Режим питания ребенка в 8 мес

Меню ребенка в 8 месяцев: рецепты и правила

Меню ребенка в 8 месяцев: рецепты и правила

Вы заметили, как быстро пролетело время. Наверняка ваш ребенок уже ползает вовсю, пытается стоять и, возможно, даже ходить, держась за опору. Для того, чтобы восполнить все растраченные запасы энергии, кроха должен хорошо питаться.

Одного только маминого молока или молочной смеси ему уже будет недостаточно, поэтому самое время расширять привычное меню крохи. Итак, я предлагаю обсудить сегодня, что можно кушать ребенку в 8 месяцев, и какие тонкости стоит помнить при составлении меню для него.

Питание ребенка в 8 месяцев, правила составления меню

Неважно, растет ваш ребенок на искусственном или грудном вскармливании, в 8 месяцев его пищеварительная система уже достаточно хорошо развита, и поэтому особых ограничений в меню нет. Кроме того, так как детский организм очень активно растет и развивается, ему требуется в разы больше полезных микроэлементов и витаминов.

Полностью удовлетворить потребность детского организма в этом с помощью исключительно грудного молока или детской смеси очень тяжело. Именно поэтому одной из задач родителей является составление разнообразного, полезного рациона питания для ребенка в 8 месяцев. Давайте узнаем, какие особенности и правила стоит помнить при составлении меню, итак:

  • Количество приемов пищи в день должно приравниваться к 5. В этом возрасте вы можете оставить только 2 грудных кормления: сразу после пробуждения и перед сном. Все остальные приемы пищи заменяйте свежими приготовленными блюдами.
  • Ребенок в этом возрасте проявляет особый интерес к мелким крупинкам и частицам, поэтому использовать блендер или сито не рекомендуется. Вполне достаточно будет, если вы перетрете пищу вилкой.
  • В принципе, сейчас малыш вполне может кушать то же самое, что и вы. Однако такой вариант допустим только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни, в основном, в вашем рационе присутствуют свежие и натуральные продукты, а в приготовленных блюдах не наблюдаются острые специи и добавки.
  • Меню его должно быть разнообразным. Оно должно включать и кисломолочные продукты, супы, каши, мясо и рыбу, овощи и фрукты. Кроме того, чтобы готовые блюда были вкуснее, вы можете добавлять в них небольшое количество оливкового или сливочного масла, в среднем, на порцию каши, это может быть около 5 г масла.
  • Не забывайте, что если вы даете малышу какой-либо продукт, который не требует термической обработки, то вам необходимо быть уверенными в его качестве, сроках годности и составе.

Какое меню ребенка в 8 месяцев

Примерное меню ребенка в 8 месяцев

В этом возрасте у крохи должно быть четко сформированный режим питания. То есть, прием пищи изо дня в день происходит в одно и то же время. Что же касается рациона, то правильным считается, когда кроха кушает 5 раз в день.

Между основными приемами пищи допускаются легкие перекусы в виде печенья, фруктов или фруктового пюре, сока. Если вы видите, что малыш постоянно просит кушать, тогда стоит увеличить порцию во время одного из основных приемов пищи. Примерное меню для ребенка 8 месяцев выглядит следующим образом:

  • 6:00-8:00 – сразу после пробуждения он ест грудное молоко или молочную смесь.
  • 10:00-12:00 – карапуз кушает кашу. Варить ее можно как на молоке, так и просто на воде. В дополнение к блюду вы можете предложить отварной куриный желток.
  • 14:00-16:00 – обед. Лучше всего на обед варить суп, но, в то же время, можно и по отдельности подавать бульон, овощное и мясное пюре.
  • 18:00-20:00 – ужин состоит из кисломолочных продуктов: кефира, йогурта и ломтиков фруктов или фруктового пюре.
  • 21:00-22:30 – непосредственно перед сном ребенок получает грудь или порцию любимой смеси.

Разумеется, это только приблизительное меню и режим питания, ведь малыш может вставать в разы позже или даже еще раньше, поэтому корректируйте предложенный вариант согласно особенностям вашего чада.

Как составить питание ребенка в 8 месяцев

Дозировки и объемы

Все рекомендации, которые написаны в этой статье, относятся к детям, которым первый прикорм вводился не раньше 6 месяцев и согласно установленным правилам. То есть, вы начинали с 1/3 чайной ложки отварных или тушеных овощей, если же знакомство со взрослой едой выпало на зимнее время, то в таком случае допускается вводить начало прикорма с каш.

Однако каких-либо особенностей или отдельных рекомендаций из-за того, что малыш находится на искусственном или, наоборот, на смешанном или грудном питании, в данном вопросе нет. Итак, разовый прием пищи в 8 месяцев может состоять из любого выбранного вами блюда, а вот, что касается дозировки, то тут кроха должен съедать не больше 200 г грудного молока или молочной смеси за один прием пищи, или 180 г каши, или 40 г фруктового или овощного пюре, творога и около 50 г мясного мусса.

Разумеется, дозировку вам также стоит выбирать, опираясь на индивидуальные особенности ребенка: вес, рост, уровень активности, а также учитывая факт его рациона: если он только что съел несколько печенек, то, возможно, с обедом придется повременить.

И еще одно: если карапуз не хочет, то насильно его заставлять не стоит, так как это может повлечь за собой вообще отказ от пищи такого рода.

Готовое питание или домашняя еда

Однозначно можно сказать, что и тот, и другой вариант имеет право на существование. Если вы находитесь в дороге, то намного удобнее открыть специальный пакетик с детским творожком или кашей, чем готовить или даже просто разогревать еду, приготовленную дома. Кроме того, вы можете разнообразить блюда, смешав приготовленный дома картофель или овощи с купленным в магазине индюшиным пюре.

Рацион питания ребенка в 8 месяцев

В результате, ваше меню постоянно будет разнообразным, и не успеет быстро наскучить вашему малышу. Но выбирая заводское детское питание, помните о проверке сроков годности, состава и отметок о пройденных сертификациях. Все это вы можете увидеть на картонной упаковке или этикетке, наклеенной сверху.

Что же касается состава, то старайтесь избегать продукции, которая содержит пальмовое или рапсовое масло, а также консерванты, усилители вкуса и ароматизаторы.

Кухонные помощники

В наше время обойтись без помощников по дому очень тяжело. Что же тогда говорить о молодой маме? Разумеется, наши технологии помогают значительно экономить время. Конечно, если у вас в шкафу запрятана мультиварка или скороварка, то сейчас самое время доставать ее. Ведь с их помощью вы можете приготовить самые разнообразные блюда очень быстро. Кроме того, в современных мультиварках есть замечательная функция – отсрочка старта.

Меню для 8-ми месячного ребенка

Так, например, если вы идете на улицу и хотите, чтобы к вашему возвращению был готов суп или любое другое блюдо, то вам пригодится именно эта программа.

В наши дни уже никто не считает духовой шкаф помощником, однако, вы также не забывайте о его существовании. Ведь вы можете приготовить просто огромное количество полезных и вкусных блюд с его помощью.

Вкусные и полезные рецепты

Я предлагаю разобрать несколько простых и вкусных рецептов приготовления блюд, которые помогут вам всегда быть во всеоружии.

Итак, наиболее частым в приготовлении блюдом в этом возрасте является каша. Вы знаете, что до года детям желательно давать безглютеновую, то есть кукурузную, рисовую и гречневую. Что же касается основы для приготовления, то тут вы можете использовать как воду, так и мамино молоко. Если вы хотите сварить кашу на коровьем молоке, то разведите его предварительно в пропорции 1:4, так как этот продукт считается высокоаллергенным, и его не рекомендуется включать в рацион питания матери при грудном вскармливании, а также детям до одного года.

Готовим кашу для грудничка точно так же, как и любую другую, но за несколько минут до выключения добавьте в кастрюлю немного сцеженного молока или детской смеси, а также можно придать вкус небольшим количеством сливочного масла. Даже для этого возраста каша должна все еще быть жидкой, поэтому для приготовления используйте 5 г крупы на 100 мл воды. Чтобы разнообразить уже приевшееся меню, в готовую кашу можно добавить фруктовое или овощное пюре.

Что можно кушать ребенку в 8 месяцев

Что же касается супов, то тут, в принципе, подойдет любой вариант. Однако, единственное, что стоит помнить при их приготовлении, это то, что мясные и рыбные бульоны противопоказаны ребенку до 1,5 лет. Поэтому заранее отварите мясо и добавляйте его в суп, когда он уже будет готов. Готовить суп можно с добавлением брокколи, кабачка, картошки, моркови, лука, цветной капусты.

Перед подачей вы можете добавить немного сливочного или растительного масла, а также соли. Не рекомендуется долго кипятить такие супы, так как большинство полезных витаминов пропадает. Вот один из простых способов приготовления супа-пюре из тыквы. Для приготовления вам потребуется: тыква, лук, морковь. Промойте овощи в проточной воде и очистите от кожуры.

Положите все в кастрюлю, залейте водой и ставьте на огонь. Когда овощи будут готовы, достаньте их из воды и взбейте блендером. Добавьте небольшое количество овощного бульона для достижения нужной консистенции блюда.

Меню ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Десерт

И наконец, давайте посмотрим, что можно приготовить на десерт для ребенка в 8 месяцев. Наиболее правильным и здоровым считается десерт из творожка. Если вы не доверяете магазинной продукции, то такой творог можно сделать самостоятельно.

Для этого возьмите цельное молоко, перелейте его в алюминиевую кастрюлю и дайте постоять в теплом месте сутки. Когда время пройдет, вы увидите, что из молока образовалась простокваша.

Поставьте ее на огонь и разогрейте, но не доводите до кипения. Затем снимите кастрюлю с огня и оставьте на 8-10 часов. Спустя время, вы увидите на стенах кастрюли творожистую массу. Откиньте массу на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Готовый творожок вы можете заправить фруктовым пюре или кусочками фруктов.

Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании

Напитки

Напитки в рационе 8-месячного крохи могут присутствовать практически любые. Вы можете давать малышу фруктовые морсы, компоты, травяные чаи. Единственным спорным вопросом остаются соки, так как многие ученые сегодня утверждают, что соки употребление соков приводит к развитию проблем с поджелудочной.

Верить этой информации или нет, решайте сами, однако мне кажется, что не стоит ставить эксперименты над собственными детьми. Кроме того, не забывайте включать в ежедневный рацион чистую воду. Нет лучшего напитка, чем простая, чистая вода.

Что можно есть ребенку в 8 месяцев

Видео

Я предлагаю вам посмотреть короткий видеосюжет, в котором рассказывается, что можно и нужно есть ребенку в 8 месяцев. Кроме того, вы увидите там несколько рекомендаций по составлению меню для вашего крохи.

Только недавно мы обсуждали с вами способы —увеличения лактации—, но время бежит очень быстро, и вот уже практически пришло время, когда ребенка стоит отучать от грудного вскармливания. Наиболее эффективным способом является вкусное, полезное и разнообразное меню, которым мама сможет заменить все основные приемы пищи.

Читайте также  Что можно давать ребенку в 11 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев

питание ребенка в 8 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев должно становиться все более разнообразным. Независимо от того, искусственник малыш или по-прежнему получает мамино молоко, число продуктов, используемых в качестве прикорма, нужно увеличивать.

Оглавление

Основные принципы питания в 8 месяцев

Восьмимесячный карапуз уже умеет подстраиваться под определенный режим дня и чутко реагирует, если происходит малейший сбой в привычном графике.

Чтобы ребенок не капризничал, а оставался бодрым и жизнерадостным, необходимо постепенно приучать его к распорядку.

Ночью малыш должен спать 10-11 часов и два раза днем по 2-2.5 часа. В соответствии с этим следует также разрабатывать график приема пищи.

Планируя режим питания и рацион восьмимесячного ребенка нужно придерживаться таких основных принципов:

• кормить малыша следует пять раз в день. Если кроха по-прежнему просыпается ночью, можно дать ему попить молочка, но от этой практики нужно понемногу уходить;

• завтрак, обед и ужин ребенок должен получать в одно и то же время;

• для того, чтобы карапузу было легче адаптироваться к питанию в детском саду, а затем и во взрослой жизни, он должен понимать, что на завтрак едят кашу, а на обед – суп, второе блюдо и компот, а не наоборот;

• вводить новые продукты следует очень осторожно. Начинать с минимального количества и внимательно наблюдать за реакцией маленького организма.

Если не появляются признаки аллергии и кишечник работает нормально – дозировку можно постепенно увеличивать.

Желательно завести специальный дневник, куда записывать все особенности прикорма;

• для приготовления супов, каш и других блюд нужно использовать специальную «детскую» воду, которую можно купить в магазине или аптеке;

• подавать кашки, супчики и пюре малышу нужно в теплом виде.

Слишком холодная или горячая пища может вызвать у крохи неприятные ассоциации, и он надолго откажется даже от самого вкусного блюда;

• все продукты, из которых состоит меню ребенка, должны быть свежими.

Готовить блюда нужно непосредственно перед кормлением в количестве, которое малыш сможет сразу съесть и не оставлять их впрок;

• в 8 месяцев у большинства карапузов уже прорезалось несколько зубиков.

Поэтому малыша можно начинать знакомить с твердой пищей – дать в промежутках между кормлением бублик-сушку, галетное печенье или сухарик.

Кроме того, это успокоит зуд в деснах и поможет появлению новых зубов.

Процесс питания должен вызывать у ребенка только положительные эмоции.

Поэтому перед каждым кормлением стол следует застелить салфеткой или скатертью, а крохе повязать чистый опрятный фартучек.

Подавать еду нужно в красивой посуде: суп или кашу – в глубокой тарелке, второе блюдо – в мелкой, а компот или сок – в чашке.

Если карапуз пытается кушать самостоятельно, нужно всячески поощрять его: дать маленькую ложечку, направлять движение руки и никогда не ругать за пролитый суп или выпачканную скатерть.

Меню в 8 месяцев: блюда и продукты

Если малыш до сих пор получает грудное молоко, то прекращать его прием ради замены другими продуктами не стоит.

Самым лучшим будет оставить «молочным» первый завтрак и последнее кормление перед сном.

Некоторые детки привыкли запивать основное кормление маминым молочком, это тоже вполне допускается.

В случае, когда карапуз находится на искусственном вскармливании, вместо грудного молока на первый завтрак и последний ужин следует давать адаптированные молочные смеси, приемлемые для данного возраста.

Помимо этого, в 8 месяцев в рационе ребенка должны присутствовать:

  • каши;
  • супы;
  • мясо и рыба;
  • яичный желток;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты.
Каша для малыша

Готовить каши для восьмимесячного ребенка можно на воде или молоке.

Если молоко слишком жирное, то его следует разбавить водой.

Использовать нужно не только рис и гречку, с которыми малыш уже знаком, но овсяную и ячневую крупу.

Когда все они «пройдут тестирование» организмом ребенка, можно будет готовить каши-ассорти, смешивая две или несколько круп.

В кашки можно добавлять кусочки свежих или высушенных фруктов. При этом необходимо следить, чтобы они не были слишком большими и твердыми и пришлись крохе «по зубам».

Заправлять кашу следует несколькими каплями растительного масла или маленьким кусочком сливочного.

Приучать малыша к сладким кашам и добавлять сахар «на свой вкус» нельзя.

В крайнем случае можно влить в тарелку 1 чайную ложечку сахарной водички.

Бульоны и супчики

Новшество для восьмимесячного карапуза – бульоны и супы, для которых можно использовать не только овощи, но также мясо и рыбу.

Известный педиатр доктор Комаровский советует начинать с овощных отваров.

Для их приготовления нужно взять картошку, лук, морковку (по небольшому кусочку) и залить детской водой.

Варить до мягкости овощей, после чего процедить, остудить и предложить ребенку.

В первый день следует дать крохе 20-30г отвара, а затем, если не последует негативной реакции, увеличивать количество.

Постепенно можно добавлять другие овощи (кабачок, цветную капусту, брокколи), перетирая их через мелкое ситечко. Таким образом, постепенно отвар преобразуется в супчик или жидкое пюре.

Через 2-3 недели доктор Комаровский рекомендует попробовать сварить суп для малыша на мясе.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Для этого лучше всего подойдет нежирная говядина, телятина, куриная или индюшачья грудка, крольчатина.

Принцип сохраняется тот же: вначале минимальное количество бульона, а затем уже перетирать в суп мясо.

Когда малыш полностью «адаптировался» к мясу, можно попробовать один раз в неделю заменить мясной суп рыбным. Остановить выбор нужно на морской рыбе (хек, минтай, треска).

Отдавая предпочтение филе, бульон, тем не менее, обязательно нужно тщательно процедить, чтобы полностью исключить попадание в тарелку малыша костей.

Мясные и рыбные пюре

Мясо является ценным источником животного белка и многих полезных микроэлементов – калия, натрия, магния, железа.

Первыми мясными продуктами для малыша должны стать пюре, которые можно купить в магазине детского питания или приготовить самостоятельно.

Приобретая готовые мясные пюре, следует воспользоваться советами специалистов:

• Обязательно обращать внимание на дату выпуска и срок годности продукта.

• Не покупать консервы, в которых помимо мяса находятся специи, картофельный крахмал и другие «инородные» компоненты.

• Выбирать пюре, предназначенные для данного возраста.

• Смотреть, чтобы продукт был максимально измельченным.

Начинать мясной прикорм нужно с ½ чайной ложечки, следя за реакцией ребенка. Постепенно количество пюре можно увеличивать, доводя до 5-6 чайных ложечек.

Открытую баночку можно хранить в холодильнике не больше суток.

Если продукт находится в жестяной таре, сразу же после вскрытия, пюре следует переложить в керамическую или стеклянную посуду с крышкой.

Для того, чтобы приготовить мясное пюре самостоятельно, необходимо взять курятину, индюшатину, говядину или телятину без шкурок, жилок и пленок.

Мясо нужно залить водой и отварить до готовности.

После этого пропустить через мясорубку, а затем дополнительно измельчить блендером. Чтобы пюре не было слишком сухим его можно слегка развести овощным отваром или молоком.

Мясное пюре малышу можно подавать в качестве второго блюда с измельченными овощами или добавлять в суп и кашу. Соль и специи при приготовлении не использовать.

На девятом месяце ребенку можно давать не только мясное, но и рыбное пюре, которое готовится таким же образом.

По сравнению с мясом рыба является более усваиваемым продуктом, а содержание в ней витаминов, белков и других полезных веществ – ничуть не меньше.

Фрукты и овощи

Многие из малышей-искусственников к 8 месяцам уже попробовали зеленое яблоко, грушу и даже банан. А вот при грудном вскармливании детки зачастую получают первые фрукты только в данном возрасте.

Вводить в меню фруктовые пюре (в особенности из плодов красного цвета) нужно постепенно, начиная с ½ чайной ложечки.

Если у крохи не возникает аллергических реакций, то можно понемногу давать сливы, абрикосы, вишню и даже малину.

Предпочтение нужно отдавать фруктам и ягодам, произрастающим в местности, где живет ребенок, а не экзотическим плодам.

Пюре для восьмимесячного малыша также готовят из различных овощей. При этом доля традиционного картофеля должна быть минимальной, так как в нем содержится много крахмала, который еще плохо переваривается маленьким желудочком.

В состав блюд лучше всего вводить морковь, тыкву, кабачок, брокколи, цветную и белокочанную капусту, лук.

Перед концом приготовления в блюдо можно добавить несколько листочков петрушки или укропа.

Если все овощи усваиваются малышом хорошо, то можно попробовать добавлять горошек и фасоль.

При этом важно не переборщить, так как бобовые могут спровоцировать вздутие кишечника и запоры.

Яичный желточек

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли вводить в прикорм восьмимесячного ребенка яичный желток, разделяются.

Одни педиатры, мотивируя тем, что куриные и перепелиные яйца – сильный аллерген, предостерегают родителей от их введения в рацион ребенка до года. Другие считают, что яйца содержат много полезных веществ и настаивают на употреблении желтка.

По словам доктора Комаровского, давать желток с 8 месяцев можно, но не больше 1/5 части, протирая через сито и вводя в состав пюре или супов.

При этом доктор справедливо замечает, что за 20 лет работы педиатром не видел ни одного ребенка, который бы болел потому, что не получал желток, а малышей с диатезом на яйца встречал сотни.

Кисломолочная продукция

Разнообразить меню восьмимесячного ребенка могут кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творожок. Включать их в рацион следует по принципу: один день – один продукт.

Лучше всего давать крохе не покупные, а домашние продукты. Для этого родителям нужно купить специальную электройогуртницу, которая легко приготовит свежую «кисломолочку» с заданной жирностью.

Если предпочтение все же отдается магазинной продукции, то нужно выбирать кефир, творог или йогурт без консервантов, загустителей, ароматизаторов и другой «химии», которая повредит ребенку.

Поскольку натуральная продукция не подлежит длительному хранению, очень важно обращать внимание на дату выпуска и срок годности.

Компот

Обеденный прием пищи в 8 месяцев ребенок может закончить компотом.

Для его приготовления берут свежие или высушенные фрукты: яблоко, грушу, абрикосы, сливы. Их тщательно моют, заливают водой и варят до готовности.

Если карапуз не имеет склонности к аллергии, то в состав напитка можно включать малину, красную и черную смородину, ежевику.

Добавлять сахар совсем не обязательно, разве что самую малость, если компот получается очень кислым. В день малыш может выпить 50-75 мл этого витаминного напитка.

Примерное меню для ребенка в 8 месяцев

Правильно составить рацион питания для восьмимесячного малыша поможет следующая таблица, в которой содержится примерное меню для восьмимесячного малыша.

Читайте также  Сколько желтка давать ребенку 6 месяцев

В восемь месяцев у ребенка уже формируются пищевые пристрастия, многие из которых останутся с ним на всю жизнь.

Поэтому очень важно, чтобы каждое блюдо для малыша было аппетитным и приготовленным с любовью.

Ребенку 8 месяцев

Восьмой месяц развития — это период, когда малыш становиться все более самостоятельным. К концу месяца он уже может сам ложиться и садиться. Теперь он сидит без поддержки взрослого. Малыш держится уверенно в этом положении без всякой опоры, но еще не может переходить из лежачего положения в сидячее. Его сажают взрослые, но ребенок сам держит прямую спинку и контролирует движения туловища и головы. Он поворачивается вокруг собственной оси, причем движения хорошо скоординированы. Держась за край кроватки или манежа, малыш пробует самостоятельно подниматься, стоять и опускаться. А вот стоять без опоры он пока не может.

Что умеет

К концу восьмого месяца дети, не имеющие отклонений в развитии, встают, опираясь на мамины руки. Если ребенка выложить на живот, он легко примет исходное положение для ползания на коленках. Ползая, он обычно доползает до опоры, которая позволяет ему подняться и некоторое время оставаться в вертикальном положении, переминаясь с ножки на ножку. Конечно, сразу такие упражнения никому не даются. Можно лишь поражаться упорству маленького чемпиона, который карабкается по спинке дивана или шкафа, шлепается, садится и вновь карабкается, пытаясь встать на ножки.

Не удивляйтесь, если ребенок подолгу обстукивает предметы — это один из способов изучения окружающего мира. Малышу не достаточно знать, как выглядит шкаф или дверь, — нужно еще и услышать, как они звучат, если по ним ударить ложкой или погремушкой.

Более самостоятелен малыш и в обращении с игрушками. Лежа на животе, он подтягивает к себе руками игрушки. Теперь он захватывает предмет не так, как раньше, всей ладошкой, а противопоставляет большой пальчик всем остальным. Но, если раньше ему доставляло удовольствие обладание предметом, то теперь интерес представляет не просто возможность доползти до него и взять в руку, а изучить, исследовать.

С большим интересом ребенок в 8 месяцев наблюдает за падающим предметом. Поэтому он частенько роняет на пол все, что попадает ему под руки. Малыш выбирает из большого количества предложенных игрушек ту, которая ему больше всех нравиться, с удовольствием гремит ею, стучит по полу и об стену. Без особого труда он перекладывает игрушку из одной руки в другую, а часто он держит в каждой руке по погремушке. Тем более, что сейчас обе ручки малыша развиты пока одинаково — ведущей нет. Когда игра надоедает, малыш отбрасывает игрушки в сторону.

Многие дети в этом возрасте начинают с интересом исследовать тумбочки и шкафы. Если родители уверены, что в доме нет опасных предметов для ребенка, можно предоставить ему такую возможность. Пусть ребенок подползает к приоткрытому ящику и достанет из него, например, полотенце или носки. Не стоит нервничать и злиться, что вещь надо будет опять стирать, гладить. Ведь малыш развивается, а это самое главное. Но при этом мама или папа обязательно должны находиться рядом. Даже, если на первый взгляд все предметы безопасны, абсолютной гарантии в этом никто дать не может. Так, ребенок может набросить простынку себе на голову, затруднив дыхание или обмотать шарфом шею.

В 8 месяцев следует проводить игры с мячом. Теперь ребенок хорошо сидит. Сидя, ему будет удобно толкать и катать мяч. Он может быть разных размеров и разной фактуры: большой, маленький гладкий, шершавый.

Ребенок в 8 месяцев может долго раскачиваться, стоя на четвереньках. Это необходимый этап для того, чтобы двигаться вперед. Он может начать двигаться назад — в этом возрасте это нормально.

Другая важная черта этапа — подражание действиям взрослых. Конечно, его любимый пример для подражания — это мама (но не всегда, в каждом правиле есть исключения). Поэтому мать должна стараться быть образцовым примером: следить за своими эмоциями, выражением лица, словами (причем, обращенными не только к ребенку). В набор игр можно смело включать, в которых от ребенка требуется повторить движения взрослого, например, вынимать игрушки из коробки. Также в качестве примера для подражания может быть папа (обычно мальчики больше тяготеют к папам).

Лепет малыша становиться интонированным, появляются междометия (например, «ба», «ма»). Слоги ребенок произносит громко и четко. Ему очень интересна артикуляция взрослых. Когда ему рассказывают потешки или поют, малыш может повторять губами некоторые движения мамы или папы.

Важно, что малыш хорошо понимает речь — это может пригодиться в играх. Так, например, родителям уже не обязательно хлопать в ладоши, чтобы пригласить ребенка к игре, а просто достаточно сказать: «Поиграй в ладушки (похлопай в ладоши!». Разумеется, действие, к которому побуждают ребенка, должно быть ему хорошо знакомо.

Восемь месяцев — период повышенного интереса к другим детям. Глядя на то, как ведет себя рядом соседский мальчик, малыш начнет смеяться и эмоционально лепетать. Учитывая уровень понимания взрослой речи, необходимо, чтобы во время игр и развивающих занятий взрослые постоянно хвалили его за успехи. Но это не значит, что нужно высказывать одобрение даже тогда, когда у ребенка ничего не получается. У него в этом случае может выработаться неадекватная самооценка. В этом случае лучше помочь ему справиться с заданием, а затем произнести слова поддержки и похвалы. Если мама хвалить малыша, то надо следить за тем, чтобы эти слова произносились эмоционально и подкреплялись соответствующей мимикой. Будет очень хорошо, если слова одобрения и радостное выражение лица будут дополнены нежными поглаживаниями — телесный контакт остается очень важным для детей первого года жизни.

Рост, вес

Грудничок в 8 месяцев поправится на 500 гр и подрастет на 1,5-2 см. В этом возрасте набор веса, роста слегка снижаются, поскольку организм делает упор на развитие физических навыков.

Мальчики Девочки
Вес 7,5-10 кг Вес 7,2-9,3 кг
Рост 66,8-73,1 см Рост 66-72,5 см
Окружность головы 41-47 см Окружность головы 40-46 см

Питание

На столе малыша продолжают появляться новые продукты. Поэтому нет ничего странного в том, что он с большим интересом разглядывает то, что лежит у него в тарелке, ведь ему необходимо знать, какова на ощупь, скажем, тертая морковка. В этом же возрасте его могут заинтересовать крошки, рассыпанные на столе, — ребенок будет пробовать коснуться их пальчиком. Не надо мешать ему. Это очень важное упражнение для развития мелкой моторики. Попробуйте дать ребенку кусочек хлеба — и увидите, как малыш начнет сам покусывать его.

При помощи родителей ребенок в 8 месяцев сможет сделать несколько глотков из чашки.

Основным видом пищи, получаемым малышом, по-прежнему является грудное молоко или смесь. Меню дополняется творогом, мясом. В рацион вводится бульон, в который можно добавить хлеб, и овощной суп.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев:

  • 06:00 — грудное молоко (смесь);
  • 10:00 — каша 200 гр с добавлением 1/2 яичного желтка;
  • 14:00 — овощной суп 100 гр, хлеб 5 гр, фруктовое пюре 80 гр, сок 50 гр;
  • 18:00 — творог 40 гр, овощное пюре 80 гр, грудь или смесь;
  • 21:00 — грудное молоко или смесь.

Режим дня

Ребенок в 8 месяцев должен спать 14-15 часов в сутки. Дневной сон длится 1-2 часа 2 раза, ночью — 10-11 часов. Родители должны постараться придерживаться режима дня — кормить, укладывать спать, гулять, купать в одно и тоже время. С грудничком надо ежедневно гулять на улице, дома делать гимнастику, легкий массаж и воздушные ванны.

Распорядок дня ребенка в 8 месяцев

Доброго времени суток, дорогие мамочки! Сегодня пришло время поговорить о том, каким должен быть суточный режим ребёнка в 8 месяцев. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие процедуры могут присутствовать в распорядке дня вашей малютки, узнаете тонкости, которые появились в режиме восьмимесячного малыша.

Распорядок

Если вы вовремя ввели режим в жизнь ребёнка, то в восемь месяцев у малыша уже всё доведено до автоматизма. А, если вы только сейчас решили установить хоть какой-то распорядок в жизни вашей малютки, то я могу сказать, что никогда не поздно или что лучше поздно, чем никогда. Когда у вас всё расписано по часам и соблюдается с максимальным расхождением в 30 минут, то жизнь становится значительно проще, на удивление, теперь мамочка за день успевает сделать значительно больше. Да и присутствие распорядка позволит не пропускать какие-либо процедуры.

Я, например, когда только начинала приучать сына к режиму, то написала на листочке три различных варианта, каким может быть сценарий дня малыша. Опытным путём мы выбрали тот, который максимально подходил под требования моего сына. А потом ещё, наверное месяц, выбранный список висел, приклеенным к стене, чтоб ничего не вылетело из головы и я не умудрилась что-либо перепутать.

Также рекомендуем к прочтению:

Малыш проснулся

Приблизительная таблица

Помните, что это лишь возможный вариант распорядка. Режим для своего ребёнка вы можете составлять самостоятельно. Держа перед глазами эту таблицу, вам значительно проще будет составить свой личный распорядок.

Кормление

Завтрак ребенка

У малыша и дальше сохраняется пятиразовое питание. Меню детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании уже всё меньше отличается. Грудничкам-искусственникам уже доступны практически все продукты. Исключения составляют агрессивные аллергены. Например, шоколад, цитрусовые, арахис. У детей, которые питаются естественным способом, рацион представлен следующими продуктами: пюре из овощей и фруктов, печенье галетное, хлеб из пшеничной муки, каша без молока, растительное и сливочное масло в ограниченных количествах, сок из адаптированных фруктов и ягод, мясное пюре из нежирных сортов, половина яичного желтка, возможны кисломолочные продукты.

Вот таким может быть меню ребёнка в 8 месяцев:

  1. 220 мл грудного молока (смеси).
  2. 170 грамм гречки, сдобренной сливочным маслом (5 г), 50 г фруктового пюре, 50 мл сока (компота).
  3. 160 г овощного пюре, тефтелька из нежирного мяса (40 г), 40 г фруктового пюре, 30 мл напитка.
  4. 40 г творожка, парочка печенек (галетных), 50 г фруктового пюре, 100 г кефира.
  5. 220 мл грудного молока (смеси).

Рекомендуем к прочтению:

Обед ребенка

Период сна

  1. Ребёнок 8 месяцев в среднем спит за сутки 13 часов.
  2. На ночное время приходится приблизительно 9 часов.
  3. Днём большинство детей спят два раза. Но есть и такие, что всё ещё дремлют три раза, и такие, что один. Нужно понимать, что если малыш спит дважды за день, то продолжительность одного сна составляет в среднем 2 часа, если спит три раза – где-то полтора, а если один – то может доходить и до четырёх часов.
  4. Важно помнить о том, что для малыша очень важна организация сна. Следите за тем, чтоб у него была сухая и чистая постелька, удобная кроватка, достаточно тёплое одеяло. Нужно соблюдать оптимальный уровень влажности и температуры в помещении (ориентировочно 70% и 24 градуса соответственно), не забывайте днём проветривать комнату (когда малыша в ней нет).
  5. Хотя бы один сон желательно проводить на прогулке. Но сейчас всё сложнее этого добиться, ведь кроха нынче стал очень активным и ему некогда дремать, когда вокруг происходит столько интересного.
Читайте также  Сколько раз давать прикорм 4 месяца

Рекомендуем к прочтению:

Занятия, предназначенные для развития

  1. Чтение и рассматривание картинок в книжках.
  2. Игры в период водных процедур.
  3. Делайте с малышом упражнения для развития моторики.
  4. Учите ребёнка цветам, называйте предметы, описывайте их форму.
  5. Играйте с ребёнком в такие игры, как «ладушки», «ку-ку». Поиграйте с крохой в прятки, только не забудьте его звать, чтоб он вас нашел, ориентируясь на голос.

Рекомендуем к прочтению:

Развиваем малыша

Прогулки

Обязательно ходить с ребёнком на улицу, несмотря на то жарко там или холодно.

Не нужно делать, как моя подруга. Сидеть днями дома и аргументировать это тем, что там ветер, дождь моросит или не так солнце светит.

Не ленитесь, ведь вы знаете, насколько важны для ребёнка прогулки на воздухе. Желательно три или хотя бы два раза выводить кроху погулять. Главное, чтоб малыш находился на улице около четырёх часов. А за сколько заходов вы потратите это время, уже зависит только от вас. Конечно зимой, когда холодно не нужно так долго находиться на улице, достаточно и часу в сутки. А вот летом, при сильной жаре, незачем запираться в квартире. Вы можете встать пораньше и выйти на прогулку, пока ещё нет сильного зноя, а вторую прогулку совершить уже, когда будет приближаться закат.

Мама должна понимать, что теперь её кроха очень любознателен и его интересует всё, что происходит вокруг, не противостоите этим порывам, рассказывайте ребёнку о вещах, которые он видит.

Грудничка в 8 месяцев важно приводить на площадку, где играют другие малыши. Ему будет полезно понаблюдать за детками.

Водные процедуры

  1. Большинство детей уже любят купаться, с радостью плескаются в воде, играют игрушками.
  2. Старайтесь всё ещё каждый день устраивать водные процедуры.
  3. Время, проведённое в воде, будет зависеть лишь от особенностей вашей крохи. Он вполне может купаться не больше 20 минут.
  4. Нельзя оставлять малыша без присмотра, даже ненадолго. Порой всё может произойти буквально за считанные секунды.
  5. Оптимальная температура воды для купания – 35 градусов. Но, если ваш малыш проходил процедуры закаливания, то допускается и ниже.

Гимнастика

Физические упражнения очень важны для правильного развития опорно-двигательного аппарата, а также для укрепления системы мышц. Поэтому не будет лишним, если мама всё ещё будет находить время на то, чтоб заняться с крохой гимнастикой, пусть и не очень продолжительной.

  1. В положении «лёжа на спине» разводите ручки ребёнка в разные стороны, а потом скрещивайте их в районе грудной клетки.
  2. В положении «лёжа на спине» возьмите ребёнка за икры и начните по очереди сгибать ножки в коленных суставах.
  3. Сделайте малышу «мини-берёзку». В положении «лёжа на спине», приподнимите прямые ножки так, чтоб получился угол в 90 градусов (туловище ребёнка одна сторона угла, а ножки — другая), который будет находиться в месте соединения ног с попой.
  4. Совершите круговые движения для ручек малыша.
  5. Положите кроху на животик, сделайте ему лёгкий расслабляющий массаж, погладьте спинку, аккуратно поразминайте плечики.

Вот таким и должен быть суточный режим грудничка в 8 месяцев. Не расстраивайтесь, если ваш ребёнок не вписывается в какие-то рамки. Не забывайте, что все дети индивидуальны. И, если ваш малыш, к примеру, до сих пор просыпается по четыре раза за ночь, это ещё не обязательно какое-то отклонение, а если он всё ещё засыпает с вашей грудью во рту, то это скорее мамин недочёт — не смогла вовремя проконтролировать и противостоять этому желанию ребёнка. Сейчас от вас требуется, как можно больше внимания уделять своей малютке и делать всё, что нужно для того, чтоб ребёнок мог полноценно расти, правильно питаться и нормально развиваться. Сделайте всё, чтоб у вашего малыша было счастливое детство!

Рацион питания детей в 8 месяцев

С каждым днем малыш становится все активнее, любознательнее, ему требуется больше энергии, получить которую можно с пищей. Именно поэтому в рацион добавляются новые виды еды. Питание ребенка в 8 месяцев становится более сбалансированным.

Мама кормит малыша

В этот тот период у малыша должен сформироваться режим дня. У малютки уже нет ночного кормления, днем его кормят 5 раз с промежутком не менее 4 часов. Не стоит кормить детей отдельно от взрослых. Уже наступило время, когда кроха вместе с родными завтракает, обедает и ужинает.

Расширяем рацион

Питание ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании почти такое же, как у малыша на искусственном способе кормления. Пищевые рекомендации сближаются, теперь практически нельзя отличить рацион крохи искусственника и детей, которых кормят грудью.

С этого возраста в меню добавляется рыба. Благодаря введению рыбных блюд, ребёнок начнет получать новые полезные вещества – микроэлементы, которые будут укреплять иммунную систему, способствовать полноценному развитию. Предпочтение лучше отдавать океанической рыбе: лосось, минтай, хек.

Для приготовления лучше взять рыбное филе, из которого можно приготовить нежные котлеты. Рыбу отваривают, размельчают с помощью блендера или мясорубки, смешивают полученную кашицу с протертым пюре из овощей. Несмотря на огромную пользу от рыбных блюд, стоит ограничить употребление этого вида пищи одним днем в неделю.

Рыбное филе

Вместе с рыбой в рацион питания ребенка в 8 месяцев добавляют и кисломолочную продукцию, например, детский йогурт, кефир. Кисломолочные продукты насыщают организм необходимыми аминокислотами, улучшают микрофлору кишечника. Кроха начинает пробовать новые вкусы.

  • Мясной бульон. Вводится только с разрешения педиатра. Первые порции не больше 20 мл.
  • Сливочное масло. Теперь его можно добавлять во вторые блюда небольшими порциями.
  • Пшеничный хлеб. Кусочек весом не более 5 грамм.
  • Печенье для детей, а также специальные детские сухарики.
  • Натуральный фруктовый сок для детей. При покупке сока в магазине, необходимо проверять состав, не покупать продукцию с красителями и вредными добавками. Сок, сделанный дома, немного разбавляется кипяченой водой, чтобы снизить концентрацию. Нельзя добавлять в сок для малыша сахар.

При питании 8 месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, кормление грудью стоит продолжать. С молоком матери кроха продолжает получать незаменимые полезные вещества, укрепляющие иммунитет. Но теперь мамочка может кормить грудью только утром и вечером.

В рацион питания здорового 8 месячного ребенка введена почти вся основная цепочки пищевой продукции. Теперь задача родителей – комбинировать доступные разновидности пищи, чтобы малыш получил оптимальное количество полезных витаминов и веществ, чтобы не нарушалось сбалансированное усвоение еды.

Овощной суп

Как составить меню

Режим питания ребенка в 8 месяцев предусматривает пятиразовый прием пищи. Приучение к правильному, здоровому образу жизни надо начинать раньше, чтобы у чада не возникли проблемы в детских дошкольных учреждениях.

Рассмотрим режим питания для 8 месячного ребенка:

  • 6 — 7 часов утра. Первый завтрак – грудное молоко. Для малыша искусственника – адаптированная молочная смесь. Объем порции: 200 мл.
  • 00 — 11.00. Второй завтрак – каша (порция до 180 г). Кашки могут быть гречневые, ячневые, рисовые, кукурузные, из разных видов круп. В кашу добавляется сливочное масло – от 1 до 5 г. Каши можно варить с добавлением сухофруктов или свежих фруктов. Добавляется фруктовый сок и половинка желтка.
  • 00 — 14.30. Обед. Малыш уже достаточно вырос, чтобы получать полноценный обед из нескольких блюд. В меню: мясной бульон – 20 мл, овощное пюре – 160 — 180 г, пшеничный хлеб – 5 г, растительное масло до 5 мл и фруктовый сок – 30 — 50 мл. Мясной бульон чередуется с рыбным бульончиком. Вместо овощного пюре, 1 или 2 раза в неделю добавляйте в меню рыбные котлетки или пюре.
  • 00 — 18. 30. Ужин. Не должен состоять из тяжелых блюд: овощное детское пюре – до 65 — 70 г, детский творожок или йогурт – 30 — 35 г, кефир – 130 мл. На ужин крохе можно дать погрызть сухарик или детское печенье.
  • 30 — 22.00. Кормление перед сном. Чтобы кроха быстро уснул и крепко спал, на ночь его необходимо покормить грудным молоком или молочной специальной смесью для детей.

Недельное меню

Продукты желательно чередовать. Например, мясной или куриный бульончик. Если у грудничка аллергия на молоко, то кашки надо варить на воде. Не стоит дополнительно добавлять в готовое пюре сахар или соль. Для придания вкуса, в каши можно добавлять кусочки натуральных фруктов. При приготовлении дома, мамочке стоит придерживаться принципов здоровой и полезной пищи.

Питание маленького ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от того, чем кормят детей, выросших на искусственной смеси. В режиме питания 8 месячного ребенка, составленного на каждый день, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В этом родителям могут помочь таблицы, содержащие такие данные по всей пищевой продукции.

Как правильно вводить новые продукты в меню

Составляя для ребенка 8 месяцев меню питания, необходимо помнить, что здоровье маленького человечка – главный приоритет для родителей. Поэтому, при добавлении нового вида еды (сока, овощного или фруктового пюре, мясного или рыбного бульона) первым делом надо проверить наличие аллергической реакции.

Вводить новые продукты питания в меню 8 месячного ребенка надо постепенно, начиная с маленькой порции. Сначала дать попробовать, затем подождать и понаблюдать за реакцией организма. Если аллергической реакции нет, то постепенно, в течение нескольких дней, увеличивать порцию.

Не рекомендуется в один день вводить больше 1 вида нового продукта. Пусть организм привыкнет к одному виду, потом вводите следующий вид прикорма. Первые порции мясного или рыбного пюре должны быть не больше 10 — 15 г. Приучать к кефиру надо с 30 г, постепенно доводя до 180 г.

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: