицам введения прикорма детей 1-го года жизни, разработанным в соответствии с методическими указаниями Минздрава РФ и НИИ питания РАМН, количество съедаемых за день каши и пюре на основе овощей может доходить до 200 г, творога – 50 г, пюре и соков на основе фруктов до 100 г и 100 мл.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев: примерное меню

В возрасте 9 месяцев ребенок, как и прежде, за день должен кушать 5 раз. Кормить грудью малыша, исходя из рекомендуемого режима питания, необходимо 2 раза – после пробуждения и перед сном. Режим питания крохи и его примерное меню должны выглядеть следующим образом:

6:00 – Молоко грудное, либо смесь на основе молока (200 мл), пюре фруктовое (50 г).

10:00 – Каша (200 г), сдобренная сливочным маслом (6 г), желательно с меньшим процентом жирности, сок фруктовый (50 мл), свежий творог (50 г).

14:00 – Суп овощной, сделанный на мясном бульоне (35 мл), хлеб белый (10 г), пюре овощное (200 г), сок фруктовый (45 мл), фрикадельки (60 г).

18:00 – Цельный кефир или йогурт (150 г), печенье, либо сухарики (15 г), пюре фруктовое (50 г).

22:00 – Молоко грудное, либо смесь (200 мл).

Состав примерного меню в течение недели можно видоизменять. Как видно из приведенного меню, ребенку можно давать есть некоторые продукты на выбор: кефир или йогурт, сухарики или печенье и т.д.

Рецепты вкусных и полезных блюд

Когда ребенок плохо ест, его маме никак не обойтись без усовершенствования кулинарного мастерства. Рецептов детских блюд существует масса. Приведем некоторые рецепты блюд, которые прекрасно разнообразят детское меню.

Супы и каши

Для начала приведем рецепт вкусного супа, который явно придется по вкусу 9 месячному крохе. Это суп-пюре с зеленым горошком. Чтобы приготовить данное блюдо, необходимо следующее:

  1. рисовая крупа (1 ст.л.);
  2. баночный зеленый горошек (2 ст.л.);
  3. масло сливочное (2 ч.л.);
  4. вода (1 стакан);
  5. соль по вкусу.
Читайте также  Что можно кушать 11 месячному ребенку

Рис отваривают и смешивают с горошком. Полученную массу в горячем состоянии протирают при помощи сита или прокручивают на мясорубке. Затем в нее добавляют воду и варят до кипения. Блюдо сдабривается сливочным маслом.

Что касается каши, то мамам будет полезен рецепт приготовления рисовой каши с грушей. Для этого необходимо:

  1. рис (50 г);
  2. вода (1 стакан);
  3. молоко или смесь на его основе (полстакана);
  4. груша (1 шт.);
  5. масло сливочное (5 г).

Рис промывается несколько раз и проваривается. Рисовая масса взбивается блендером, в нее добавляется подогретое молоко и измельченная на терке груша. Все это тщательно размешивается и подогревается на плите. Готовая каша заправляется сливочным маслом.

Мясные и рыбные блюда

В меню 9 месячного крохи прекрасно впишется такое блюдо, как курица со спаржей. Рецепт ее приготовления прост. Подбор необходимых ингредиентов для этого таков:

  1. куриная грудка (30 г);
  2. побеги спаржи (15 шт.);
  3. сметана (1 ч.л.);
  4. масло оливковое (1 ч.л.);
  5. листья петрушки.

Мясо и побеги спаржи моются, очищаются и нарезаются. Все это варится либо в воде, либо на пару. Отдельно готовится соус, получаемый за счет смешивания сметаны, оливкового масла и нарезанной петрушки.

Рыбу для полноценного питания малыша 9 месяцев использовать можно для приготовления рыбного пюре. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  1. филе хека, окуня или трески (150 г);
  2. масло сливочное (1 ч.л.);
  3. сметана (2 ч.л.);
  4. творог (1 ст.л.);
  5. четверть луковицы;
  6. вода (полстакана);
  7. соль по вкусу.

Необходимо рыбное филе поместить в кастрюлю, добавить в емкость лук, нарезанный полукольцами, долить туда воды и варить все это до готовности. В сваренную массу добавить творог и прокрутить пару раз через мясорубку. В получившийся фарш добавляется сметана и соль. Блюдо тушится на плите около 4 минут. Готовое рыбное пюре заправляется сливочным маслом.

Почему хрустят суставы у ребенка: 4 основные причины и план лечения (2020-12-17 09:37:53)

Почему хрустят суставы у ребенка: 4 основные причины и план лечения

image

17.12.2020 146562

Иногда мамы с удивлением обнаруживают, что у их ребенка при движении возникает хруст в суставах. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

Наши суставы похожи на шарниры — одна кость сколь­зит по отношению к другой. Для лучшего скольжения они созданы гладкими и хорошо­ подогнанными друг к другу и, как машинным маслом, смазываются внутрисуставной (синовиальной) жидкостью. Сверху кости покрыты суставным хрящом, который придает внешнюю целостность всей конструкции и не дает вытекать суставной жидкости.

Внутри этой капсулы образуется полость, где жидкость и циркулирует. Для прочности они укреплены связками, которые вплетены в капсулу. Там, где от природы кости прилегают друг к другу неидеально, а также там, где нагрузки велики, природой придуманы прокладки — мениски.

Так почему же иногда хрустят суставы даже у грудничка? Откуда берется этот звук?
Не беспокойтесь, это происходит не из-за того, что что-то ломается. Ученые считают, что звук вызван скоплением пузырьков газа в синовиальной жидкости. Она содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. Поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки или же производится резкое движение, газы собираются в пузырьки, а затем лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.

4 основных причины, почему у ребенка хрустят суставы.
1. Неразвитость связочного аппарата
Со­единительная ткань у детей не такая плотная, как у взрослых, и более эластичная, а мышечный аппарат развит слабее. Потому по мере взросления симптомы проходят.
2. Дисплазия соединительной ткани
У некоторых детей родители отмечают «слабые суставы»: часто случаются вывихи, а в медицинской карте стоят такие диагнозы, как сколиоз, пролапс митрального клапана, миопия, плоскостопие. Основная причина дисплазии — структурное изменение коллагена, а также дефицит компонентов, из которых строится соединительная ткань.
3. Снижение секретирующей функции околосуставной сумки
Недостаток внутрисуставной (синовиальной) жидкости ухудшает скольжение и вызывает щелчки и поскрипывание.
4. Воспаление (артрит)
Часто артрит приводит к тому, что у человека сначала видоизменяются ткани хряща, появляются расслоения, трещины, хрящевая ткань истончается. Затем эти изменения сказываются на кости: она покрывается наростами, уплотнениями, шипами, в дальнейшем происходит ее деформация и искривление, что приводит к отекам и сильным болям даже в покое.

Что делать, если у ребенка хрустят суставы
— Проявить здравомыслие. Если хруст смущает, но при этом у малыша ничего не болит, не стоит переживать и таскать ребенка по врачам. В большинстве случаев тревожащие вас хрусты говорят о взрослении ребенка и формировании его опорно-двигательной системы.
— Проявить внимательность и настороженность. Если хруст громкий, односторонний, малыш жалуется на неприятные ощущения или даже боль, нужно не откладывая проконсультировать ребенка у ортопеда. Пройти необходимые обследования, чтобы исключить артрит.

Возможна ли профилактика
Почему у месячного ребенка хрустят суставы? Если врач считает, что хруст вызван гипермобильностью на фоне дисплазии соединительной ткани, нужно очень внимательно подойти к этому вопросу. Дело в том, что такие заболевания могут закончиться артрозом в зрелом возрасте. Поэтому внимательно следите за режимом и питанием малыша.

Питьевой режим. Что касается случаев снижения количества синовиальной жидкости внутри суставной сумки, то здесь также нужно беречь суставы, не провоцируя их преждевременного изнашивания и травмирования. Кроме того, давайте ребенку больше пить, ведь вода стимулирует выработку жидкости внутри суставов.

Лабораторная диагностика. При гипермобильности суставов врач прежде всего ориентируется на наличие жалоб и сопутствующих диагнозов. Но придется сдавать анализы: общий анализ крови и мочи (так можно выявить острые воспалительные процессы), биохимический анализ крови (для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы).
УЗИ суставов поможет выявить дисплазию и определить количество внутрисуставной смазки. Иногда доктор назначает маленькому пациенту также УЗИ сердца для выявления патологии клапанов.

Тревожные симптомы
Если у ребенка до года хрустят суставы, родителям следует насторожиться в следующих случаях:
— постоянно хрустит только определенный сустав (тазобедренный, плечевой, коленный);
— при сгибательных и разгибательных движениях слышны щелчки;
— хруст в тазобедренных суставах сочетается с асимметрией кожных складок на ножках, а бедра разводятся с трудом (это говорит о подвывихе или вывихе бедра);
— симптомы остаются на протяжении длительного времени;
— при пассивных или активных движениях хруст сопровождается беспокойством ребенка или плачем;
— хруст сочетается с припуханием и покраснением кожи.
Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь ко врачу.

Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.
«ФАРМКОНТРОЛЬ» — мониторинг доступности лекарственных препаратов

В настоящее время для большинства населения России по-прежнему остается актуальным вопрос дефицита конкретных лекарственных препаратов. Предпосылки проблемы кроются в ряде причин: это закупки ЛП для лечения коронавирусных больных, это маркировка и введение электронного учета лекарств, приобретение препаратов и их компонентов за рубежом, ограничение государственных закупочных цен на лекарства, производство некачественных дженериков, которые не всегда способны заменить оригинальные препараты.

Если вы столкнулись с невозможностью приобретения нужного лекарственного препарата, получением и реализацией рецептов на него, просим прислать сообщение на нашем информационном ресурсе, чтобы мы могли передать поступившую от вас информацию для заинтересованных участников отечественного и зарубежного фармацевтического рынка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: